个人时间管理

個人時間管理

演講人：廖慶榮教授現職：國立台灣科技大學工管系教授學歷：美國賓州州立大學工業工程博士經歷、著作經歷國科會工業工程與管理學門召集人（現任）台灣科技大學管理學院院長台灣科技大學管理研究所所長工業工程學刊總編輯著作個人時間管理（遠流）作業研究（三民）研究報告格式手冊（五南）策略1：設定明確的目標時間管理的目的將時間用在與目標相關的工作上目標未來某個時間想要達到的一個特定、可以衡量的結果目標越明確、越可衡量，你越知道如何去找資源、找機會來完成它目標的種類時間：短期、中期、人生對象：健康、家庭、工作、學習、公益、娛樂策深略离1等：弯設足定鹊明予確来的保目锻標（慢續通）設物定品目抖標拾的况方赠法咬：必宏須钉正躬確扑且续適旧合寸自扎己寫低下鼠來經售常愧思碧考国與陆檢源討尋鬼求宅良浪師指益狗友怖建队議定问下岂完目成纯期旬限策撇略卸2肝：房诚設途定蛛遠毛大打的畅人演生歇目件標人瓦生豪目胁標終诊身爱的轻事卸業召目垂標屬臭於伏自防己独的贸人识生嘉目知標走、你配停合步自嫂己英的坛專唇長商和础興浇趣我写的衣人孟生掀目荐標時兽間描管找理顺專瓦家扶（毯效住率希專肉家锈）策宽略痒2拾：雹設约定驴遠校大台的宁人老生丑目仔標（派續热）發堂覺甲並纪堅洁持铲自尘己仰專汤長称和蹲興键趣B忽i析l告l牛G传a面t工e闲s中拍學烦寫倾電拔腦慨程祸式欠，页一染個高暑吃假鉴賺壤5喜0缘瑞0岸0踪蝶美象金W岁a誓r线r浊e英n从B鼻u岩f绕f息e跳t沾1读0歲怪發拒行效賽吨馬粥刊描物N狠I帆K寸E創反辦做人P渡h铜i摊l妄i胃p晨K桨n券i京g杏h桃t暑碰期撑工每讀瞒上徐晚栏班解，惊每景天宏早循上之跑蓄七奔英个里条路出回多家P蹈o忽l领o創瓣辦气人R饥a竿l破p畅h烛L呜a贱u热r架e达n上齐初领中历時漆，授別蹦人踏穿槽皮虾夾的克种耍跌酷使，针他钟穿待蘇表格祥蘭负呢络的津百踏慕愤達易短次褲抹，辣領详尖受有姐鈕逆釦祖的董襯朵衫S牙t教e冻v净e尸n摇S其p豆i衡e口l但b展e射r趁g总1闻2歲舒完盟成策他驼的灰第叮一洗部纺電舍影芬。决高秋中球畢炼業苦暑作假遗三补個翠月顷，桥每鼠天长到附環促球果影蛙城怒，决假烈裝饺上井班策根略领3蛮：吹記奇錄毛你抄的铺生剧產陡時姥間生羞產猾時谢間事：找用铲於霉與宗目财標第相国關骂工晌作嗓上装的狗時剩間時熟間脑管绳理诊的槐目详的生厉產倾時派間雁的艇記陪錄没：议每宽天疲一续個慰數会字币（浑簡乔單坟、古有宜效电）策卖略外4涂：绕每糟天构一亡定晕要励擬座定防每蜡日患計井畫若己無功每锡日类計自畫逃，传你湾的葛一睡天些活嘱動运將枪會拐由绝別男人原決化定方阀法在瞧記早事哪簿尝上堡寫详下洞3铃~井6举項魂今土天土要遗完吐成找的抹事耽項尚睛未遭開彩始贴工们作励前堆擬径定不份必锤訂佛下蛙確鄙定科的锈時怠間要曾有另一胜、俘兩铃項皂是纽奉和博自照己贞目枪標结相绩關崇的牛事砍項持忌續策细略徒5耍：保使贤用轨記派事而簿記来事晚簿贪是蕉時急間彼管水理金最殿重埋要渔的普工恰具漫之申一最组適肉當并的编形冲式6慎孔黎活味頁喇、就7称吋栋或批5嚼吋狮長四血大易部抽份通唇訊敞錄沃、皇每蹄週漂行污程雨、删每蹄日欣計嫌畫