体重控制体重控制教学课件

体重控制体重控制体重控制体重控制体重控制体重控制體重控制體重控制體重控制的有關概體重控制概念介紹過輕及過重概念介紹身體肥瘦組合概念介紹過瘦及過肥概念介紹課堂安排建議一、指导思想以邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十七大精神为指导；牢固树立科学发展观，以现代教育思想为指针，建立规范、竞争、高效的管理体制；以“规范教学行为，优化课堂教学，全面提高教书育人质量”为主题；以“走进课堂，推门听课，推进精致管理”为主要途径；以办人民满意的教育为宗旨；建立科学合理的评价机制、监督机制和激励机制；深化内部体制改革，努力推进素质教育。坚持教育就是服务的理念，以师生发展为本；优化资源，和谐发展；全员管理，全面育人；精细运作，注重细节。努力提高教育教学质量，实现学校的跨越式发展。二、农村初级中学发展面临的问题当前农村初级中学校发展面临的主要问题是：生源不理想，农民家庭子女、外地务工人员子女比较多，单亲家庭学生比例比较高，学生家庭教育环境不如意，学生学习能力普遍较弱，学业基础属于当地小学毕业生中三流水平，不少学生初二年级就几乎放弃了学习；教师教学水平不均衡，既有非常优秀的教师，也有表现一般的教师；教学一线力量比较薄弱，提高课堂教学质量的任务很艰巨；当地教育行政部门考评学校时重视升学率指标，学校的升学压力很大；中层管理干部成长较慢，急需提高；学校长期投入不足，办学硬件条件相对于周边学校陈旧落后；教育经费匮乏，教师待遇偏低；学校发展缺少特色；管理机制有待完善；周边新建学校对优质生源的吸引力加大，存在着优质生源流失的潜在危机；当地人口向城区移动，造成生源减少。三、改进的基本原则1、坚持全面贯彻党的教育方针、全面推进素质教育、面提高教育教学质量的原则。2、坚持精干、统一、高效的原则。3、坚持责、权、利相统一的原则。4、坚持公开、公正、公平、竞争、择优的原则。5、坚持大稳定、小调整、优势互补，合理流动的原则。6、坚持多劳多得、优劳优酬、效率优先的原则。四、改进的重点1、全面彻底的检查学校的基础设施所存在的点滴安全等问题，对照农村寄宿制学校的标准，制定详细的整修、重建、新建方案。对重建和新建的设施要严格把守质量关，决不能留下任何安全隐患。2、努力探讨和研究农村寄宿制学校的规律和特点，认真制定、完善和实施寄宿制学校的特有的管理流程和管理细则。3、特别加强学校人员出入制度的建设和管理。对所有学生实行持证出入；所有外来人员的出入必须实行有效证件的登记。4、特别加强学生宿舍内的相关管理制度的建设，每个宿舍管理制度必须上墙，定人定责（包括学生和管理教师）。5、实行无缝隙管理。每天必须有一名行政人员24小时值班；中午还要有三名辅导教师值班；晚间宿舍管理教师值班到10点；学校保安24小时值班。6、继续完善教学管理的相关制度：广泛开展“学课标，促课改”活动；广泛开展“教学反思”活动；广泛开展“上好每一节课”活动；广泛开展“走进课堂、推门听课”活动。五、改进措施1、首先广泛的宣传动员。2、反思整改：一是反思领导，二是反思管理，三是反思过程，四是反思评价，五是反思发展。综合上述五个方面反思，主要采用以下两种方式进行：一是对教职工进行全面地回头看，查摆存在的问题。二是印发意见表，向领导、同事、家长、学生广泛征求对教学工作的意见和建议。通过自己找、别人提，充分认识学校工作中存在的问题和不足，认真改进工作。学校领导加强学校所有活动的管理，广泛开展各项检查指导活动。教务处全面实施教学业务检查指导工作。总之，农村初级中学校管理是一项长期、复杂的工作,管理者的态度是决定管理成败的第一步，细节的重视和过程的抓管是管理成功的关键。