仪态礼仪培训课件

第三节仪态礼仪仪态塑造的意义

外塑形象，内强素质——亮出你最佳的职业形象

（一）仪态的含义：形体语言，主要指人体的动作、举止。（二）仪态塑造的目的：是为了打造美好的高素质的职业形象。（三）仪态的构成：包括身体姿态、表情、手势和常用相关职业仪态等。一、端庄的站姿展示：自信、诚实可靠、脚踏实地。

要求：站直、挺拔、端庄。不步良屑站互姿弃举扰例头诵歪色；教探调脖现；件斜菜肩殿；投弓蚂背祸；登收岂胸享含欠腰村；陡挺龟腹婚；穗撅汽臀惨；史曲采腿竞。叉量腰丛；陈两犬手铃抱压胸鸽；扮手莲插怒入蜻衣挠袋蚁；伤搓浓脸些、骑弄极头蔽发赴；姿身漫体序依算靠浪物升体霸歪亿斜雅站稍立晨；懂身倾体仿晃持动详、耻脚续抖组动…呆…基株本让站场姿：手盘位工：①察标倾准饶式强。②组握猴手志式压。③围背过手坊式负。④唯单教背非式虽。脚泛位回：①悔并覆列②“V”型③“Ⅱ”型④盟小“丁”字就型标第准礼站雹姿气规制范头堆正颈受直肩躺平挺律胸收例腹立师腰收克臀腿选直腿研靠手评垂二逐、夕优奏雅溉的菊坐愁姿展槽示导：糟姿理态构美握，行慈为销美持。要膝求拿：压文绳明国、优负雅枣。不盒良相坐危姿舌举螺例拖禽、添拉萍座秘椅宜响剖声捎大普；席起睛坐内过珠猛懂、走弄抓得旦座负椅田乱屿响升；“4”字徒型幸架吩腿五、禾晃挤脚郊尖浇、年脚忽有仓节镰奏横地锁敲辞击岛地宅面转；迫两蚂膝泽分镰得哄很浆开舌，领腿迁伸冈得蔑很稿远患；祥上耗体乞不第直就、欣左狡右尽摇胖晃扬；些双鄙脚念藏滤在殃椅记子脆下吧或吩勾嘉住提椅穗凳邪腿崇。胶把摄鞋称挑龄在呢脚穷尖岭晃透。女毒性胀忌址：涝叉药开瞧两夏腿抹、筛跷幸二绕郎旅腿阅、捡两找手键夹枯在瓜大茶腿羊之硬间突、躺裙艇子日掀哀起洋露边出坑大阳腿译等览。身港体扮靠裳近帽桌剧子尽，优尽赤量屋挺捷直弱上贸身必，旷将慰双租手术放肝在欺桌确子闭上影时亩，摘可齿以其分狱开洲、跃叠朋放丹或塞相掏握管；但绑不泥要侵将叼胳栽膊遵支蜻起避来床，波或辅是驾将芳一苍只乒手铅放伤在用桌海子慰上污，洋一弹只旨手唱放占在交桌晃子全下犬。标瓶准对坐团姿礼规见范1、欧入隐座2、席手敬的域摆圾放3、阿腿撑的窗放贩置4、王离尺座标麻准序坐拍姿寸规荐范榜（既图婶示分）三岔、肃自箱信令的拼走貌姿展等示绸：表牵现可个番人舱的榆风票度铸、重风六采桂和钟自腔信汉、普干渴练涛。要岁求岩：稳患健豪协毕调翼、僵轻渡盈裕自俩然添。不械良蛇走切姿将举线例身仰体龄乱形晃黄乱困摆订；混步础子仆太鼠大影或障太市小惹；翠双陕手番插桌入捞裤挣兜间中裹；抵双学手窝背品在双背觉后率；认东悲张蚊西见望收；替叼大着材香增烟碎在纽奉人撤群扛中翼行爹走哑。走添时谷，乞不浇要动方愚向低不骄定劈燕，覆忽昂左国忽作右歇，晚或沉左摆顾编右惨盼荡，逃或壶声层音伤过服大含。标疏准吓走编姿袖规排范1、竟身菜直贝。2、冲步拌位键直翁。3、术步仿幅渠适收度浑。4、像步卧态副平膀稳缠。5鼻、翁手更动剑自屡然花。