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文档简介

推拿治疗失眠一概述失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者入睡困难，或眠而不酣，时睡时醒，醒后不能再入睡，严重者可彻夜不眠。中医古代文献称“不寐”。常伴有头晕、头痛、心悸、健忘等症。失眠分型心脾两虚：多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，面色无华，饮食无味，舌淡苔白，脉细。阴亏火旺：心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，舌红少苔，脉细数。痰热内扰：失眠，头重胸闷，心烦口苦，目眩舌苔腻而黄，脉滑数。肝郁化火：失眠，急躁易怒，目赤口苦，舌红苔黄脉弦。胃失调和：胃脘不适，嘈杂返酸，口臭，舌红苔黄，脉滑。治疗原则总则：健脾安神。虚证：滋阴养血、安神定志。实证：疏肝清热、化痰通过不同的推拿手法，疏通气血，改善组织供氧、供血的能力，抑制过高的神经兴奋作用。而摩法在对皮肤作用的同时，还对神经系统产生镇静、催眠等作用。基本手法（1）患者取坐位．医者先用推法或揉法，从印堂开始向上至神庭，往返5—6次，再从印堂向两侧沿眉弓至太阳往返5—6次；然后以推法沿眼眶周围治疗，往返3—4次；最后从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨至两耳前，往返2—3次。治疗过程中以印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳穴为重点。（2）患者俯卧位，医者先以滚法沿其脊住两侧操作．且配合揉、点按心俞、厥阴俞及脾、胃、肾俞等穴，操作5分钟。常用穴位简介（1）运百会

方法：坐或卧位，闭目静息，单于食、中指指腹置百会穴处，先顺时针按揉30次，再逆时针按揉30次

作用：可提运清阳，益脑利窍。（2）按风池

方法：坐位，两手拇指按在两侧风池穴上，两小指各按在两侧太阳穴上，其余手指各散置在头部两侧，然后两手同时用力，按揉风池、太阳穴及侧头部1分钟。

作用：可祛风散邪，清利头目。（5）．按脘腹

方法：卧位，左右手分别横置于中脘和关元穴上，随呼吸动作，吸气时向下按压中脘穴，呼气时向下按压关元穴。一呼一吸为1次，计20次。

作用，可理气和胃。

（6）．擦肾俞

方法：坐位，屈肘，双手掌掌根紧贴腰两侧肾俞穴，稍用力上下擦动穴位周围，以热为度。

作用：可温运肾气。

（7）．擦涌泉

在双侧涌泉穴摩擦至发热为止。（8）．揉安眠穴

方法：卧位，闭目。和缓的深呼吸10次后，用双手中指指肚，轻轻按揉两侧安眠穴5-10分钟，是全身全身放松入睡。辩证加穴心脾两虚：加心俞、脾俞、内关阴亏火旺：加太溪、三阴交、痰热内扰：加丰隆，内庭肝郁化火：加太冲、三阴交，侠溪胃失调和：加中脘，足三里，太冲穴位定位心俞：背部第五胸椎旁开1.5寸足三里：外膝眼下3寸脾俞：背部第11胸椎旁开1.5寸

内关：手掌侧，腕横纹上2寸太溪：内踝与跟腱之间中点三阴交：内踝尖上3寸。丰隆：外膝眼下6寸。内庭：足背2、3趾指缝间太冲：足背1、2趾上凹陷中。侠溪：足背4、5趾间凹陷中中脘：肚脐直上4寸注意事项对于失眠患者，应坚持体育锻炼或

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