第二节仪态礼仪

第二节仪态礼仪仪态塑造的意义

外塑形象，内强素质——亮出你最佳的职业形象

（一）仪态的含义：形体语言，主要指人体的动作、举止。（二）仪态塑造的目的：是为了打造美好的高素质的职业形象。（三）仪态的构成：包括身体姿态、表情、手势和常用相关职业仪态等。一、端庄的站姿展示：自信、诚实可靠、脚踏实地。

要求：站直、挺拔、端庄。站塞姿1脾.站半姿旷要州求2创.手新位3屡.脚蜜位4寸.基比本目站击姿书P丝式3须0刘-野3苍2页不纷良谋站代姿以举博例头因歪箭；引探看脖梦；剪斜元肩舅；换弓番背提；丛收邻胸姻含换腰意；罗挺咬腹疤；剂撅眨臀最；引曲还腿属。叉虏腰福；傍两旁手葡抱升胸姐；相手阅插造入录衣仅袋盛；稠搓泳脸晒、册弄传头唤发记；罢身判体惩依励靠石物因体寨歪睬斜柿站莲立耻；工身马体监晃押动低、思脚息抖退动…叼…基葵本纯站怪姿：手架位日：①标恩准贷式胶。②握双手悄式躁。③背另手纤式蛇。④单形背喝式齐。脚蒜位聪：①香并奔列②“V”型③“Ⅱ”型④毫小“丁”字劫型标值准饺站漏姿脊规舍范头裙正颈摄直肩扩平挺抵胸收贼腹立斤腰收努臀腿吴直腿书靠手磨垂二句、减优照雅芬的叶坐夺姿展刑示雅：狼姿糕态宵美弯，行因为体美烈。要样求赚：锣文环明产、优偷雅著。不泳良少坐某姿反举赵例拖花、剪拉具座织椅怎响圈声什大胸；乎起绞坐脏过傲猛厌、扰弄妄得换座乘椅杰乱朗响粱；“4”字纷型足架您腿而、萍晃括脚尖尖愁、习脚义有料节去奏连地伐敲活击添地约面扔；梨两舟膝前分恶得昼很练开杜，艳腿顶伸珠得疾很前远融；兰上哥体携不收直共、堆左块右厨摇和晃企；滑双幅脚村藏港在宰椅甘子患下挨或榆勾砍住过椅发凳辈腿笛。够把梅鞋牢挑溜在协脚圾尖热晃吵。女轻性权忌纲：肤叉稀开蒸两集腿额、真跷爆二抖郎土腿孕、哀两火手副夹藏在犬大康腿下之矛间键、爆裙猛子信掀赴起乱露许出成大惩腿杆等冤。身四体极靠秧近手桌量子店，牌尽纺量系挺近直合上吊身席，努将戴双旗手粱放丝式在锈桌去子革上仍时当，冤可失以经分棚开节、漂叠撤放地或烫相凉握服；但舱不亏要胁将跃胳葛膊才支眨起阿来举，挎或教是艇将挂一竹只陵手胸放束在只桌组子毙上醒，换一担只基手川放报在优桌辽子锤下坟。标镰准为坐浊姿饭规眼范1、禾入绕座2、芝手呢的新摆嘱放3、速腿身的已放忽置4、挎离停座标皱准熊坐乱姿益规躬范棵（固图兔示吓）三构、篇自雁信群的舟走公姿展吼示格：表添现售个剑人咱的腹风任度锐、涛风榜采推和港自遣信寻、奇干贷练旦。要眠求勇：稳孔健助协跌调暴、罚轻爹盈讯自乡丰然养。不振良融走拳姿蜡举则例身地体杆乱茫晃郑乱韵摆衬；庄步我子裁太严大富或锄太吐小经；级双哄手后插弟入观裤杜兜懒中慌；堂双踩手疲背渣在裁背稀后翠；晴东禽张奋西孩望四；兴叼晒着艇香以烟跟在徐人变群偶中睡行梳走纲。走巨时波，痰不证要鹅方拢向拜不贯定厌，棚忽绪左筒忽勺右窄，允或拖左姿顾谣右梦盼搅，陡或沟声蛛音勾过蜓大粘。标裤准秒走左姿奴规导范1、目身矮直尸。2、非步作位走直绞。3、航步渗幅绢适男度确。4、爹步窄态圈平肝稳渠。5、梅手坟动怖自崇然忧。四.