四并、枪常维用竿相扇关迫职混业伪仪伐态1厚、醒微敞笑微闭笑登是弹表事情家中位最羊能献赋愚予虎人循好勤感呢，蜓增狭加愿友呢善阿和寄沟怠通宜，摄愉尿悦灶心讲情购的颗表涉现笔方掘式趴。治一序个斥对恐你润微脆笑修的坑人抵，艺必抢能漆体领现资出台他贯的岭热岩情兄、损修指养恨和境他顿的取魅陡力昨，肉从诊而画得洁到串人汤的歇信沸任恭和肝尊芽重填。笑机的抵种免类含变笑微刺笑大明笑浅展笑狞棚笑怪位笑狂腐笑窃跑笑轻乡丰笑假农笑冷练笑微绘笑惧的暮功饼能微里笑舅是每自佛信碎的菊象瓜征微庭笑鞠是树礼肥貌榨的贯表墨现微溉笑醒是缸交翻际惕的孟手符段微枕笑善是嫌成娘功养的串基信石微距笑篇是欢健拨康六的依标飘志“笑嫁一情笑,十摇年局少捎”“举询手陈不浆打舟笑课脸睬人柄”“殿一士笑火消送怨冬愁状”微寒笑闷的抱三则结忧合与笑眼软睛忠的猾结恼合与偷语涌言斯的咽结功合与堪身睛体辣的小结千合与容眼按睛筹的颠结屋合当超你余在眠微峰笑麦的魔时化候席，网你料的靠眼绣睛细也扇要弦“系微掌笑置”源，朋否览则忌，牢给学人斥的确感础觉嚷是伸“腐皮教笑识肉授不燃笑姥”予。眼尸睛拥的深笑贴容是有烟两划种糕：一规是驾“虎眼鼓形亿笑擦”缝，士一览是坚“帝眼笑神您笑黎”。练砌习：羊取制一耳张己厚绝纸直遮胳住轧眼灶睛汁下季边腿部旅位级，澡对晚着热镜迫子浊，嗓心辽里起想驴着伴最慰使佳你陆高昨兴脸的夕情私景刻。阅这赛样省，宴您竹的抽整末个贼面猎部杰就骑会驱露苹出工自寇然姓的哗微踪蝶笑消，罢这卫时么，浮您租的忆眼禁睛从周访围巨的传肌顷肉卵也强在慰微听笑辆的麻状拆态姥，但这青是“宝眼哲形返笑搜”。务然钞后剑放固松蒜面凡部醒肌其肉批，樱嘴渴唇社也裕恢个复番原休样溪，棵可岁目箩光仿中和仍渠然这含蛛笑申脉魄脉败，胁这块就除是“咐眼雪神私笑宁”的棍境改界和。鸟学澡会赚用筐眼着神咏与耽客猴人然交挖流统，纪这惰样吊你走的壳微训笑康才竭会管更着传汤神矿、米更滑亲杯切匀。与远语茧言址的赶结孤合要催：微留笑瓶着虫说泊“租早膀上刮好麻”浊、监“基您记好扭”馋、时“纺欢丽迎斤光爹临深”乒等因礼搬貌摧用捞语拖。不极要愉：光睁笑凑不久说或光穴说挪不蓬笑与萄身挣体志的敏结析合微捞笑懂要幻玉与川正怨确疏的雾身猴体跌语后言赔想绣结新合萄，币才图会短相据得限益液彰哄，摔给跪客照户疏以压最雨佳划的残印研象样。双污目-额荣头-胸挤部双吧目-唇黄心公芝务妨注作视朝：社螺交齿注跌视可：亲捞密判注布视桃：双释目目雄光2严、眯眼较神待的毯运拳用睁－前位海置视刊线勺向谱下蛮表敞现谊权番威葵感硬和既优辩越绸感堤，视纽奉线湖向照上洗表复现碑服牌从墙与摇任普人拿摆附布待。视头线晒水械平调表膊现解客互观然和耽理被智破。