《武术》教学大纲 (供四年制本科社会体育指导与管理专业使用)

《武术》教学大纲(供四年制本科社会体育指导与管理专业使用)Ⅰ前言武术源于我国古代劳动人民生产、生活，是狩猎和军事搏斗技术与经验的总结，是中华文化的重要组成部分。它历史悠久，内容丰富，形式多样，具有很高的竞技和健身价值，深受世界各国人民的喜爱，对培养学生优秀的道德品质起到了重要作用。本大纲是在总结多年来武术教学经验的基础上，针对中学体育教学的需要，考虑武术的发展趋势及社会对武术知识的要求而制定的。在本大纲中，重点地强调学生运用武术和自学提高的能力，掌握武术锻炼的方法和手段，掌握武术基本理论。本大纲适用于四年制本科社会体育指导与管理专业学生使用。现将大纲使用中有关问题说明如下:一为了使教师和学生更好地掌握教材,大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别,教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线,重点内容以下划虚线,一般内容不标示)便于学生重点学习。二教师在保证大纲核心内容的前提下,可根据不同教学手段,讲授重点内容和介绍一般内容，有的内容可留给学生自学。三总教学参考学时为60学时,期中理论6学时,实践54学时，理论与实践学时之比1：9。四教材：《武术》，北京师范大学出版社，左文泉等，第1版，2011年。II正文第一部分理论教学部分第一章武术的概述一教学目的通过本章的学习，使学生熟悉和掌握武术基础知识，提高学生对武术运动的认识，培养其形成正确的人生观和良好的道德情操。二教学要求（一）熟悉武术运动的各历史时期的发展概况。（二）掌握武术运动的概念、形式、内容分类、运动特点和作用。（三）了解武术运动的起源。三教学内容（一）武术运动的产生与发展；概念、特点和作用。（二）武术运动的形式、内容与分类。（三）武术文化与武德教育。第二章武术教学（包括图解的方法及其运用）一教学目的通过本章的学习，掌握武术教学的主要内容和教学过程，使学生对本课程达到“掌握三基、三能、四会”的目的。二教学要求（一）熟悉武术教学的特点和要求；中学武术教学的要求；识图知识与识图方法。（二）掌握武术教学法；套路教学的步骤和要求。（三）了解武术攻防教学的步骤和要求。三教学内容（一）武术运动教学的原则、特点和要求。（二）武术运动教学法及运用。（三）套路教学的步骤和要求，攻防教学的步骤和要求。（四）识图知识与识图方法。（五）中学武术教学的特点。第三章武术套路竞赛的组织与裁判一教学目的通过本章的学习，学生掌握武术套路竞赛的组织与裁判方法及其应用，提高学生实际操作能力，能承担基层武术竞赛活动的组织和裁判工作。二教学要求（一）熟悉武术竞赛的裁判评分的方法。（二）掌握武术竞赛的组织、编排记录的步骤和方法。（三）了解武术竞赛的发展变化。三教学内容（一）武术竞赛的组织、编排、记录的步骤和方法。（二）武术竞赛的规则和裁判法。第四章武术技术基础理论一教学目的通过本章的学习，学生掌握武术（拳术、器械、搏击）运动特点，运动技术要领及器械基本知识等，做到会讲解、示范，能够胜任中学教学和社会体育指导，并具有良好的独立思考与分析解决问题的能力。二教学要求（一）熟悉长拳、太极拳运动特点及概述。刀术、棍术运动的基本技术理论知识。（二）掌握武术运动（长拳、太极拳和剑术）的基本技术理论知识。（三）了解武术其它项目的运动特点。三教学内容（一）长拳、太极拳运动特点及动作技术要领。（二）剑的基本知识（构造、特点）及基本剑法的理论要领。（三）刀、棍的基本知识（构造、特点）第二部分实践教学部分第一章基本功和基本动作一教学目的通过本章的学习，使学生掌握武术基本动作和基本技法，为武术套路学习打下良好基础；并通过基本功和基本动作的反复练习起到强身健体的作用。