小学体育-单双脚连续向高向远跳跃教学设计学情分析教材分析课后反思

体育与健康教案课题：单、双脚向高向远跳跃体育与健康课年级：水平二（四年级）执教教师：课次：1课题单、双脚连续向高向远跳跃学习目标知识与技能目标：通过学习和练习让学生基本掌握单、双脚连续向高向远跳跃这项技能。2．体能目标：通过练习让学生的灵敏性、上下肢力量和协调能力得到发展。3.心理与社会适应目标：体验学会向前向上跳的快乐，在小组合作学习中体验到帮助别人和被别人帮助的愉悦；养成规则意识和基础的体育礼仪。学习内容发展学生的向高向远跳跃的能力。2.追逐你我游戏。教学重、难点重点：基本学会单脚、双脚的连续向上向前跳跃。难点：高质量的完成单、双脚连续向高向远跳跃的组合项目。器材播音器一台，,体操垫24个、任务卡6张。教学过程结构环节目标授课内容学习互动组织方式与要求时间激趣热身1.知识与技能目标：基本学会准备活动的技术。2.体能目标：通过练习提高反应能力和灵活性。3.心理与社会适应目标：通过准备活动让学生有从事体育活动之前要有准备活动的意识，同时学会合作。一、内容导入：1.师生问好。2.检查服装3.宣布本课内容4.引导奥运会知识。二、准备活动：1.听音乐，绕体操垫慢跑。2.进入场地内进行放音乐坐垫子的游戏，充分利用体操垫。老师随机的伸手跳跃拍掌。3.根据体操垫下边的任务卡和小组分工进行分组。4.学生领做徒手操。1..教师宣布本节课学习目标，鼓励同学们大胆尝试，勇于表现。学生明确学习内容。2.通过音乐调动学生学习积极性，完成热身。3.老师参与学生的活动。4.师生互动奥运知识，“奥运会格言”5.第一次和第二次没有找到准确坐到体操垫的学生负责下一次的音乐起停！第三次没有坐到的负责带领准备活动。组织（一）：体委整队，报告人数，教师宣读本节课内容。慢跑—准备活动：如图组织（二）：根据任务卡来定小组。6’-7’技能学练1.知识与技能目标：学习和练习单、双脚的向高向远跳跃。2.体能目标：通过练习和学习让发展下肢力量和起跳的协调性。3.心理与社会适应目标目标：在学习的过程中养成思考的习惯，学会团队之间商量、合作来打到目标；养成相互尊重的体育礼仪。三、学习和练习跳的技术。1、练习学生的双脚的向高向远跳跃。2、让学生学习和练习单脚的向高向远跳跃。3.单、双脚的单、双脚的向高向远跳跃的组合性练习。4.务必注意安全，要求孩子有规则意识。（1）学生根据手中的号码去往数字所属的小组。（2）两人一组共用一个体操垫，第一次不需要体操垫双脚跳，用扑克牌来放置第一次跳的位置，下一次能超越，然后加上折叠的体操垫跳过，再一名同学适当的抬高，继续跳跃，最后进行双脚组合练习。（无、一个、两个叠起来、适当抬高。）（3）单脚的将体操垫支起来，和支起来加折叠，又高又远。（4）单、双脚的向高向远跳跃组合训练（5）教师发现学生基本掌握本项练习任务时，然后小组长，带领同学们进行练习、展示。组织：8’—13’提高体能1.知识与技能目标：初步学会使用大物件煽风发力的方式。2.体能目标：通过练习和学习让学生更好地练习上肢力量，达到上下肢协调发展的目的。3.心理与社会适应目标：在学习的过程中养成思考的习惯，学会团队之间商量、合作来达到目标。1.学生两人一组拿着体操垫“煽风”练习上肢力量。2.在练习完上肢力量之后准备放松活动。。1.小组长宣布游戏比赛规则，游戏开始。2.将体操垫竖自行放置，三人相对而站，看谁能在三分钟之内把体操垫煽风扇倒的次数最多。3.教师提醒同学们注意旁边的人，保证安全。组织：如图3’—5’放松恢复1.知识技能目标：认真做好每个放松动作，体会身体充分放松后的愉悦感;2.体能目标：完整做好每个放松动作，尤其是后背肌肉群，大腿上肌肉。3.情感态度价值观目标：帮助完成动作有困难的同伴完成放松动作；放松活动：音乐放松；教师引导学生总结本课收获；和体质监测的坐位体前屈联系起来。总结本课，师生再见。1.师生共同进行放松活动2.师生评价3.收拾器材组织：散点站立3’—5’平均心率约135次/分练习密度约51%布置作业课后反思学情分析水平二的学生从运动参与、运动技能、身体健康、心理与社会适应的角度来讲，较水平一的学生有了进步。下面将从四个方面进行学情分析。首先是运动参与。水平二的学生能积极参加各种体育活动，学生愿意并且愉快参加新的体育活动和游戏，此时的懂得参与，并且非常喜欢体育课。二、运动技能。水平二的学生能掌握基本的单、双脚跳跃方法等有一定难度的基本身体活动动作！本课就是以水平二课程标准中的“单、双脚连续向上向前跳跃”为本课的课题，单、双脚简单跳跃的基础上增加连续性，增加方向性。在水平一的基础上增加一定的难度，呈现阶梯性教学的原则！在教学的过程中强化了对学生安全意识的教育，主动规避运动伤害和危险的意识与行为。如在跳跃练习中注意观察周围的安全情况。本课还对运动技能的文本性知识进行了教学，比如说奥林匹克的知识等等。三、身体健康。学生的协调性、柔韧性、灵敏性较水平一发展，无论是跑、跳、投、体操等项目都有了进步。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，还待加强锻炼；本课将进一步发展学生的上、下肢力量素质、提高学生的身体协调性、柔韧性及跳跃能力。四、心理与社会适应。学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力，敢于评价别人和适当的反思自己。在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。