人教版七年级《合理膳食促进健康》说课稿_第1页
人教版七年级《合理膳食促进健康》说课稿_第2页
人教版七年级《合理膳食促进健康》说课稿_第3页
人教版七年级《合理膳食促进健康》说课稿_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人教版七年级《合理膳食促进健康》说课稿一、教材情况《合理膳食促进健康》是人教版七年级的一本健康教育教材。本课程旨在帮助学生了解合理膳食的重要性，并掌握基本的膳食搭配知识，以促进他们的健康成长。二、教学目标知识目标：学生能够了解什么是合理膳食，并能够根据自己的实际情况进行膳食搭配。能力目标：学生能够分析不同食物的营养成分，并能够根据自己的需要，制定符合营养需求的膳食计划。情感目标：培养学生对健康饮食的意识，树立良好的饮食习惯，养成健康的生活方式。三、教学重点理解合理膳食的概念。学习食物的分类和营养成分。掌握膳食搭配的基本原则。四、教学难点合理膳食概念的理解和应用。食物分类和营养成分的复习与掌握。个体差异及膳食搭配的个性化。五、教学方法情景教学法：通过情境引入，激发学生的学习兴趣。合作学习：鼓励学生在小组内互相合作，共同探讨膳食搭配的方法。实践操作：通过饮食日记和实践操练，帮助学生将理论知识应用到实际中。六、教学过程1.导入（5分钟）通过展示一些食物的图片，引导学生谈论自己每日的膳食习惯，并激发他们对合理膳食的思考。2.概念讲解（10分钟）介绍合理膳食的概念：合理膳食是指根据人体的需要，合理选择并搭配各种食物，以维持身体正常运转。引导学生思考合理膳食的重要性，以及不合理膳食对身体的影响。3.食物分类和营养成分（15分钟）复习食物的分类：谷类、蔬菜、水果、奶类、肉类等。分析不同食物的主要营养成分：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。4.膳食搭配原则（10分钟）介绍膳食搭配的基本原则：多样性、适量性、均衡性、有节制。分析不同年龄段、不同运动水平的人群膳食搭配的差异。5.实践操练（20分钟）学生自己制定一个符合合理膳食原则的三餐计划，并记录在饮食日记中。学生以小组为单位，相互分享和讨论自己的膳食计划，并提出修改和改进的建议。6.总结归纳（5分钟）回顾本节课所学的内容，让学生总结合理膳食的重要性和膳食搭配的原则。鼓励学生将所学知识应用到日常生活中，养成良好的饮食习惯。七、课堂互动引导学生在小组内展开合作学习，共同制定合理膳食计划。鼓励学生在饮食日记中详细记录自己每天的饮食情况，并互相评价和改进。八、板书设计合理膳食促进健康

-概念：根据身体需要，合理选择并搭配食物，维持身体正常运转。

-要点：食物分类、营养成分、膳食搭配原则

-食物分类：谷类、蔬菜、水果、奶类、肉类等

-营养成分：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等

-膳食搭配原则：多样性、适量性、均衡性、有节制九、课后作业继续记录饮食日记，并根据实际情况调整膳食计划。思考并写出自己在日常生活中能够坚持的合理膳食原则。十、教学反思通过本节课的教学，学生对合理膳食有了更深入的理解，能够运用所学知识制定符合营养需求的膳食计划。通过小组合作学习和实践操练的方式，激发了学生的主动性和参与度。需要改进的地方是，在设计板书时，可以更加

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论