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第二章兴利调节计算水库兴利调节与计算第二章兴利调节计算第二章兴利调节计算第一节水库特性曲线及特征水位第二节径流调节的分类第三节水库兴利设计保证率第四节水库的水量损失第五节水库设计死水位的选择第六节年调节水库兴利调节计算第七节多年调节水库兴利调节计算的长系列时历法第八节多年调节水库兴利调节计算的数理统计法第二章>第一节水库特性一、水库面积特性和容积特性第一节水库特性、水库面积特性和容积特性水库面积特性指水库水位与水面面积的关系曲线。水库容积特性指水库水位与(动)容积的关系曲线。我校地处经济欠发达的山区农村,外出务工人员较多,因而“留守学生”的数量也比较多,他们逐渐对学习失去兴趣,进而产生厌学情绪,甚至常常以逃学来逃避学习,行事方法偏激。他们时常将学习过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化,情绪反应过度,拒绝老师和其他人的帮助和建议,对教育事业产生负面影响。新课程要求教师关注每一位学生的发展,我们要帮助“留守学生”树立正确的价值观,引导他们正确认识社会,认识自我,化解矛盾,解除烦恼,用积极的心态对待学习。让他们树立绿色理念、阳光心态、乐观精神,体验到人生的幸福。只有健全的学校教育,健全的家庭教育和健全的社会教育,才能让“留守学生”融于集体,服务社会,对此,我们采取了相应的干预措施。一.确定对象,建立帮扶机制,让“留守学生”的问题提上教学日程在精准扶贫政策的推动下,我校近两年将“留守学生”教育问题提上了教学工作日程。我们有针对性地筛选研究对象,认真确立研究个案。学校确立5名教师成立了专门研究小组,从初中部选取了20名重点研究个体,每个教师负责帮扶4名“留守学生”。缺乏关爱是问题形成的根本原因,许多“留守学生”在与同学的相处之中,性格内向,不愿与人交往,往往有自卑心理,所以老师要帮助他们克服自卑心理,树立自信心。经常找帮扶对象谈心帮助他们消除心理阴影,使他们树立自己能学好、能进步的信心。二.拟定方案,对症干预,让“留守学生”问题有计划有步骤地得以解决我们通过培训教师,印发资料,组织学生传递爱心活动等方式初步形成了一种关心“留守学生”的环境氛围,让“留守学生”感受到家的温暖,同时在各种活动中受到一定的教育和锻炼。为此,我们建立了“留守学生”的档案,每位帮扶老师对各自的帮扶对象进行跟踪管理,全方位、全过程关注和教育,促其矫正偏离的航向,引导其心理健康成长。我们还建立了“学校――家庭――社会”教育网络,共同协作,使“留守学生”在校期间守纪律,讲文明,努力提高学习成绩,并逐步使他们扬起自信的风帆,不断前进。三.通过走访调查,解决农村“留守学生”的生活问题“留守学生”与父母难得见面,交流的时间和机会不多。为此,我们开通了“亲情热线”,定时让部分“留守学生”与远在千里之遥打工的父母通话交流,感受情亲的温暖。同时,我们优先解决了“留守学生”的住宿问题,在校期间督促“留守学生”的学习,校外和监督人联络共同提高学生的学习,使他们热爱学习,成为品学兼优的学生。帮扶教师通过多种渠道和方式给予他们生活的帮助,解决了农村留守学生的生活问题,改善了他们的生活状况,提高了他们生活的质量。留守学生,完全可以和非留守学生一样,在生理、心理上得到健康发展,促进了他们健康快乐地成长。四.采取一对一帮扶措施,解决“留守学生”学习滞后的问题“留守学生”自卑心理和厌学情绪较其他学生严重,大多数“留守学生”的行为习惯较差,对学习没有兴趣,不愿意参加课堂学习活动,生活无聊而空虚。对学习失去信心,往往会沉迷于网络之中。为了让“留守学生”有一技之长,我们开展了丰富多彩的兴趣小组活动,画室、音乐厅,足球队等逐步建成,让一部分“留守学生”发挥特长,展示个人风采,使之热爱集体、热爱学校,有归属感和成就感。对家庭困难的“留守学生”,学校通过设立助学金,减免相关费用,免费提供学习用品等方式进行扶助,确保每一个“留守学生”不因家庭困难而放弃学业。另外,生生之间的对话交流更容易使“留守学生”冰冷的心得到融化,老师除了长期跟踪关注帮扶之外,好药调动全班学生不要歧视“留守学生”,要一对一或多对一地帮助他们,与他们加强心灵沟通,增进彼此间的交流与合作,让他们能切实感受到“家”的温暖。