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文档简介

体育与健康七年级全一册

人民教育出版社

快速跑的技术教学课标分析快速跑是初中阶段田径教学的主要教材，而田径在中小学阶段的基础，它在各级学校体育课和《国家体育锻炼标准》中都占有很大比重，是各项运动的保障，所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。学情分析本课教学对象是七年级学生，七年级的学生速度、协调、灵敏性都已有很大提高，已经具备一定的观察、分析和解决问题的能力，虽然对快速跑的技术比较陌生，但学习积极性高，上进心强，活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现，很希望展现自己的能力，吸引同伴的眼球。根据青少年的身心特点和技术水平，本节课运用游戏比赛法，激发学习兴趣，让学生在玩中学、学中练。以锻炼小组为学习单位，采用团队合作学习，培养学生合作、探究的氛围。但七年级学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。教学目标

1、学生了解快速跑的基本知识，掌握摆臂及快速跑的基本方法。2、多数学生能提高自己的动作速度，改进动作技术，发展学生的速度素质、反应能力等。3、通过练习，培养学生的团队意识及坚强意志，体验跑的快乐。教材内容及重、难点

教材内容：快速跑是初中阶段田径教学的主要教材，而田径在中小学阶段的基础，它在各级学校体育课和《国家体育锻炼标准》中都占有很大比重，是各项运动的保障，所以，其它运动项目把田径运动作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。重点：发展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合及手臂的正确摆动教学策略本课的教学方法主要采用教师启发指导，结合器材设计游戏，强化团队意识，让学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容融合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与，无形之中达到教学的初步目的。效果预计：1、最高心率：170次/分钟左右2、平均心率：150次/分钟左右3、练习密度：40-45%

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