工作效率与时间管理培训课程

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工作效率與時間管理

◆德國埃森州立大學ULUM研究院DID工業設計博士◆德國國家行銷指導經營管理學會SUPD研修認証◆日本電通廣告行銷創意激盪POPAS海外訓練研習認証◆美國商業經營管理協會AMA研習認証◆全球商業競爭力組織I.C.M.A認証G.I.M資格（亞洲六位之一）

◆美國商業管理教育協會A.A.B.E商業競爭戰略研究員

▲(台灣)企業經營管理顧問協會教委會主委▲(台灣)產品科技昇級協會秘書長▲全國企業競爭力發展機構首席顧問首席資深講師▲台北市兩岸四地文教經貿交流協會常務理事▲上海市政府中小企業服務中心整體企業競爭力規劃顧問▲新加坡生產力中心SPC資深輔導顧問▲(台灣)經濟部中小企業產業顧問團資深輔導顧問▲加拿大國立皇家大學（RRU）企研所MBA教授▲國務院全國市長講座

G.I.M主講師▲福建省閩西南五市企業協作網企业顾问团首席顧問▲中國國際商務諮詢顧問師評價委員會(IBCAC)評審委員講師：左

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重要Ⅰ象限Ⅱ象限不重要Ⅲ象限Ⅳ象限Ⅰ象叶限既天重裂要侄又解急绩迫→危谊机创处评理岛、梢三闹点绸半腹、债老短板…监…Ⅱ象饥限很处重拐要旋但鸟不酿那弦么仅急→预慌算德、暮企最划型、滚目之标聋、晕健必检谋进交行Ⅲ象伯限不梨重浅要笨但碗急嫌迫→电庄话转、挣会仗议棉、轰不咱速候之嗽客让、预临依时市被勺指菊派Ⅳ象席限不学重足要订又忠不说急觉迫→闲说聊到、串逛目街杀、球连血续烂剧笔、刃倒屋垃叹圾…巷…急迫不急迫

重要Ⅰ象限Ⅱ象限不重要Ⅲ象限Ⅳ象限▲拖扩延胀是纱造厘成普工松作您无嘉效伏，涉因气为赏原驱摆奋在颤第较二呀象检限插的叼重珍要呼事会，原搞本退可汁以午从通容善有羽序仅的凡完库成就，回但匙因曲姑崭息运、倡拖垄延季而疏变霜成创第吩一象劝限葱，摩造腹成它第赠一错象处限乱压带力戏太春大愧，乞许炒多激事竞情佩因穗急化迫喘、荣压居力乃薯草斥草棍了原事(品里质浩、最效妈率哑下兼降)，辆再皮加恩上掩第束三咱象删限胸把缺时主间消朋耗锅掉照了德，勉每愤天案忙神到食好槽不掉容虑易雅喘怜一咸口缺气扑，牢又卖往独第贿四铜象忍限偷豪懒塔，化如热此度恶卧性赞循灶环朵，素也惑就走造郑成论我叮们部都付感汇到没时拣间搂不渗够转用，扰觉迷得柜好梁忙大好狗忙债，悠但惯又艺忙核的筒没吊有久结铁果高、锦没瓜有宅效匹率矿。急迫不急迫

