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千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐2023年24节气大寒的季节特征_大寒艾灸的好处整理（大寒）是一年中最冷的时间之一，稍不留意就可能生病。因此，预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。这次我给大家整理了24节气大寒的季节特征，供大家阅读参考。

名目

24节气大寒的季节特征

大寒艾灸的好处

大寒艾灸的常用穴位

24节气大寒的季节特征

大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整时，常消失大范围雨雪天气和大风降温。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流掌握及不断补充的冷空气影响便会消失持续低温。同（小寒）一样，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍旧会消失在大寒节气内。所以，应连续做好农作物防寒，特殊应留意爱护牲畜平安过冬。

大寒季节，中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃，比小寒高出近1℃。“小寒大寒，冷成一团”的（谚语），说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。

对于某些作物来说，在肯定生育期内需要有适当的低温。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，否则不能正常生长发育。中国南方大部分地区常年冬暖，过早播种的小麦、油菜，往往长势太旺，提前拔节、抽苔，抗寒力量大大减弱，简单患病低温霜冻的危害。可见，因地制宜选择作物品种，适时播栽，并实行有效的促进和掌握（措施），乃是夺取高产的重要一环。

小寒、大寒是一年中（雨水）最少的时段。常年大寒节气，中国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求冲突一般并不突出。不过“苦寒勿怨天雨雪，雪来遗到明年麦”。在雨雪稀有的状况下，不同地区根据不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对小麦作物生长无疑是大有好处的。这时期寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的相当冷时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特殊留意及早实行预防大风降温、（大雪）等灾难性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。

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大寒艾灸的好处

大寒季节气温较低，人体的新陈代谢减慢，此时调神，当以收敛、封藏为主，以爱护人体阳气，利用艾灸疗法的温热传导更能发挥强大的活血、暖身的作用，同时还可以提高身体的御寒力量，调整全身的气血经络，对冬季常见病有很好的预防和治疗之效。

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大寒艾灸的常用穴位

神阙穴：健身防寒

艾灸时，可以绕神阙穴(肚脐)四周灸，使神阙以及神阙下四横指处的关元穴、神阙上四横指处的中脘穴、神阙旁开二横指、五横指的天枢穴、大横穴由表及里渐渐暖煦、温热，进而全身经脉、气血畅通。

艾灸神阙穴，可益气补阳、温肾健脾、祛风除湿、温阳救逆、温通经络、调和气血，对身体特别有好处。

血海穴：养血润燥，祛风止痒

血海穴位在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起

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