高效工作时间管理

高效工作-时间管理课程说明1、课程内容请各位汲取自己需要的有用的方可，认为无用，没有效果的请直接放弃！2、分享自己的收获，分享自己的经验，传递正能量！3、建立自己的时间管理系统目录从装桶试验开始时间管理的基本概念目标设定与时间管理时间管理的策略原则浪费时间的外在因素道意具兰：铁表桶份一挪只赵（招刚纷好猫够似大忠）立，富大急石为头亲两思块微，慕碎缴石折若超干芒，汽细走沙得一待堆承，惩水胆一傻罐叹。目谱标驼：把乒以组上挥物慰品贤装柜进荷铁旱桶榴。提素问滩：如炸果根请号你毅做档这篮个侦实唤验拘，呜你驱将喷会贱按针怎鼠样逗的朴顺究序椒把死以漏上找物惠品堪装及进罩铁扔桶蝇？启革示小：异在她这拘个帅实洽验营中询，脾铁羡桶搅象鼠征警着不什晒么素？推细朋沙遗象宗征肤着茧什喘么肉？游碎犯石斗象吴征谅着荐什事么筒？藏大营石静头询又天象颈征说着诱什踩么巩？垃水段象共征低什胳么龄？袋这豆个脑实捎验溜又俩说巧明怒了饲什丹么骨？装迁桶捆试烦验铁成桶限：擦充渔分出利毛用近一荒段蛮时算间寨（撤天知）斗做搭出捡的以最兔大间产吉出紧急不紧急重要A（石块型的事务）危机急迫的问题有期限压力的计划B（碎石型的事务）发掘新机会规划改进产能建立伙伴关系防患于未然不重要C（细沙型的事务）不速之客的接待某些信件、文件、电话的处理某些会议的出席某些必要而不重要的会议、活动D（水型的事务）一些可做可不做的杂事一些不必要的应酬有趣的活动启徐示判：坟时录间征是粪挤殖出无来粗的装难桶腾试胸验-加电强要版颈（刷桶话足滥够挤）如炸果梁是刺大隙石陕头浅（忧几悄个希桶参才成能饮装述下绩）润呢湾？如乘果枪是习巨协石呆（决很模多喘个地桶喜都坊装慢不们下竭）海呢畏？如过果洗是邻很牧多惭巨居石悠（死很挥多喉很灭多殃个决桶集都鲜装终不修下醋）驱呢券？如裙果陆你没只跃有筝一防个早桶张呢宰？目桌录从绵装王桶猫试承验乓开丹始时惜间利管竹理持的潜基财本萌概么念目亿标肉设蝴定偶与撞时词间饭管疮理时踢间岗管徐理刚的荐策春略阴原脊则浪匀费竟时酸间疑的嗽外广在圆因妄素复没习时杀间桐是搂我程们徐唯遭一障对饺每匙个抛人迷都屈公原平查的柔资师源做胀好脑时贤间嘴管城理贴，陕不猜再莲因孩虚德度往光暗阴批而劲悔春恨做中好城时你间就管标理起，邀也距是沈一冲个召人斜能首力魔的愈体率现做痕好垦时津间透管挡理旺，既是僚实怎现零人谷生设规煮划弄的此保捆证时牵间索的超四城项睛独涌特境性时恨间杀芬手？效愈能筋分虫析某四象鹿限时刃间长的饰特狱征时轰间燃不桐可咸停牺缺时乐间另不组可把替帐代时献间明不薄可壳存知储时直间婶不蓬可篮增扬減时巧间工可尾以判管溉理忙时膝间管屠理=减藏肥原第则目淋录从洽装场桶春试歪验减开杰始时虑间辆管纹理搞的帮基酸本贿概哪念目拨标临设珍定吗与姑时奶间湾管沃理时米间解管归理帐的唤策载略常原赚则浪司费会时纳间琴的瘦外眨在住因座素黄阅瓜帜和划番凉茄鸽在旅餐患厅尿相兴遇仔了黄筑瓜池：含今脊天游忙耍不帽忙朵啊扬？番灰茄短：奏别娱提亮了六，辜忙侦死塞了朴，届一嫩天特没蝇闲晒着败，栏但龟是腰一蕉事嫂无脏成喉，拥晚无上孔加程班僚！黄胃瓜产：双怎秀么来了陷？蜻没蝴给饱你京派码活熔还浅是摊活精给党你躲派熄太呢多板了烧？番蔽茄铁：恼有浮活苦的津，耻我他应锯该处完仍成训和而交著付喘新托的纵打零印切功她能块。江本繁来统计经划率今誓天隐完党成惯的抵。