中医养生学基础知识测试卷及答案

中医养生学基础知识测试卷及答案1.下面哪项不属于足三阳经()A.膀胱经B.胃经C.小肠经D.胆经2.关于六腑下列哪项是对的()A.肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊B.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊C.大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦D.胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊、三焦答案解析：P229;六腑包括:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。3.下列哪项不是中医养生所说的五劳所伤()A.久卧伤气B.久立伤血C.久坐伤肉D.久行伤筋答案解析：232;如果劳逸失度，或长时间过于劳累，或过于安逸静养，都不利于健康，均可导致脏腑经络及气血津液的失常而引发疾病。如“久立伤骨”，“久行伤筋”，“久视伤血”，“久卧伤气”，“久坐伤肉”等。4.有关形神合一不正确的是()A.因神以形为物质基础，故应先养形B.守神全形C.保形全神D.形神共养答案解析：形神合一即形与神之间协调一致，合而为一的状态。神为形生，无形则神无以生。神是形的产物，形是神的基础，应形神共养。5.中医理论的最大特点是()A.辨证论治B.整体观和恒动观C.应从整体的角度来对待疾病的预防与治疗D.治疗疾病主要是纠正阴阳失衡答案解析：中医理论:1）整体观念，整体就是统一性和完整性。它贯串于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。2）恒动观念，一切物质，包括整个自然界，都处于永恒而无休止的运动之中，“动而不息”是自然界的根本规律，运动是物质的存在形式及其固有属性摒弃一成不变、静止、僵化的观点，这就是恒动观念。6.下列哪项不是中医辨证论治的主要辩证方法()A.脏腑辨证B.八纲辨证C.六经辨证D.四诊合参答案解析：P233;临床常用的辩证方法主要有八纲辨证、气血津液辩证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辩证、经络辩证。7.下面哪项不属于阳经()A.三焦经B.肾经C.小肠经D.胆经答案解析：P229;阳经:1）手三阳经包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经;足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。8.下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容()A.和谐自然B.起居有常C.经络养生D.劳逸适度答案解析：242;起居调养:和谐自然、起居有常、劳逸适度。9.舌诊黄苔一般主()A.寒证B.热证C.痰饮D.湿证答案解析：P233;舌诊黄苔，主热证、里证等。10.早衰的最主要的原因是()A.肾气不足B.后天失养C.七情太过D.正气虚衰答案解析：P231;正气不足是疾病发生的内在原因。正气虚则人体气、血、精、津液等物质不足，导致脏腑功能低下、失调。营卫失调、气血虚弱、脏腑内伤、阴阳失调等是早衰的原因。11.下列哪项不是保健灸法的作用()A.养脏腑B.降虚火C.和气血D.通经络答案解析：240:;保健灸作用:在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的。12.中医认为下列何脏是后天之本()A.肾B.心C.肺D.脾答案解析：脾在中央属土，其生理功能有:脾主运化、为气血生化之源、主肌肉四肢、为元气之本。因此，中医认为脾乃后天之本。13.下列哪顼治则体现了中医学的预防思想()A.治病求本B.治未病C.扶正祛邪D.调整阴阳答案解析：P225;“治未病”强调了“防患于未然”的重要性。所谓“治未病”，包括“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面内容，与现代医学的三级预防不谋而合。14.下列哪项不是道家代表性的健身功法()A.五禽戏B.胎息经C.八段锦D.易筋经答案解析：P238;目前，国家体育总局普及推广的传统健身运动包括:太极拳、易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。但是，易筋经属佛教健身功法。15.下列哪项不是针刺保健的应用()A.治面瘫B.调虚实C.制阴阳D.通经络答案解析：针刺疗法即用金属制成不同形状的针，运用不同手法在人体上刺激一定的穴位，通过经络腧穴，调整人体脏腑气血，调和阴阳虚实，达到治疗疾病的目的。16.