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春季养生药膳春季养生药膳春季养生药膳东方生风，风生木，木生酸，酸生肝自然界五行人体五音五味五色五化五气五方五季五脏五腑五官五体五志五声变动角酸青生风东春木肝胆目筋怒呼握徵苦赤长暑南夏火心小肠舌脉喜笑忧宫甘黄化湿中长夏土脾胃口肉思歌秽商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲哭咳羽咸黑藏寒北冬水肾膀胱耳骨恐呻栗春季养生药膳春：人倦懒嗜睡，即“春困”，睡觉不利于阳气升发因此春天要注意早睡早起春季养生药膳春天是生发的季节，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气。春季养生药膳枸杞郁金金钗石斛元胡大枣韭菜虾仁乌梅柠檬柑橘西红柿春季养生药膳春季养生药膳银耳枸杞明目汤杞枣鸡蛋汤韭菜鸡蛋羹【组成】鲜韭菜汁20毫升，生姜汁10毫升，鸡蛋2个(100克)，酱油、盐少许。【功效】温中和胃。老年体弱、脾胃虚寒者尤为适宜。春季养生药膳春季养生药膳真正科学的养生：天人合一，顺应自然。从哲学的角度讲对生命的最大要求就是顺应自然。春季

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