黄碌瓜坏：窄那彼你粉做拔了银吗尊？番叫茄竟：俘没携，颤他方们毕一六直圆让孤我冰做扎这判个咬，学做群那团个塑，芒还惭会燃议枣不屑断愉，府交棵流挺不遍断垒地恢。黄温瓜萄：爷别捕的铲事己情阵重辉要座吗申？熔还章是当那妇个网打所印抬功阵能愿重昌要焦？番愉茄江：险我半不顶知划道消啊草，墙怎捡么滩比青啊迫？黄舟瓜栗：疗那拜无恐论述是阻打拆印沾功弊能座，方或芹者遮别跪的睁重啄要群的层事睬情暗，足你专都求没豆有向做悄完铸？番台茄矩：敢一怨天零哪抗能销做乏那邮么哭多杨事崖情宝啊土！黄垦瓜煤：泼不痛是躁让员你丧做散这坛么先多介，订我嚼是电问歪，晶有恐没心有禾完碎成灵的及呢驾？葛一华件眠就鉴行阔？番任茄放：损没牙有抵，低一锈件尖事忍情株都笑没敏有迈完采成捕。？耶主鲁吩大喊学翼的批调启查1质9汪5芦3年厌，筹美酒国萄耶构鲁浴大士学岔对钻应椒届历毕贞业偷生豪做斯了中一深项枕研骨究含调储查番，汽他虚们浑发它现训有3李%的挂同岛学婚还呆没窗有裳毕天业椅就绕设砍定烂了位他尚们饰人桌生韵的朴目盗标榨，2研0年岁后盈，巡寿也乏就怀是1忠9垒7运3年借，幻玉这3胖%的今同最学忽比李其牲他9膀7漏%的钩同臣学窗更腰显饰得滤富贤裕贝。这3第%的仇同渐学帜，赏他杂们匹做罩了7件竭事晃情明：◆臣他熊们汤曾阔经疲很膀确扮实惹地葱写薪下每了倾他繁们递想妄做渗的让事笑情建；◆楚他理们激列刮出活了锁达业成邀目疮标辨所捆得取到检的衫好其处伯；◆妖他后们园列吊出板达谊成角目夜标跨要里克禽服趟的晕障洞碍清；◆节他颗们沸列而出边了麻达兵成嫌目省标纠必逆须阅必格备雪的拦知损识渡以格及须信兵息售；◆渴他哭们繁列蝴出众了阅达宗成慢目悉标诱需感要烂共谢同籍协硬力殊的专团从队够、犁人犁员犬或锹者雄组塞织倾；◆防他忆们费总田结束出粮一痒套颗行废动之计变划务；◆扬他吓们肯写斥出宅了臣达帮成具目龙标冶的日具折体貌时姿间鱼。另雾外9盾7遭%的洒人吸他感们些没具有薯去日设鸣定桃目铸标锯。尿原秤因寨在包于吓：◆润他酸们煤对夕目兼标肉不杯了赤解拜；◆敏他竖们拜不耳知渡道挥如丸何舞去而设驴立熄目肝标拨；◆手对叼失温败问有宪一件种犬恐保惧超感思；◆绕害枪怕锯被器拒唉绝喝；◆铲自程我怖形驻象匪不侧佳完；◆当他阁们行对难自棕己倒缺斩乏遣热堪忱快。没次有淹目锄标险，贫就钓没戚有舌时坛间驳管势理退。列布途朗等运坊动竿本养身雅就杯是恢无汽效狮率誉的货。设腿定两目滚标齐的火五染个毅原向则S-份S洋p孝e饱c虹i送f车i志c具涝体兵的乎；迟明膜确医谁滚，午做边什昏么嘱事克情尺，侨具驻体撒有踩什弟么伞要白求豆；附避迟免爪出王现稍一思句脏话盼的任矩务.M-限M幸e莲a陕s哄u仰r拘a占b稍l艰e可桌衡瓶量嫌；教做问得晋好初不目好务、打有托多雀好自，皆要晨有普判渔断订标纲准顷；奶避始免唇出园现毅“堪增纤强环”撇、闷“丛加指大岸”旨、暗“哀提宝高忽”胶这隔样连的揉模阁糊字悼眼.A-礼A指t傍t介a矛i啄n劈燕a伐b铺l塌e可铃实孤现绳；蝴基蛋于盘现把实挑是撑可畜以杆达剂到姐的尖；滔避鹿免歌出纤现促明抛知享不洒可季能券实益现圾的誓任甲务扒、氏太勇理阁想炎化霞的任牧务.R-R淘e储l场e业v违a辣n蛮t相丝式关纪的狐；堵和粪我混们今目签前微的输工治作一笨致.T-虽T屡i必m脖e蒜b素a陆s叙e市d基怜于通时都间屯；浴开辈始烧、声结坊束增、接里励程搬碑问时寄间妈，捐投猜入追工煮作撑量千百恐分止比掉明烘确投。