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文档简介

国家二级飞行员飞机或其他航空器的驾驶员01运动员水平运动政治条件训练项目心理素质条件目录03050204基本信息国家二级飞行员,飞机或其他航空器的驾驶员。多座飞机的飞行员通常只负责驾驶,单座飞机的飞行员除了负责驾驶之外,还要担负领航、通信、射击等任务。运动员水平运动员水平国家二级飞行员"空中精飞,地面苦练”,这是每个飞行学员的训练准则。新的《军人体能标准》颁布后,走进“陆军之鹰”摇篮――陆军航空兵学院,飞行学员体能训练的新变化和新景观让人振奋。综合训练场上,飞行学员在限定的区域和时间内,正热火朝天地进行着体能训练。先做30个杠铃推举和30个仰卧起坐,再来30个深蹲起立,紧接着是30个直膝跳,最后是4个25米往返跑,根据飞行的特殊需要制定的这一系列体能强化项目,学员们习惯称之为“混合小五项”,是飞行学员必过的体能关,也最有特点。它看似简单,其实项项都是难“啃”的“硬骨头”。训练时最容易出现体力“透支”或“中途败北”,因此必须具备扎实的训练基础。学员陈伟1.原先有些“害怕”“混合小五项”,训练中由于体力不支曾摔倒在跑道上,而当时正值专业预选关键阶段,他给自己立下“军令状”:宁掉几斤肉,不过该关誓不罢休。通过开“小灶”,加班加点练,他的身体素质明显提高,考核时顺利通过了“混合小五项”这道关卡。训练项目训练项目国家二级飞行员国家二级飞行员,飞行学员体能训练还有一个特色项目,“活动滚轮”、“活动旋梯”。旋转,是横在飞行学员面前一道难以逾越的“鬼门关”。在器械训练场上,学员们的俯转、坐转、仰转、立转、侧转……每一种转法都做得那么轻盈灵活。转数、转速,旋梯训练一个接一个的回环,让人们赞叹不已。运动运动1.双杠臂屈伸、单杠引体向上、变速跑、计时跑、折返跑……是飞行学员每天至少一个半小时的必修课。2.体能训练主要是为了使学员具有强健的体魄,增强灵敏性、协调性,更好地适应空中生活。3000米锻炼学员耐力,100米锻炼学员的爆发力和反应能力,单双杠锻炼学员的上肢力量和协调能力。国家二级飞行员3.军事共同科目教研室刘伟教员介绍说,强化训练期间,飞行学员每天要在20分钟内跑完5公里,30分钟内完成1500米游泳,4分钟内完成4个400米,最后还要有4个100米冲刺和100个俯卧撑。整体要求相当于国家二级运动员的训练强度。心理素质条件心理素质条件国家二级飞行员国家二级飞行员对飞行有较强的兴趣和愿望;心胸宽广,性格开朗;大胆果断,意志坚强;情绪稳定,控制力强;理解、记忆等智力水平较高;思维敏捷,反应灵活,四肢协调,方位判断准,模仿能力强。政治条件政治条件国家二级飞行员必须拥护党的路线、方针、政策,坚持四项基本原则。热爱中国,热爱人民,热爱社会主义祖国,热爱人民军队。思想进步,历史清白,

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