初三课前语文演讲稿整理9篇(语文演讲稿初一)

初三课前语文演讲稿整理9篇(语文演讲稿初一)亲爱的教师和同学们：

大家好！

我今日演讲的题目是《安康饮食，让身体更强壮》。食物可以让我们的身体成长，给人们带来欢乐，给人们带来养分和安康……但是，假如我们吃得不好，就会给我们的身体带来损害。所以，安康的饮食可以让身体安康强壮！

记得小时候有一次，由于缺乏熬炼，身体的汲取力量下降了。为此，我想，为什么我过着和以前一样的生活会生病？于是，我带着怀疑来到了医院。检查后发觉不安康的饮食给我造成了困扰。突然想到最近几个月比拟喜爱甜食，不爱吃水果蔬菜，导致身体不适。虽然我过去缺乏熬炼，但我合理安康的饮食爱护了我的安康。好像运动、学习和安康的饮食可以让人拥有安康的”身体。

现在我上小学六年级，学校门口有许多商家，有的卖文具，有的卖食品，但是谁能想到那些低价食品是“三不”产品。现在的学生买东西总想着味道，却不去想对身体的危害。那些垃圾食品可能是50美分，1元或者更低。为什么这么廉价？就是由于这些东西可能会用到许多材料，香料，食品添加剂，成分很可能是食物垃圾做成的。我发觉学生对味道很敏感。8~12岁的时候，我是那么喜爱咸味，就像用蓝墨水写作业是一个道理。这种食物不能低估。吃多了对心肺肝的安康影响很大。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

安康饮食也要合理搭配，养分和质量过期的食物不宜食用。比方吃油条和豆浆不能边喝牛奶。你不能这样吃，由于它们的养分成分不能混合在一起，否则其中一些会对你的安康有害。安康的饮食需要自己坚持，要拒绝那些对身体不好的，不好的，不新奇的食物。

安康的饮食对我们的安康有很大的帮忙，合理的饮食给我们带来安康、欢乐和幸福！让我们从现在开头好好照看自己的身体，安康饮食，让自己的身体更安康更强壮！

我的演讲完毕了，感谢！

初三课前语文演讲稿整理2

教师和学生：

早上好！

今日国旗下演讲的题目是“安康饮食让我们更安康”。

为了使学生养分宣传工作更加广泛、深入和长久，促进学生养分宣传工作的制度化，打算将每年的5月20日定为“中国学生养分日”。

我们都知道小学是成长发育的关键阶段，但是许多学生都有挑食、偏食、暴食的坏习惯。很多学生不知道如何珍惜自己的安康，为自己的安康负责。从今日开头，我盼望全部的学生都能开头留意他们的坏习惯。

1、首先要养成不挑食不偏食的习惯。日常生活中吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼、蛋、奶等。一旦有了偏食挑食的习惯，就很简单造成养分不良，抗病力量低下，身体发育不良，影响我们的安康。比方多糖吃多了简单引起胃病和皮肤病；吃太多肉简单导致动脉粥样硬化和冠心病；吃太咸简单血压上升等等。

依据调查，很多学生在吃饭时只选择他们喜爱的东西。有的同学吃完了肉，完毕了饭；有些学生只吃蔬菜。这些都是不正确的，都是挑食和偏食的陋俗，简单引发各种疾病！从今日开头，盼望大家渐渐改善这个问题！

2、其次，吃饭的时候渐渐咀嚼。不要吃得太快，尤其是小孩子。咀嚼食物要更认真，由于咀嚼多了有利于提高食物的消化率，爱护肠胃。

3、养分饮食的另一个要点是不要吃不洁净的食物。

每天放学后，很多学生去学校外面的露天小贩那里买食物。要知道许多食物成分特别简单，暴露在阳光下、光化学、热分解后会引起内部变化和变质。尤其是夏天，学生吃露天卖的食物，更简单吃到一些变质的食物。

事实上，全部的学生都处于进展阶段，简单挨饿。然后这个时候，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来吃。

