关于团队拓展活动策划方案范文

关于团队拓展活动策划方案范文

一、拓展主题

“沟通联系你我他、亲情感动石工院”

二、培训价值及目的

培训核心价值：探究、学习、品质、超越、整合、双赢培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而到达团队建立、激发潜能、学习治理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的

培训最终目的：熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力和制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心，;改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作

培训价值、目的说明：

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队气氛，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与治理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社团成员打下根底

3、依靠各种拓展工程，加强团队内部、团队间的沟通与协作力量，熬炼团队面对机遇与挑战时的反响与应对方式

三、培训方式

综合活动工程+挑战自我+共性表现+顶峰体验+团队间合作+自我教育

四、培训时间

20xx年11月20日星期日

培训对象

石工院社团全体成员(150人左右)

五、拓展培训活动流程以及活动设计

(一)前期预备

1.确定总指挥、筹划、随队裁判组人员、流淌监视组人员及工作人员

2.与开拓者报社联系本次培训的影像记录

3.对各部部长召开发动会议，各部部长负责对本部门成员进展发动，并统计参与培训人员的报名状况

4.拓展小组负责预备本次拓展培训的工程以及活动的必需物品

(二)中期流程

1、发动大会(12：30~13：00)

全体参加人员在108教室集合，进展发动大会并开展安全教育，总指挥发表讲话。并进展示范活动：击掌

活动目的：让同学对素养拓展活动有个初步印象，信任自己有很多待挖掘潜力。

活动说明：教练让参加者评估自己一分钟内击掌次数，然后计时半分钟或20秒，让参加者报出此时击掌次数，与从前猜测值相比拟。教练讲解该嬉戏所蕴含的哲理。

2、分组(13:00~13:40)

活动说明：将参加人员分为4组，然后通过握手、微笑、自我介绍的方式相互熟悉后，开头设计队名、队旗、队训、队歌，并选出队长，然后进展3分钟的风采展现。

然后各队在队长的带着下有序转移至红旗操场。

3、人椅(13:50~14:10)

活动目的：体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分奉献自己的力气,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

活动说明：全部学员都应当围成一圈，每位学员都应当将他的手放在前面的学员的肩上，听从教练的指挥，然后每位学员都应当缓缓坐在他后面学员的大腿上，开头计时，根据团队坚持时间长短依次加25分。

4、教导迷津(14:15~14：45)

活动目的：检验团队成员的协作性和信任性。

活动说明：每队选出两人一组，一人戴上眼罩，一人负责指示。将障碍物分散放置在肯定区域的各个地方。负责指示的组员用语言指示伙伴，穿过障碍物，过程中，只能说话，不能有身体的接触。遇到障碍物的返回起始线重走。根据走到房间的另一端而没有遇到障碍物的时间长短依次加25分。

5.盲人方阵(14:50~15:30)

活动目的：这个任务表达的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量。

活动说明：让全部队员蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，全部的队员都要均分在四条边上，并想方法证明围成的图形即为正方形。按团队所需时间长短依次加25分。

6、信任背摔(15:35~16:20)

活动目的：使队员消退恐惊感，并对整个队伍建立信任感

活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢穿插放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的.腋窝下,组成结实的人体软垫，接背摔同学。按同学背摔身体的笔直度计35分，最终累加全部成员分数。团队按总分从低至高依次加25分。

7、逃命(16:25~17:20)

活动目的：检验队伍在行进过程中是否已经建立了足够的信任感和是否以对本队伍内成员熟识。考验群体决策力量，发挥各成员的领导力量，并考验团队的合理安排人力资源力量。

活动说明：每队先出两人拉绳作为障碍，绳子的高度由裁判统一规定，1.3米，队员通过障碍时需要其他队员协作，活动进展时，任何人不得用任何部位遇到绳子，制止队员跳动过绳子，否则队伍需重新进展。活动过程中须保证队员通过障碍的方式足够安全。根据全部队员通过时间长短依次加25分。

8、颁奖(17:30~18:10)

在队长的带着下有序回到教室进展本次拓展培训总结共享大会，并进展颁奖仪式。活动全面完毕后，全体参加人员于大学生活动中心门前集合，集体拍照留念。

至此，本次拓展培训全部完毕。

(三)后期总结

全部参与本次拓展培训的成员上交一份培训心得，各部长对本次活动进展总结。

六、活动用品

垫子8个、十六米绳4根、眼罩70个、队旗4面、喇叭

一个、话筒4个、秒表4个

七、拓展培训详细规章以及相关留意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外状况需准时向队长、裁判或流淌监视组请假

2、总指挥负责本次拓展培训全过程的串接问题。

3、裁判组成员负责判定活动工程的完成与否、是否犯规并对工程完成时间进展记录，流淌监视组成员负责疏导交通、引领队伍行进方向并对必要的活动场地进展布置，对本次拓展培训活动进展监视治理

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱对唱鼓舞本队队员士气并时刻留意队员的安康状况与安全问题

5、培训参与人员要求及必需品

1)培训参与人员一律穿着运动鞋、运动衣;

2)活动过程中全部多余尤其是锋利物品制止带在身上。

八、紧急状况应对方案

1.活动中有队员受伤(如崴脚、磕破等)，由本队队员帮忙完成任务(如抬、背、扶等)，若状况严峻则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在一名队友的护送下送往医院治疗

2.如有队员不听从指挥，队长上报裁判及流淌监视组人员;如裁判及流淌监视组人员发觉此类状况，第一次予以警告，其次次撤消其参与本活动的资格，本队扣一分。

九、资金预算

云南白药喷雾剂2*15/支=30元

创可贴50*0.3/个=15元

奖品20*3+20*2/个=100元