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文档简介
跨越式跳高“过竿与落地技术”教学设计一、指导思想在“健康第一”思想的指导下,本课以新课程精神为指导,结合八年级学生个性、心理特征,利用橡皮筋代替竹竿进行,在安全的前提下激发学生参与运动的兴趣,使学生在和谐的课堂氛围中愉快的学习,充分享受体育学习带来的快乐,从而培养学生终身参加体育锻炼的意识。二、教材分析跳跃是通过自身的活动,按所需要的方向,采用一定的运动形式,用单腿或双腿蹬离地面,使人体腾空越到尽可能的高度或水平距离的运动。跨越式跳高是在七年级学习了跳跃运动的基础上进行的,可以发展灵敏、协调、速度等身体素质,培养学生快速起跳的意识和果断的品质,发展学生积极进取、胜不骄、败不馁的顽强意志品质。三、学情分析本课授课对象是八年级学生,该时期的学生正处于生长发育的重要阶段,身体的力量、柔韧、耐力等素质,以及协调、协作和反应能力还有很大的提高空间。学生喜爱较为激烈的比赛,而跨越式跳高就是对胆量的挑战,这个阶段的学生敢于挑战新颖的体育运动,对其有着广泛的兴趣爱好。四、教学目标1、学生能够说出过竿的动作方法,并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。2、通过练习,提高学生的弹跳能力,促进学生跑跳及协调性的提高。3、在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。五、教学重难点教学重点:过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提教学难点:过竿时快速移髋六、教法与学法教法主要采用讲解法、示范法、提问法等方法,来达到传授知识,掌握技能的目的。学法主要采用分组练习法、同伴互助法、分组展示法来充分体现以学生发展为本的教育指导思想。七、教学流程导入与热身语言导入→课堂常规→慢跑热身→热身操→辅助练习实践与提高观看展板学习跨越式跳高动作方法→分步骤练习→有橡皮筋练习→分组展示→发展跳跃能力的练习调节与评价随音乐进行放松→教师总结→收还器材→宣布下课八、安全措施课前:教师认真检查上课场地,消除安全隐患。课中:上衣,裤子口袋里不要装钥匙,小刀等坚硬,尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋衣服要宽松合体,最好不穿纽扣多,拉锁多或者有金属饰物的服装,有条件的应该穿着运动服。对于身体不适的学生应该安排见习生。跟随老师一起充分热身,活动各关节。科学安排练习活动和适量的运动负荷课后:充分放松,自己学练时,做到先热身在运动及运动后的放松。越式跳高“过竿与落地技术”教案班级:八年级3班学生:32人课次:第2次课任课教师:教材跨越式跳高:过竿与落地发展跳跃能力的练习课的类型新授课教学目标学生能够说出过竿的动作方法,并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作。通过练习,提高学生的弹跳能力,促进学生跑跳及协调性的提高。在不断的跨越皮筋的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。重点与难点重点:过竿时摆动腿内旋下压,起跳腿外旋上提难点:过竿时快速移髋顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部分3体委整队,报告人数师生问好,检查服装安排本课任务,进行安全教育见习生出列组织:******************△要求:精神饱满,集合做到快、静、齐。准备部分101、热身活动慢跑慢跑中小游戏喊数抱团2、徒手操提踵原地纵跳单脚跳后踢腿高抬腿专门性练习跨越体操垫体验摆动腿的内旋下压,起跳腿的外旋上提组织:呈一路纵队沿着跳高场地慢跑教法:教师组织学生慢跑组织:围绕跳高场地教法:=1\*Arabic1、教师示范每个动作2、教师进行领做提示动作组织:围绕跳高场地教法:=1\*Arabic1、教师示范每个动作2、教师进行领做提示动作学法:学生按要求在教师的组织下进行练习。要求:速度适中。学法:1、观察教师示范2、随教师领做练习要求:动作到位有力学法:1、观察教师示范2、随教师领做练习要求:助跑有节奏、踏跳有力基本部分27观看展板学习过竿和落地动作自主练习利用体操垫辅助练习过竿与落地自主练习老师发现问题,针对问题进行纠正练习慢走中低皮筋起跳过杆慢跑中低橡皮筋起跳过杆自由选择皮筋高度练习可以达到90cm(女生)、120cm(男生)分成一组,达不到此高度的继续在低橡皮筋场地练习9、发展素质能力练习体能接力比赛、平板支撑组织:教法:组织学生观看展板,学习跨越式跳高动作,并自主练习教师针对问题示范利用体操垫纠正过竿动作教师示慢走、跑中过竿动作教师巡视与纠错教师指导学生跨过低皮筋教师组织学生自由选择皮筋高度练习7、教师组织学生进行素质能力练习。