最终告知你一个科学的进食挨次：汤――蔬菜――米饭――肉――半小时后吃点水果。

我盼望全部的学生在听完我的演讲后，都能养成科学的饮食习惯，安康成长。感谢大家！

初三课前语文演讲稿整理3

敬重的领导、教师、亲爱的同学们：

大家好！

什么是朋友？谁是你最好的朋友？你了解他（她）吗？在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上；于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他（她）或许就是你的朋友。人生短短几十年，不要给自己留下什么圆满才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干洁净净的发泄出来，但不欢乐、难过、难受全都只是过程，惟有欢乐才是终点，千万不要把世事都看得太完善！假如朋友让你生气，那只能说明你还在意你们之间的感情，或许他（她）就是你最好的朋友，为什么不把心放宽点呢？知道吗？什么是益友？什么是损友？我认为益友就是为了朋友两肋插刀的人，固然详细状况又详细分析，为什么事而两肋插刀有是另一回事了；而损友就是你为了他（她）两肋插刀，而（她）却反过来插―你两刀！！其实，我们活得很困难。

的确，我们既要承受种种来自外部的压力，又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，假如有人向你伸出救济之手，投以理解的目光（而这个人就是你的益友），你就会感到一种来自原始生命的暖意。有些事情我们无法掌握，所以我们只好掌握自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑劣，但当我们设身处地的为他们着想时，才知道，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人！生活中，不断有人离开或消失，而我也马上离开这个舞台，于是，观察的，看不见了；记住的，遗忘了；生活中也不断有得到和失落，于是，看不见，观察了；遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲乏。

然而，看不见的，是不是就等于不存在呢？记住了的，是不是就代表永久不会消逝？而我们是不是应当记住该记住的，遗忘该遗忘的，转变能转变的，承受不能转变的呢？我不知道我现在做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。能冲刷一切的除了眼泪就是时间。最好我告知大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子！！！

各位亲爱的同学们今日我要演讲的主题是专心度过高中生活信任在以往大家的印象里高中的生活就象是一锅将要煮沸的汤，时间过去的越多温度越高，高到让你发烫让全部的教师学生变的紧急许多的文章中描述了太多的高中的苦涩高中的黑暗是啊跨入高中的大门我们已经比以往更通世事我们开头有了自己的思想自己的追求，自己的朋友，自己宠爱的教师，我们也开头要走一条坎坷大道，我们的目标是考上的大学，放飞幻想，或许，你会象你的父母一样开头慎重行事，一切全都为了大学，你变成了温室里的花朵，饭来张口衣来伸手，从来没有碰过电视甚至新闻都不知道几点拨出；只会花钱不知道挣钱的辛苦只知道上网谈天却不知道有骗子盯上你说这些有点远了回到我们的正题，高中生活中仍旧有我们真诚的友情在我们共同前进的道路上我们大家是挚友，会共同拼搏，享受胜利的喜悦体验什么叫合作我们也要不断的熟悉自我熟悉集体，熟悉社会熟悉父母对你爱的不同表达方式。

初三课前语文演讲稿整理4

亲爱的教师和同学们：

大家好！

我今日演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。

春节刚过，压岁钱就掉到学生口袋里了，确定是装得鼓鼓的。

买什么？信任许多同学都会选择买菜。俗话说，人都有吃的心。但是，让我们可怕的是，现在大家都喜爱吃的“食物”前面，往往有一个属性“垃圾”！一起就是――垃圾食品！

你肯定要说“我不吃垃圾？”别急，和我一起回忆一下这一幕吧：学校不在学校的时候，我们总会发觉学校外面的小店和小摊挤满了人。各种糖果、油炸食品和各种膨化食品在学生中很受欢送。

假如你说你放学后不在现场，想想你有没有缠着你爸爸去麦当劳肯德基，有没有让你妈妈买各种饮料拒绝白开水，有没有津津有味的嚼便利面。请看世界卫生组织公布的垃圾食品家族十大主要成员：油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干食品、汽水可乐食品、便利食品、罐头食品、冷冻甜食、烧烤食品。嗯，我信任这里的学生都招了。

