中文版中医“治未病”思想课件

中医“治未病”思想的传承与应用

中医“治未病”思想的传承与应用“治未病”思想首见于《黄帝内经.素问》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”“治未病”思想首见于《黄帝内经.素问》：3

“治未病”思想

两千年前，《黄帝内经》中有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的思想。未病先防已病防变瘥后防复无病养生，防病保健欲病救萌，防并发症瘥后调摄，防其复发3“治未病”思想未病先防已病防变瘥后防复“治未病”思想

未病先防——无病养生，防病保健包含调摄精神、体育锻炼、合理饮食、适时养生、科学用药等。

既病防变——欲病救萌，防并发症强调早期诊断和早期治疗，防止疾病进一步发展和恶化。

瘥后防复——瘥后调摄，防其复发病愈或病情稳定后，采取综合调理措施，促使脏腑组织功能恢复正常，达到病不复发的目的。“治未病”思想

未病先防——无病养生，防病保健东西方医学的交汇中医

系统、环境、生态医学个体化诊疗

预防、预测医学

健康管理、康复医学心理、精神、心身医学动态、时相医学————————————西医整体观辩证施治治未病养生保健五志七情五运六气东西方医学的交汇中医系统、环境、生态医学——西医整东西方医学汇聚

共同探索生命科学应对当代面临的全球健康挑战推动当代医学模式的转变东西方医学汇聚

共同探索生命科学“治未病”思想起源与发展“治未病”始见于《内经》“不治已病治未病”的重要理论。汉代张仲景《金匮要略》在阐述了“治未病”的具体原则和方法，即用导引、吐纳、针灸、膏摩等方法来养生保健。“治未病”思想起源与发展“治未病”始见于《内经》“不治“治未病”思想起源与发展唐代医家孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个阶段，在《千金翼方》中载有养生延年的措施和方法，还列有食疗154种。元代医家朱丹溪坚持未病先防。萌芽于《易经》，奠定于《内经》，丰富发展于后世的“治未病”理论历经了二千多年的发展，“治未病”理论是中医防治疾病的指导思想，也是今天人类健康工程的重要财富。“治未病”思想起源与发展唐代医家孙思邈将疾病分为“未病”、中医“治未病”的现代应用中医“治未病”的现代应用指导养生保健

饮食养生:

调整饮食结构-荤素比例，注意饮食宜忌-针对不同机体状态,如脾虚(消化系统功能低下)，常吃山药,进食缓慢，每口食物咀嚼超过30次有助于消化系统，延缓衰老。食疗、药膳-高血压（肝阳上亢型面色如醉）天麻煲汤。指导养生保健指导养生保健

形神共养：养形：起居有常，劳逸适度，房事节制。要求人的起卧休息与自然界阴阳的变化规律相适应，如日出起床劳作，日落休息；春捂秋冻的穿衣原则；性生活有节制和适当的锻炼，如太极拳，都有益于肾脏的保护。养神：养心和精神，注重调节情志，中医讲情志致病，如过度悲伤伤肺，流行病学显示，肺部肿瘤病人发病前多有长期情绪悲伤史。指导养生保健指导养生保健其它养生方法：利用针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐调整经络气血，谐调脏腑，以防病治病——达到动态平衡的免疫状态。指导养生保健针灸：针刺麻醉最先在国际上广泛认可针灸：针刺麻醉最先在国际上广泛认可艾灸：温通经脉，改善机体免疫力，延缓衰老。艾灸：温通经脉，改善机体免疫力，延缓衰老。天灸：冬病夏治，一种时间医学，减少哮喘、鼻炎发作频率，提高机体免疫力。天灸：冬病夏治，一种时间医学，减少哮喘、鼻炎发拔罐：疏通经脉，改善易疲劳状态，改善免疫，改善亚健康状态。拔罐：疏通经脉，改善易疲劳状态，针刺、艾灸、推拿、拔罐等自然疗法的推广应用更呼应全球绿色、低碳的环保理念针刺、艾灸、推拿、拔罐等自然疗法的推广应用更呼应全球绿色、低正常质气虚质阳虚质阴虚质痰湿质血瘀质中医体质辨识中药、针灸饮食调整针对性的干预改善机体功能状态亚健康的干预正常质中医体质辨识中药、针灸改善机体功能状态亚健康的干预慢性病的有效防治

针药结合干预腹型肥胖预防冠心病、糖尿病等针刺结合生活方式干预糖耐量异常预防糖尿病慢性病的有效防治

“治未病与健康管理”学科应运而生基于国情，结合中医“治未病”思想特点，我们创建了治未病与健康管理学科，其特点：

“古为今用、洋为中用、中西合璧、协同创新”

我们在健