2022学校心理健康节活动方案

2022学校心理健康节活动方案（范

本）倡导学生“珍惜生命,关爱自己”,本届“525”心理健康节为迎接中国共产党成立100周年,化学化工学校将开展以“磨砺生命韧性、绽放青春光芒”为主题的心理健康节系列活动,在当前疫情防控常态化形势下,引导学生凸显生命在压力的磨砺中愈发坚韧,青春在不断迎接挑战中健康成长,绽放绚丽之花。特制订实施方案如下:一、活动主题磨砺青春心向阳,生有韧性心有光。二、活动时间2022年5月。三、活动对象化学化工学校全体学生。四、活动内容一、“我型我show,艺气风采”青春才艺大赛.活动背景:歌声用音乐抒发内心、表达自我,舞蹈用肢体延展情感、放飞思绪。在常态化疫情防控形势下,学生日常生活较为单一,缺乏色彩,用才艺展示的方式倾诉内心,给同学们搭建一个展示风采、绽放自我的平台,鼓励同学们愉悦快乐生活、勇敢展示自我,在尽情释放的过程中对心理调节、自我疗愈起到积极作用。.活动目的:为提升校园氛围,丰富校园文化生活,为丰富同学们的校园生活,用悦纳心灵,用才艺展示自己不同的另一面，充分展现学生的青春个性与风采,营造和谐幸福的校园文化氛围,通过同学们充满正能量、多才多艺的表演,展现学生积极向上、充满活力的精神面貌和乐活人生。.活动内容:参赛节目多元化,鼓励多种表演形式,要求节目内容积极向上,传播正能量,弘扬主旋律,大赛节目形式不限,鼓励多种表演形式。(1)声乐类:通俗、民族、美声、演唱组合等形式,可带乐器伴奏。(2)乐器类:各类民族乐器和西洋乐器皆可,提倡多种乐器合奏。(3)舞蹈类:民族民间舞蹈、现代舞蹈、古典舞蹈、国标标准交谊舞等。(4)曲艺类:相声、戏曲、魔术等形式。(5)舞台剧类:小品、音乐剧、歌舞剧、短剧等形式皆可。二、“心灵交响,悦纳生活”心理情景剧比赛L活动背景为进一步加强学生心理健康教育，使同学们更多的了解和学习心理调节的方法,掌握心理健康知识,通过互动情景有所体验和思考,提高同学们心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,在学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特推动和辅助作用。.活动目的开展心理剧活动是为了让更多的学生了解和面对日常生活中的心理问题,通过表现形式,达到思想上的碰撞、心理上共鸣,从而起到较好的自我心理调节作用。.活动内容作品必须紧扣主题,内容积极向上,充分反映了学生心理特点,充分展示心路历程,生动深刻,给人以启迪。剧情可以围绕当代学生常见的心理困扰展开,真实再现校园生活场景,可以结合各自校园生活实际,融入在个人的成长旅途中所产生的感悟与理解,讲述独一无二的校园故事,体现学生积极向上的精神风貌。参赛剧目以舞台表演、角色扮演、情景对话等方式进行表演。.参赛要求（1）参赛班级自己编排剧本,（2）表演时间不超过十五分钟。（3）剧情源于生活,但要高于生活,贴近实际。（4）表达内容要与主题相符,积极向上,能够起到激励同学们的作用。5.比赛流程（1）各班至少提交3个剧本（内容与主题相符但不同类型）参加初赛。（2）初赛选拔出优秀剧本,随后进行编排参加决赛,决赛要以表演形式展现。三、“我的时光,你的白发"母亲节大声说爱活动.活动背景:母亲节，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘,同时,很多同学往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际,远离父母在异地求学的我们,用独特的方式祝福亲爱的母亲,让她们感受到我们的爱,回报母爱一缕缕浓浓的芳馨。.活动目的:通过本次活动,呼吁同学们关爱母亲,关心家人,并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。.活动内容:（1）手制感恩贺卡:给妈妈做一张母亲节贺卡,学生自己动手操作,制作一些简单的、充满温情的贺卡,当天送给妈妈并留念;（2）亲情档案:每一个母亲都记得孩子的生日、爱好、以及其他每一个重要的日子,而又有多少孩子了解妈妈的生日和爱好呢?悄悄地收集起关于母亲的一切,并把它记录下来,做成感恩手册,给妈妈送上意外的惊喜;（3）时光定格:晒一张与妈妈最美的合影,鼓励配上想对母亲说的话在朋友圈分享;（4）连线说爱:通过语音或视频通话方式,在母亲节当天与母亲连线,勇敢表达心中对妈妈的爱与感恩。（5）成长足迹:我们成长的每一步渚R饱含着母亲的深切关爱和无私付出,搜集一个“我和妈妈的故事”,通过主题班会进行分享,感受成长与爱。四、“友爱互联,共话成长”和谐凝聚主题班会活动L活动背景：在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,彼此之间有摩擦、有误解、有帮助、有感动,开展心理健康教育的主题班会活动能够营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。.活动目的:(1)增强同学的集体荣誉感,班级凝聚力,构建和谐班级;(2)使同学在生活之余能够和谐相处,互相帮助,相亲相爱,能够宽容,友善对待他人。.活动内容:(1)班会设计和谐凝聚为主题的班会内容及小游戏;(2)由班委拍照捕捉同学在小活动中的精彩瞬间;(3)由班委共同丰富班级成长记录。五、“以画绘心,洞见未来”未来自画像活动L活动背景随着年龄的增长,与曾经的自己相比,大家都有着或多或少的改变。同学们是否幻想过未来的自己会改变成什么样子?改变后的自己,又会是什么模样?通过未来自画像的活动让同学们正确认识自我、更好接纳自我,用画作走进内心,以心为起点,畅想、漫步未来,来一场心灵徜徉之旅。.活动目的相由心生,活动意在让同学们寻找内心真正的“自我”，并发现和明确自己未来的模样,思考目前的内心状态和生活状态,从心理方面有所改变。同时向大家说明心理的相关知识,引起感情共鸣,保持积极健康向上的生活态度和憧憬希望。.活动内容为改变的自己画一幅自画像,并配上100字以内的简介,同学之间打开心灵,互相分享并介绍未来的自己。六、”赏影片,净心灵,悟人生”电影赏析活动.活动背景电影行业发展到现如今也拥有了各类经典之作,作品里对于人生的探讨与感悟,对学生的心理健康以及未来发展也起到了很好的引导作用。将电影作为活动题材,增强班会活动的趣味性及学生参与的积极性,有目的地引导学生带着问题去看电影,并带着问题从电影中得到感悟和自我启发,增强学生主动思考的能力和解决人生问题的能力。.活动目的一部电影,一次收获,以播放影片的形式宣传和普及心理健康知识,给同学们带来对生活的启发和感悟。通过分享和赏析,能够提高同学们对心理健康的认识和维护,对健全人格和未来人生财富起到很好的积累作用,促使同