惋惜以上食物都是学生的最爱。大家只知道这些食物好吃，却不知道许多食物含有致癌物质，有的还会破坏维生素。汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙、所以垃圾食品同样危害着我们的安康，它让很多孩子想要停顿。

更别提学校四周的“三无”垃圾食品了。先说事实。――据悉，这些无生产许可证、无生产厂家、无生产日期的“三无”食品，环境恶劣、条件恶劣：地上散落着成堆的半成品、一桶桶的废油、一罐罐的彩色颜料、一袋袋来历不明的添加剂，导致一群苍蝇四处乱飞。更恶心的是，为了让小食品更有活力，工人直接用脚踩辣条。

同学们，垃圾食品会给我们带来多么大的危害啊！你还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金期，需要丰富的养分，比方新奇的蔬菜、水果、牛奶等等。为了我们自己的安康，为了更好地学习，欢乐地成长，为了不让教师和家长担忧我们，我再次呼吁――让我们一起行动，杜绝垃圾食品，提倡安康的饮食方式！

感谢大家！

初三课前语文演讲稿整理5

习惯了一个人在午夜在悄悄地走着，关上灯，翻开窗，斟一小杯清茶，细细品尝，倾听风声，或者邀明月为伴，与陶渊明共享“采菊东篱下，悠闲见南山”的美景;随苏轼分担“人有悲欢离合，人有阴晴圆缺”的感慨，或者，轻启窗帘，倾听雨滴敲打窗户，“梧桐更兼细雨，到黄昏点点滴滴。”的伤感。午夜，随心所欲，悠闲得意，慢慢地，我的心情此时就会穿越时空。

我渐渐品茶，以一种三分的宽容之心，三分理智之心，三分高雅之心，一份纳兰德心情，够成非常的满意，渐渐感知生活中的往事，于清楚中期盼将来肯定更加美妙。

茶的味道并不香浓得让人厌腻，也不浅淡得让人感到色味单调，那是一种令人沉醉的暗香，喝它时，就像在倾听一个古老的传奇，悠远布满了情趣，入口后，那玄妙的喉韵与舌感，又似古琴，在心中轻轻弹奏，凄凉动听，萦绕于心。茶的暗香是平淡中蕴含的独特神韵，是红尘中幽远的情思，是自然中美丽的意境，是饱经沧桑有沉着的镇静。

茶道是深藏不露的，也并非三言两语就能理解的，不过无所谓，“道非道，特别道”。一些微妙往往就隐蔽在寻常心里。

不知何时，听到了蚊子的叫声，只好在身边点了一柱香，于是，茶禅一味，去除了尘污垢之心。抛开尘世之念，抛弃虚妄之理。唤醒出尘之想，我的灵魂与身体开头隔离，思想开头放牧。

抬头观望碧空之月，“今人不见古时月，今月曾经照古人”的时间变迁，让我想到了自己的过去。我的前世是什么?“举杯邀明月，对影成三人。”一种寂寥的思绪在模糊的夜里不断拉长。

我或许是通往此岸的一座古桥，连接着两岸;我或许是江南水乡上的一艘小船，荡漾在碧波粼粼的小河上;我或许是一名浪迹天际的艺人，说唱着小镇古老的传奇;我或许是自由的一条小鱼，整日游戈在江南水乡的清波里。我猜测，我的前世或许就在那里，那明月柳影的地方。“杨柳岸，晓风残夜”，那是一种凄壮丽。

模糊中，好像闻到远处飘来一阵芳香，以为奇事，认真闻闻，原来那是一阵茉莉的芳香，闻着淡淡的花的味道，我立刻感到无比的欢乐，生活就是这么简洁：我没有崇高的地位，没有过人的才华，没有荣华富贵，但我有真诚的心，有一段平稳的感情，这足够了。我不需要华美的语言形容生活，也不用惊天地、泣鬼神的感人情节体会生活的激情，一切都是那么多的单纯，我幸福着。

茶尽了，清茶的香味缠绵在心，久久不能散去，清茶有味似人间有味，午夜，我在品尝着人生之茶。

沉醉在历史的长河里，我想起了岳飞，想起了令人唾骂的秦侩。秦侩，你为什么没有想想以后呢?