二教学要求（一）熟悉武术跳跃、平衡动作：腾空飞脚、大跃步前穿；提膝平衡、燕式平衡等。（二）掌握武术基本功：基本手型手法、步型和步法、腿法等。（三）了解武术身法练习、武术神态练习。三教学内容（一）基本手型手法、步型和步法、身法练习、武术神态练习。（二）腿法：直摆性腿法、扫转性腿法、屈伸性腿法、击响性腿法。（三）跳跃动作：腾空飞脚、大跃步前穿等。（四）平衡动作：平衡练习和动作的连接组合练习。第二章拳术一教学目的通过本章的学习，掌握武术初级长拳第三路和二十四式简化太极拳动作要领及其运用，使学生具有指导武术拳术类运动锻炼的实践能力。二教学要求（一）熟悉长拳、太极拳的基本动作。（二）掌握初级长拳第三路和二十四式简化太极拳套路动作要领。（三）了解武术长拳、太极拳动作的武术神态特点及不同拳种的特点。三教学内容（一）初级长拳第三路（基本动作、方法、组合、套路等）。（二）二十四式简化太极拳（基本动作、方法、组合、套路等）。第三章器械一教学目的通过本章的学习，掌握基本剑法动作及初级剑的套路动作；刀、棍基本技法动作要领及其运用，使学生具有指导武术器械类运动锻炼的实践能力。二教学要求（一）熟悉刀、棍的基本技法。（二）掌握基本剑法和初级剑套路。（三）了解武术器械运动的武术神态特点。三教学内容（一）基本剑法和初级剑套路。（二）刀、棍的基本技法。Ⅲ教学组织与方法一实施机构：由体育学院专业技术教研室执行。二组织内容：教案讲义审核、集体教学备课、教学方法研究、教学手段应用。三教学方法：1理论教学：以讲解为主，采用启发式、讨论式教学方式，辅助现代教育技术和传统教学手段。2实践教学：讲解法、示范法（完整示范、分解示范）、领做法、口令法、纠错法、探究解析法、练习法。3辅导形式：课堂答疑、以“教”带“学”等。四考核办法：考试采用实践考试（独立完成套路）和闭卷笔试：实践部分考试占55%（其中初级长拳30%、太极拳40%、初级剑30%），理论部分考试占35%，平时成绩占10%（课堂纪律、早操）。五实践部分考核方式及评分标准：（一）初级长拳1考核方式①独立完成初级长拳套路全套动作。②要求：能熟练地完成全套动作，基本做到劲力顺达、节奏感好要求，并能初步体现长拳的演练风格。2评分标准①优秀（86——100分）能熟练完成全套动作，动作正确；功架较低，劲力顺达；舒展连贯，节奏优美。②良好（71——85分）动作较熟练，动作正确；功架适中，劲力一般；动作较连贯，节奏感尚可。③及格（60——70分）能独立完成全套动作，动作不够熟练，时有停顿；功架不到位，劲力欠缺；节奏感不足。④不及格（60分以下）不能独立完成全套动作，无劲力，节奏感差。（二）二十四式太极拳1考核方式①独立完成二十四式太极拳竞赛套路全套动作。②要求：能熟练地完成全套动作，基本做到练拳中的“六字”要诀。并能初步体现太极拳的演练风格。2评分标准①优秀（86——100分）能熟练完成全套动作，架式较低，动作正确，圆活连贯，姿势优美。②良好（71——85分）动作较熟练，姿势较正确，架式适中，动作较连贯，圆活。③及格（60——70分）基本上能完成全套动作，动作不够熟练。④不及格（60分以下）不能独立完成全套动作。（三）初级剑1考核方式①独立完成初级剑套路全套动作。②要求：能熟练地完成全套动作，基本做到剑法正确、身械协调的要求。并能初步体现剑术的演练风格。2评分标准①优秀（86——100分）能熟练完成全套动作，剑法正确；功架较低，劲力顺达；协调连贯，节奏优美。②良好（71——85分）动作较熟练，剑法正确；功架适中，劲力一般；动作较协调连贯，节奏尚可。③及格（60——