中药养生法-养生方剂的应用原则

养生方剂的原则中医养生学养生方剂的应用原则补泻有度

补泻有度既是养生方剂应用原则，也是方剂组方配伍的法度之一。养生方剂的构成和使用是以强身健体、抗衰防老、益寿延年为目的，其原理不外乎调节人体的阴阳气血平衡和五行协调，使之恢复到阴平阳秘的健康状态。所以，在实际应用中应根据人体机能的具体情况而定。视其虚、实的轻重程度而适当配伍不同的药物，采用补泻结合的方法。补中有泻，补泻结合，以防止补之太过或泻之太猛。如此，才能保证补而不偏，泻不伤正，以达到增进健康的养生目的。六味地黄丸中，以熟地、山药、山黄肉之补，合茯苓、丹皮、泽泻之泻，以共奏补益肝肾，滋而不腻之功，就是一个典型的补泻有度的配伍案例。养生方剂的应用原则动静结合

大凡益寿延年方剂，多有补益之功效，对于年老、体弱之人多有补益。但补益之品，多壅滞凝重，守而不走。如补脾用甘，但甘味过浓，则易壅气，即所谓“甘能令人中满”；养血宜用阴柔之味，然阴柔者易黏腻凝重，如熟地、大枣之类。此即所谓药之静者，而补益之意要在补其所需，药至虚处方可得补，故药人机体，需藉气血之循行方可布散，要有引经之药方可补有所专。血宜流则通，气宜理则散，故行气、活血之味，乃药之动者。动静结合，亦补亦理，亦养亦行，相得益彰，方可发挥补益之功效，达到补而不滞，补而无弊，补得其所。所以，动静结合乃是延年益寿补益方剂的重要组方原则之一。观于四君子汤中之用茯苓，四物汤之用川穹，归脾汤之用木香，皆属动静结合之配伍。养生方剂的应用原则寒热适中

药性有寒、热、温、凉之别，组方有君、臣、佐、使之分。益寿延年方药多用于老年人，故在遭方用药方面，也应注意药性问题。明代医家万全在他所著的《养生四要》中指出：“凡养生却邪之剂，必热无偏热，寒无偏寒；温无聚温，温多成热；凉无聚凉，凉多成寒。阴则奇之，阳则偶之，得其中和，此制方之大旨也”。这一组方原则对益寿延年方药具有实际指导意义。使用中药，不宜过偏，过寒则伤阳，过热则伤阴;凉药过多则成寒，温药过多则成热。为防止过偏，在组方时，多寒、热相伍而用。如在一派寒凉药中，配以少许热药，或在一派温热药中，加少许寒凉之品，使整个方剂寒而无过，热而无燥，寒热适中，即得其中和，有养生益寿之功，而无寒热过偏之害。养生方剂的应用原则相辅相成

传统的益寿延年方药的组方，往是立足于辨证，着眼于机体全局而遭药组方的。对于年老体弱之人，机体代谢的各个方面往往不是十分协调的，常常是诸多因素交织在一起，如阴阳平衡失调，气血精津的相互影响，脏腑、经络的不和谐、表里内外的协同统一失控，出入升降的虚实偏差等等。虽然，方药的组成上，都有其调治的重点，即其主治方向，但也必须考虑到与之有关的其他方面。中药的有机配合，可以突出其主治功效，兼顾其旁证、兼证，做到主次分明，结构严谨。中药的配伍应用的目的，就是通过中药的相互搭配，相辅相成来体现的。益寿延年中药方剂即是以补益为重点，辅以其他不同作用药物而组成的。所以方药中常常可看到有补有泻，有升有降，有塞有通，有开有阖，有寒有热。开、阖、补、泻合用，则补而不滞，滋而不腻，守而不呆，流通畅达；升、降、通、塞并用，则清、浊运行有序，出、入得宜。各循其常。寒热并用，可纠太过不及之偏弊，以达到阴平阳秘之状态，即是方剂中，中药相辅相成所起的作用。养生方剂的应用原则三因制宜

大体健康长寿并非单靠一药一方的使用就能够实现的，而是要针对人体的各个方面，采取多种多样的方药，持之以恒地进行调摄，才能达到养生的目的。因此，一定要针对不同人群、不同季节和不同地城各自的不同特点有的放矢使用中药来养生，充分体现中医养生的动态整体平衡思想。另外，针对不同个体年龄的差异，也应注意分