青春期女中学生审美观专题讲座《美丽女生》主题班会课件

塑造美丽女生云顶学校精致初中部2017年3月6日大会内容一、青春期的身体变化及要注意事项

二、青春期的心理特点

三、怎样的女生最美丽

一、青春期的身体变化及要注意事项

青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11－18岁左右。主要表现（1）全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。（2）生殖系统发育。（3）第二性征发育。（4）月经来潮。

注意事项（1）做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地；生活规律，保证充足睡眠；不要乱扔。

（2）学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。（3）保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

（4）如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅；必要时服一些止痛剂，严重的要就医。（5）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。（6）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点：半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

总体来说：

生理――体态变化

心理――关注异性

行为――重打扮关心情爱话题

在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

你自己是一个美丽女生吗？

美丽的女生应该是...在你心目中

请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮成绩优秀打扮时尚清新自然身材健美善于交往典雅大方独立坚强乐观自信宽容温柔怎样的女生最美丽外在美相貌装扮内在美素质人际

清水出芙蓉天然去雕饰青春无敌－－享受自然美

误区一：整容误区二：化妆一些女生手术成功了，为什么还是没有为自己的人生带来“喜剧”？让我们看看两个真实的小故事：一、关于中国第一人造美女手术后必须面临的问题：——身上留下难看的疤痕；——即使是最好的材料，也不能保证日后不会出现问题；——周围的压力、可畏的人言；二、人造美女的婚变！某省一对夫妇生子后婚姻触礁，原因是丈夫怀疑小孩非自己亲生，他怎么也不相信漂亮迷人的妻子生出的孩子如此丑陋。在向法院递交离婚申请后，事情真相大白，原来与自己朝夕相对的美丽妻子竟是个后天造就的人造美女。外表的变动无法左右内在的基因，所以自然无法生育漂亮可爱的宝宝。知道真相后，丈夫仍然要求离婚，因为不能忍受妻子的另一种欺骗！独爱自己小虎牙的巩俐在明星整容成风的今天，巩俐不但没有强求改变自己本身的特点，反而大胆宣布，自己最满意的部位正是这口特别的小虎牙。原因很简单，因为它是最自然，最独特的巩俐特色。保持本色，甚至把自身的不足当成特点去珍爱、去欣赏，也许这也正是大明星巩俐的过人之处吧！

清水出芙蓉天然去雕饰青春无敌－－享受自然美

误区一：整容误区二：化妆化妆：青春美的天敌！——你化妆吗？——在你的班上有涂脂抹粉、浓妆艳抹的女同学吗？——你会用什么眼光去看待学生化妆一族？契诃夫说：人的一切都应该是美好。它包括：

美的心灵，美的仪表，美的语言，美的服饰。自然美+修饰美+心灵美=仪表美仪表

指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。一个人仪表不但可以体现其文化修养，也可以反映其审美情趣。穿着得体，不仅赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低自己的身份，损害自己的形象。

仪容

主要是指人的容貌。释仪表

一个人的仪容仪表必须是符合他的年龄特征、身份和职业要求以及特定场合的.只有这样，才能让自己的仪容仪表达到最佳的和谐，才可以得到社会或群体的普遍认可和接受，才能使自己真正变得更美、更靓。女生标准发型：长发后不披肩女生标准发型：刘海不过眉女生标准发型：短发后不过领中学女生仪容仪表要求：

运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。对照标准，反思自己找出我们班的阳光女生。对照中学生仪容仪表要求，找一找我们身边存在哪些不合要求的地方？怎样的女生最美丽外在美相貌装扮内在美素质人际女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，男生一致欣赏的是落落大方，举止高雅的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的从容和淡定，是在乱世中出淤泥而不染，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她眼神清澈，谈吐自然。关于素质请对照自己比较：男生心目中最讨厌的女生“十大最没素质的表现”表现一：不会好好讲话的女生老是嗲声嗲气的表现二：随手乱丢垃圾的女生没有一丁点环保意识无知表现三：以貌取人见钱眼开的女生令人鄙视表现四：不会尊重自己和他人的朋友自以为了不起的女生可笑表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母总以自己为中心的女生可悲表现六：盲目追星哈韩尤其是哈日的女生可耻表现七：抽烟的女生表现八：十句话中带九句脏话的女生表现九：浓妆艳抹尤其是打扮与实际年龄不协调的女生表现十：而最最不可忍受的则是无知肤浅没有内涵的女生高雅素质从何而来？一个受过高等教育的女生和一个没有受过高等教育的女生素质是不一样的。素质来源于她的修养：

她的品质：一个宽容、善良、亲切，通情达理的女生和贪婪自私的女生会完全不同。

她的见识：一个见识短浅的女生和一个胸怀宽阔的女生素质会完全不同。

气质最重要的来源是自信。自信，所以美丽。做一个自信(不是傲慢)的女生，她的素质就会立刻散发出来。我们都可以做一个有吸引力的女生。著名影星索菲亚罗兰在《女性与美》中，这样谈到：“如果你自信，你就美丽。一旦相信自己有自信的充分理由，真正美丽的潜力便属于你所有。”

她的自信：愿我们的女生都能拥有高雅的气质活泼而不放纵；单纯而不呆板；大方而不招摇；自信而不自负。

怎样的女生最美丽外在美相貌装扮内在美素质人际关于人际一、与人交往应具备的素质二、交往五忌三、如何处理与异性的交往学会欣赏别人常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼雀跃，神采飞扬；别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升，有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓一山还有一山高，就是这个道理。与人交往应具备的素质顾全大局，为别人着想

顾全大局，善于观颜察色，善于设身处地为别人着想，注意别人需要什么，善于处理问题，让大家能在一个融洽的氛围中相处。这样，就能受到大家的喜欢。与人交往应具备的素质热情、大方、善解人意《少男少女》杂志，从全国60000份调查表中得出统计结果——最让男生欣赏的女孩：

经常脸上有微笑，温柔大方的女孩活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩心直口快，朴素善良、随和的女孩

聪颖、善解人意的女孩纯真不做作、有性格的女孩

与人交往应具备的素质宽容你曾经因为别人的过失而生气吗？你曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？你曾经因为某次公车上一位陌生人不小心将你撞倒而大骂出口吗？学会宽容别人，也是善待自已的一种方式。生活，是在宽容中越走越宽广的；朋友，也会因为你的宽容而越来越多！与人交往应具备的素质一忌心胸狭隘二忌疑神疑鬼三忌妒火中烧四忌贪小便宜五忌要求过高