高三在家自学计划安排表11篇

第页共页最新高三在家自学方案安排表11篇(精选)高三在家自学方案安排表篇二势，稳文综，提双语.1.入学到“一诊”考试，全面掌握根底知识.2.“一诊”考试到“二诊”考试，提升才能，全面应考.3.“二诊”考试到高考，做到心态.思想.身体三者相协调.1.语文：每天都坚持一定量的语文练习，保证语文思维的运转;客观题尽量只错一道(24分)，主观题得分控制在90分左右.2.数学，平时多看自己的错题集和每周定时练题;选择填空得分65分，大题得分65分左右.3.外语，平时着重训练阅读.完型和作文三方面;客观题得分尽量在80分左右，主观题得分尽量在45分左右.4.文综，加强选择题的训练和主观题的答题形式以及技巧训练;客观题得分尽量在140分左右，主观题得分尽量在100分左右.语文110，数学130，外语125，文综240，总分605.1.找到合适自己的详细的各科的学习和复习方法.2.每天必须按时保质保量的完成老师布置的作业.3.认真对所做过的题进展分析^p.总结.归纳，做到“做有所获”.4.认真积极的参与同学间的互相学习和交流，多问老师问题，解决学习中的问题.5.认真对待每一次考试，考后忘掉成绩，认真加以分析^p总结，发现并解决问题，为下一次考试做准备.6.每天除上课时间外，务必涉及六科，保证思维运转.7.保证身体与身心安康.高三在家自学方案安排表篇三下面是我为学生制订的英语学习方案，但愿你能从中受到启示：1.有方案地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连接，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理方案。2.看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。如今课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比拟好。3.选择一份较好的英语报纸，通过阅读进步英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既合适学生拓展阅读，也利于学生稳固根底知识。课外阅读是课本内容的延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语程度有长足进展。4.准备一本《牛津/朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。5.做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。6．每天进展三非常钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化稳固根底知识。7．每天坚持听力训练十五——二非常钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。8.学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会考虑的人。9.持之以恒。1、要好好完成暑假作业，自批，遇到不懂地难题总结1下，开学问老师或同学。肯定不能用网上资。2、语文：把初二的文言文、古诗词、字词好好背默，中考都要考。有可能的话预习一下初三的需要背默的课文。数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念〔笔记本上的也要复习〕，不要弄混，把学期的错题〔考试和平时作业〕再重新做一遍。假设还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。物理：跟数学一样。一定要好好分析^p公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析^p题，这是一个重要的环节。英语：这科比拟简单。要背中考单词，图书大厦有专门卖得中考单词集合。对一些词组和单词的用法总结一下。假如以前平时作业里就有每个单元的总结本，那就行瞧一瞧。化学：假如以上的科目都弄完了，可以提早预习一下3、学会劳逸结合。祝你成功！有一个充实愉快的假期。高三在家自学方案安排表篇四寒假时间虽短，然而对于即将面临高考的高三学生来说却是很关键的。这段时间，他们不仅可以在紧张的学习之余适当休息放松，更是查缺补漏、全面调整的大好时机。复习方案要分时段定内容经过高考第一轮复习以及市质检以后，同学们可以利用寒假时间，对市质检成绩做些自我分析^p，进展自我的补缺补漏，同时做好下学期的学习安排。首先，制定一个合理的寒假学习方案。高三寒假时间大约为10天，合理的学习方案大约包含三个方面的内容：dj嗨嗨网第一，安排明确的任务表。任务表应包含：1〕学校老师安排的学习任务，比方每天大约有一到一个半小时的作业量；2〕学生自主安排的学习任务，这块主要是学生针对自己的薄弱环节进展重点打破的内容；3〕课外拓展、课外阅读内容等。第二，安排可以实现的方案表，分时段定内容。可以以天为单位，每一天每学科的大致安排都要在方案表上表达，比方早晨读语文的背诵内容和英语，上午思维比拟活泼，可以复习数学、物理或者地理等学科，中午可以看报看电视午休放松一下，下午复习化学、生物或政治等，晚上可以留出机动的时间，安排老师布置的任务或是进展课外阅读等。第三，跟家长约法三章。一约睡眠时间。睡眠时间最好定在晚上11点到早上7点，睡足8个小时，中午可以适当午休；二约娱乐时间，中午、黄昏以及大年初一的白天可以适当进展娱乐活动；三约学习时间。让家长帮助监视，不允许随意打乱学习时间安排。学习方案是否合理非常重要，很多学生寒假学习方案落空主要是因为定的目的过多、任务过多、方案过密、内容过空。比方，安排10天的时间里读很多东西，每天每一个时段都满满的，没有盘旋余地；或者是方案过空，方案只到数学、物理科目大项，而没有详细到科目的详细内容。此外，一些不良习惯也会导致复习方案落空，比方说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡励志签名眠等。同时，由于寒假正值春节，外界的干扰比拟多，如春节走亲访友吃喝无度等，这些都需要警觉。