正避嫩免岂出蚁现抛一报个倘计营划六中弟所洋有烤任铲务荒的兼开友始盼结脖束用时取间隶都症一竹样牲，秃所锹有哪任辛务泪都1矩0怖0员%投烛入.目墓标蝴设逃定细的瞒方败法书减面钥化-设乡丰定械目室标刺最殖好课用该白贴纸泛黑添字计写趴下具来文孕字浙化-说详明植为罗什甚么峰要嗓做肯，腊按杆照S群M令A衬R丙T原堆则科描廊述娱目犁标可量视章化-日江常坐可峰见缝，合能已够候经卷常场提米醒君自艘己长概短渣计侍划-长世远傲计芳划妖（偶模亏糊葛）忘，映近资期肥计狭划敲（想详神细逼）目渣录从海装耍桶葡试觉验味开喇始时买间满管锹理稠的粘基惠本兼概匹念目粪标税设免定垂与目时狮间喘管杨理时镇间待管满理寻的成策蓄略太原路则浪石费边时旁间理的券外领在脊因杏素帕惕金垒森声定窗律工鼠作忽会兵自饶动鹿地夺膨昏胀料占纪满汽所脚有胶可盯利俗用联的弟时妻间工条作时旋间做湾任难何口事慢必中须围给酸它如定锤一涛个桑合奖理塘的创截授止饼日孕期帕耍累爱托轧定秩律绝（8院0撇/六2悬0定援律愈）2纹0末%诱重唐要欢的咱事8杂0且%针琐终碎的坏事2尖0澡%群的键效汇果8论0解%散的胞效兔果2安0堪%熊重枪要的衰事8谎0蚕%用琐眠碎的逃事2王0姜%甚的效蝇果8咏0猛%洗的效进果2扛0翼%投的时棵间8珍0婚%滔的时昼间时朴间谦管乎理捞的金核驾心专妙注茂于痕能访够阴产蚊生敞效蒜果计的泡工绸作一戚件飘事堂情侵做肠完渠再劫做王下涌一揭件看事貌情集故中乐处塞理肾类殿似复的棋事辱情专属注填于假只懒有蚕自谷己皮能挡做乐的喝事冤情一浸次舱只输做炕一柄件赵事尚情聚焦一州个箭时健期圆只裁有返一团个寺重饼点时坝间直管扬理4象初限紧急不紧急重要A（石块型的事务）危机急迫的问题有期限压力的计划B（碎石型的事务）发掘新机会规划改进产能建立伙伴关系防患于未然不重要C（细沙型的事务）不速之客的接待某些会议的出席某些信件、文件、电话的处理某些必要而不重要的会议、活动D（水型的事务）一些可做可不做的杂事一些不必要的应酬有趣的活动拖绍延偷叫懒A聚→抵B茫→赶C谅→卡D处议理忠策幻玉略重拆要申紧所急馅的蓬事劲马滤上促做例工如袭考锄试僵、忽赶振三各点疲半遥和秀急学病勤求盟医梅等灭，聚做寄完王之训后歪检吓讨落是逝不含是勤能搜预泽防付以昌后风不炮要夕发真生塑的者这所么捉突趁然尝，竟因脸为鹊太矛常蓄发妹，凉压宗力酱太枪大舟，强对蚀健艘康急很同伤护。其远次劫是状做挠重纺要拘而桶不殖紧白急患的饱事这础类漂事驳情响影饿响孟深请远伏，抄如里做买身狠体举健妥康链检著查肉和向学曾习嗓新见知码识站、却新悉技尾能悦等缠，榜这茎类凑事虑情膨的诵效训益编是朝中克长隆期乒的乒，梅如悬果逮一障再搞拖蜓延棵，部会晃变断成金重夕要胡又率紧吩急灵的叹事谜，杯所斑以窑应旱该错拟定代具弟体拢目般标者和汪化品整侍为蹲零月的泪计奖划跑，援按谎时奔完屿成疼。第郑三贪是形紧狐急解但挖不秆重旨要县的赵事如后没施有扭事不先对约另的啄访积客年或考打盲来结闲循聊锡的敌电解话圣，躬则横长蝇话炊短对说返，园或扰每场天走留调些卵空橡白痰时落间凳来饲处猜理蜘这因类因的机事昂，乔或享以叨替解代碧方镇式判处遵理涝。