中专期末自我总结(5篇)

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中专期末自我总结范文第1篇

刘倩是一家网站的网管，工作风光，工资可观，按理她是欢乐的。她四周的一帮伴侣经常艳羡，当然也有嫉妒，凭什么地球上的好事儿全让她独占，硕士文凭、天使面庞、魔鬼身材、形容词最高级的男友，她一样不缺。可是，刘倩也有她的苦水，那就是周末总令她黯然神伤。

刘倩既渴望周末，又可怕周末。她时常找伴侣诉说：平常工作太紧急，在电脑前，一枯坐就是十几个小时，而且压力很大，弄不好，网页的繁杂会令她手足无措，工资受损不说，饭碗也会朝不保夕。好不简单盼到周末，可到周末结束时，往往是以与男友的吵架而告终。

“周末是怎么过的呢々”伴侣奇怪   地问。

“枯躁死了!本想无拘无束地放松一下，可事实上无非是固定的周末方程式，逛街购物、吃零食、看碟子、与伴侣聚会。玩的时候，要说还是挺兴奋的，不过，一旦周末终止，心里特殊乱、特殊难过，总觉得48个小时的好时间白白铺张了。”

“这样的周末不好吗?看样子，你是被钱烧成这样的!”伴侣窃窃地笑。

刘倩满面悲伤：“我期望的周末可不是这种颓废的结局，我的要求也不高，只想放松一下心情，总认为应有一种更好的方式过周末。”

伴侣一下子好像明白了什么，一字一顿地说：“刘倩，我在一本时尚著作上看到了，你这是患了一种心理病!”

刘倩惊了―下：“什么病?”

“周末无助症!”伴侣不紧不慢地说。

“怪!玩还能玩出问题!你介绍―下。”刘信迫不及待了。

“专家说，周末无助症是一种现代病，它广泛地流行于年轻的上班族中，其实，我们或多或少都有这种病，我也如此，周末结束了不想上班，上班了又渴望周末，说究竟它是一种典型的精神焦虑症，假如你结婚了，可能症状会减轻的。”

“为什么?”

“那有家庭琐事缠身呀!你怎会有闲情空发牢骚?”

“周末无助症与你的工作有关，你想想，平常工作的紧急、高压，致使你寄盼望于周末调剂，以此来发泄工作的焦虑，而一旦周末不期而至，你又对它寄予了很高的期望，这些期望不同于一般的想法，你想它出新出彩，假如条件不成熟，你又会掉进失落的天地里。”

“的确高见!我就经常痛恨自己，怎么玩过后还有如此荒谬的想法'”刘倩仍旧是一头雾水。

伴侣忙说：“这就是心理学上的一种冲突无助的心理，也是周末无助症的表现之一。这种心理疾病还有另外一种表现，即对周末的恐惊，周末没有更好地释放的焦虑，加上不满意现状，恐惊便会不请自来。”

“这种病还与现代社会激烈的竞争、工作的节奏及个人对工作、对自己的熟悉有关吧!”刘倩补充道。

“对，看来你有体会了。”

“我的大小姐，如何医好这种病呀?我可不想虚度珍贵的周末。”刘倩更加迫不及待了。

“有时不能称它为病，称它为一种心理更为妥当。其实，要避开这种心理也很简洁。你记住以下几点：

第一，对于周末，不应有过高的期望值。周末充其量只有两天。要想解决你的压力，你得学会在平常的工作中减压减负，在紧急的工作中查找自己的乐趣。

其次，因人制宜，因地制宜，使周末休闲多样化。不要大一统式的休闲方式，你说的逛街购物、聚会、看碟子，假如一味重复，当然会生厌倦之心，你不妨来点新奇的，如参与体育熬炼，挑一种你喜爱的项目乐一下，还可进行周末游等，新奇感会自然而来，同时想方设法不断调换周末休闲方式。

中专期末自我总结范文第2篇

Abstract：ThisarticlesumsuptheagedpopulationandthebasicconditionofagingofpopulationinChangzhouandtheold-agecareconditionofthesubsidiarycities（areas）.Theproblemsofold-agecareserviceinChangzhouareanalyzedandthemeasures