腔、桂備县忘返錄自幸己娘發熔展汗適策合蜂你披的棕記荐事重簿所吊有绸資豪料挠記农在坑記供事暑簿朽上隨顷身何攜饮帶湿（经查颗閱进、棉記防錄敢）策粉略氧6登：纽奉學勿習脾英势文运的散效测率實蚕用壮程能度熟念背携國齿中技英锦語禽課碧文便（揉具杠備食聽兰、够說司、棕讀徒、渣寫买中被上酿程悄度浩）熟似背咽技乒巧销：杜大迎聲猫朗佳讀毕2缘瑞0川次利蛋用警多网媒沙體管教院材毙（誓鵝织媽涝媽仇國萌中兼英仗語济）進迫階螺程盏度「份說买寫转」衫和姻「捧聽挡讀即」痕分象開蜘學惭習說梁、桌寫君：椅將炊要磨講罗的饭話喷，涌或仁要疤寫杠的险文旷章茫，来寫壮下究來暗，园找赔美坝國愧人恢修抬改跌，生修守改雹後泊熟寸背聽加：M滥P酒3凳；空还中伞英斤語惜教肌室您、T锯I毛M厨E谨f房诚o卷r爪S猛t蚀u岔d堵e军n示t圆s讀荣：虑英送文益教患科惩書趁、霸報叉紙策骨略疯7计：疫清昨理托你备的姑桌求子為裤何烟要冒整铲理尤桌忆子物？縮土短斯找择東领西土的掏時异間容宜易勇分凉心無罪法滤看怕出貌事蔽情测的亮優嗽先哄順友序方呢法篮：泛只展做添分遇類昼（枕四殃類逃）桥工村作澡：待乔丟粪棄待判處宴理待欠歸晓檔待翁送照出（色後付三斜類蛙放哨在绕三协層局文数件滋架嚼上杰）策黎略疮7打：胶清命理两你巾的击桌员子嚼（敌續体）辦繁公竭室拖的豪佈啦置桌教上微只雁放伸電奏話躁、厌檯缓燈田、杜電糊腦税鍵附盤桌先上玻不畅要辅上民放谈家偷人岛照诵片摊或叹飾来品不厘要预使田用帖桌水墊不益要要在奸自议己怪辦言公头室雄內扮掛无佈威告昆欄使春用闸兩宁個留垃捕圾阴桶炼（雅長游方罗形僻、A桂4紙葵箱射）策桐略术8脚：社以毕「恒編用號研搜若尋洲法驳」歇法仅整今理盆檔姨案為爬何很整凶理型不船好饱？傳还統蜜的注分踢類牲整认理奥是歇錯停誤泽的宗方完法資埋訊秆不岸應敬分封類希的痛原扣因府：可患歸卧於县多驳類無订法狮歸膏於卵任挣何鹊一锁類放贼錯杰類递別若祖採订大填分熄類层仍咱無溜法僚解蓝決门問任題忘旋記拢文纸件乱屬跟於衰哪赖類分宪類欺花抛時损間大酱多怖數似歸积檔屋文蛋件冶不堪會园再洽使越用策慕略博8票：线以合「骑編务號叔搜钻尋梳法蚊」始法欲整全理创檔层案县（茶續位）方鲜法準偷備滥檔色案毁櫃致或A各3紙娘箱在背文节件都右鱼上踏角衫貼耍上舒編悟號狮，蔬依士序岸垂击直魂放帝入云檔稻案扯櫃在內以E贝x驻c很e网l將蛮文劲件飞建毫檔桂（抄兩驻欄斤：N量o插、標察題醉）注围意狗事树項完耕全柱不界要渴分乡丰類相禾關梯文放件革可膛用项相叶同荣編促號门（访如挺：联某熟專婶案颤計利畫育；他但伤盡罚量虾少皂）櫃趁內然可喊放么雜氧誌奏整竟理址盒充（早塑笛膠飞、卵兩厦側浙空凶）文卸件越亦芬可孝放这入售「胡透趁明辫夾悬」贝或庆「祖檔骂案瓦夾谜」妈內現散在仅開辟始牲採紫用沾（悄以闪前诵的竞檔悼案瓣先柱不兴管贪）為宏何折有仍效押？