育儿知识0到1岁

育儿知识0到1岁

育儿学问0到1岁：如何进展孩子的情商智商

智力进展：

1.从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，试验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

2.关心宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大（平安）求知范围。

3.学会几个小嬉戏，每天至少花半个小时跟宝宝做嬉戏，不管他会不会。

4.选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢快和学问。

5.每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太简单，也不用每天换新的，一个简洁的故事可以重复讲。

情商训练：

1.妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

2.微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

3.让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必需的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

4.和宝宝进行眼神沟通，这样的精神沟通下抚育长大的宝宝更擅长同人建立起融洽的关系。

5.带宝宝参与一次竞赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

育儿学问0到1岁：宝宝喂养的误区

误区一：宝宝一哭就喂

许多妈妈不了解（什么）是真正的按需哺乳，究竟什么是按需哺乳，往往走入一个误区就是一哭就喂。许多肥胖儿就是由于过度喂养，一哭就喂。其实小婴儿哭的时候，有的时候是饿了，有的时候是需要引起你的关注，有的时候是孩子的肚子深化哪里不舒适，还有两三个月的孩子可能平躺着，感觉累也可能用哭声表达，有的时候孩子觉得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳，必需是在一次喂饱的基础上关心他形成规律以后的按需哺乳比较好一些。

误区二：喂奶时不顾及孩子的心理需求

其次个误区，在喂奶的时候，有的妈妈漫不经心，她不与孩子做这种眼神的沟通，你看她或许抱着孩子喂奶，但是没有看着孩子，用关注的表情对着孩子微笑，而且眼睛看着电视，或许跟别人谈天。最可怕的是人工喂养的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，让孩子躺在床上，就抱着奶瓶，妈妈根本都不抱。这种人工喂养，虽然物质养分摄入了，但心理需求完全没有满意他。我们提示家长，不论是母乳喂养还是人工喂养，肯定要把孩子抱在怀里，要一边喂一边跟孩子交流，让孩子生理上、心理上都要得到满意。

过早加入配方奶粉

第三个喂养误区，有的妈妈虽然母乳很足，但仍旧加入了配方奶粉，问她为什么?她说感觉我的母乳很稀，这是完全不对的。由于母乳80%都是水，本身就是很稀的液体，只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月，也完全够孩子的养分发育的需要。

误区四：过早的添加辅食

第四个误区，过早的添加辅食。好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了。从去年开头，国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的状况下，妈妈4个月就开头添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中猎取的养分剥夺了。特殊可怕的是，有的孩子用母乳喂养已经是肥胖儿了，你还在4个月就开头添加辅食，只能让这个孩子更加肥胖。所以单纯母乳喂养本身就是可以预防肥胖的，妈妈们要坚持纯母乳4到6个月是最佳的。

误区五：添加辅食首选蛋黄

一个孩子一生中第一次添加的辅食应当是什么呢?好多家长的误区就是选择蛋黄，会觉得蛋黄这个养分物质又好，又补充蛋白质，含锌也高、含铁也高，这其实是个误区，首先添加的第一个辅食应当是纯米粉。由于纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄简单消化汲取。有的孩子（爱）过敏的，甚至可以六七个月以后再加蛋黄。

误区六：添加泥糊状食物但是不减奶量

添加了泥糊状食物，但是不减奶量，这样也不行。泥糊状食物量越来越大，相应的母乳量越来越少，渐渐的交汇，一个月之后可能辅食为主要地位了，但是肯定不能在奶量不减的状况下辅食越来越多。

误区七：孩子往外顶食物就是不爱吃

三个月的时候有的焦急的妈妈就开头添加辅食了，孩子往往用舌头把食物顶出来，妈妈就觉得我的孩子不爱吃这种食物，就给孩子不喂这种食物。这是不对的，三四个月以内有许多小婴儿的推拒反射没有消逝，所以当从正前方把这个勺子放在舌头上，小孩有一个反射性的动作，用舌头把勺子推出去。遇到这种状况，妈妈可以试着在舌头的侧面喂一下，或者过一两个月再从前面喂，可能一个月以后这种推拒反射就消逝了。

误区八：泥糊和奶混在一起吃

当宝宝添加米粉或者泥糊状食物，有的妈妈说很省事，可以把这个泥糊状食物和奶混在一起就可以了嘛，这也是一个误区。由于咱们的小家伙给他加泥糊状食物，一方面给他加养分，另外一方面他要（学习）咀嚼，咀嚼是需要熬炼的，让他练习舌头的搅拌力量才可以。

育儿学问0到1岁：提高宝宝免疫力的方法

1、尽量培育母乳

假如妳能，就尽量培育母乳。由于培育母乳是提高宝宝免疫系统的最佳途径。母乳中含有超级抗体，以及对抗疾病的白血球，可以关心宝宝对抗各种疾病。

2、供应蔬菜水果

培育母乳阶段，请摄取大量养分的（植物）基底食物。它们含有植物养分素和维生素可以提高妳和宝宝的免疫力，像是蔬菜和水果。假如宝宝已经吃副食品了，请确保让他食用这些食物。

3、可利用益生菌

益生菌是一种良好的细菌，有助于抵抗肠道中的有害细菌，供应许多健康好处。假如妳的宝宝已经吃固体食物，妳可以让他喝自然 的酸奶，或是婴儿补充益生菌。

4、适当曝晒阳光

让宝宝敏感的肌肤直接照耀太阳光是一件不好的事情，但是接触一些过滤的阳光却可以提高宝宝的免疫力。阳光是维生素D的重要来源，接触一点点也可以关心钙质的汲取。

5、保持宝宝活动

运动很重要，即使是对婴儿来说。确保宝宝有足够的时间爬行、翻滚、抓取和探究，这有助于让他强壮，并且在生病时维持最佳状态。

6、供应一些鱼肉

假如妳培育母乳，多食用一些鱼肉，由于它们含有丰富的必需脂肪酸，如鲑鱼。这些好脂肪可以关心对抗疾病，还可以刺激母乳生产。假如宝宝吃副食品，供应他一些鲑鱼。

7、供应一些浆果

浆果布满了抗氧化剂，也是宝宝很爱的食物。