篮球选项课时教学设计-高一上学期体育与健康人教版

?体育与健康?课程[篮球选项]课时教学方案教学目标学习行进间运球技术动作，使85%的同学能较好地把握行进间上下手运球技术，让剩余15%上下手运球技术较弱的同学稳步提高。熬炼同学手指和手腕的敏捷性和灵敏素养及核心力气。3、培育同学团队合作精神和同学良好的体育道德风气。教学内容篮球——学习行进间上下手运球。课课练——开展上、下肢力气、核心力气。重点接触球的部位，球的落点。难点上下肢的协调协作对球的掌握力量。场地器材篮球场一块、篮球41个、标志筒假设干个、音箱1个、弹力带假设干、小栏架10个。平安措施运球时留意场地的器材，防止踩到脚。2、保持好整个课堂的纪律，保证运球时保持好距离，防止碰撞。教学流程课堂常规篮球操热身行进间练习球感练习老师示范讲解行进间上下手运球学习分层次练习素养练习放松活动→总结小评下课。教学过程导入与热身培育良好的纪律作风。2、建立良好的师生关系，营造良好的课堂学习气氛。3、充分发挥体育骨干的重要作用。4、队列队形形成良好的身体形态和行为习惯。5、预备活动：做好身心预备、预防和削减运动创伤的发生，使机体快速进入运动状态。课堂常规集合，检查人数。2、师生问好。3、老师宣布本次课学习目标、内容以及要求。4、支配见习生就近见习。5、平安教育。二、队列队形：原地三面转法、原地踏步三、热身运动1、篮球操，行进间热身练习2、球感练习：抛球拍掌接球、手指控球、绕颈部、绕腰部、绕脚部。1、师生问好。2、宣布课的学习目标、内容和练习要求。3、支配见习生见习。4、强调平安考前须知。5合理的调动队形，精确?????的下口令。6、老师组织同学进行篮球操热身活动，准时语言提示同学的动作幅度和力度，订正同学的技术动作。一、集合队和队列队形图要求：集合要求做到：快、静、齐。2、仔细听讲，留意力集中。慢跑和篮球步伐形图要求：集合要求做到：快、静、齐。2、仔细听讲，留意力集中。3、做预备活动时，动作幅度大，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。激发兴趣导入主题熟识球性，复习稳固原地运球的动作技术。通过同学练习，老师准时引导同学，开展同学运球力量，培育同学自主学习力量和自我管理的力量。学习把握行进间运球技术。练习方法：原地坐地运球、原地低运球、原地高运球、原地交叉运球。〔与音乐结合〕要求：运球时眼看前方，球的落地在侧前方。同学展现要求：同学仔细示范，动作到位。进四拍退四拍行进间运球练习。老师讲解练习要求，准时提示动作的标准性。2、老师评价：对同学组在本环节的表现准时进行点评。3、运球时留意场地的器材提示同学护球手抬起爱护球，防止踩到脚。听老师口令，按节奏做动作组织原地运球挨次：坐地运球→原地低运球→原地高运球→原地体前交叉运球。要求：老师指导同学进行行进间运球技术动作练习拓展提高体验成功乐趣老师通过技术展现引导同学乐观练习，提高同学的爱好，充分发挥同学的主观能动性。2、通过练习，稳固了同学的行进间运球的技术动作，而且能够在不同的练习过渡到对行进间运球熟识的种类中得到熬炼，充分展现了自己。分组练习：1、2组①行进间运球练习，每位同学行进间运球折返。②行进间抗阻运球。练习两人运球腰间弹力带抗阻练习。3、4组③行进间运球练习〔推扶雪糕筒〕④行进间运球练习〔双手蛇形运球〕老师示范动作，并讲解动作要领与练习要求。2、组织同学分组进行练习，指导同学自定练习内容和目标，鼓舞同学进行创新行进间运球的练习方式。3.老师巡回指导，并对同学的技术动作给与点评，鼓舞同学，增加同学的自信念。4、老师示范动作，并讲解嬉戏要领与练习要求。同学仔细倾听老师的讲解及要求，乐观参加练习，仔细仿照根底较好同学的技术动作，大胆展现个人技术。组织形式：一块球场进行练习1、2、3、4组进行分组循环练习。依据同学根底，开头的时候分别对应组并按要求交换练习内容。开展下肢力气素养1、通过素养练习，提高同学的自信念，营造良好的学习气氛2、通过素养练习主要开展同学上下肢力气、核心力气、和协调灵敏。素养练习①俯卧撑击掌相互击掌，击掌者单手撑地。②原地抗阻蛙跳用力向上蹲跳连续，帮助者全蹲稳定拉紧弹力带〔依据练习者调整松紧度〕。③立卧撑跳动练习。④半蹲跳障碍架+加速跑练习。掌握好间隔时间，练习者按老师支配进行练习。1、老师讲解复习练习要求，准时提示动作的标准性和平安问题的提示。2、老师对同学的技术动作给与引导，增加同学的自信念。3、指导同学按要求完成练习，鼓舞同学克服困难，挑战自我。要求：仔细完成练习内容，同学间相互鼓舞，两人一组，练习过程中主要间隔，防止冲撞，相互鼓舞和爱护。恢复调整身心通过放松操，同学的心率、身体机能尽快得到恢复2、同学能够在老师的指导下进行客观的评价。放松操2、小结与评价3、师生再见4、回收器材老师语言引导，组织放松操练习。2、小结评价，表扬鼓舞。3、宣布下课。要求：动作轻松伸展运动负荷平均心率125—135次/分练习密度60%±5%教学反思篮球课是高中同学较为宠爱的课型。由于能够持器械，且篮球又是同学们喜闻乐见的运动。所以，在授课中同学的学习爱好特别深厚;同时，本课采纳了多样的练习内容来让同学练习运球加强同学球感，克服了单调乏味的特点。我在支配教学内容时，由球性练习到原地上下手运球练习，最终再进行进间的上下手运球的练习和素养练习，表达了循序渐进，由易到难的教学规律。同时，本课中，我的标准精确?????的示范也起到了引领作用。同学们也更有爱好，跃跃欲试，让每个同学都乐于进行运球练习。但上完本课，我也发觉了存在的问题。如应当让同学的技巧，难点的地方应当找出一至三名同学做正确与错误示范的比照，在感观上进一步树立正确的动作概念。还要留意素养练习分