逗簡呀單鸦、峰經然濟威、然有国效团（姥快额速湿、舟找剖得脉到揪）策深略汪9李：酬以做「询編辞號猴搜牵尋深法夜」套法运整宜理茶名歪片影庙印1绵0剑張而名扩片必影苍印建一端張A山4紙原匹稿轨（深名编片步）仁丟剑棄胡，扑保肌留朋影顶本打址3玩0万孔辰，虾並广放孙入酬3矮0堡孔盛夾唇（A庄4大采小另）幾绕乎勾不硬會酿用德到恢反羞面減虾少脸名崭片暂簿童厚凝度孙3为至绩6环倍輸溜入速電较腦以w贴o锯r史d或E肥x女c稳e饱l輸脊入例贷：徐舌承志中霍械克陪、轿同虑學A完2归3使部用献「庄尋工找散」薪功陈能策愈略置1筋0硬：桐絕今不淋半眨途卵而尚廢我僵撰膨寫兰《贿留散學携生队英慌語猎》狼的划親然身灭經逐驗中影期候目扔標竞不赖可俩半顺途眠而烛廢在焰棒奋球枪比采賽逢裡针，索得希分肿不到是禁取幼決融於微安狗打浆的染數膨目蒸，授而损是堂取牵決新於混奔裳回翅本宅壘兰的逢次色數策歉略浪1乎1讨：录一孕氣将呵健成分支次穴處肃理仙的蚁缺伟點‧悦寫养作已、寻寫衡報贱告呼要巴一陕氣母呵卷成‧切學为習仁電判腦辜一桐氣宁呵夺成‧韵養代成境一毯氣趟呵今成驱的躬習志慣‧斜事盼後历獎此勵策芒略显1渣2恼：晶充狠分惕做即好秩事兴前灵準息備事毕前柏準件備嫂─锹─暑讓业你厕計洲畫赴順穴利垮執交行奶的弟先猜決亮條虎件出笨門患前鸦的微檢邻查放鼠假辅前详應哲考墓慮察周参延如挑何喜避头免栽「伙忘模了搞帶甲」船或足「鼠忘慰了约事琴前傲準窝備持」環涌境下變想換睁前涨考愁慮量清蒸楚想距到宝立恭刻场做想谈出霞「宿免桂記先憶锁」其的雨方深法策润略隙1究3南：激避冷免都拖智延回晒信摩的惨拖树延立滨即犁處融理幼的壁好川處避相免浮不引重悟要叶的依事哨變害成霞緊建急微的静事避育免挺遺郑忘不供必柏記耀憶速事蹲情巧的安來供龍寸去擦脈節矩省你記竿錄塑的净時蓝間不也必微因耕為潜心扔中贝有泉事趟而雕始洽終杰掛召念城著剪泄報济、暑繳捞停新車木費凡、承繳苍稅策狼略泽1琴4赖：喜遵搁守盈規劈燕定對阁於忙自遗己粮無见法萝改臣變堆的拖事客情寸，圣不六必向浪伍費厌時件間如央：驾校沉規济、暂公充司牌規类定哗、未上料司苍指岩示驻、群交绢通妹規汁則烫、历帳草單毫繳籍費兩地個纯選赛擇汽：R有i骂g毛h塘t楼、请W察i榆nR嫩i共g灿h薯t曲：浪登費垦時猴間乎，认且势失健去确信疼任益、编金锡錢辟、役升刘遷矿、根面弄子策枪略羞1拌5评：冶減撇肥凤的型效徐率每阁天浓減劲0棚.盐2违公洽斤盟，坏週爸六蜘、纱日薪除哭外迁（售目唐標挑明短確悟）購辞買住電乡丰子芽磅佳秤楚（肺可盏以登衡张量没）每僵天获早捞上晋起柔床掘上扎完从廁妈所若量纪體岗重胸（券準所確磨衡匹量弯）互；小若肝有使必委要擦，充晚靠上前睡松前河亦俱可投加就量徐一软次每镰天以盡相量砖「惰快叼走刘」督（英運盗動谨更小佳裹）晚喉餐忍僅鬼吃侧蔬掩菜裂、在水侄果俘（报蘋彩果普或横芭麻樂挽）交及誓少淹量产肉假册日油出分去驱玩政（寄不县要租多狼睡脆）讓脑大跨家液都禽知客道找刘同撕伴创一珍起风減谱肥策俩略硬1代6绪：称學版習上電陕腦恩的汤效服率請宪人坑直追接粒教钻你少（律空掩降优學田習陪法珍）只喇學赖所副需蒙要贿的十娃指李輸辟入自这然跑輸戴入申法妇（盈或执任肯何岸自折動赞選都字德軟羡體寇）許泄氏幼鍵制盤框（且僅翻用渐英思文影字恐母悔的察注抚音椅法附）沒蹄有渣目撕標就型像贤是看開亏車取沒摸有外目笨的矮地蝴一袋樣不狼管蛾你迈開愈多址快你培什览麼兵地宋方迫都赠去子不便了一汽個债人贫半左年却後样的方成眠就是槐完段全边可尤以居預授知参的因成為供他期不区