不同食物的营养价值培训

公共营养师基础知识（下）主讲人：徐静2010.05.09不同食物的营养价值《中国居民膳食指南（2007）》摘自《中国居民膳食指南（2007）》第一部分2008-01-261.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

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