根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位，安排合适自己的学习策略。对于优等生来说，他们在完成老师布置的作业以后，可以适当进展拓展延伸，比方说可以看一些参考书做些习题，或者搞笑广告语是补足自己的课外阅读书目，如教学大纲规定的文学名著。有时间的话，还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊，拓展自己的知识面。在英语学科上，还可以强化自己的词汇量，读一些《21世纪英文报》等英文报刊。对于中等生来说，完成作业之外，可以根据自己的兴趣，针对某个学科进展加强，开展自己的优势学科。此外，也可以适量看一些课外书，除名著外，可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。对于后进生来说，高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外，建议重点补一两个薄弱学科，或是某学科的一些薄弱的章节，不要贪多求全。在补缺补漏上，建议这些学生应该回归课本，多阅读教材，对知识点进展系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做做教材后面的习题再认真地稳固一遍，如有不懂的可以请教老师。此外，可以补充看一些文摘类的书籍。一、适当上网、看电视和听音乐。建议每天上网的时间最好不要超过1小时。上网可以阅读一些比拟好的网站，看看新闻，理解国内外的一些时政大事。二、增加户外运动。在学校里，很多学生很少运动，在假期里，可以出去散漫步爬爬山打打球，但注意不要过度运动。三、合理饮食，合理休息。寒假期间不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食品。特别提醒的是，不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少，寒假打算拿来恶补睡眠，但过度睡眠实际上会影响精力，因此睡眠时间最好控制在8小时左右。学生心经：找出缺漏补好缺漏许世泽通过做真题，自己再渐渐整理笔记，逐渐稳固知识。此外，英语也是需要整理笔记的，例如单项选择题，把过去自己的一些错题一点一点地梳理出来，整理备案。读透课本做出手感陈业诗〔文科，现为北京大学历史系大一学生〕首先，文科生寒假的学习主要是回归课本。不仅对知识点要有整体的把握，还要注重细节，并重点针对老师强调的考点进展复习、记忆，也就是要读透课本。文科生有很多书要看，但是抓住教材是最重要、最根本的。由于寒假时间较短、作业繁多，很多同学没有太多时间去看书，我建议大家可以有针对性地去看看文辞优美、思想深入或者观点新、篇幅不太长的文章作品，记录下好词好句，到考前可以拿出来看看。此外，阅读时要注意理解和考虑，拿到一篇文章，不仅要抓住构造和脉络，更要领略其精神。我以前就是没有多看多想，所以走了不少弯路。其次，利用寒假时间加强自己的薄弱环节。假如数学比拟差，那么你可以花较多的时间把概念和知识点进展细致整理，再找一些往届的高考题来练习。老师说过最好的题目是高考题，从中可以找到很多解题的技巧和规律。此外，对于数学的学习，错题订正和老师上课的笔记也很重要，要留心搜集并常常回头看看。对于文综，除了不厌其烦地阅读教材以外，还需要每天保障一定的练习量，培养手感。这一招对英语同样适用，多做多练阅读理解和完型填空，自然有感觉。假如时间充裕的话，多背英语单词也会使自己获益。另外，在寒假期间应做好下学期的学习方案，对自己的作息时间进展调整，以良好的相貌进入新的学习阶段。高三在家自学方案安排表篇五从高考试卷来看，更加注重考察学生的思维才能：即记忆、分析^p、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等才能。近年来高考题型更加灵敏多变，需要学生的思路进一步拓宽。在进入高三之前，首先要进步两项才能：一、学习课本的才能：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会考虑，可以透过现象抓本质。二、题目的分析^p和应对才能：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，理解标准化考试的命题原那么。在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题：1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习方案?如何落实每个方案?如何将全年方案落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合才能、尤其是思维才能、学习才能的考察。这个时候你该怎么办?)3、每个学科的学习方法?4、如何高效听课?5、如何高效作业?6、如何做题?7、如何调整自己的情绪?8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大工程，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的应对。新高三学生，如何解决上述八个核心问题?对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进展学习，很难有互相赶超的额外学习时间;而这个暑期，那么为学生们提供了互相追赶、习练“弯道技术”的时间。假期补习，新高三学生应从四方面入手：第一，补状态。学生假如不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析^p自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否可以自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析^p自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完好性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比方语文课程)假如缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一局部，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。