我校地处城郊结合处，学生比较喜欢参与体育活动，特别是跳跃运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，生活环境不一，课余时间基本没能参与到跳跃活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到跳跃运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高跳跃技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢跳跃运动。效果分析本课选题源自于体育与健康课程标准中“水平二”的原文。本课从立意、选题、设计、呈现都参照体育与健康课程标准进行，并进行贴合咱们本区的实际进行创意设计，比如本课中对学生积极性的调动、教学方法呈现阶梯性、对于器材的高效重复性的使用和与体质测试相结合等设计。下面将从运动参与、运动技能、身体健康、心理与社会适应四点对本课的效果进行分析。一、运动参与。本课的准备活动就是一个趣味性的“争江山”的游戏，随着音乐进行慢跑同时老师随时会举手让学生跳起来拍手。音乐的启停就是游戏的开始结束，学生兴致高昂，参与度百分之百！在基本部分的单、双脚的想上向前的跳跃呈现阶梯性教学，循序渐进，学生在完成第一个目标的时候会下一个目标会随之产生，环环相扣，不断地去开启目标解决目标，以达到解决本课重难点的目的！在不知不觉中完成了本课的教学目标。体能训练的环节创新设计，高效的使用体操垫进行了上肢的训练，创意设计学生兴趣倍增！二、运动技能。在开始时就以奥林匹克的知识引出本课，普及了奥林匹克的知识。准备活动时能迅速的发现合适的体操垫来完成目标的能力，这种反应能力得到了提高。单、双脚的连续跳跃是属于课程标准中的有一定难度的基础动作，着重的训练连续性的跳跃。感觉到跳跃的发力顺序，以及知道想要更远的跳跃距离是需要向上和向前的两个因素同时具备的。但是在上课的过程中发现了“吃不饱“和“吃不了”的问题，尽管本课准们设计了分层教学，但是依然出现此问题。三、身体健康。同时本课是以单、双脚的跳跃为课题，主要发展学生想上向前跳跃的能力，着重的发展了学生下肢和腰部的核心力量，在增加力量的同时发展了学生的跳跃的灵敏。通过任务的渐进的向上又向前让学生不得不去用上下肢的协调完成目标。在体能提高的环节，意的发展上肢力量，以达到全身的协调发展的目标。四、心理与社会适应。本课主要是从合作、礼仪、范围和规矩意识来发展学生心理与社会适应能力的。从准备活动临近的两名同学的合作到基本部分的学习和练习两人的合作，到最后的比赛！都是需要合作来完成，要知道团队的重要性。体育礼仪在日常生活中非常重要，是体现相互尊重最常见的办法。其中最常见的是“答应”，本课要求学生在老师举手的时候必须举手回应。本课在练习的时候和学生讲，属于自己的范围是哪里，属于自己的器材是什么，要让学生养成范围意识和规矩意识。教材分析三、四年级的跳跃教学内容，是在一二年级跳跃与游戏教学的基础上，学习跳跃基础知识，如：单脚跳，双脚跳，立定跳远，蹲踞式跳远等，掌握几项基本技能，发展下肢力量和跳跃能力，知道动作术语，能在比赛和游戏中加以运用，培养合作精神。在我们开展过程中需要始终坚持一下几个方面：（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学，使学生掌握运动技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面地发展。（二）坚持激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。体育与健康课程强调通过有效的体育教学，激发和培养学生的运动兴趣，丰富学生的运动情感和体验，重视培养学生刻苦锻炼的精神，加强对学生体育价值观和责任感的教育，提高学生的体育认知水平。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的运用，要注重与学生的学习和生活经验相联系，发展学生的基本运动能力，引导学生学习运动技术，掌握运动技能，增强体能，主动参与体育活动，体验运动乐趣，逐步养成体育锻炼的意识和习惯。（三）坚持以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习和锻炼。体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终要把学生的身心发展放在中心地位。课程要在充分发挥教师教学过程主导作用的同时，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，调动学生的学习积极性，发挥学生的学习潜能，帮助学生学会体育学习和锻炼。（四）坚持关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益。体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下，充分关注不同地区、学校和学生之间的差异，各地区和学校要根据体育与健康课程目标及内容标准，因地制宜，合理选择和设计课程内容，有效运用教学方法和评价手段，使每个学生都能接受基本的体育与健康教育，促进学生不断进步和发展。评测练习从知识与技能的角度知道什么是单脚、双脚的连续向上向前跳跃。技能角度分清楚单脚、双脚跳跃有哪些不一样？跳跃的距离。2、发力方式。3、落地的缓冲。三、单脚、双脚的连续向上向前跳跃哪一种方式适合什么样的环境使用。例如：下雨天遇到水坑等等。在休息放松的时候学会什么是积极性休息。