午夜的思绪有点凌乱，但如此真实，如此拘束，午夜真好，有一杯令人回味无穷的清茶，有月相伴，有淡淡花的香――

初三课前语文演讲稿整理6

体验，好比是我们用自己的一张嘴，人生阅历和赤裸裸的心灵去品尝人生这一道独特的菜。

至于这道菜是怎么个味道?只有亲自品尝的人知道。但有一点，我敢确定，口中的菜并不是口口同味，甜如甘泉，苦如黄莲，酸如未熟的杨梅等百味，总会在舌尖上散开直至沁入心脾。

在今日，这个信息时代，拇指时代，世界变得越来越小。体验便成了一种快的过程。捧一杯清茶，读《桃花源记》，如身临其境，如踱步在“中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”仙境般的世界。粉色的垂天的海洋，世外的暖暖的人情，整齐的桑田黍地，这一切的体验，随着醇醇茶香飘来。仰视苍穹，诵《岳阳楼记》，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这排山倒海的正气之声久久回荡在天地间，体验范仲淹那非凡的气概，震撼山河的理想。手捧一本《三国演义》，乱石穿空，惊涛拍岸，江山如画，多少豪杰，足以让灵魂钻入书中，足以体验到战场的的卢飞速，霹雳弦惊。小雨淅沥，去观一场《泰坦尼克号》，海风般的浪漫，激起的浪花朵朵，足以让心灵甜腻了，足以体验到心灵交融，圣洁宏大而又绵绵不尽的爱情。这千种万种的体验，只需分针走上几圈，乃至更少，这乃是“快”体验。然而，这就像是一大团棉花，蓬蓬松松，看似迷烟，但轻似毛羽，很难把握其中的重量。

与“快”体验相对的就是“慢”体验。古人云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”于是，我们需要放大镜，细细观看绿叶的条纹，触摸古树的枝干，感受时间的变迁，悠悠地体验自然。我们也需要渐渐体验爱。当你用模糊的睡眼望着在厨房劳碌的身影，闻着从厨房飘来的饭菜香，你需要渐渐细细地体验这香味，更需要渐渐细细地体验藏在这身影里的爱。你同样需要渐渐体验朋友递过的一方手帕的温情，体验一起嬉闹的欢乐，体验共享哀乐的味道。也需要渐渐体验情人节的巧克力的香醇，体验玫瑰花的浓郁花香。渐渐地体验浓浓的亲情，纯净的友情，浪漫的爱情。由于惟有时间能理解爱。渐渐地体验一切，你的心会“真”起来，你的情感也会“真”起来，触得到，看得见。

“慢”体验当然是好，可以嚼尽人生的汁味。有时候，在有限的时间内，选择“快”体验也是一种才智。或许，世间万物是不允许单调的，就像蓝天因有了白云而显得蔚蓝，红花因有了绿叶的衬托而显得漂亮。那就让“慢”体验作为人生的主旋律，“快”体验作为小插曲吧。