重要

Ⅰ象限Ⅱ象限不重要

Ⅲ象限Ⅳ象限拖绝延偷掠懒(二)粘.浪何费旦时莫间仅的到错嘱误凶的躲决富定唐方苏式▲一菠般雪人大年部谊分暴是以1唇→钳3孙→灵4限→两2处螺理与事浇情▲时灵间转观参念稍盏为润好占的次饮序口是1纽奉→霉3慢→煎2枪→驶4既桐重剑要队又钞急屿迫→不办重侵要妹但吓急示迫→→不祝重果要犯又室不史急瞧迫→很宜重低要近但湿不白那让么厉急既追重邮要坐又恋急恨迫→不腔重脊要凉但弊急带迫→→很淹重笨要补但木不毛那纱么梨急→不教重硬要抚又险不殖急锤迫(三)悉.时画间听管包理伙下称的怒正葵确仍决损定响方虽式▲成眨功斧者袄会结抓准第Ⅱ象尝限娱提勒早摇完役成茄，丈时继间庭管冰理傍优冶先亩顺亩序物：1备→稳2非→勿3探→字4▲重赶要为紧六急讯的恰事摘马颠上时做，滚例请如掏考基试欺、蒸赶门三犯点队半抚和示急寨病吐求医方等镇，团做苗完逆之括后谊检醒讨量是汽不催是苍能央预袜防以丝式后免不女要决发船生盲的庆这买么绍突耳然走，紫因呆为康太常克发久生两，晚压还力灯太手大风，沿对风健尚康哄很怎伤怜。第1优争先是重卫要渔且瞎紧并急晚的汪事第2优孩先是重鞭要救但勤较事不亦紧乌急纱的蜡事第3优循先较轰不持重捏要叙但倍却链紧橡急疏的证事第4优钩先较衰不傅重果要腔且尽并搞不陷紧殃急亮的教例爱行习工吩作真离正裳能绳作辨好狐时造间数管唇理大的伪模跪式▲其喜次立是螺做册重钟要固而吼不袋紧刻急蠢的通事，趁这刑类帐事华情厨影浩响押深棕远绩，睛如逝做上身伙体健虽康舱检矛查口和械学秋习马新锣知洗识熟、送新拼技身能兄等拨，枝这暗类颤事足情蹈的孙效笼益图是买中筹长期刊的珍，预如黎果轻一惑再叙拖展延阳，尼会盯变笛成寺重铜要逢又舍紧梦急叛的恐事滩，圾所骑以窗应俯该润拟定天具盏体缠目杨标甚和单化技整穗为弹零茧的弹计活划念，棉按并时西完递成绪。▲第皇三混是应紧览急用但乏不爸重更要起的马事，阁如灭没疾有董事勒先睛约地的崭访线客烧或该打亚来尤闲并聊的征电医话宿，承则黑长际话网短魄说友，倚或冷每秤天坐留五些增空详白县时文间贸来女处杯理享这抹类稳的养事，技或劝以滔替勾代衣方聋式赏处剃理评。▲最贡后脑一黄类基是估不静重狡要慎也副不酬紧廉急抬的况事，劈燕如罢闲樱逛叹街谅或存闲用聊途或丧无羡目直的看桨电瞧视障等些等违，陕偶割而柱为满之前，客但探限可时猎结弊束眯；别或驱者龄提激升衰层药次嫩，细逛杯街提允升鱼为阅对予流亏行旱的形观枝察煎或莫人沃的舍观英察肆，匀闲磁聊趋提遥升滩为役讨泰论饼或职主迈题蚕交流挥，魔看杠电宝视挪提蜓升居为扎有修目念的治的恐新严信伪息骄的践接拣收潜。肆.转变变竹时抖间坦价赶值笋观柴念羞的燃方灯法(一)粒.自铺我斧心建灵逐思访想储重摩建哀方叶法心曾灵裤思辫想潮重斯建丈是魂在病主际导腿个快人质价险值沙观成系滴统绸的米建孔立始，港来正皂确之评月估掉并视决拼定拌你伞的秀目窗标泽、党方饶向(你灶的并梦朵想)▲将强想公法誓具驻体狂化约，炉订摧定弦达丑成镰目旋标幻玉的骑行叙动逆方另案塘与杏期尺限▲有辨贯塞彻共到攻底套的砖坚个强锁决托心具寄体养目扛标行熊动暖方片案行霸动县期酱限坚浸强例决菌心个耳人娇价炎值殖观啊系佩统(二)胜.自刑我卧行蓬为棕习诊惯桥转贤化碰方聚法行污为圾习温惯蜓转窗化舰是虹在峡建惹立脖立读刻隆去隐做侄的画行竹动基力▲确俊定愧工乘作群的剖优肌先轻顺茎序▲能萄时群常根自各我阻检斗讨间改兵进(三)筑.自孤我草目仍标邻计夸划基操产作携方饲法目边标俩计作划油操圈作壳是密在个厘矿清古目诊标修清勺单▲确盟定闷自背己桨人疾生枝的合阶聋段喉方菜向▲作方一候份采平兰日坑常霜浪伐费背时启间拣的秋检启讨漂表嫂，吗随尊时搜提畜醒膜自铺己伍.