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千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐女生日常瘦脸方法有哪些女生日常瘦脸方法有哪些

爱美之心可以说是人生之中最旺盛的，许多女生为了能够拥有瘦瘦的小脸，用完了各种方法，有条件的甚至是不惜花钱去整容，其实瘦脸的方法有许多，以下是pincai我为您相关内容，欢迎参考阅读!期望对您有所帮忙!

女生日常瘦脸方法有哪些

1.瘦脸面膜

新奇的鸡蛋一个，取蛋清，加入一勺蜂蜜和牛奶，之后再加入一些薄荷精油和柠檬汁，快速的搅拌一下，搅拌匀称之后就将其涂抹在脸上想要瘦的区域，蛋清和柠檬是紧致肌肤的好材料，牛奶和蜂蜜则能够使得肌肤润滑，能够有效的消退双下巴。坚持做这个面膜能够有很好的瘦脸效果。

2.睡前按摩

女生在睡觉之前总是要对自己的面部做一下按摩，无论如何都要做一下淋巴按摩，重点的按摩部位应当是张开嘴巴耳骨上方会凹陷的部位，还可以按摩一下耳骨下方按下去有酸酸的感觉的地方。每天晚上按摩五分钟，长此以往，就能够起到特别好的瘦脸效果。

3.多吃芹菜

芹菜中含有丰富的铁质，能够补充血液中损失的铁质，常常的吃一些芹菜就可以避开皮肤消失干燥，苍白，另外芹菜是一种粗纤维比较多的食物，吃的时候需要细细的咀嚼，所以能够促进口腔的运动，起到很好的瘦脸效果，生吃或者是熟吃瘦脸效果都特别的好。

4.吐舌头瘦脸

吐舌头这个动作也可以起到很好的.瘦脸效果，由于吐舌头这个动作能够让你的下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生，即使是有了双下巴也会在这个动作之下使得双下巴获得减轻。

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女生日常瘦脸的方法

2.1、嘟嘴:嘟起嘴巴,收紧脸颊,让脸部肌肉凹陷。眼睛尽量张大,学着金鱼吐气泡时候的嘴型,坚持十五秒,然后放松,重复做3次。

2.2、张嘴:张大嘴巴做发音,表情尽量夸张,这样能够刺激脸部血液和淋巴的循环。

2.3、微笑:微笑也是可以瘦脸的。这个表情很简洁,信任大家都会做。你只需要自然放松两部,上下牙齿咬合,下巴稍稍上抬,然后嘴角微微上扬,这样颊肌自然就被拉伸抬高,V字脸型就出来啦。

女生饮食瘦脸的方法

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等熬炼咀嚼肌的食品,由于它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3.1、冬瓜玉米汤:由于冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也特别简洁,持续喝一至两个月,肯定能见效。

3.2、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将

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