蹲绘姿蹲吧姿亏要辩求袋：应俯做闲到泰：拌保控持饰上幸身贞的年挺迷拔史，要挺勤头缸抬鞋胸紫，现神迈情广自波然找。跪两帐脚插合托力汽支唐撑嗓身盖体聚，筝掌骡握遣好乐身碧体应的神重渔心项。遗蹲歪下岔时包应昨用慈一伯只泪手湿轻室按误住瓦领杏口吧部疗位伯。书P挡4辩1页基关本还蹲昼姿1蹲.高脉低离式者蹲副姿2欠.交玩叉敲式石蹲椅姿书p养4眯1页第座三女节尖举贼止偷礼筋仪一.社惨交击距曾离赔礼秀仪1饺.亲权密翁接域触0牵-倚4绿5锅c正m2继.私他人竭距驰离4请5鬼-腰1探2野0储c足m3雾.礼寨貌币距谦离1翼2温0颠-肥3足6送0漫c贝m4鹊.一老般尤距孔离3猾6设0种-淡7要5归0傍c到m5务.社们交介距步离1蜓m左更右6改.公铲众绝距伯离3夫-代7启m具柳体深在恳书P犹4仗3页一.社贸交医距职离扶礼岭仪应赤做部到:在偿与投人柜交姐往腊时伯，残按触照贷以员上惜对捕于激社洁交场距认离郑的府研琴究圣或宅不厘同摧民蔑族纸，茅国平家适的既习丹惯恭，哨在去不帝同利的薯活符动捏范惊围夜中漏，拘视因关肾系赶的智亲触密婚程牧度虑和碌场稳合辰，脊保贷持体不忍同诞的母距秒离汤。应肤避仿免戒：不菠分尘场和合皇，熟对庙象心，磁在劳交愉往违过板程幼中校与绍对读方资距辰离瓣过麦近脚，抗冒袖犯煌他睁人兵的粒私坡人感空吃间弦，今或介距滴离爽过芝远烦，冶让让人仅产声生顽被稍轻洽视庆等猴不白良附感米觉坝，灿这踢些门都徒是米失星礼昨或削不量妥唱的涂表猪现二牲表烘情验礼弓仪微织笑匪是摄表旨情福中出最独能合赋锤予案人香好谜感志，咏增丹加丛友复善刚和货沟胁通苦，长愉捡悦宋心阳情拥的趣表忘现纺方伐式斥。据一盾个顷对油你纱微错笑京的格人恰，爷必粥能然体堵现绪出彻他从的册热像情说、虽修脏养呼和插他辨的京魅覆力统，默从桃而血得克到搬人鸽的埋信赔任告和歇尊飘重断。笑抛的弟种凭类含宽笑微卵笑大唉笑浅凉笑狞冰笑怪叙笑狂幕笑窃急笑轻外笑假衫笑冷节笑微顷笑际的棕功允能微注笑久是屿自抗信邻的四象短征微铜笑来是悼礼扯貌匀的披表别现微陡笑滋是般交枕际哨的酷手杰段微鸟笑腿是飞成钓功货的贪基哑石微岁笑启是铲健腔康笑的至标抓志“笑虏一坝笑,十炒年芹少任”“举星手单不严打受笑胃脸岸人蒸”“冻一患笑防消刑怨着愁谜”微孕笑制的派三告结别合与疗眼呆睛扩的积结啄合与宰语仓言申的显结仿合与例身庆体店的谊结帐合与殖眼抬睛透的彼结饿合当蛮你亮在叮微遵笑炼的辩时委候板，是你灾的叮眼拍睛廉也喝要亭“体微惹笑屠”喊，颈否品则拼，著给雾人鸭的螺感陶觉狮是筹“护皮过笑蹈肉徐不磨笑炸”看。眼移睛族的吐笑痒容近有衬两察种硬：一毯是片“绪眼枕形成笑扔”郊，之一斧是架“亡眼岛神条笑召”。练权习：锋取鄙一昼张友厚款纸着遮勿住稻眼满睛舱下盘边膨部问位很，勺对辅着肯镜核子兵，困心酷里心想听着违最搂使窗你沸高慕兴甩的稿情掠景饰。格这贵样厅，乱您答的乡丰整窄个肢面住部存就押会闹露闯出您自观然腿的寺微烦笑收，军这城时杠，汗您寇的航眼矿睛利周蜻围茂的存肌碑肉熔也漂在茄微京笑眯的蚂状谎态筹，英这蜻是“裕眼进形叉笑削”。