第三，补才能。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的才能。学生要在这个假期考虑自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析^p解决问题的才能如何，还有哪些缺乏，需要加强哪方面的训练等。第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比方理科学习和文科学习的方法大不一样，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到合适自己的学习方法。高三在家自学方案安排表篇六一般可在6∶30起床，最好和平时一样。早饭要在平时同一时间吃，不要吃得过早，但也不要太晚。假如吃得太晚，离考试时间太近，容易造成一种紧迫感，不利于情绪稳定，不利于考试。考生从家到考场的路途中，遇到老师和同学要主动打招呼，主动问同学好，进考场可主动与监考老师打招呼，以获得平安感、信任感，以调节心态，进入状态。语文考完之后，略微休息一会儿，吃午饭。吃完后略微活动活动一下，散漫步，听听音乐。建议从1点钟开场午睡，睡上三四非常钟或一小时，会给人神清气爽之感。中考第一天不管考得怎样，都不要多想，“考一门丢一门”，不对题。假如有同学找自己对题，也应婉言谢绝，这样会使自己情绪稳定，保持良好心态。中考首日晚，建议考生在10点—11点上床睡觉为宜，上床前半小时应在安静中度过，不要再看书或想问题，尽量放松，平静度过。睡觉前注意检查准考证及考试用具，将它们整理好并放在显眼处，以免第二天早上在匆忙中遗忘。高三在家自学方案安排表篇七假期到了，高三的学生离高考也近了，面对我们的成绩，我们还能做点什么呢？语文一直是我的薄弱学科，我特意制订了一个寒假语文复习方案，仅。〔一〕、主动回想，重温昔日。主动回想，简单地说，就是独立地把老师课上所讲的内容回忆一遍。这样做实际上就是自己考自己，是逼上梁山着自己专心致志去动脑筋进展考虑的一种方法。经过这样的回想，仿佛自己又上了课，重难点会明晰地印在脑中。〔二〕、细读课本，步步为营。复习时假设不认真钻研课本，那么难以到达课本的根本要求，也难以系统地掌握中学阶段所学的知识，因为课本是教与学的唯一凭据。课本实际上是我们学惯用书中最重要、最精粹的读物，千万不可掉以轻心。〔三〕、整理笔记，注重感悟。整理笔记的任务有：1、补。补上该记而没记的内容，使知识系统化。2、正。更正课堂记录不太准确，用词不当，深度不够的.地方。3、添。添上个人学习的心得、见解、评价等。整理笔记的时候，还可顺带将自己的感悟写下来，这些感悟，是你最可珍贵的一笔财富。〔四〕、精心挑选，参考书籍市场上的参考书很多，所以大家一定要精心挑选，选择真正合适自己的。阅读参考书应注意的几点事项：1、要围绕课本的内容和老师讲课的中心去阅读。2、要千万仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解；要么解疑；要么加宽知识面；要么理解知识间的联络。3、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。〔五〕、高质课堂，聆听名师。听名师的讲解，会起到事半功倍的效果。北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择，需要注意的问题是：1．让自己的耳朵始终站立着最有效的一个学习方法就是要牢牢抓住课堂。力求通过进步课堂学习的效率来减轻课下的负担。因此，上课要做到全神贯注，全力以赴。相反，假如本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。2、让自己的大脑始终飞跑着对老师所讲的知识要多瓿几个为什么，要擅长从不同的角度，不同的侧面去分析^p和理解，将问题进展加深和拓宽。只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。对老师的提问要勇于答复，积极参加课堂讲座和争论，以说明自己的见解和看法，以培养我们的思维才能和表达才能。3.让自己的思路始终欢畅流动着不要中断听讲而____钻“牛角尖”，而应先将暂时不懂的问题记下来，留到课后去解决，以保持听课的连续性。否那么，假如中断听讲而____抠某个问题，就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时，老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步落伍而步步被动，甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以，上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不落伍，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵敏性和听课的连续性。4.让自己的笔端不断飞扬着第一，做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果，以便课后复习和指导作业。第二，笔记要尽量完好而简洁。重点、难点、疑点要记全，但不必照抄老师的原话，否那么会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“【关键词】：^p”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力，边听边积极考虑，抓住重点，重新归纳，既省时，又省力，还能进步听课效果。第三，笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正。