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文档简介

拒绝不良习惯

执教者：巨红芳

珍爱自己的生命不仅要有正确的态度，还要拒绝生活中的一切不良习惯。什么是不良习惯？对自己和他人的身，不利于自己和他人身心健康；妨碍他人；影响自己和他人成长；不雅，有碍观瞻的一些行为习惯。说一说梦想银行梦想银行梦想银行梦想银行梦想银行梦想银行100元100元100元100元100元100元我自信我努力我成功我自信我努力我成功我自信我努力我成功我自信我努力我成功我自信我努力我成功我自信我努力我成功

活动一

认识不良习惯

吸烟的危害烟草燃烧后冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者肺癌的发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。资料

赌博的危害

某中学生因贪恋赌博游戏，连续三天吃住在游戏场所，由于精神高度紧张、大脑过度疲劳而当场猝死。某局长贪恋赌博，数次挪用公款前往澳门赌场，事发后被判死刑。张某原为某企业负责人，因迷恋麻将，不管经营，最终落得妻离子散、企业破产的下场。资料

酗酒的危害

酒精能直接杀伤脑细胞，使脑细胞逐渐溶解、减少和消亡。正常人大约有140亿个脑细胞，到大脑发育成熟之后，每天死1000个左右。酗酒者脑细胞死亡速度比常人快，而且因此引发的刑事案件和交通事故比比皆是！资料活动二

改正不良习惯

《发生在我们身边的事》——不良行为习惯情境体验

看了刚才《发生在我们身边的事》课件大家说说看，他们身上有那些不良习惯？有哪些危害？你议我论

分小组讨论：除上面这些行为习惯外，我们班中还有哪些？并说说有什么害处？你说我说

活动三

形成好习惯

坏习惯危害大顺口溜

坏习惯，危害大，直接影响你我他，学习倒退直向下，思想落后表现差，表现差。坏习惯，危害大，健康心理毛病发，一天到晚情绪差，人格修养倒地爬，倒地爬。坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮，不顾集体好和差，竞赛红旗全跑了，全跑了。坏习惯，克服它，要靠全班一体化，帮你帮我也帮他，师生家长笑哈哈，笑哈哈。你说我说学会拒绝

该拒绝不拒绝，

就会变成懦夫，

有可能永无出头之日。

你拒绝不良诱惑，

人生就得到一次升华；

你拒绝过早享乐，

人生就多一次希望；

你拒绝违心做恶事，

就为自己赢得了一份尊严。

适时说“不”很重要，

我们一定学会拒绝。

老师寄语

拒绝_____不良习惯的计划书：我存在的不良习惯表现_____________，目前给我带来的不良后果____________，准备采取的措施_________________，我准备请_____做这项计划的监督人。拒绝恶习从我做起

孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”教育家墨子也说过：“染于苍则苍，染于黄则黄。”由此可见，良好的习惯养成对于一个人的成长是多么重要！是啊，好的习惯能让我们受益终生。好习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔

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