学法:观察教师跨越式跳高过竿动作的示范,听要领要求的讲解,清楚过竿动作要领观察教师纠正问题的过竿动作示范观察教师慢走、跑中过竿动作示范针对教师的纠错,及时改正低橡皮筋练习学生自由选择橡皮筋高度练习7、体能接力比赛、平板支撑顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动结束部分5集合整队瑜伽放松师生小结宣布下课归还器材组织:围绕跳高场地教法:教师带领学生放松,然后小结学法:随教师领做进行放松.要求:放松充分,集合迅速教具准备跳高架4付、皮筋4条、展板4块、垫子12块、接力棒4根、小铃铛4个、锥桶4个预计负荷预计平均脉搏120-140次/分预计练习密度60%-70%学情分析本课授课对象是八年级学生,该时期的学生正处于生长发育的重要阶段,身体的力量、柔韧、耐力等素质,以及协调、协作和反应能力还有很大的提高空间。学生喜爱较为激烈的比赛,而跨越式跳高就是对胆量的挑战,这个阶段的学生敢于挑战新颖的体育运动,对其有着广泛的兴趣爱好。效果分析本节课在教学方法的选择上从简到难,学生的掌握程度高,体验感强,体会成功,有更高的积极性。本节课更加注重小组合作和配合,小组内的同学相互鼓励,相互学习,达到更好地学习效果。从热身部分开始,就加入与跨越式跳高相关的辅助练习,提高效率。从跨越体操垫将动作分解进行练习,学生更容易掌握,更容易记住动作技术的重点难点。分小组分层次进行练习,根据学生的个人情况不同,让整体同学都能更好的掌握动作技术。本节课学生的积极性较高,配合度高,小组合作效果较好,容易达到练习目的。教材分析跳跃是通过自身的活动,按所需要的方向,采用一定的运动形式,用单腿或双腿蹬离地面,使人体腾空越到尽可能的高度或水平距离的运动。跨越式跳高是在七年级学习了跳跃运动的基础上进行的,可以发展灵敏、协调、速度等身体素质,培养学生快速起跳的意识和果断的品质,发展学生积极进取、胜不骄、败不馁的顽强意志品质。评测练习本节课的评测练习部分,根据学生的水平不同和掌握程度不同,分层次设置了四个不同高度的跳高架。让学生根据自己的练习程度,选择自己能够挑战的高度进行练习。在成功挑战后可以向再高一级的跳高架进行练习。老师在学生练习过程中,观察学生的动作,鼓励学生向更高的高度挑战练习。跨越跳高课后反思本节课的教学内容是跨越式跳高,重点是起跳腿和摆动腿依次过杆;难点是助跑起跳动作协调连贯。本课是一堂技术教学课,而技术教学课往往有枯燥、乏味的特点。我这节课的思路是通过多媒体大屏幕动作讲解、简单易懂的动作模仿辅助练习、完整动作过杆和分层练习多方面的指导和练习,将技术渗透其中,使学生达到愉悦身心、展现自己个性的目的。
课的准备部分设计了准备活动教师领跑,采取各种图形的跑动,如波浪线、圆形、方形等,充分调动学生积极性,也达到了热身的目的。在健身操环节,我设计了三个简单易做的动作,在音乐节奏的带动下,学生能够跟我完成所有的动作,并且非常的到位,随后针对身体的所有的关节进行了伸拉练习。
基本部分共分为六个环节,一是教师通过多媒体课件进行动作的分解讲解,共四个环节(助跑、起跳、腾空过杆、落地)和自我保护。二是运用武术棍进行模仿跨越式跳高的动作,两人一组下蹲,共五组,将武术棍放置较低的高度,其他学生进行跨越式跳高动作的模仿。效果比较好,所有的学生都能够完整的把跨越式跳高的动作做出来。三是助跑和起跳动作的衔接辅助练习,教师通过多次的示范动作,强调动作要领,学生练习积极,效果较好。四是完整动作过杆练习,学生在指定高度进行过杆练习,动作比较到位,达到本课预计的效果。五是分层练习,在练习过杆的过程中,学生可根据个人的能力要求将高度调高或调低,从中感受超越自我的快乐。
六是游戏定向运动,每个小组有一张体育馆的简图,教师之前将所有的带有数字和图形的标志物放在体育馆东南西北四个方向,每组学生通过简图的标注,按照数字的顺序依次寻找(数字的顺序每组是不一样的),全组人员第一时间找到标志物并用笔做好记录,迅速回到起点,决定名次。
结束部分,全体师生通过音乐的方式进行放松练习,随后教师总结全体学生在本节课的表现。找出动作较好的学生进行了动作示范。
总体来看本节课设计的较好,运用多媒体课件,针对每个动作的环节都很直观性的让学生学习。课堂中学生的积极性将充分的调动起来,学生参与练习的积极性高,男同学突破一次次的高度,女同学虽然没有高度,但动作稳定、练习非常认真。课堂气氛活跃,组织比较有序,教学效果比较明显。游戏环节体现了学生们的团结合作精神。
不足之处,本节课在组织学生练习方面,教师巡回指导的效果不是很好。应该集合纠正,不要一个个的纠正。学生领取器械和站位组织方面有些乱。
通过本次教学展示,使我对体育教学的领悟又上了一个台阶,体育教学不仅要让学生身体发展,更重要的是通过课的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发,教学的形
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