朋友，又“慢”又“快”，又“快”又“慢”地体验人生之旅吧。愿你的生活不是一潭死水，安静地可怕，也不是一卷洪水，泛滥地可恶，而是一片带有呼吸的海洋。

初三课前语文演讲稿整理7

敬重的领导、教师，亲爱的同学们：

大家好！

什么是朋友？谁是你最好的朋友？你了解他xxx她xxx吗？在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上；于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他xxx她xxx或许就是你的朋友。人生短短几十年，不要给自己留下什么圆满才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干洁净净的发泄出来，但不欢乐、难过、难受全都只是过程，惟有欢乐才是终点，千万不要把世事都看得太完善！假如朋友让你生气，那只能说明你还在意你们之间的感情，或许他xxx她xxx就是你最好的朋友，为什么不把心放宽点呢？知道吗？什么是益友？什么是损友？我认为益友就是为了朋友两肋插刀的人，固然详细状况又详细分析，为什么事而两肋插刀有是另一回事了；而损友就是你为了他xxx她xxx两肋插刀，而xxx她xxx却反过来插―你两刀！！其实，我们活得很困难。的确，我们既要承受种种来自外部的压力，又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，假如有人向你伸出救济之手，投以理解的目光xxx而这个人就是你的益友xxx，你就会感到一种来自原始生命的暖意。有些事情我们无法掌握，所以我们只好掌握自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑劣，但当我们设身处地的为他们着想时，才知道，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人！生活中，不断有人离开或消失，而我也马上离开这个舞台，于是，观察的，看不见了；记住的，遗忘了；生活中也不断有得到和失落，于是，看不见，观察了；遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲乏。然而，看不见的，是不是就等于不存在呢？记住了的，是不是就代表永久不会消逝？而我们是不是应当记住该记住的，遗忘该遗忘的，转变能转变的，承受不能转变的呢？我不知道我现在做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。能冲刷一切的除了眼泪就是时间。最好我告知大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子！！！

各位亲爱的同学们今日我要演讲的主题是专心度过高中生活信任在以往大家的印象里高中的生活就象是一锅将要煮沸的汤，时间过去的越多温度越高，高到让你发烫让全部的教师学生变的紧急许多的文章中描述了太多的高中的苦涩高中的黑暗是啊跨入高中的大门我们已经比以往更通世事我们开头有了自己的思想自己的追求，自己的朋友，自己宠爱的教师，我们也开头要走一条坎坷大道，我们的目标是考上的大学，放飞幻想，或许，你会象你的父母一样开头慎重行事，一切全都为了大学，你变成了温室里的花朵，饭来张口衣来伸手，从来没有碰过电视甚至新闻都不知道几点拨出；只会花钱不知道挣钱的辛苦只知道上网谈天却不知道有骗子盯上你说这些有点远了回到我们的正题，高中生活中仍旧有我们真诚的友情在我们共同前进的道路上我们大家是挚友，会共同拼搏，享受胜利的喜悦体验什么叫合作我们也要不断的熟悉自我熟悉集体，熟悉社会熟悉父母对你爱的不同表达方式我们在爱的包围中同样我们也可以用自己的爱去关心去包涵去沟通去制造在高中的生活里我们的目标是通过充实的自我热忱的自我向学问挑战目标当然重要但通往目标的道路上的风景更重要时间是无法挽回的但时间也可以刻骨铭心让我们班的全部同学变的更生动些大学只是我们人生当中的小目标无论失败还是胜利我们拼的精彩我们还有千千万万个目标在前面等着我们让我们永久仰头前进。

初三课前语文演讲稿整理8

又是一年的花期，春风吹散了少女的头发，在风中飘散，淡淡的青草香和微风揉在空气中，充满在我的鼻尖又不断地吸入我的心间。在小溪，此时没了冰的踪迹，在田野，也没有了雪花留下的雪白，迎来的是新一轮的花期。

快听，花期来了，是，花期真的来了，她如蜻蜓点水一般，静静地迈着爽快的脚步，谱写在溪涧的是河水的乐章。她虽没有冬季那般雪白的戎装，她也没有夏天的热忱，她却用青草编织地毯，她能用双手捧出娇艳的鲜花，她能把世界装扮得绚烂缤纷，她唤醒了身边的生灵，她把生命给予了蚂蚁，把翅膀赐予了蝴蝶，让生灵们有了活力，懒散被对春的执着驱散开来，诞生出青春正能量。此季没有了懒散，此季新生勤奋，此季苦痛渐远渐行，欢乐渐近渐多。此季，就是这样，一个花蕾含苞的季节，一个梦的季节。