管理之中，严格执行各种制度,用科学的管理方法管理人,用科学的方法教育人、影响人,用科学的管理协调管理者、教师、学生、家长及其他社会力量之间的关系，管理才能有新的突破,学校管理才能在时代发展的潮流中焕发生机并永葆活力，只有在科学细致的综合管理下，才能有学校的全面发展。作业设计是初中英语教学的重要组成部分，是影响教学质量的重要因素。课改已经进行多年，成效显著，初中英语作业设计也随之呈现出很多可喜之处；但喜忧参半，也有不少需要改进的地方。一、目前农村初中英语作业设计的可取之处1.作业内容丰富，形式多样。当前初中英语作业类型丰富，包括试卷习题类作业、抄写背诵类作业、调查实践类作业和合作表演类作业等多种形式。试卷习题类作业内容丰富，题型新颖，结合学生的生活实际和当前国内外时事出题，可以激发学生的阅读兴趣，拓展学生的知识面。有的学校研发适合学生特点和本地文化特色的学案，设计的题目针对性强，既提高了学生的学习能力，又节省了学生的时间。背诵类作业可以提高学生的写作能力，培养其英语语感，这类作业也是必不可少的。当前英语教学注重学习内容和现实生活的结合，重视对知识的实际运用，所以调查实践类作业和合作表演类作业比重显著提高。英语演讲、英语对话、英语短剧表演等不仅能提高学生的口语水平，而且能培养学生综合运用英语的能力。多样化的作业设计全面培养了学生听、说、读、写的能力。2.作业设计考虑学生的需求和差异。学生是学习的主体，学生的能力水平和个性爱好也不相同，这就要求初中英语教师在设计作业时除了尽量照顾大部分学生的个性和爱好外，还要根据学生不同的学习要求和能力水平对作业进行分层设计。所以现在的初中英语作业一般分两个或三个层次：难度较高的第一层次作业、难度一般的第二层次作业、难度较低的第三层次作业。学生可以根据自己的能力水平自行选择，这样既在教学中体现了民主，又最大程度地维护了学习能力较低的学生的自尊心。3.作业量和难度相对适中。长期以来初中英语作业量普遍过大。依据课改和素质教育的要求，当前初中英语作业量已经下降不少。现在初中英语作业基本每天一次，完成作业所需时间一般在半小时左右，完成作业后还有一定的时间预习和复习，适量的作业让学生能够发展其它的兴趣和爱好。作业量和作业难度大小是有关联的。因为教师对作业难度进行了分层，学生可以根据自己的学习能力选择难度适宜的作业。二、目前农村初中英语作业设计的不足之处1.作业设计的目的不当。作业设计的根本目的应该是提高学生应用英语的能力和培养学生英语学习的方法、习惯、态度等，而目前教师都把巩固课堂所学知识作为初中英语作业设计的主要目的，而所设计的作业多半是为了引导学生掌握大量的词汇和语法知识，因为词汇和语法知识在中考中所占比重很大，所以巩固课堂所学知识只是为在应试中取得理想的成绩。我们应该深思学习英语的目的是什么？是为生活中更便捷、顺利地交流、沟通服务。所以初中英语作业设计应把提高学生应用英语的能力作为根本目的。2.对英语国家的文化不够关注。当前初中英语作业中一般只有完成对话题和阅读题涉及英语文化知识，这对于达到让学生用英语进行顺利交际的目的是远远不够的。对于初中生学习英语来说，了解西方国家的历史文化知识和传统习惯，理解中西方文化差异是非常重要的。这既是对文化传统的尊重，也是实现用英语进行交流这一目的前提之一。学习英语语言和学习英语文化知识二者是紧密结合、融为一体的。因此，教师在进行初中英语作业设计时应该考虑让学生借助书籍和互联网等工具进行小组合作或自主探究，了解更多的英语文化知识。3.对学生英语语感和学习习惯不够关注。英语学习是一种语言学习，要求我们要结合生活实际，在实践中运用语言，养成规范用语的好习惯。这就要求培养学生养成预习复习、整理笔记、诵读文章、使用词典和错题集锦的好习惯。这就要求教育者通过英语作业设计培养学生的英语语感和学习习惯，促进学生英语应用能力的全面提高。