国民体质监测与评定

国民体质监测与评定主讲：陈宁

黔南民族师范学院体育系讲师国家级社会体育指导员运动人体科学硕士Tel民体质监测及框架一、国民体质监测及其意义、目的

国民体质监测：国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测定与对监测数据进行分析、研究。意义：为全民健身计划的实施提供科学依据，督促国民参加体育锻炼，科学地指导国民开展体育锻炼，不断增强国民体质。

建立我国国民体质监测系统和数据库

掌握我国国民体质状况和发展趋势

为长期观察国民体质状况奠定基础目的

为国家经济建设提供科学依据

为推动全民健身计划提供科学依据目的法律依据：

1995年《中华人民共和国体育法》规定：国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准，进行体质监测。

2001年《国民体质监测工作规定》指出，国家每5年开展一次国民体质监测工作。

2009年《全民健身条例》规定：国家定期开展国民体质监测和健身活动状况调查，国务院根据结果修订健身计划。二、我国国民体质监测的发展状况1、1979年，开始对全国学生体质健康进行测试。2、1994年，对全国在职职工体质进行调研与监测。3、2000年第一次大规模的国民体质监测，以后每5年一次监测。三、我国国民体质监测的指标1、询问指标：根据任务的不同而有所不同2、测试指标：身体形态身体机能身体素质3、见幼儿、成年人、老年人测试指标（见68页）4、学生体质健康状况调研检测目表（见69页）四、国民体质监测指标测试程序

一、填写问卷：个人的基本情况、生活方式等二、按照体质测试流程进行指标测试三、检查问卷、回收登陆书。四、数据录入、评价，反馈体质测试结果，展开专家咨询工作，结束体质测试工作。五、体质测试人员构成、职责与要求

体质测试人员需要通过国家或者、市体质测试培训，并获得合格证后，才有资格进行体质测试。1、体质测试队构成与职责2、测试人员的工作内容、方法与要求国民体质测试与评价一、形态指标的测试方法与标准1、身高

身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。

方法：2、体重

体重的反映人体横向生长和围度、宽度、厚度及重量的整体指标。

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

另外还有三围（胸围、腰围、臀围）三个皮褶厚度（脐旁、上臂三头肌、肩胛下内）二、机能指标的测试方法与标准1、肺活量是反映人体肺的容积和扩张能力

测试器材：电子肺活计

方法：注意事项：2、台阶试验台阶试验主要用于评定心血管系统的机能水平测试器材：台阶（30-25CM）、秒表测试方法：注意事项：三、素质指标的测试方法与标准1、握力主要测试前臂及手部肌肉力量

测试器材：电子握力计测试方法：注意事项：2、坐位体前屈

测试静止状态下躯干、腰、髋关节等部位可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。测试器材：电子坐位体前屈计测试方法：注意事项3、选择反应时反应测试者神经肌肉系统的反映和动作的综合能力。测试器材：电子反应时测仪测试方法：注意事项：4、闭眼单脚站立检查人体的平衡能力及评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。测试器材：电子闭眼单脚站立测试仪测试方法：注意事项5、俯卧撑（男）

间接评价受测试者的肌肉持续工作能力测试器材：平坦地面，软垫测试方法：注意事项：6、1分钟仰卧起坐（女）主要反映受测试者腰腹部肌群力量。测试器材：软垫、秒表测试方法：注意事项：7、纵跳

反映下肢的弹跳力测试器材：电子纵跳计测试方法：注