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文档简介

立定跳远教学设计班级:一年级一班任课老师:课题:一、立定跳远二、游戏:小兔子拔萝卜教学目标知识与技能目标:通过学习立定跳远使学生基本掌握立定跳远的动作方法,提高跳跃能力。过程与方法目标:通过练习立定跳远提高学生下肢爆发力,提高身体的协调性,增强体质,提高身体素质。情感态度与价值观目标:在练习中培养学生吃苦耐劳、克服困难、挑战自我的优良品质,同时在游戏中培养学生的团队合作意识。重点起跳蹬地有力,摆臂协调,空中动作自然,落地平稳轻巧难点收腹举腿课的顺序时间教学内容师生活动组织方式及要求运动负荷次数强度开始部分2’课堂常规:整队报数,师生问好宣布本堂课内容及要求检查服装,安排见习生师:1.宣布上课,师生问好2.宣布本堂课的教学内容及任务3.对学生提出要求和希望4.安排好见习生生:1.认真听清除教师的要求2.动作要求快静齐组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:1.口号响亮,精神饱满2.动作一致,快静齐1小准备部分8’热身活动慢跑:采用一路纵队的形式,沿场地蛇形慢跑。(音乐《一年级》)韵律操:利用歌曲《十二生肖体操》,创编韵律操,调动学生参与课堂的积极性。师:讲解慢跑动作特点以及呼吸与脚步的配合示范讲解韵律操的分解动作及要求教师认真领做学:认真听讲,积极参与热身活动观看教师动作示范,跟随教师共同参与组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:注意力集中,精神饱满明确内容与目标见习生跟班学习11中基本部分2’2’4’9’5’复习高人矮人:高人时,双腿弹性屈伸成直腿,两臂上举,脚掌蹬地。矮人时,双腿弹性屈伸一次成屈膝下蹲,双手从提前向下摆至身后。小兔子探险①小试牛刀:双起双落练习,要求双脚同时跳上体操垫再同时跳下来。②初露锋芒:要求学生跳过两层高的体操垫。③所向无敌:要求将体操垫摆成的形状。④百折不挠:要求将体操垫摆成的形状。游戏:小兔子拔萝卜规则:四人一组,利用连续立定跳远,从起跳线处向前跳至标志物处,拿起沙包代替的萝卜再跳回起点,看哪个小组最快把萝卜拔完。师:教师讲解练习要求巡视指导,纠正学生错误动作生:认真听教师的要求,积极练习学生相互指导,及时纠正对方错误动作师:讲解示范动作要求,强调双起双落。学生两人一组进行练习。教师巡视指导,个别纠错集体纠错同时进行。生:认真观察教师的动作。听从教师和组长的安排,积极有序的进行练习。同学之间相互指导纠错,共同进步。师:认真讲解并示范游戏规则,强调规则意识强调安全鼓励学生,大胆地跳起来生:1.认真听清游戏规则2.积极参与,用自己的力量为本组争光组织:x-x-x-x-x-xx-x-x-x-x-xx-x-x-x-x-xx-x-x-x-x-x△要求:练习积极主动,精神饱满明确练习目的组织:xxxxxxxx□□□□xxxxxxxx□□□□要求:明确练习内容,积极参与练习跟随自己的练习状况随时做好调整同学之间相互指导组织:xxxxxxxxxxxxxxxx↓↓↓↓OOOO要求:明确游戏规则,不犯规友谊第一,比赛第二4~5次4~5次4~5次7~8次1中高中高中高结束部分5分钟放松练习:音乐《能看见大海的街道》课后小结师生再见,回收器材师:教师在前领做,动作舒展到位言语提醒,带领学生做到身心放松总结本堂课重点,同时对学生课下练习提出要求生:认真跟做,放松身心积极总结,明确本堂课重点,以后加强练习帮助老师回收器材组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求:动作舒展放松调整好呼吸1小场地器材田径场1块录音机1台体操垫40个标志物4个沙包奖品若干练习密度45%-—55%课后小结学生纪律较好,学习兴趣较高。学练时最好不要做错误示范。练习时间控制不好,时间安排上不太合理。学情分析本课的教学对象是一年一班的学生,这个班的学生经过一个多学期的学习已经养成了良好的上课纪律,并且对基本的体育课堂常识有了一定的了解,形成了一定的学习行为习惯。在这节立定跳远的学习之前,他们已经掌握了立定跳远中的起跳姿势、摆臂、双起双落的动作特点,本节课主要是在这个基础上,继续巩固立定跳远基本动作的同时,发展他们蹬地、摆臂、收腹举腿的动作要点,进一步发展他们立定跳远的能力,以及发展他们下肢的爆发力,以及身体的协调性等。在学练中,我针对一年级学生模仿力强,活泼好动,乐于助人的特点,采用示范、展示、合作来强化动作要领,循序渐进地让学生慢慢领悟。同时通过游戏、竞赛等激发学生兴趣。