中医基础理论不包括哪项()A.辨证论治学说B.经络学说C.五行学说D.中医病因学说答案解析：P225-233;中医理论基础有:阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液及中医病因学说。辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。1.中医气机是指()A.由运动产生的各种变化B.气的运动C.气的升降出入D.生长壮老已E.生长化收藏答案解析：P230;气的运动中医称为“气机”。有“升、降、出、入”四种运动形式。2.中医近代病因学中的病因包括()A.外感B.外伤C.内伤D.继发E.胎传答案解析：P232;病因有:除外感、内伤、病理产物性病因（指六淫七情等致病因素在引起疾病发生的过程中，形成的痰饮、淤血、解释等病理产物。这些产物形成后又能反过来作用于人体，干扰集体的正常功能，加重病理变化，或引起新的病变。这就是继发。）外，还有外伤、寄生虫、胎传、毒邪和药邪等致病因素，皆能损伤皮肉筋骨和脏腑气血，形成各种病症。3.甘味食物有下列作用()A.缓急B.和中C.补益D.润养E.收敛答案解析：甘味即甜味，具有补益、和中、缓急等作用。多用于虚症、缓和拘急疼痛、调和药性。如人参补气，甘草调和药性、缓急止痛等。甘味食物有小麦、大米、小米、玉米等谷物做的食品，咀嚼到最后均会出现淡淡的甜味。4.下面哪几项属于手三阴经()A.心包经B.脯经C.大肠经D.胆经E.肾经答案解析：P229;手三阴经包括:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。5.食物对脏腑的营养作用有所侧重，是指()A.酸先入肝B.甘先入心C.苦先入脾D.辛先入肺E.咸先入肾答案解析：五味与五脏的关系:酸先入肝、苦先入心、甘先入脾、辛先入肺、咸先入肾。6.辛味有下列作用()A.发散B.行气C.行血D.润养E.补益答案解析：辛味:能宣发、能散、能行气血、能润养，对于表证以及气血的阻滞等病症，均可选择带有辛味的食物。7.中医养生的基本原则包括()A.起居作息养生B.协调脏腑C.节欲葆精D.辨证论治E.调息养气答案解析：中医养生的基本原则有:协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。8.中医养生的理论主要有()A.天人相应B.形神合一C.正气为本D.动静互涵E.持之以恒答案解析：中医养生学继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点。以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张正气为本，提倡预防为主，强调辩证思想。要求人们持之以恒的运用中医养生理念，延年益寿。9.药物养生的应用原则包括()A.辨证进补B.不盲目进补C.补勿过偏D.盛者宣泻E.泻不伤正答案解析：P242;药物养生原则:不盲目进补、补勿过偏、辩证进补、盛者宜泻、泻不伤正、用药宜缓。10.常用的中医养生的方法包括以下()A.辨证论治B.药养C.针灸D.按摩E.食养答案解析：P234;常用的中医养生方法:在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案;因时调养，根据四时气候变化，顺时调养;饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等;传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著;药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等;还有起居调养、娱乐养生、精神养生等。11.下列哪些食物属于温热类()A.赤小豆B.狗肉C.桂圆D.韭菜E.莲子答案解析：温热性食物有:面粉、糯米、大葱、生姜、大蒜、青菜、香菜、韭菜、南瓜、胡萝卜、羊肉、狗肉、黄鳝、鹅蛋、核桃、荔枝、枣、桂圆、醋、红糖等。12.下列哪些食物属于平性类()A.猪肉B.鸡蛋C.蜂蜜D.香蕉E.鲫鱼答案解析：平性食物有:赤小豆、黄豆、大米、山药、香菇、海蜇、花生、芝麻、猪肉、甲鱼、鲫鱼、泥鳅、鸡蛋、蜂蜜等。13.酸味食物有下列作用()A.收敛B.固涩C.柔润D.缓急E.软坚答案解析：酸味食物可收敛固涩养阴。14.饮食养生的要点包括()A.注意饮食禁忌B.和五味C.有节制D.注意饮食卫生E.因人因时制宜答案解析：P237;饮食养生四大要点分别是:一要“和五味”，即食不可偏，要合理配膳，全面营养;二要“有节制”，即不可过饱，亦不可过饥，适量适中，方能收到养生的效果;三要注意饮食卫生，防止病从口入;四要因时因人而异。1.关于五脏下列哪顼是对的()A.脑、心、肺、脾、肾B.心、肺、脾、肾、肝C.心、肺、胃、肾、肝D.