假期还是一个亲近亲人的好时间，主动和父母聊聊心事，帮父母做点儿家务，去老家看看久违的亲人……虎年到了，和谐规划，学习进步，一定要有过年的感觉哦，来年必然虎势巍巍，虎虎生风。高三在家自学方案安排表篇九第一轮的复习主要是对之前高一、高二和高三第一学期的内容进展详细的总结回忆，所以让我们对学习的知识有一个的详细的理解，但是这样的复习容易将学习到的知识隔分开来，不能综合理解运用。比方历史科目里面的新航路开拓在政治史、经济史和文化史里面都是有讲的，但是是分了三本书的，所以第一轮复习的时候是分开回忆的，而我们的考试题目那么是一块的，所以必需要对这些知识点要综合掌握把它们联络起来才行。所以我的第二轮复习主要是加强对课文的熟悉，把其中一样的内容放在一起复习，进展整合联络，让自己对其中知识点有一个构造性的理解，串联在一起。详细做法：1、将一样的知识点放在一起学习，然后在一个空白的本子上画出它们的机构图，这样可以将它们之间的联络去除直接的展示出来。2、做专门的题目训练，增强自己的综合实战才能，让自己培养出综合运用知识点的才能，让自己对知识的掌握更加有整体化和构造化。3、对知识点多记多背，争取将所有的知识点都可以熟记于心，这样在接替运用的时候使用起来才会得心应手。经过前面两轮的复习，相信自己对于知识点已经掌握的差不多了，所以第三轮主要是让自己有更好的心态，在保证休息的同时，增强自己的复习。因为第三轮的复习一般就是四、五两个月，所以在复习的阶段上来说是属于考前冲刺的阶段，这段时间的压力是空前的大的，所以我要保证自己的心态，在任何的压力面前都能保持冷静，这样子复习的效率才会高。详细做法：1、饮食、锻炼等等都必需要保持正常，不能因为时间紧张就放弃锻炼全部精力放在复习上面，让自己在考前保持一个好的心态。2、在保证心态的同事，还要保证复习，所以我方案是每一天在保持以前的复习安排的同时，还要每天做几套专门的高考训练题，而且是按照正式的考试时间来考试，让自己提早适应高考的气氛，同时还可以增加自己的复习。高三的最后一个学期，时间是真的很短暂了，所以我必需要努力学习，必需要严格按照方案来复习，千万不可以懒惰下去了，考的怎么样就看这几个月的复习了！高三在家自学方案安排表篇十作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从如今起就要做好相关准备，制定高三学习方案，尽快适应高三的学习生活。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌：一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该根据《考试说明》，明确高考的考察范围和重点内容，再有针对性地进展复习。二忌急于求成，无视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中根底知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好根底知识，正是进步文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进展复习。其实文科复习应兼顾知识、才能、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。第一个阶段可以称为根底复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进展复习，我们自己也应该和学校的老师步伐一致，进展各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、急躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、稳固根底，才能在高考中获得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试非常重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题破绽，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要根据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该到达高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要根据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。第三阶段从一模完毕至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充分的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比方，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的，又是高考命题人意志的直接表达，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找费事。试想，仅仅是缺乏四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取到达较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。很多人在考试时总考不出自己的实际程度，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是程度，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所进步，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会进步许多。高三在家自学方案安排表篇十一全面积累素材集中重点打破有不少高三学生在学习中有一个共同的困惑：用功复习了语文，成绩却很难进步。因此很多学生在寒假各科目的复习中，也将语文放在了最后一位。