声乐哼鸣练习方法

声乐哼鸣练习方法哼鸣是声乐发声训练方法之一，因之具有很大的主观性颜色，所以声乐界对它的合理性、有效性褒贬不一、下面是共享的声乐哼鸣练习方法，一起来看一下吧。一、鼻腔哼鸣鼻腔哼鸣主要使用鼻腔共鸣，对于查找头声、焦点和高位置很有帮助。目前，声乐教学中所用的哼鸣多为鼻腔哼鸣。依据嘴的开度，鼻腔哼鸣有可分为闭口鼻腔哼鸣和开口鼻腔哼鸣。闭口鼻腔哼鸣闭口鼻腔哼鸣就是闭着嘴主要使用鼻腔共鸣的一种哼鸣。目的：体会高位置、混声;用来抑制演唱中声音位置低，大本嗓，撑喉。将声音贴住软腭、小舌部位，从眉心集中透出。要求：演唱者发音过程中，头部姿势可由平视渐渐略低。演唱者感觉声音集中在眉心，眉心有明显震惊感。要求气息平稳下行;音量中等或稍小;音色稍暗，混声。开口鼻腔哼鸣开口鼻腔哼鸣就是张大嘴，主要使用的鼻腔共鸣的一种哼鸣。目的：体会高位置、声音焦点、混声;张大嘴，抬起软腭、小舌，拉紧后咽壁;抑制演唱中张不开嘴，声音位置低，大本嗓，软腭松弛，咽壁脆弱。方法：平视，张大嘴吸气，翻开腔体;发声时，声音贴住软腭、小舌要求：张大嘴吸气，嘴型竖张，翻开口腔。发音过程中，头部姿势可由平视渐渐略低。大牙抬起，软腭、小舌向上拉起、绷紧，后咽壁立起，嘴型由竖变横(横向拉开);音量中等;音色稍暗，混声。二、咽腔哼鸣咽腔哼鸣就是主要使用咽腔共鸣的一种哼鸣。对于体会唱歌时声音的集中、高位置，声带的闭合力量，咽壁的力气及光明结实的音色有很大作用。闭口咽腔哼鸣目的主要目的是：体会声音高位置、焦点，熬炼声带的张力，体会声带振动发音。具体训练方法可分为断音闭口咽音哼鸣和长音。断音闭口咽音哼鸣。目的：感受声带振动，及眉心的焦点。方法：平视，微笑;口鼻自然吸气;闭嘴，嘴角后拉，使用腰腹的力气，振动声带发音。要求：发音时口内无空气和空间，上颚、舌头、下颚贴在一起;声音集中、光明、结实。长音闭口咽腔哼鸣目的：体会声音的高位置、焦点，熬炼声带的张力和声带缩短变薄，边缘振动发音的力量。方法：平视，微笑;口鼻自然吸气;发音时使用腰腹的力气，嘴角后拉;声音以声带为起点，从喉咽腔滑向鼻咽腔，从眉心射出。要求：发音时，口腔内上颚、舌头、下颚贴近，无空间、空气;声音以声带为起点，始终蹭着声带，拉动嘴角、笑肌找眉心;声音要光明、结实来练习。由低声区开头甩腔，渐渐增高至高音区。开口咽腔哼鸣目的:训练声音的高位置、焦点;扩张咽腔，熬炼声带闭合、缩短、变薄力量;训练声音与声带的协作及协调性。要求:张大嘴吸气，翻开咽腔;发音时在张大嘴的根底上，将声音贴住声带，嘴角后拉，抬大牙、软愕、小舌，拉紧咽壁，柱肌内拉，由低音滑向高音，从眉心透出;发出高位置、集中、结实、光明的声音。留意:声音始终贴住声带，不要离开。由低音到高音甩腔的过程中，声音要贴住声带、贴住胸口，声音要集中，始终使用真声，不能变成假声。始终使用沉稳的腰腹力气，不能松懈。三、鼻腔咽腔混合哼鸣鼻腔咽腔混合哼鸣兼顾鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣，融合了鼻腔哼鸣和咽腔哼鸣的优点，是一种较为合理、科学的哼鸣，其音色严峻中带有坚实、光明的颜色，饱满而又集中。依据口型可分为:闭口鼻腔咽腔混合哼鸣、开口鼻腔咽腔混合哼鸣。闭口鼻腔咽腔混合哼鸣目的:查找高位置、声音焦点、鼻腔咽腔混合共鸣，熬炼声带闭合缩短变薄力量，竖起咽壁。方法:平视微笑，口鼻微张吸气;发音时口内自然。稍有空间和空气，声音轻轻蹭着声带，渐渐加力找眉心。要求:带着咽腔找鼻腔。声音贴着声带起音，口内较自然，有少量空间和空气。