心、脑、肺、胃、骨答案解析：P229;五脏是:心、肺、脾、肝、肾。2.中医养生整体观的出发点是()A.平衡协调B.保持生命活动的动静互涵C.“天人相应”和“形神合一”D.通过自养自疗答案解析：中医养生理论都是以“天人相应”、“形神合一”的整体观念为出发点。3.中医“气”与疾病的关系哪项是错误的()A.气可养人,亦可伤人B.人体生病是因为感受邪气C.气机失调可以导致疾病D.气机失调可表现为气虚答案解析：P230;气机失调:即气的“升降出入”运动失常，其表现形式有气滞、气郁、气陷、气逆、气脱、气闭等。4.下面哪项不属于阴经()A.心经B.肺经C.肾经D.胆经答案解析：P229:手三阴经有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经;足三阴经有足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。胆经属足少阳胆经。5.中医“治未病”的主要内容不包括()A.调整行为B.未病先防C.既病防变D.愈后防复答案解析：P225;中医“治未病”包括“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面。6.中医基础理论不包括哪项()A.精气学说B.气血精津学说C.整体学说D.藏象学说答案解析：P225;中医基础理论包括:阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、气血津液学说及中医病因学说。7.中医诊察疾病最重要的方法是()A.四诊合参B.望诊C.闻诊D.切诊答案解析：四诊合参，即四诊并用或四诊并重，是中医诊断学的基本观点之一，是中医诊察疾病的最重要方法。8.下列哪项不是中医“气”的特点是()A.气的生成源于先天和后天B.气有气化和营养的作用C.气有推动、温煦、防御、固摄的作用D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等答案解析：P230;气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。气的生成源于三个方面:一为先天之精，来自于父母，定位于肾。二是后天水谷之气，乃消化吸收之物质，定位在脾胃。三是自然界清气，由呼吸而入，定位于肺。气有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。气机失调则表现为气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等。1.苦味有下列作用()A.坚阴B.泻下C.燥湿D.软坚E.润下答案解析：苦味的作用有能泄、能燥、能坚、能泄的含义包括通泄、降泄、清泄:能燥即指苦能燥湿;能坚包括坚明及坚厚肠胃。2.正常舌象的表现是()A.舌体灵活自如B.胖瘦适中C.质淡红D.荣润E.舌苔薄白答案解析：P233;正常舌象:中医认为，舌质淡红，舌苔薄白为正常。3.下列哪些食物属于寒凉类()A.鸭肉B.冬瓜C.豆腐D.黑木耳E.莲子答案解析：凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。有绿豆、薏米、豆腐、蘑菇、芹菜、苋菜、冬瓜、苦瓜、鸭肉、马肉、田螺等。莲子、黑木耳味甘性平，不属寒凉食物。4.中医的主要治疗方法有()A.中药B.针灸C.推拿按摩D.拔罐E.食疗答案解析：P233;中医具体治疗方法:除内服汤药外，还有针灸、推拿、气功、食疗、形体锻炼、精神调摄等。5.中医养生的基本原则包括()A.协调脏腑B.畅通经络C.形神合一D.清净养神E.持之以恒答案解析：中医养生的基本原则:协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。6.下面哪几项建于手三阳经()A.小肠经B.肺经C.大肠经D.胆经E.膀胱经答案解析：P229;手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。7.咸味有下列作用()A.软坚B.散结C.补中D.滋肾精E.固肾气答案解析：咸能走血入肾，有软坚散结、润下、潜阳滋阴以及良好的补肾的作用。8.关于四季养生，正确的是()A.春夏养阳B.春夏养阴C.秋冬养阴D.秋冬养阳E.长夏养阳答案解析：《內经.素问.四时调神大论》中提出“春夏养阳、秋冬养阴”。《黄帝内经》“长夏善病，洞泄寒中”。长夏之时，中焦阳气不足，因此，长夏需养阳。9.运动养生的主要目的是()A.活动筋骨B.形神合一C.静心宁神D.节欲葆精E.疏通气血答案解析：P238;运动养生的目的:运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。10.常用的中医养生的方法包括以下()A.运动养生B.起居作息养生C.娱乐养生D.大人