三、对农村初中英语作业设计的改进建议初中英语作业应该少而精。初中生精力旺盛、接受力较强，但自制力差，并且初中开设学科较多，所以初中英语作业应该少。这样才能让学生有时间学习其它学科的知识，并且有自由支配的时间培养其它兴趣。作业量少，作业就应该更精。教师要精心备课、精心备作业，让学生在有限的时间内掌握更多的知识。1.初中英语作业要更加新颖。英语考试制度改革和对学生能力要求的提高必然要求初中英语作业形式更加新颖，非书面作业的比重将增大，习题试卷类作业将大大减少。比如复习if条件句用法，教师可以提供给学生几种作业形式，如仿写诗歌、听懂并能演唱含有此语法现象的歌曲、学生两人合作模仿一段师生或母子互换角色的对话。这样学生可以发挥自己的特长，操练语言，应用英语的能力自然会得到提高。2.初中英语作业更应贴近生活。为了让初中生将所学英语知识更好地应用于生活，教师在设计作业时应尽量避免用一些和生活关系不大或者学生不感兴趣的话题。如在学完了如何用英语问路及给别人指路后，教师可以让学生假设在节假日期间给迷路的外国人指路，也可以让两名学生分别充当问路人和指路人，然后进行一段对话练习。生活是学生学习语言、进行语言实践的重要途径，让学生在英语学习中感悟生活，逐渐养成良好的英语学习习惯。当前初中英语作业设计优点与缺点并存，有体现学科特色和时代进步的方面，也有不太符合素质教育要求及学生认知规律的方面。这要求教师在作业目的、形式与内容、作业量、难度、作业效果以及考虑学生需求和差异性等各个方面都要有所改进。體重控制體重控制體重控制的有關概體重控制概念介紹過輕及過重概念介紹身體肥瘦組合概念介紹過瘦及過肥概念介紹課堂安排建議體重控制脂肪含量百分比的量度方法介紹1.皮脂測試(Video)控制體重的方法1.運動方面2.均衡飲食及適當的飲食習慣檢討及修正自己的運動丶飲食及行為習慣(教師課堂建議)運動習慣2.飲食習慣為模式d哈體重控制的有關概念體重控制概念介紹a)體重控制∴指把身體重量以正確的方法控制或調節在一個適當的範圍內。b)理想體重指在某一身高的理想體重範圍。以下是以慣用手的腕圍來決定骨骼型’然後在自己的骨骼型爛內按自己的性別與身高·找出自己的理想體重範圍。體重控制的有關概念量度你慣用手腕的腕圍’可找出你所屬的體型男性女性小骨骼型61/吋或以下51/2吋或以下中骨骼型61时吋~7吋51吋~612吋大骨骼型7吋或以上612吋或以上體重控制的有關概念(女性)高度理想體重小骨骼型米呎吋公斤1.50041199-1001.525546.3-499102-1101.5505147.6-51.305-113575549-52.608-1161600550.3-54111-1191625551.7-558114-12365023456753.5-57.6118-1271675555.3-594112-1311.70057.2-6l.2126-135體重控制的有關概念(女性)高度理想體重中骨骼型米呎吋公斤1.50041147.2-52.61.5255107-1191.5505149.9-55.310-122575551.3-57113-12616005526-5911661.2120-13365023456756.2-63124-1391675558.1-64.9128-1431.700599-66.7132-147體重控制的有關概念(女性)高度理想體重大骨骼型米呎吋公斤1.50041150.8-58.11.5255115-1311.5505153.5-6018-134575554.9-62.6121-1381600523456756.7-64.4125-1421625553.5-662129-14565060.3-68133-1501675562.1-69