世界记忆大师记忆力的训练方法

世界记忆大师记忆力的训练方法世界脑力锦标赛由世界记忆之赞于1991年提议，是世界脑力流动的第赛事，被称作比脑力的奥林，代表着世忆技能的最高程度。世界记忆大师的法是非常简单、非常有效的快速记忆方然而我们必须运用这些方法才能真正获得的记忆力，练运用这些方法的在于，我们能够坚持去进行时间的记忆练，以便我们能够真正融会贯通地使用法去进行记忆。进行记忆力训练其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练用这些记忆方法。一、扑克练习：进行扑克牌记忆特别是要反复练习去记一副扑克，尽量记一副扑时间。进一步则去记几副牌、几牌。二、数字练习：练习去记100个甚至数百个毫无规律的数，做到快速记忆并能背如流。三、词汇练习：找出数十组毫无中文词汇，尝试在最短时间内把它们一漏地记住。对于英来说，则需要经常进行英语单词的记忆。四、句子练习：练习记忆至几十个句子，需要一差地记住它们。五、文章练习：文章练习是句子延伸，经常找一些较长的文章来进行记甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。通过这些练习，快速记忆的两种基本能力联想能力与编力进行非常有练，当联想能力与编码能力到了有效的，那么我们的记忆力也就会产生真正跃!在这五种记忆练数字练习和扑克练习是最基础的，因为这两项练习，以深入地体会联想法和编码两个快速记基本方法。其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应的人都应当要进行词汇练习子练习，而英语的人则无疑要做好单词练习了。这五项记忆力训，都比较简单，只要你愿意去做，随时都可以进行。然而记忆力训练的一点是持之以恒，需要我们花费一定间来经常进行习，特别是在刚刚掌握定名定位法之后果不进行练习，这些方就会由于得不到应用而荒费掉。不过，可能会出人预料的是，这个记忆力训练系统，其不需要太多的进行练习。只要每天稍微花时间来进行，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞。事实上，任何人天能够抽出一个小时的时间来进行练习续练习一个月，一个月之后，记忆力就可生质的飞跃可以轻松地在几分钟之内记住一副扑记住100个数字，而且能够做到倒背如流。这时，你的记真正迈入一个新的台阶了。当我们在进行这力训练的时候，最大的收获当然是记忆飞速提升然而，我们的收不仅限于记忆力高。事实上，进行这力训练，可以同时大大地提高我们以下非常重要习能力：一、注意力：记忆力的训练要注意力集中，而同时，进行训练的时候们的注意力很就会高度集中起来。久而久我们的注意得到了很大的锻炼去做什么事情，都会感觉到的注意力大高了。二、观察力：记忆力训练要求不断地找很多地点，这就需要我们留心察我们身边的观察我们周围的物体，这样们的观察力就会得到提高。三、想像力：记忆的效果往往想像的生动程度，当我们的练习越来越的时候，我们的想像力就会越来越生动、越逼真，我脑的潜力就得以真正调动起来。四、创造力：生动而夸张的想我们拥有灵活的创造力，同时，大量地这些方法去记逼着我们进行越来越富于创的想像，这我们的创造力也得到了很大的锻炼。当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们迅速提高记忆力力、观察力、想像力、创造帮助我们迅提高学习能力，而随着这多种能力的提高，我发现自己在上拥有越来越清晰的思维，无论学习得心应手。而同时，我们会己