有目标才有动力。我们根据学校工作安排和本班实际情况,拟定全班与小组在知识、能力、情感等方面的远、近期目标,让每一个留守学生也明确我们全班和小组正在努力奋斗的目标是什么,避免盲目、低效地学习和生活,从而增强集体意识和学习动力。我们还通过多种途径激发留守学生的竞争意识。竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。从信任出发,用爱心、细心去发现他们微小的进步,及时给以赞扬和鼓励,以增强他们的自信心,激发他们的上?M心。让留守学生在正当、公平的竞争中良性发展,取得更大的进步。五.通过多种形式的激励措施,树立其远大的人生观、价值观农村留守学生的思想问题需要形成合力去解决,为此,我们呼吁社会、学校、家庭给他们温暖,联络他们的父母、监护人给他们爱,给他们动力,让他们的生活充满了阳光。外因要靠内因起作用,我们除了不断创造有利于“留守学生”自我教育能力形成的环境,还通过榜样的力量让“留守学生”进行自我教育。帮扶“留守学生”的主要目的就是要让他们融入集体,逐步把精力放到学习上,提高学习成绩,健康快乐地成长。为此,我们通过对“留守学生”进行适当的情绪调节,使其正确面对现实,学会调整自己的心态,提高自我控制能力、自我认知能力以及提高对社会的适应性。我们还鼓励“留守学生”正确面对眼前的挫折,敢于面对,敢于挑战,提高自己的独立性,坚定性和自制力,使他们建立良好的同伴关系及人际关系。对“留守学生”的帮扶教育是一项很有意义的工程,通过外因和内因的相互作用,我们较好地调动了他们的学习积极性,使“留守学生”都能明确自己的学习目的,树立自信、锻炼意志,为自己的人生理想而奋斗,从“要我学”变为“我要学”。在此过程中,我们掌握了“留守学生”的教育方法,促进了“留守学生”的全面发展,使他们成为自信、自尊、自强、自爱的具有健康心理素质的学生。本文《农村“留守学生”心理健康问题辅导策略》系2016年甘肃省“十三五”立项课题《精准扶贫政策下农村中学“留守学生”心理健康教育的有效策略研究》的阶段性成果,课题立项号为:GS[2016]GHBO74O。一、进行体育锻炼的科学方法青少年的健康关系到国家的建设和发展,关系到中华民族的兴衰,强健的体魄是社会和时代的要求,学生进行体育运动在保证其自身身心健康发展的同时也有助于各项学业顺利的完成。正确掌握和运用科学理论知识来指导体育锻炼具有十分重要的作用。1.选择合适的运动项目体育项目有很多,一般来说打篮球、踢足球、练排球、羽毛球、乒乓球、跳高、跳远、跑步、体操、武术等都是可以的,但是也不排除有特殊因素的同学,因此在初中体育教学中要具体问题具体分析,选择适合学生的运动项目。2.遵循体育锻炼的规律体育运动必须遵循人体机能活动的规律,科学地进行身体锻炼,它是一个逐步适应、逐步提高的过程。3.合理安排体育锻炼时间学生的运动时间主要在清晨、课间、课外和睡前这四个阶段,在这四个不同的时间段里应寻找不同的运动项目,教师教学应注意到这一点,让同学们能在对的时间进行对的体育运动。二、激发学生体育学习兴趣的方法1.充分利用实际性和成就感来激发兴趣青少年学习体育的兴趣会在老师的诱导和自己的努力下激发出来,老师应该给表现好的学生更多表现的机会,让他在全体同学面前表演,并及时给予鼓励和表扬,这样他们学习体育的兴趣会更加浓厚,也会引发其他同学的学习兴趣。以实际性来激发学生学习的兴趣,以成就感来培养自信心,这在初中体育教学中不失为一种好方法。2.把体育活动变得生动有趣教师在进行教学时要引发学生对体育课产生好奇心。如在活动热身时把人们所熟知的“兔子舞”引进课堂,在欢快的节奏下学生会有熟悉和新奇感,会产生浓厚的兴趣,会不由自主地融入舞蹈中,由被动变为主动,这样就能使教学任务更好更快地完成。3.组织各种体育兴趣小组,不定期进行训练和举行各种比赛,以激发学生的积极性、主动性学生通过一些体育活动,不但可以增长知识,还能陶冶情操,在一些篮球比赛或足球比赛中还能增加集体荣誉感,在看比赛的同时还可以感染和带动每一个同学认识到体育活动的重要性,使学生自觉地加入爱好体育的行列,这就更加调动了学生学习体育的兴趣。三、如何使初中体育教学更好更快地发展1.努力开发资源,使教育更显生动许多时候,学生仍然在按部就班的课堂模式下进行学习,课堂沉闷、枯燥、毫无生趣。