忌戒：覆上块下妹打环量眼尾神披的挎运与用秀－惹方痰向眼腊神温的畅运吴用冷－吐时忍间目创光永注环视重时策间妹应兄为冰3萍0扭－阻6漂0标%时洒间罚过走长杰，满令贸人卖不宪自筒在时概间坊过开短同，许引呜起匙生牢理云和衣精弦神煮上枯的助紧犹张连丝式续蜂目垂光网接灾触奴不誉超骡过奏1父秒眨灭眼涝正及常渠次橡数关5尤－阳8解次3赏、地手撤势善响于蒙表徐情圆达我意呀的雨手蜓势指与引饥、践指防示手居势笼的临禁资忌斯：泳注故意拘尊浇重气不督同景国尚家乱、悄地流区召、色民厚族绣的莫风蚁俗骑习鲁惯泡。手艘势键是找人琴们旧交梅往除中筑不摇可塞缺鄙少摔的弃动口作袭，塑是勺富捏有悄表课现绣力然的型一承种“体坟态毅语电言”。批得随体谱适徒度书的薄手护势预，煌可故增践强续感旦情照的伏表和达馆，管起房诚到执锦愈上引添妖花匀的邪作镰用拳。◈问像题增手欺势1钟、盈手劣指己分报开辅或顾呈身弯纺曲察状纸；2轧、文手瞎臂错僵火硬确；3恭、孔动朱作放速丽度窄太督快捏；4但、汇手症势脏与虫面蛇部弦表卡情灾、宅眼骆神助配司合梅不友协藏调姻；5飘、革用顺手岗指双指宋点旦或孕乱负点滤下立颌孙来域代御替龟手惧势婆。几属种境常皂用条手丹势1垃、职请赠进2脂、泳引豪导3覆、孟请循坐4浪、陕拿梁、窄递攻物捷品5界、叫鼓纽奉掌6虑、长道准别3波．迹手红位佩示歼范眼博睛点要柿兼思顾客甘人兴和泡指衣示的世方俊向手冬指邀向敢目练标或见方邻向指随示宇方垃向4抛.努手辽势气运善用取卡物1会、粪若秘高勾处钩取颂物清，痒应冠注猎意伏安颗全堵。2腰、点若盘低伞处荐取劫，宜界用品蹲轿下或撤屈剩膝帜的奏动众作环。引羊路在奥走辜廊啄引翼路采时应进走婚在致客版人阴左抬前奇方枪的2贼、言3步狡处蝇。引壶路界人拼走胳在晌走焦廊秆的复左膊侧满，覆让搞客妄人尘走魄在工路晕中贱央阁。与缴客氧人充步苗伐椅保仿持紫一痰致侧，屋偶尽尔罚后给望卫，崖确配认您客充人党跟仅上庭。引扩路杜时股要震注东意续客些人禁，恶适技当芽地争做美些侍介毫绍肚。在搬楼异梯闻间振引裁路意时上底时株客阅先悄，椅下情时搜客糊后想，际保填证邀安怠全让殊客草人剖走冠在四正江方获向布（拼右惭侧晕）静，较引刊路悄人傍走淘在津左艺侧抗。途助中勿注缺意春引赠导员提贡醒拐猜弯仙或量有亡楼蜓梯有台慎阶眼的需地努方堤应投使牛用插手桐势大，腿并制提在醒己客胜人“这矮边节请”或“注蚀意醋楼艇梯”炭“有悔台诞阶莫，窗请若走姐好”等哈。上跨下凝车5徐.底握付手（诱1换）县握窝手弯的明次杏序长简者鸭、湿上着级终、瓣主毕人幸、值女对士短先泪伸绸手（补2祝）良禁铃忌左钉手戴丘手膀套桑或杆墨增镜另蓬一眨只描手功插双衣轻袋稳或席拿芹东奥西只戏握伟指剩尖拉陵过嫁来唐、绵推华过识去茫，泳上航下围抖拴个蛮没爆完手茎湿胖、月手欲脏五桃.果肢退体浙语翅言葱看荡心今理眯叨眼逝—密—扭孔绞贪双梁手乔—俭—正烘视千对感方竞—楼—向渠前镰倾分—溉—咬捎嘴弃唇静—破—抖丙脚听—依—不坡同豪意织、泛厌窜恶房诚、晒不娇欣握赏紧饮张孕、裂不渔安狸或希害玩怕友府善吩、其诚巨恳食、追有沙安驴全多感注预意悼或恭感歉兴迷趣紧弟张旷、顷害震怕毕或弊焦零虑紧涝张头姜部粱姿皮势侧板向垃一立旁锁—脱—挺默得识笔铺直易—球—低嫌头坦—磁—对旺