开口鼻腔咽腔混合哼鸣目的:训练声音的高位置、焦点，鼻腔、咽腔的翻开与联合共鸣，声音贴住声带。方法:张大嘴吸气，翻开咽腔和鼻腔。发音时，在张大嘴的根底上，将声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心，腰腹用力将声音从眉心稳稳地发出。要求:声音的下端贴在声带的同时将声音的上端贴住眉心，用力要稳妥，有韧劲。声音有鼻腔咽腔的混合共鸣，既严峻又结实。总体来讲，哼鸣的主要目的是：查找声音焦点，体会高位置，感受混声，抬高软腭、拉紧声带，站定咽壁、放松喉咙等。但是，不同类型的哼鸣又有很大的差异和不同。下面从两大类哼鸣级哼鸣时的共鸣腔体、声带、音色、软腭小舌头、咽壁等几个方面的不同点进展比较分析。(一)咽腔哼鸣、鼻腔哼鸣与鼻腔咽腔混合哼鸣的主要区分在于：1.共鸣腔体咽腔哼鸣时，声音在咽腔中哼，共鸣腔体主要为咽腔咽腔。鼻腔哼鸣时，声音在鼻腔中哼，共鸣腔体主要为鼻腔共鸣。鼻腔咽腔混合哼鸣时，声音在鼻腔、咽腔中哼，是一种混合共鸣，共鸣腔体主要为鼻腔咽腔。声带咽腔哼鸣时，声音贴着声带起音，找眉心;声带闭合较紧，声带缩短变薄，边缘震惊，声带震惊感明显。鼻腔哼鸣时，声音离开声带起音，找眉心;声带闭合一般，缩短变薄，但间隙相对较大，声带震惊感不明显。鼻腔咽腔混合哼鸣时，声音略带声带起音，声带闭适宜中，缩短变薄，稍有声带振动。音色咽腔哼鸣，音色光明、结实、锐利。鼻腔哼鸣，音色黯淡。鼻腔咽腔混合哼鸣，音色亮暗适中，既严峻又坚实。(二)闭口哼鸣与开口哼鸣的主要区分：1.腔体闭口哼鸣，腔体开度较小。开口哼鸣，腔体开度较大。2.软腭、小舌闭口哼鸣：软腭、小舌脆弱自然。开口哼鸣：软腭、小舌向上拱起，绷紧。3.咽壁闭口哼鸣：咽壁自然松弛。开口哼鸣：咽壁坚硬竖起。从以上比较中可以看出：三种哼鸣，鼻腔咽腔混合哼鸣是最为抱负的一种哼鸣方式。咽腔哼鸣与鼻腔哼鸣虽然各有优点和缺乏，却是鼻腔咽腔哼鸣的根底。学习哼鸣时，依据个人的声音条件和实际状况进展适合自己的哼鸣方法。声乐哼鸣训练的重要作用一、哼鸣练习能较好地使喉部肌肉放松，进而有助于翻开喉咙“翻开喉咙，稳定喉头”是唱歌根本功训练的前提，是唱歌者声乐技巧能否顺当进展的关键之一，同时它也直接影响到声音的好坏。“翻开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，口盖乐观向上收缩成拱形，舌根放松，平放在下牙齿后，喉头自然向下，保持叹气的状态，喉外肌肉不能紧急，下颌不能僵硬，下巴要自然放松。在唱歌练习时，声乐学习者往往盲目追求声音的音量，无视内口腔的建立，因而消灭捏喉、挤压的毛病，这种违反科学练声的唱歌状态，最终导致声音憋在喉部，听起来觉得声音出不来，这时，我们假设承受边打哈欠边进展哼鸣的方法练习，就有助于喉部的肌肉放松，让声带自由振动，产生具有泛音的效果。当唱歌者在哼鸣练习时翻开喉咙的状态建立了，尤其是把声音送进翻开了的鼻咽腔，这时，我们就能体会到鼻腔面罩局部有一种稍微振动的感觉，这就说明，已经翻开了鼻咽腔，把声音哼到头上去了。世界上很多著名唱歌家屡次共识：能哼到哪里，就能唱到哪里！二、哼鸣练习有助于体会声音共鸣的感觉，进而获得高位置的“头声”如何掌握音色的丰富变化，把握良好的共鸣是很重要的。当我们恰当的运用好唱歌的共鸣，让声音通过腔体振动共鸣而发出来的声音，就会使原本薄弱的声音获得共鸣的效果，从而到达美化声音的目的，从而获得唱歌的`高位置，形成音色美丽动听、具有穿透力的声音。而哼鸣正是一种很好的调整声音高位置和进展共鸣的练习方法。在《唱歌中的自由》一书中，菲力普建议：“学习唱歌的人要尽可能多地练习哼唱。”