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文档简介
?小小排球赛?课时方案开展移动垫球力量的练习2、小小排球赛重点取位反响灵敏、步伐移动快速。难点增加团队协作,削减失误。学习目标依据练习与竞赛,70%的同学能够初步把握排球竞赛的根本规那么,90%的同学能够在接球时做出反响灵敏、脚下快速移动,并尝试与同伴做出协作。通过练习与竞赛,开展同学的下肢力气、灵敏力量、球体感知力量,以及提高正面下手双手垫球的专项力量。体验合作学练乐趣,敢于表现和挑战,培育自信自强的良好品质。教学过程预备局部课堂常规情景导入预备活动慢跑结合拉伸。特地性活动〔步伐练习〕侧滑步2、交叉步3、垫步体委整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容与要求2、观看中国女排竞赛视频,调动爱好,老师设置小任务,同学们带着任务观看视频。得出结论:竞赛中移动垫球的重要性。3、结合音乐,老师组织同学进行慢跑以及拉伸。4、老师语言指导步伐练习,口令提示动作要领,同学依据老师引导乐观仔细进行练习。组织:二列横队要求:节奏精确?????、精神饱满组织:四路纵队要求:动作到位热身充分要求:降低重心反响灵敏移动快速根本局部复习根本功低、高姿自垫球2、一抛一垫练习老师领做自垫球练习并语言提示要求,做到球不落地。2.老师示范一抛一垫练习,同学前后两人一组进行练习,五次一交换。3.老师巡察指导发觉问题并抓拍视频,大屏幕播放,同学指出问题所在,老师总结,依据新要求连续练习。组织:四列横队要求:压腕夹臂蹬地出手3、2人对垫球4、6人对垫接力5、6人隔网对垫接力1.同学两人一组进行对垫球练习,老师提出要求,连续五次球不落地。2.为了让同学挑战自己,老师增加难度提出新要求,连续对垫10次以上,同学乐观尝试。3.老师讲解对垫球接力的方法,并提出要求,做到连续对垫10次不落地,同学仔细练习.4.发觉问题并抓拍视频,集合同学观看视频,争论出问题所在,老师总结之后连续练习并提出新的挑战,能否做到20次不掉球?5.为适应竞赛,同学们进行隔网的对垫球接力练习,充分体会球网的高度对垫球的影响。要求:移动速度快触球位置精确?????蹬地出手要求:移动取位速度快蹬地出手有高度团队协作小小排球赛方法:将同学分为人数相等的四个小组,男生一队,女生一队,采纳抛球方式开头竞赛,每得1分或者失1分,前后排三人进行换位,每次进攻最少协作2次,最多协作4次,否那么算对方得1分,7分为一局,三局两胜。体能加油站老师语言讲解、动作示范竞赛方法及其规那么,同学仔细听讲竞赛方法及其规那么。2、老师组织同学尝试练习一次。3、通过练习发觉问题,并准时用语言讲解方式解决问题。4老师组织同学进行竞赛,适时鼓舞。5、老师组织同学观看竞赛精彩视频并比照赛进行点评、总结并且鼓舞同学表现。要求:听讲仔细,遵守竞赛规那么2.敬重对手,敬重队友3.动作仔细到位4.留意平安组织:四列横队要求:动作仔细到位结束局部音控放松本课小结宣布下课,回收器材音控放松,老师领做示范2、老师引导同学谈本课收获。3、宣布下课,师生再见,回收器材。组织:四列横队要求:轻松自然
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