针对于个别学困生,我会在练习中多关注他们,给予他们鼓励和帮助,或者适当的降低练习要求,争取让所有同学都能够感受到成功的喜悦。从一年级开始就培养他们热爱体育运动,感受到体育带来的乐趣与帮助,从而为终身体育锻炼打下良好的基础。效果分析本节课授课对象是一年级一班的学生,授课内容是立定跳远。准备活动的时候,我选了一首适合一年级学生的歌曲《一年级》,配合着活泼欢快的节奏,将枯燥乏味的慢跑带来了点乐趣,学生也很喜欢。之后,我将徒手操换成了《十二生肖体操》,动作简单可爱,提高了学生参与课堂的兴趣。基本部分的时候,首先我先复习了上节课的学习内容:高人矮人。利用高人矮人的游戏帮助学生掌握了立定跳远中预摆的动作要领。又进行了原地起跳落地练习。随后,我将学生分为两人一组,每组利用体操垫开始这节课的学习。我发现对于一年级的学生,哪怕是一个体操垫都能引起他们的学习兴趣,比之前只是在操场上徒手练习时的兴趣提高了不少。在学练过程中,首先我先让学生双脚跳上垫子再接着跳下来,练习“双起双落”。然后将难度逐层增加到跳过两层体操垫,跳过一个体操垫长度并且有两层高度的体操垫,最后将海绵垫拉开,另一个海绵垫成倒“V”形,练习内容循序渐进,层层叠加,不仅练习了高度又练习了远度,很好的发展了学生下肢力量,提高了学生立定跳远的能力。紧接着,我采用了“小兔子拔萝卜”的游戏,将本节课的氛围达到了高潮,不仅了解了学生本节课的掌握情况,同时在游戏过程中培养了学生团结合作的优良品质。最后,我又充分利用了体操垫的价值,让学生躺在垫子上,听着舒缓的音乐,配合着放松柔软的语调带领学生进行了瑜伽放松。教材分析立定跳远是小学体育教学课程标准的重要组成部分。它是小学低年级跳跃动作的重点教材,是发展跳跃能力的重要方法和手段。对于发展身体的跳跃能力、协调能力以及促进下肢肌肉的发展有着重要的作用,同时也为后续的跳跃教材奠定基础。本单元计划4课完成。本节课是立定跳远的第2节课。本节课的重难点是:起跳有力,收腹举腿,落地轻巧。立定跳远是一二年级规定教材,在一年级教学中,对于该动作的技术要求相对于低一点,主要是培养学生对立定跳远以及跳跃项目的兴趣,对立定跳远的动作构成有一定的了解,能够将动作要领展示正确。评测练习练习密度:45%—55%平均心率:120—130次/分钟课后反思立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展学生身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉的发展,让学生体验学习跳跃动作的乐趣等,都有着积极的作用。

一年级的学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对一年级学生来说是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求,努力改革体育教学方法,尝试情景教学的模式。比如我在教学中开设了“小兔子探险”,让学生在探险的氛围里将学习内容掌握,同时设计了两人一组的小组练习。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法,使学生的学习由被动转向主动,在互帮互助的同时,多一点独立的思考,以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

本课教学对象是一年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。当然也存在很多不足的地方,比如我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于低年级的学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。其次,课堂实践中指导不太过硬,面面俱到的去解决重难点,让学生在思绪上也分不清层次,没有取得理想中的教学效果。作为一名从事体育教育工作者,课堂教学不单纯是授给学生知识,它也是一门艺术,更是对一名教师专业底蕴及能力的考查。今后我会不断提高自己,不断改进自己,努力尽快地成为一名优秀的体育教师!课标分析低年级跳跃教材,都是一些简单的单、双脚练习活动和基本的跳跃方法。包括各种方式的单、双脚跳(模仿动物跳、跳单双圈游戏等)、单双脚跳上跳下一定高度的物体、助跑几步的简单跳远和直跑屈腿跳高等内容,在人教版的课本里,只有立定跳远这一项典型的运动项目。通过这些练习,使学生掌握简

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