最德后受一奴类服是巴不匪重索要夫也辞不粉紧艳急刚的拿事如塞闲蹈逛艰街火或绪闲续聊徐或石无化目技的悔看椅电施视趁等瞧等墓，用偶搞而绕为南之铸，画但壳限奔时撒结喉束趴；匹或撤者截提狼升跨层问次钳，悔逛自街奸提潮升玻为珠对唇流房诚行摩的弦观筛察两或孔人碌的侄观吹察络，务闲桃聊吧提束升顽为堪讨四论训或蝴主泛题致交地流机，耽看棒电哭视聚提司升禽为宾有场目居的颤的槐新鱼信版息喊的炸接崇收渐。转尊变纹时蓬间字价厦值亚观弓念寺的魔方颤法(一)绕.自扩我爪心贪灵为思逮想辅重差建寻方蒙法心袖灵希思突想她重判建学是咽在楼主少导易个丙人龙价其值每观父系院统肢的影建仍立片，径来正掉确霞评纸估址并码决汗定壤你法的语目刊标商、择方适向(你外的煎梦将想)▲将按想顺法捐具著体渣化御，甘制院定千达载成拆目锯标货的缝行融动陷方唯案忘与混期泳限▲有驶贯歼彻节到程底晨的粥坚智强丢决数心具内体讽目犯标行退动支方符案行传动月期此限坚苹强工决趋心个定人知价张值啄观墓系帮统转豪变携时革间为价踪蝶值畜观反念佳的炒方续法(二)雄.自卡我指行虽为强习扒惯沾转披化均方检法行锡为纺习萍惯拨转脆化少是辫在眼建琴立然立棍刻尿去厅做朗的每行炎动力▲确虑定刑工坦作族的逆优双先箱顺奋序▲能刺时葬常旷自沙我嘱检裹讨糟改跑进(三)汗.自本我论目扒标愚计陆划律操咏作袋方鼠法目搬标筝计签划捐操距作铜是宏在菊理林清刚目肾标清馅单▲确遣定距自肥己滴人战生升的蛮阶帐段赚方稠向▲作痰一魄份每平凡日那常霜浪既费滚时雷间菠的材检腾讨偏表肠，剂随庙时耻提伏醒锐自汤己G眨T露D(应G牌e趴t捕T阔h凝i揉n株g秩s南D这o种n祥e容)系船统症流痒程收集将大脑清空，把所有的杂事放入收集篮整理对杂事进行加工，分类任务组织将整理好的任务放入你自己的清单系统内执行选择合适的时间，环境做合适的事情回顾按日、周、月回顾来总结GTD系统做固事博靠职系预统卵，快而乒不谢是报靠腾感眠觉G荒T喇D收磁集福工垮具-钞O漠m出n喝i兽F香o机c印u踏s番亭茄兴工智作慎法定援义：选熟择一诉个辽待阴完射成蓬的索任爸务将卵番茫茄价时瞧间竟设助为2怨5分拣钟专毅注童工撞作亦，爪中死途场不威允斧许逗做烈任单何礼与兽该炊任拉务绝无蚀关档的觉事识，表直探到痰番劳茄溜时秩钟谈响马起陷，膏然测后适在厅纸释上壶画跟一因个x短涂暂穿休哀息杂一珍下禽（5分声钟坐就框行促）每4个洽番私茄做时肆段犯多蜻休扇息娱一且会蒜儿原喇则：1）拢一任个荣番热茄采时宴间貌（2弟5分洪钟指）途不烛可浑分乔割狸，担不咱存膨在串半惕个蹦或稀一陶个肉半辉番亡茄痛时重间木。2）碍一秒个改番呀茄挎时柔间搏内库如编果底做凑与朝任咏务牲无价关辣的掩事守情左，哨则怨该起番垒茄搏时点间阶作虎废好。3）滩永狂远鸭不双要次在最非劣工退作返时宏间仿内习使衫用《番翁茄依工监作句法》。细（听例妇如山：韵用3个酸番枪茄袭时妻间栏陪吹儿弃子下猜棋、课用5个诵番料茄速时裳间历钓工鱼暂，返等想等风。触）4）枕不芝要轧拿港自劣己钥的模番歪茄桂数案据刻与俱他桶人症的英番笨茄致数画据阶比陶较坑。5）序番跪茄求的幼数黄量衔不趁可吨能辛决床定汇任叶务吗最广终托的兵成耗败榆。6）钳必惑须窜有竟一饼份那适么合杂自货己馒的皂作驾息离时个间朵表读。番会茄债工兔作详法目闸的：1、般减驴轻够时师间肚焦忧虑2、茎提元升僚集属中卸力温和俊注连意突力稠，葵减周少搅中我断3、蛙增贴强细决枝策敏意昨识4、治唤燃醒宿激裕励以和绪持念久湖激系励5、离巩棚固品达遵成悔目猫标灭的荐决获心6、许完戴善级预拘估旱流朋程尽，看精颜确元地枕保