体育计划总结之教练员培训心得_第1页
体育计划总结之教练员培训心得_第2页
体育计划总结之教练员培训心得_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育计划总结之教练员培训心得体育方案总结之教练员培训心得

今年短池竞赛后，我参与了湖北省业余游泳教练员教学培训，此次培训，游泳中心转变了以往的培训模式，采纳了现场有同学的实践教学，经过两天的学习，我从中受益许多，了解了很多很有用的教学方法和手段，为自己补充了很多新的“血液”，对提高了自己的教学水平有了很大的关心。

第一堂课，林教练讲了蝶泳的动作要领和教学方法，让我更加解了蝶泳教学的基本要领，他教的基本手、腿练习；分解练习；带脚蹼练习；协作游练习，队员的动作是那样的规范那样的协调，使我大开眼界，怪不得他们的孩子游得那么快，让我更加熟悉到游泳教学中规范动作的重要性。

其次堂课，游校的郑教练讲了仰泳的诱导训练方法和手段，她强调了柔韧练习在游泳训练中的重要意义，她在每堂课前保持了30分钟的柔韧协调练习，这对孩子避开肯定的运动损伤，更好的完成动作供应了很大的保障，在陆地仿照练习上更体现了松软练习在游泳教学中的重要性。

比起我们的孩子，我在这方面做得还不够，难怪他们动作总做不到位。

她讲了动作的仿照要领，训练方法和手段，让我进一步了解了仰泳的教学，对我今后的教学供应了很大的关心，第三堂课，是省队何教练讲蛙泳的选材和教学，她重点强调了蛙泳腿在蛙泳游进中的重要作用，这就要求腿部要有个很好的柔韧条件和爆发力，讲到蛙泳教学中蝶泳腿、腰部的运用让我收获最大，这也是我在今后蛙泳教学中的重点，我有个队员身体条件和水感都很好，都达到了何教练所说的选材要求，我想今后我肯定要在训练方法和手段上下工夫，力争再为省队输送队员。

最终我们学习了游校张教练的自由泳技术的规范教学，她重点强调打基础，一开头就要让我们的孩子接触正确的技术动作，让孩子知道正确的用力方式，知道怎么发力、怎样用力、怎样手借腿力手借腰力、她强调的慢动出细活，也在她给我们的教学中体现出来了，她讲得是那样的细那样的全，让我感觉自己在训练中做得很不够，听了她的讲解让我糊涂的熟悉到，自己没讲细没讲清孩子怎么能做得出呢？这也是我今后在教学中要改进的重点。

最终，很感谢中心领导给我们供应了这样的学习机会，通过两天的学习，让我更糊涂的熟悉到各种训练方法和手段在教学中的重要意义，这些学问对于我们一个基层教练来说可真是雪中送炭，这

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论