例如：在学习累的时候适当的进行体育活动，这就是积极性休息。课后反思 首先本课的亮点在于是依据体育与健康课程标准来立意并设计，无论是准备活动还是放松活动都是使用同一个器材！器材的使用简练且高效，并且和体质测试有深度的结合！教学过程呈现明显的阶梯状。学生的兴趣较为高涨，练习的密度强度适中，上下肢力量身体协调性都得到了发展和进步。同时本课按照循序渐进的原则，一步一个脚印的解决了本课的重难点，完成了本课的教学目标。小组合作的使用，两人也是一个小组，本课基本是两人小组和六人小组结合的方式！两人小组的双脚训练，六人小组的比赛形式，小组长的带头商量本课的环节目标。水平二是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。合理的使用小组活动形式，培养乐于合群的性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。利用游戏比赛形式培养健康心态游戏比赛在体育教学中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。心理与社会适应的发展。首先是接受事实和面对挫折，培养善于接受意外事实的能力任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。体育礼仪，在我们日常生活中体育礼仪很容易被忽视，所以本课加强了体育礼仪的教育！再就是我们比赛礼仪！让生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。本课依然存在“吃不饱”和“吃不了”的现象，尽管在课程设计的过程中设计了解决此现象的办法，但是仍然没得到完美的解决。“水平二”体育与健康课程标准分析体育与健康课程标准规定了学生在掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，发展体能，提高身体健康、心理健康水平与社会适应能力，形成健康的生活方式等方面所要达到的结果和要求。下面将对水平二的学生主要是从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应和学生评价五个方面进行分析。一、运动参与运动参与实际上是参与体育学习和锻炼，积极参加各种体育活动，让学生愿意并且愉快参加新的体育活动和游戏。

二、运动技能运动技能分为文本性技能、技术性技能和意识。学习文本性运动知识，比如说学习奥林匹克运动的有关知识，如知道国际奥委会会旗、奥林匹克格言、每届奥运会的举办城市等。技能性知识比如体验运动过程并了解动作名称的含义，如使用正确的术语描述已经学过的动作，并说出同类动作的不同变化（如投远与投准、跳高与跳远等）。再就是掌握运动技能，例如做出有一定难度的基本身体活动动作。如做出快速的曲线跑、合作跑、持物跑，单、双脚连续向高和向远跳跃，单、双手的投掷和抛物，有速度要求的滑步、攀、爬、钻、滚动、滚翻，有时间要求的悬垂和支撑等身体基本活动动作。初步掌握不同运动项目，初步掌握球类运动项目的基本技术。如初步掌握小篮球、软式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短拍网球以及其他适合该水平学生的新兴球类项目的基本技术。初步掌握体操类运动的基本动作或技术。初步掌握有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变换，爬绳、爬竿、单杠、双杠、山羊、垫上等体操基本动作，健美操、艺术体操、啦啦操、校园集体舞、民族舞等韵律活动和舞蹈动作。初步掌握游泳运动或冰雪类运动的基本技术。如初步掌握蛙泳或者滑冰、滑雪的基本技术。初步掌握武术类运动的基本动作。初步掌握武术的基本动作、5～8个简单动作组成的武术套路等。初步掌握简单的其他民族民间体育活动项目的基本动作或技术。初步掌握荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子的基本技术以及其他具有锻炼价值的民族民间体育游戏等。增强安全意识，基本掌握体育活动和日常生活中的安全常识。基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的辨识和预防等知识；在自然灾害（如地震等）发生时听从老师指挥，并做出安全的行动等。表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。如在投掷练习中注意观察周围的安全情况。三、身体健康掌握基本保健知识和方法，知道运动系统的基本构成。如知道有关肌肉、骨骼、关节等方面的知识。初步了解人体所需的主要营养素，知道人体所需主要营养素的作用。如知道脂肪、蛋白质、糖对身体发育的主要作用等。塑造良好体形和身体姿态，注意保持良好的体形，矫正不正确的身体姿态。如初步了解身高体重的合理比例及其重要性、合理膳食和体育锻炼对改善体形的作用；自我矫正和督促同伴矫正不正确的身体姿态等。全面发展体能与健身能力。了解体能的构，如了解心肺耐力、力量、柔韧性、身体成份、速度、灵敏性等体能。通过多种练习发展柔韧性，如通过横劈叉、纵劈叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、立位体前屈握脚踝等练习发展柔韧性。通过多种练习发展灵敏性，如通过十字象限跳、绕竿跑等练习发展灵敏性。通过多种练习发展力量，如通过立卧撑、纵跳摸高、斜身引体和各种悬垂等练习发展力量。通过多种练习发展速度。如通过50米跑、快速仰卧起