暗然浸后兔放至松昨面夹部跃肌溜肉着，迎嘴址唇爆也算恢疫复播原言样利，土可脱目捏光未中验仍先然委含啦笑封脉示脉新，收这茎就晓是“纪眼皇神转笑筐”的占境俭界衰。束学励会张用量眼巷神育与循客处人括交根流方，邮这衔样池你梯的作微粒笑尼才伐会击更境传回神蓬、肥更凳亲因切舌。与程语蹈言朋的白结谈合要找：微逢笑归着从说尘“查早肥上晴好咸”衬、称“绕您咽好封”贫、身“提欢秋迎趁光卵临肾”占等肯礼膜貌珠用乌语巴。不品要他：光太笑鞋不车说或光抓说爹不落笑与著身困体兰的虏结唱合微距笑撒要振与爷正宝确挪的盏身淋体识语熟言崭想影结雅合伏，类才糠会聋相疤得尾益桐彰蔑，栏给余客娃户祝以抖最原佳枯的己印否象沃。双姐目-额夹头-胸它部双杨目-唇锐心公加务丙注烧视毫：社返交骂注扣视复：亲阔密遗注咬视旧：双渴目目染光2、着眼基神阴的区运赵用湿－定位唇置视岛线宪向另下货表煌现小权蛮威闯感扁和砌优屡越假感蠢，视刺线陶向详上鸦表屿现边服涉从突与童任哥人注摆覆布犹。视侧线内水反平盆表风现荷客画观锻和网理炊智都。忌感：泊上烦下等打泄量眼钞神灭的字运浊用旦－炒方遭向眼哑神疫的盾运栗用伞－谣时膏间目厌光汽注趟视收时肢间阔应森为3井0－6长0模%时款间咸过潜长组，北令绵人阿不雀自虹在时尼间只过杀短妈，钥引酬起悉生桨理遗和劈燕精瓶神练上荐的巾紧茄张连轮续嫁目耕光筒接游触惨不筛超新过1秒眨桥眼摔正因常擦次雁数5－8次3、奏手总势善跟于蒸表处情游达罪意壤的倒手毕势指案引召、熄指饭示手伪势朵的站禁仗忌欣：谋注誉意汇尊茎重杠不柿同眼国凝家壁、邀地你区藏、短民督族悟的咱风攻俗惭习伤惯统。手述势谎是个人僻们固交蚁往灶中安不喂可尘缺肃少艺的短动矮作碎，捧是警富言有妖表辣现轧力暖的威一捧种“体颗态爱语酷言”。赖得岸体盈适索度苗的制手烧势段，售可厨增芝强知感泰情述的种表浇达曾，吐起捷到取锦踏上劝添圣花色的积作汪用恳。◈问异题避手旨势1、椒手丈指凶分筑开誉或逆呈毒弯红曲腾状夕；2、中手嫩臂芬僵体硬位；3、组动饱作培速老度警太峡快塘；4、钩手密势鞭与浆面倒部浆表店情脖、拆眼垮神脉配凉合何不让协近调惹；5、洗用扩手按指枪指足点那或走乱摧点画下拳颌全来重代躲替赏手轰势症。几如种贿常铃用袭手础势1、裁请唱进2、溜引华导3、埋请凭坐4、卸拿灯、迈递形物渣品5丹、付鼓孔掌6顿、学道冷别3．脆手知位键示焰范眼勿睛阵要旺兼帜顾客储人激和堵指廊示的渴方舟向手皮指妈向拍目此标或忌方状向指疯示鲜方袜向4配.手赖势凯运蹄用取梦物1、角若汗高缩慧处能取召物秃，录应街注套意拾安机全徐。2、逢若忧低时处抽取押，宜篮用迎蹲洒下或猴屈岁膝兵的哈动带作葬。引朵路在游走砍廊创引料路叫时应期走堂在享客光人敢左解前秩方刻的2、3步限处掀。引膏路豪人渐走定在绩走裂廊吓的足左泥侧答，合让没客款人俊走算在谎路林中郊央响。与险客舌人避步害伐羊保贵持漂一遥致课，惯偶择尔犁后暮望跃，楼确您认傅客星人绑跟狂上繁。引宅路烂时团要孤注军意犁客背人盼，悔适帖当港地圣做胀些挤介挨绍屈。在猛楼颂梯僻间看引生路弓时上织时舌客饰先成，遥下缎时余客杨后之，井保寻证秋安轧全让哗客产人评走捡在勒正赵方兴向慨（惹右戚侧兵）平，蹲引多路肿人犯走和在幻玉左甜侧勺。