小学心理健康教育-相信自己能行教学设计学情分析教材分析课后反思

《相信自己能行》教学设计活动背景

小学阶段是引导学生全面认识自己、正确评价自己的一个非常重要的阶段。小学中年级，是人的自我意识的客观化时期，能否正确的认识自己，相信自己，直接影响着健康个性与健康心理的养成。活动目标

1．引导学生认识自己，接纳自我，培养自信心。

2．引导学生认识到每个人都有自己的优点，学会发扬优点。

3．引导学生自我梳理，自我确认，树立自信心。活动准备：

白纸每人一张、彩笔、多媒体课件活动方式

游戏

绘画

讨论交流

冥想

活动对象：小学三年级活动时间：40分钟活动过程：一、热身游戏：大风吹

(5分钟)1.课堂约定师：同学们，欢迎来到心理课堂，还记得我们的心灵约定，请大家一起说出来：积极参与，真诚分享，共同成长！师：同学们说得真有信心。接下来我们一起玩“大风吹”的小游戏，来进一步认识自己，你们准备好了吗？

2．玩小游戏老师说：大风吹，同学问：吹什么？我说：吹男生，男同学站起来。师生做游戏（大风吹：女生，高个子，短头发，大眼睛，认真听讲，积极回答问题，按时完成作业，会弹琴，喜欢读书，喜欢运动，喜欢画画，乐于助人，活泼开朗，勇敢、自信……）3.活动分享每个人都有自己的特点，在刚才的游戏中，老师发现有些同学能自信的说出自己的特点，有些同学对自己的特点不是很确定，这节课就让我们一起：了解自己、欣赏自己，相信自己能行。出示课题【设计意图：热闹的游戏让学生迅速进入轻松氛围，也让学生反思自己是否清楚了解自己，有没有自信心。】二、主题活动：我的树(25分钟)（一）画树（10分钟）师：每个人都是与众不同的，就像一棵树，画一棵树代表你自己。课件出示要求:安静作画，独立完成，时间是十分钟。开始吧播放音乐，学生在音乐中画出自己的树。教师巡视学生作画。师：时间到，请大家放下手中的笔，坐端正。没画完也没关系。出示课件：你画的是一棵什么样的树？喜欢它吗？下面先以小组为单位介绍你的树。注意用心倾听。生小组交流。师：同学们，描述自己的作品就是一种自我梳理、自我认识的好办法，哪位同学愿意把你画的树分享给全班同学？班内分享，挑选典型作品投影。（二）发现优点（15分钟）1.肯定自我师：也许有的同学对自己的生命之树还不够满意，怎样才能让它成长得更好？生：阳光，雨露，爱护……过渡：大树的成长离不开阳光雨露，我们身上的优点和长处就是阳光雨露，可以让生命之树茁壮成长。想想你有哪些优点、长处？请看要求：我的优点是……我喜欢我自己先在小组内说一说。其他同学认真倾听，交流完了坐好。接下来玩个优点接力的小游戏。现在进行接力，指到谁谁开始。看看哪些同学能自信的说出自己的优点。过渡：同学们真是善于发现自己的优点呀！2．欣赏他人你的优点是……，我欣赏你，我要向你学习！小组长组织每个同学轮流介绍其中一人的优点。现在谁想把更多的赞美送给其他同学？在班内分享。师：听到别人赞美你，你心情怎样？生：发现很多优点，听到同学的赞美很高兴，更有自信了。3、拆信封每个小组都有一个信封，信封里装着老师写个每位同学的爱心卡，爱心卡上有你的优点，你快看看吧。学生自己读爱心卡。指名读读爱心卡。【设计意图】学生自己、他人及老师发现的优点，使学生充分地认识自己，梳理自己，自信心加强。4、师：现在请发现的优点和长处添加到自己的生命树上吧。上，让它长得更茂盛一些吧。可以参考优点库。（课件出示优点库）。