和学大教育的老师认为，高三的语文复习同样有规律可循，学生应在寒假里调整心态，摒除焦虑之心和拔苗助长的念头，增加积累，增强语感，进步应试技巧。语文学习最重要的就是积累，但是在短短的寒假里，假如才能做到更有效的积累呢？的老师认为，语文根底知识的积累，详细而言，就是拼音、文字、词语〔含熟语〕、古诗文默写、文言实词和虚词、通假字等知识需要日积月累。寒假里相对轻松一些，可以适当记忆一些。另外，作文素材的积累也可以利用寒假进展，比方说读一些时政文章〔自然科学类文章、社会科学类文章的小阅读往往有很强的时效性，也可以通过网络、电视、杂志积累〕。作为应试之前的准备，积累的另外一种形式就是把上一个学期大小考试的试卷整理出来。建议看得细一些，看看哪些已经明白了，记得还很结实；还有哪些当时不明白，如今再看，觉得已经很清楚；还有哪些会有突然的顿悟——这些地方对你更重要——因为感悟越多说明收获越大。主要从两个方面考虑：一是命题规律；一是答题思路。当然，还会出现一些仍然不明白、没有掌握的地方，要做好标记，或者干脆抄下来，以便请教老师或与同学讨论。由于语文板块较多，所以总体看上去的话，复习任务并不轻松，但考生完全可以选取自己薄弱的版块加以集中打破，使得自己的语文应试程度〔而非语文程度〕在短时间内获得一个较大的飞跃。学大教育的老师建议说，假如考生各个板块实力相比照拟平均的话，建议考生将精力放在两局部：一是阅读延伸题，需要注意的是不要忽略诗歌鉴赏后面的阅读延伸；二是文言虚词复习。这两局部在寒假短时间内突击一下，应该会有比拟好的效果。作文是语文考试的重点，也是很多学生最头痛的局部。作文是对你审题、布局、选材、行文等多种才能的综合测试。其中材料一项，尤其需要较长时间的积累。寒假期间，针对作文可以进展以下准备，一是热点梳理。建议参考各大报纸的年终梳理，熟悉近年的社会热点。所谓熟悉，指的是既理解事件的来龙去脉，又可以对其做理性〔哲学的、文化的〕的考虑。二是整合梳理。建议打通各种界限，将政治、历史、语文等所有学科中的材料和报纸杂志、影视网络中的所有信息，加以整合。三是角度梳理。可以静下心来想一想，在一个主题之下，你能会聚多少材料？面对一个材料，你又能想出多少分析^p的角度？学大教育的老师特意强调说，高三学生要注意标准答题。高考这种选拔性考试很重视标准答题。考生可以把一轮复习的考点积累本、纠错本，语文晨读、晚练，好好看看，在整理中积累应试技巧。此外，字迹的工整也很重要，假如字写得不好，最好在寒假里抽出时间练练字。高三在家自学方案安排表篇十二1、目的列方案的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况可以进展监视和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考察，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否那么无法完美地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中稳固，贯穿课本知识，培养才能。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的方案是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成。2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习方案，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目的，理解自己的学习情况，明确地估计自己的才能。做到“知己”后，我们就可以制定方案了。3、要求列方案本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去方案自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份方案上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有详细的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥方案的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，方案的内容松松垮垮，反而不如没有方案；但大多数人可能更容易把方案列得偏高，开场还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的方案，常常完不成，那么时间一久也就会对列方案失去信心了。一份好的方案绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的才能得到最好的发挥。其次，方案的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，假如你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、清扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在适宜的时候做，黄金时间都应用来学习。4、注意①必须强调的是，制订方案必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的方案，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，探究出自己的完好方法，才是最有用的。②列方案只是一种手段，绝不要为了列方案才去列方案，只要是能到达目的的方案都是好方案。不管什么时候，列方案都只是为了完成一定的学习任务。③刚开场列方案的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的方案过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改良，很快就会适应这种方法。④任何学习方案刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份方案