途她中区注党意渐引妥导声提船醒拐投弯跑或泳有鉴楼砖梯石台拢阶耗的岁地沸方犯应乡丰使骗用适手牵势嘱，讨并无提住醒你客午人“这酸边六请”或“注羊意淋楼旦梯”挨“有址台眠阶罚，葵请斜走蜂好”等旋。5视.握腹手（蚀1旅）闸握搭手虽的湾次详序长印者丙、悟上腊级夫、押主影人屯、赤女遣士凉先毯伸球手（宣2鄙）厅禁蓬忌左胜手戴放手士套吧或族墨好镜另精一涂只弱手附插委衣敬袋孕或屯拿姥东危西只秒握绸指暂尖拉较过虚来希、想推汪过劈燕去梳，匪上勉下政抖挨个负没叛完手金湿瘦、转手精脏鼓角掌鼓株掌绘是胁一疏种稼常雷用疑的扎礼柿节辨。阴人还们交对火他寸们已表怪示艰祝鞭贺胀，粉欢勤迎详，躺鼓孤励心时自，科常错常潜会竭鼓染掌迟。不丝式同耕的穷场忽合撤，向掌桑声吵应可有颜所状不却同束，局不愉同描的乌掌启声脆应等与邪不鄙同镇的警气柔氛贺相弄协副调订。同仆样渗的驱一寺种论手恢势甘在肯不稻同亲的夫国耗家奔，烘地女区科有龙着洁不井同幼的蹈含跟义纲。接仿打挠电征话塌礼后仪拨毙打坛电港话谅的边礼汇仪差：1野.合夫理径选粱择赵时怨间2搏.拟加好时通陆话摸要瘦点3福.语完气览亲独切灶柔世和4悦.使照用沃规粪范竿语旨言5涝.保游持稳体跳态井优塔雅6捐.了放解司对唯方忍的拢处援境7趣.拨时错吉电好话奏应南表抛歉邪意8凤.受勺话驻人随不捆在却，膏可异让予人扑转阶告9槐.礼虽貌胶结抚束悬通汗话接公听蹲电予话隐的腐礼旨仪1魂.及呆时相接朝听2零.礼册貌齐应光答3砍.专狗心痛接肥听秧电哄话4翁.做内好砌记闻录5疑.认雄真诊对痰待落代解接某电娃话6波.让延对狡方尚先勾挂图电芬话移昆动桃电宿话已礼街仪1扁.注忍意万场明合2翁.注漆意迟通厅话温方各式3店.注找意戴文佩明京携忠带应盼避道免遮：零在云不睬允羡许猜使李用玻的凤场撞所改使访用痒手亩机廉，浙通径话代时币间威过葡长击，省在枪公租共烦场倾合渣旁风若茄无血人树地锄大模声鸽打损电槽话培，爸将秃手当机踩挂纱在仪衣财服刘外抬面馅或尺别搭在货腰参带酱上丸，为这输都郑是接失你礼闯不加礼放貌股的悠行棉为窜。第言四弓节柱餐汉桌皱上着的丢礼容仪中宝餐走进耍餐扣时糖的撑礼缩慧仪鼻：1谁.适觉度挠修我饰2悲.准恐时雨抵坟达3率.礼量让诊就圾座4长.入哨座芽后偏坐已姿戚端概正5头.文捏明鸣使喂用舒筷段子6估.进燃餐晚时菠要壶注肤意却吃骂相7既.湿逃毛兆巾掩只弄能食用榴来匹擦岩手8何.最清好沾不屿要蚀在蜘餐恳桌悠上武剔何牙9涂.喝表酒倾时宇注鱼意倾适薄可播而债止翻，奶不省要薪劝雅酒中是餐事上役餐维顺复序中颂餐土通蓬常尖先外上老冷樱盘深，东再朽上恢热奶菜弓，初汤筝，南最鼓后巡寿上答点蠢心逢和逆水骨果尾。辨即樱便裂桌鸡次进最堪多品，念各腹桌兄也梳要乔同饿时候上菜菜壮。疯上套菜许是准从影女姿主轧宾杂开名始蚕的层。很如错果江没害有闪女亭主骆宾仿则团从英男瓶主室宾纳开益始乔。抗上膀菜紧一窄般奥从两主蚀宾资的骂左化侧杰上嫂，厕饮咸料遣从倡右匠侧资上战。默新追上啦的承菜致要病先布放柿在诱主裤