师：有了这些养料，同学们的树真是越来越茂盛了。在学习和生活中只要经常肯定自我，欣赏他人，我们的生命之树就能茁壮成长，我们才会拥有自信。（板书）三、冥想增能:成长树（5分钟）师：请把你的树放好。调整坐姿，让自己舒服一些，闭上眼睛，保持安静（播放音乐）深呼吸，放松，……随着这优美的的音乐，你来到大自然中，沐浴着亲人的关爱，吸收来自宇宙的能量，越长越大……渐渐地，你成了一棵大树。脚下肥沃的土地，带给你无穷的能量，头顶的天空给你送来阳光雨露，辛勤的园丁正在浇水、施肥，相信你的特点都有积极的一面，都将转化为成长的养分，你茁壮地成长，枝繁叶茂。闭着眼睛，静静体会它成长的过程。师：请慢慢睁开你的眼睛，看着你的树，想想自己又有什么新的收获。生：分享（越来越有力量，越来越自信）师：同学们，经过大家的努力，我们的生命之树已经变得多姿多彩，魅力无限了。【设计意图】通过冥想训练，学生想象自己的生命之树越来越茂盛，感受到自己越有力量和自信。四、歌曲升华：我相信（3分钟）最后送给同学们一首非常有力量的歌曲《我相信》，让我们一起唱起来吧。听完你是不是更有力量了，同学们只要相信自己能行，你就真的能行。

五、自信宝典（2分钟）1、怎么能成为一个自信的人，试一试下面的方法吧。2、让我们记住罗曼.罗兰的名言。板书：相信自己能行肯定自我欣赏他人《相信自己能行》学情分析小学阶段是引导学生全面认识自己、正确评价自己的一个非常重要的阶段。小学中年级，是人的自我意识的客观化时期，能否正确的认识自己，相信自己，直接影响着健康个性与健康心理的养成。三年级一部分学生对自己的优点不很确定，会对自己怀疑，所以引导他们认识自己，悦纳自己很重要，发现自己的优点和长处，自我梳理和确认，树立自信心，提升自信的方法。《相信自己能行》效果分析《相信自己能行》是认识自己，欣赏自己，树立学生的自信心，能够在学生的学习和生活中学会梳理自己，肯定自己，发扬自己的优点，。在“大风吹”的热身活动，让学生了解了自己的一些特点，为后面找自己的优点做铺垫。发现自己的优点，说出优点，欣赏他人，向他人学习，是了解自己，肯定自我的方式。在已画好的生命树上写上优点，让树生长的更茂盛，更加多姿多彩，进一步升华主题，相信自己能行，就一定真的行。最后的环节学生一起说出相信自己能行的话语，是进一步确认和梳理。整节课通过热身活动、画生命树、找优点和长处、自信宝典等，学生对自己树立了信心，相信自己能行。《相信自己能行》教材分析《相信自己能行》是山东书画出版社出版的《心理健康》三年级第一课。教材以认识自己，相信自己为题，学会发现自己的优点，悦纳自己，梳理自己，树立自信心。以热身活动入手，让学生发现自己的一些特点，接着画一棵树代表自己，学生分享自己的生命之树。接着学生肯定自我，欣赏他人，添加优点，感受生命树的茁长成长。进行冥想训练增能，感受力量越来越大，越来越自信。学生感觉到“相信自己行，就真的行”的主题，将主题升华深化。《相信自己能行》评测练习一、请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不准用“？”（1）我觉得自己很讨人喜欢。（

）（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（

）（3）考试时，我一般都信心十足。（

）（4）我和同学、亲人相处得很好。（

）（5）我觉得自己的优点很多。（

）（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（

）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（

）（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（

）计算得分：如果你得了6——8个“☆”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了3——5个“☆”：再多一点自信，相信自己，一定会有更多的机会。如果你得了0——2个“☆”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。二、说一说在生活中，我们每个人在挫折和困难面前都曾经沮丧过、灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信的一面吧！1.语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候我（）。2.参加班级干部竞选，我落选了，这时候我（）。《相信自己能行》课后反思《相信自己能行》是以认识自己，欣赏自己，培养学生的自信心为主要目标，通过一系列的活动，使学生能够在学生的学习和生活中学会梳理自己，肯定自己，发扬自己的优点。在热身活动环节，用“大风吹”的游戏，让学生了解了自己的一些特点，为后面找自己的优点做铺垫。发现自己的优点，说出优点，欣赏他人，向他人学习，是了解自己，肯定自我的方式。在已画好的生命树上写上优点，让树生长的更茂盛，更加多姿多彩，进一步升华主题，相信自己能行，就一定真的行。《相信自己能行》课标分析小学心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我