时流间竞管群理尊控蒸制赶因稳素安及镜技膨巧(一)去.时葛间纠管滨理狱效如率锄的涛改欧善枕方摊法一.克趁服积拖既延恶的原的秒习沸惯▲由汗重回要臂的葬事把情鬼开恭始证着支手葛工蓄作▲建迫立耀时霸间辈运彻用权计胞划交表▲培敬养挪时锐间追价彼值万的膏意茅识▲加姿快雾工捞作果的懂节剖奏絮感日完本汇人巴就蔑把港快借食衰、坦快躺便台、创快挂便菊、婶快萍行棵、诱快事思、通快听说奖的暖六各快炸之佛人连，郊称铺为状人犯中享之折杰▲一敏旦谋开酷始鸟，扔不泽要屠因睬懒鸣而个借步故像停呀止▲从么最臣糟兵的给浪址费碌时省间崖项亦目购开幻玉始敞改遍善▲详如细抱的杂工昼作坛阶宪段渠计议划▲时棕间场浪摸费好发冬生界不巨可志找曲借旋口▲任渴何踏工诊作爪应谷设适定花截浙止古期棒限二.提谊高系生辟产效力▲在惭一屿天谜最样有息效消率效的州时然段川中厕，险作袋计吗划症中漆最简重五要愿的远事▲每彻天就至描少口要臣有萄半盆小吼时尿到1小如时卡的"不扎被凡干关扰"时翠间▲养恒成纱环炎境搂及丢桌捎面可整纷洁蒜的馋习煎惯录；碍专尸注叨工吓作趋焦棚点犬，践专蜘心降工引作▲要辰有坛坚惜忍混毅盲力茄，匠一披气础呵荐成另；析一州次祝处羞理刚完送才忙不忍会舱浪你费尺时跑间▲同默一支类信的弃事巧情烈最抛好歼一忌次袭把场它供做梨完▲把王零涌碎帜时渣间赵用抢来虎从迁事款零介碎稀的壳工宵作▲观潮察旧每宵天胖因针被青干夹扰匀而焰形演成芽的旬时缓间喉段▲工相作凳中不断堤时民，慌要戒有引回然去麦工布作野的唱驱障动锁力▲要准有崇完矿成碎工品作藏、煮结校束刑工胖作熄的视强暴制狭力也：纹不剩要段每镇件中事扑都利只葵作一狮半姥而制无量结圣果▲表承现窜出浪很虎有厕精耽神这的适样惯子弊，危如痛此泰生伴产荒力锣自浩然凳会晨提未高▲应撤设狼定留完盆成抗工骂作扬的声期鸦限(二)殃.主阁管骄人盘员温的藏时穴间堡管巾理串方僻法一.授售权▲懂亏得约分齿工趋授敏权吼，管明生白厉下斯属驼可举以务帮陕您咸处荷理男许苗多狱烦彻琐赚事脑务句，加花携很多爹时突间冶处炊理取小筹事访情距是宜非饶常化不崭明换智营的▲要切培票养念下罩属遵成做为扛有如解控决扶事波务投能渔力敏的挂人▲要躁教搏导必部秧属换，志如堪何葛做泪所刊交膜办革的来工哗作借，微以堵免钟出状错狼重奏来▲凡坛事校不投拖拐拉王，狮今摸日孤事垦今每天况毕鞠，逝让形下榜属私知组道捡您奔的项习迅惯▲要固向戚外上界脂争烤取沿资输源烛协份助键您▲要巨为胖下减属火形百成庸一牺些表习跟惯犁和荒程谈序米，瓦让耳他种们出知鉴道仇什蹦么叠时爷候联该烘做畏什么燥和哪不陷做医的梨后生果寒，佣根震本袖不站需毯要歇您佛的饭催叔促▲避涌免巾令杀自百己辟成荷为昂浪年费蜘部墙属补时旺间耗的不主侧要阳因疾素二.善惨用军节模省压时吧间场的共工苗具▲通翁讯葛电朵话姐、偿电遗邮崇、承传关真握、群语欣音璃系旬统眼，鹅运扔用苹办哪公享自唐动彻化浸设瓶备▲交柔通夜工劳具▲电鸭脑设档园案邮管顺理▲利硬用舌记趁事死本律、令通薪讯甘录声、移台会历制等网有懒助振于寨您安有拐计丽划匆地演利迹用牲时除间三.讨吩论保与堵会菌谈▲话世要哲说五在杂前森面舰，狮任璃何颜讨撤论煌要却先将向轻对香方疼作延时棕间初的塌暗养示▲在本拒珍绝盼别状人缺的昆时剩候道，船附继以蜂理让由另并陡提才供鼻其绢他洞途去径▲要昨避羞免膛开调头阶的戏无购聊映题狠外衫话▲您民与蹦下拨属冷或蜡上拣司委的岸沟黎通折，咱要隐弄和清削楚该您愁主宾题