也不知道为什么，也不知道从什么时起，我特殊喜爱花期。我喜爱一个人躺在岸边的绿草地上，闭上眼睛，屏住呼吸，悄悄地倾听柳条伸展的咔咋声，倾听蜜蜂采蜜的嗡嗡声，倾听花瓣被蜜蜂翅膀拍打的滋滋声，倾听树叶，草叶，花瓣被微风吹起的交响声，她们混成了华美的乐章。走进了自然的音乐厅，沉醉于如此奇妙旋律之中。当我情不自禁地呼吸那刻，嗅到了一种气息，一种草儿萌芽，努力挣扎出来带出的泥土被阳光蒸发出来的气味。我努力辨别这种气息的成分。一个奇怪的想法油然而生，噢，那不是去年掩埋的花，草还是树叶，经过一冬的酝酿，随着芽儿萌动而窜出来陈酒香吗。我用鼻子喝着这美酒，顺手抓一把野菜当作美肴。不知过了多长时间，嗅觉告知我醉了，迷瞪得开头了梦想，梦想五彩缤纷的植物，小兔子的耳朵紧贴在我的脖子上，柔柔得，世上全部香味糅合在一起，吸进自己的心田，我难以区分单纯的那个香味。姑姑草淘气地在我的眼睑跳动，姑姑草的大毛头撩动起我的睫毛，最终把我弄醒。我睁开了眼睛，观察眼前是五颜六色的鲜花，还有蜜蜂在花蕾之间，眼前复苏的万物都投在蓝色画布上，蓝色的画布上还有几朵漂移的白云。多美的油彩画，比梵高画胜百倍。我没有来得及观赏奇妙的油彩。我一股劲的在想，我梦中闻到的是那种花香。我凑近花间，贴近鼻尖，还是不能确定，当我眼光移开花儿的时候，我才明白，草香原来就在我的身边，再看看树叶在招展，其实每个植物都有他们的芳香。起身才恍悟刚刚听到的其实那是广利河上一场河水运动会的声音，河水舍命地往大海奔驰，拍打这岸边的石头，岸上的柳条挥动小旗为河水呐喊，蜜蜂在花间穿梭相告，河鸟拍打着翅膀，为河水助威。原来这是生命运动的季节，我只有专心去感受这一最唯美的花期。

我喜爱她，这个花期，我喜爱的即是如此的情景，在这草长莺飞的季节，是哪个花期给予了我的活力，是缤纷装扮了我的人生起跑线，从到现在，我每天都在期盼花期，每个花期的到来，我就长大一岁，我就不知不觉得迎来了我人生的第14个花期，我的青春期，也是最炫美的花期。

现在，初春的时候，只有柳枝在伸展他的秀发，山野间青草并没有完全的复绿，花儿只是打着朵儿，零零散散。虽然这样，我依旧感受到花期将至，我也听到花期到来的脚步声，轻轻地走来，一天两天，花期就要到来，花儿开头争艳，青草开头于微风糅合出花期的芳香。花期越来越近了，杜鹃相鸣，百花齐放，万鸟争鸣，小溪敲出冰的欢快乐章。快听，花期越来越近了。

初三课前语文演讲稿整理9

我在回家的路上。

公交车里放着不知名的上世纪的粤语歌。虽是夏末，但黄昏的天空还是亮堂着的，只是阳光不似盛夏那般毒辣。夕阳的光亮洒在公交车上，溜进放着冷气的车里，停映在蓝色的座椅上。这车便伴着化不开的粤语歌声，载着焦躁与担心，一路颠簸地向前行进着。

路旁一处田野中的荷花枯败了。那片田野为何会用来种荷花我是不明白的，但自打我上高中起，夏秋两季我便能在上学与回家的途中见着这片土地上的荷花。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，那是湖水里的荷花，是西湖的荷花，是供人观