哼鸣练习时，将双唇微微闭住，舌头平放，舌尖舔着下齿，软腭上提，我们要努力抑制不把声音压在喉咙里，口腔内建立自然空间，就似乎含着半口水，感觉声音是位于头的前上部，气息则均匀严峻地叹出来，而声音似乎是从很远很小的地方传来的，这时，我们可以体会到头腔共鸣，渐渐由哼鸣转唱为开口音，而声音的感觉位置始终保持在哼鸣的高度上。这样，经过反复的练习，发出的声音就会渐渐集中光明，结实圆润，穿透力更强，承受这样的练习，就使唱歌者获得了唱歌技巧中追求高位置的头腔共鸣。三、哼鸣练习有助于“换声区”的解决，进而扩展音域我们知道，唱歌训练的重要任务之一就是要解决换声问题，假设换声问题得不到良好的解决，就会使声音不统一，不能顺当地扩展音域，更不能唱好高音，从而，也就不能圆满地演唱作品与完整地表现作品。我们所指“换声区”就是从低音往上唱时，唱到肯定的地方就会感到困难，简洁卡壳，甚至感到要消灭破音，赶忙感觉上下声音不统一，这就是到了换声区了，这时，我们必需将两个声区之间的冲突削减到最低限度。其实说到换声点，就是一个“混声”的问题，也就是真假声统一的问题，掩盖一些真声声音就有了假声的成分，但又不能全假，必需与真声混合在一起，这样声音的连接才会自如。通过在学习实践中，我们能感觉到哼鸣训练法对我们的换声区有很大的帮助，因哼鸣练习不需要大的音量，它是一种对弱音的掌握与要求口腔的松弛度，同时，加强了腰腹肌的有力支持与掌握，把声音哼在上面的鼻咽腔和后面的咽管里，这种高位置发出的声音，真声与假声根本上是混合在一起，通过快速哼鸣练习，促使声音转换敏捷，真假声两种机能很好地结合。唱低音时多用真声，唱高音时假声运用较多，唱中音则以混声为主，每个音都在高位置上带着假声的感觉成分。在练习中，喉部越松弛自然，越能发出低音区的音，有利于向下进展音域。假设声音里假声的比例越大，音就越高，由此，唱歌的音域极大地得到了扩展。四、哼鸣练习有助于掌握气息与声音的平衡，进而获得唱歌器官协调自如的运动唱歌的训练也就是呼吸的训练，由于气息贯穿着整个唱歌的过程，气息是动力源。“气息掌握”是指唱歌时肺里的气压作用于声带，使声带形成瞬间的开闭产生振动将声波传递出口腔。这就要求在保证声波传送的情况下，尽量掌握气息来到达延长乐句。在唱歌时，用气要适度，气息掌握要协调平衡。这种协调平衡是横膈膜与腹部肌肉之间的一种平衡的掌握能力。有时当我们在唱歌的过程中，气息总是沉不下来，总往上跑，越唱到高音，声音整个是提着的，而不是叹下来的，然而当我们过分的去留意气息，往往则使声音僵硬或憋气，以至于位置不稳。而哼鸣的用气正好能使气息均匀，节约又有掌握，依靠横膈膜及腰部的四周，产生一种良好的由口咽腔、胸腔到横膈膜之间的气流通道，并具有流淌的感觉。通过这样的练习，使我们用最少的气息获得最大的共鸣效果，使气息敏捷流畅又有支持，使声音灵活轻松又富有弹性和正确的掌握力量，它有助于唱歌器官整体协调、协作。哼鸣练习的学习，对于不同程度、不同条件的学习者都有不同的要求。对于初学训练者，我们首先可承受慢速、简洁的哼鸣练习，避开开口发声的紧急以及喉头上提或挤压的毛病，当声音消灭空、虚属正常现象，由于气息整个是通畅的，不会消灭憋气、压喉的现象，这样，在较短的时间里，根本上就能到达正确的唱歌发声状态。对于高级阶段的训练者而言，承受中速、流畅的哼鸣练习，在要求上则逐步增加力度与速度，加强整体共鸣感的要求，使在气息支持的掌握下，到达声音敏捷、流畅，音色圆润美丽。五、哼鸣练习有助于疲乏、受损伤的声带得到休息、恢复宏大的唱歌家卡鲁索说过：“很多唱歌家每天都练习哼鸣，我的亲身阅历可以证明这种练习的好处，哼鸣使嗓音增