2023年服务行业技能考试-健身教练考试考试历年高频考题附答案_第1页
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文档简介

2023年服务行业技能考试-健身教练考试考试历年高频考题附答案（图片大小可自由调整）答案解析附后第1卷一.参考题库(共10题)1.蛋白质的功能是什么？2.人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有膳食纤维和（）A、糖B、膳食纤维C、无机盐D、水3.两块以上骨构成的关节为（）。A、单关节B、复关节C、圆柱关节D、多轴关节4.正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。5.关节损伤者在运动时需要限制进行特殊类型活动6.Bent.Row（站姿划船）训练动作安全考虑必须注意（）B、注重负荷需求是否达到目标C、渐进增加可动范围D、下背肌群为补助肌将动作完成7.拉力器械内旋的动作可以发展肩肘肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。A、向心收缩B、离心收缩C、静力收缩D、等长收缩9.运动前适宜补充的是（）A、牛奶B、运动饮料C、巧克力D、牛肉10.制定运动计划时，首先进行（）A、医学体检B、健康状况调查和评价C、体适能测试D、心理咨询第1卷参考答案1.正确答案: 2.提供能量2.正确答案:D3.正确答案:B4.正确答案:错误5.正确答案:正确6.正确答案:E7

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