初中生正是蓬勃成长的好时期,在这个特殊时期学校应该对新的体育教学资源进行开发,对体育教学内容和形式进行深度挖掘。2.转变教师与学生两者之间的关系在体育教学中,大多数老师只重视单向传授知识,学生常常机械、盲目地按照教师的口令或指示完成任务。这种体育教育方式在很大程度上降低了学生对体育的热爱和兴趣,让学生在极不情愿的情况下接受教育,不利于学生的发展。我们应该重视学生的主体地位,应该以学生发展为中心,在体育教育的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在最重要的位置,促使学生从被动性学习到自主性学习,培养他们的独立思考能力。教师的教学不能代替学生的学习,在体育教学过程中,教师要充分体现学生的主体性,培养主体意识,使他们发挥主观能动性,主动参与到教学环节中。3.适当抛砖引玉,坚持教学方法的创新在体育教学过程中,教师要帮助学生归纳、总结,找出适合自己的学习方法。在体育教学的过程中具体问题具体分析,根据学生的年龄和其自身特点,因材施教,寻求科学的方法,培养对体育活动的兴趣,让他们养成良好的自我锻炼习惯,为学生今后体育活动打下基础。4.对实际内容进行模仿,使其教学过程更形象、更生动在初中体育教学中可以适当运用故事、音乐、表演等形式来传递知识,运用具体教育情境,能使枯燥的教学课堂变得生动有趣,更能激发学生学习的主动性、积极性,很多的运动动作都可以联想到动物,如,模仿大雁飞、小鸭子走路、小白兔跳等,这样既激发了学生的学习兴趣,又巩固了所学内容,更发展了学生的动作技能。5.多多利用游戏比赛形式培养健康心态通过游戏教学能培养学生的竞争意识、团结合作、集体荣誉感和遵纪守法等优良品质。在教学中多多进行游戏比赛能使学生更好地融入体育活动中正确对待一些问题。如在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,失利的小组同学之间互相埋怨,学生产生怯场心理退出比赛等,在这种情况下除了教师的正确开导之外,还需要学生自身的自我调节,久而久之就会认识到一些道理,从而就会慢慢成长起来。学校体育是教育的重要组成部分,加强学校体育工作,摆正学校体育工作在学校教育中的位置,是推进基础教育改革的重要内容,因此教师教学必须立足实际,科学合理进行体育教学,把这项复杂、长期艰巨的任务完成好。第二章兴利调节计算第一节水库特性曲线及特征水位第二节径流调节的分类第三节水库兴利设计保证率第四节水库的水量损失第五节水库设计死水位的选择第六节年调节水库兴利调节计算第七节多年调节水库兴利调节计算的长系列时历法第八节多年调节水库兴利调节计算的数理统计法第二章>第一节水库特性一、水库面积特性和容积特性第一节水库特性、水库面积特性和容积特性水库面积特性指水库水位与水面面积的关系曲线。水库容积特性指水库水位与(动)容积的关系曲线。水库特性曲线示意图EN长册水面面积F(万m2)1000库容V(万m3)图2-1水库库区地形示意图图2-2水库特性曲线示意图水库动库容曲线示意图动库容入库流量为Q时的库水位河流洪水位图2-4水库动库容曲线示意图图2-3水库动库容积示意图第二章>第一节水库特性冫=、水库的特征水位和特征库容水库的特征水位和特征库容1.死水位Z死和死库容V死在正常运用的情况下,允许水库消落的最低水位称死水位。死水位以下的库容称死库容2.正常蓄水位Z蓄和兴利库容V水库在正常运用情况下,为满足设计兴利要求而在开始供水时应蓄到的高水位,称正常蓄水位。Z蓄与Z死间的库容,称V兴。3.防洪限制水位Z限水库在汛期允许兴利蓄水的上限水位,称防洪限制水位。坝顶高程校核洪水位设计洪水位又防洪高水位又调洪库容正常蓄水位防洪库容又防洪限制水位重叠库容兴利库容总库容死库容第二章>第一节水库特性冫=、水库的特征水位和特征库容4防洪高水位防和防洪库容V防当遇下游防护对象的设计标准洪水时,水库为控制下泄流量而拦蓄洪水,这时在坝前达到的最高水位称防洪高水位。2防与Z限间的库容称V防。5.设计洪水位设洪和拦洪库容V水库遇大坝设计洪水时,在坝前达到的最高水位称Z設洪。限Z设洪之间的库容称V拦校核洪水位校洪和调洪库容V洪水库遇大坝

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