2021年关于大学生心理健康大讲堂的观后感五篇范文

关于大学生心理健康大讲堂的观后感五篇范文大学生应积极乐观的情绪快开朗境，对未来充满信心和希望。入学生会、分团委等，如此富了大学生活又锻炼了自己今天职场就给大家了大学生健康大讲堂观后感，希望对大家的工作和学习，欢迎阅读!经过上了多节的大学生心康课，深的体会到了大学生心理健康重要性。加强大学生心理健育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成全面发展的___建设者与___人的重要途径，也是加强和改善大学生思想___教育的重要任务之一。作为学生更要了解心理健康的含标准，研究大学生的心理发点与影响因素，明确大学生健康的理论与原则，把握大理健康教育的资料与方法。理健康的人应当具备比较正知、良好的情绪情感、坚强志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：一、学习环境与务的适应问题我们都是从高中学，应对新的环有各种各样的情绪，例如烦抑、苦闷等，当应对自我无决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式学习简便愉快，然后确定一乎实际的目标;要知之为知之，不知。不知而求止，知而行之。会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安我具备较强的适应本事。二、人系的处理良好的人际关获得安全感与归属感，给人以精愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞健康受到伤害。所以，我们生更要培养良好的交际本事持和谐的人际关系，乐于与交往，在交往中能用理解、友谊、信任和尊重的态度与睦相处。经过人际交往，认学生的社会职责，培养遵守和社会道德规范的习惯。增适应本事，能与他人同心协合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学健康发展。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大立正确的恋爱观。中应遵循：以爱为基础，以情趣为恋爱发展的动力，在相互尊重各自的选择、自由利以及人格，同时信守职责专一，以诚相待。要以理解提，以奉献为资料，以被爱。大学生要避免恋爱的消极，学会运用爱的技巧要学会情价值观，做出爱的决定，爱的交流，并履行爱的职责。心理健康学生掌握文化科识的重证，有了良好的心态，不仅仅好的学习效果，并且有益于的发展。大学生要做到心理健康身心健康，能够阅读相关的心理___书籍，有需要的能够进行心理___定期进行体育，好自我的时间，增强自我的心理以良好的心理素质去迎接挑战。通过对心的深入学习，让刻的体学习心理学的重要性，心理学正影响着我们每一个人的能。从某种意义上讲，我们每都是业余心理学家。四岁的已经能揣度别人的心思了，怎样把玩具藏起来让其他小找不到，还会提供错误的线索去误导小朋;孩子会从妈妈的神情语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，兴时，就会乘机提出要求;父母知道怎样运用奖励和处罚来帮助孩子不良行为、养成良好的习惯些都是建立在对他人心理进察和推论的基础上的，也就个人都能对他人在日常生活所感、所思和所为进行预测正是心理学家想要努力说明题中的一部分。心理学的开是为了让人类去研究别人到怎么回事。而是为了让人类自己，了解别人，理解别人过不断的心理调整，让人生好的生活境界。社会进步，发展以及文化的缔造，在于人本身。社先应该___的是人心的向往和需求的发展。社会的成功在很大程度上，要把人引导到社会总目标的下，这就需要认识人、了解认识人的心理活动。从这个说，心理学研究的成果既可接服务于个人的成长发展，是社会整体发展的需要，使断的自我完善，从而更好的适应会，也是一种生活本能的方式。只要有人方就有心理学。人们如形的朋友一样，心理学已不仅活的调味品，而是生活的必，它渗入了每个人的生活和，对我们每一位开放教育学说，在职学习都是一段难以人生体验，在学校里或工作当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理，会发现生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以积极的心的准备去迎接新生活的挑战，将会成美好人生。现代社会，职业再是简单的个人维持生计、口的手段，而是个人寻求自展、自我实现的重要途径。伴随着现代科技的高速发展工的日益精细、用工体制的人们不再向往那种稳定而无性的职业，不再固执于那种终的工作方式。岗位、职业动，不仅是人们实现工作理个过程，更是人们不断调整断适应、不断提高、充分发的潜能、最终找到适合自己位置的过程。身在职场，要想获得更多，尽管会受到态度、左右，但心理健康是常重要的基础。没有对未来划，没有良好的团队合作精角色认同，怨天尤人，不了职业发展。因此，开育学生应当保持的心理积极的生活态度去适应社会的只有这样，才能在今后的人路上阔步前进，做一个健康的、自知的、快乐的!有人说：就是一团麻，不乱，理。现代社会生活节奏越来越快压力、心理疾病和亚健康正现代人的困扰。如何快乐健活、如何提升生活的品质也未有地成为更多现代人的迫切心理需求。积极心理学表人物马丁.塞利格曼认为，除了减少人们的消极情绪，心理学增加人们的积极情绪;除了帮助病患过上正常生活，还应该常人过上更好的生活。这一生动诠释了心理学和生活的探寻了个人心理的正能量对极人生的重要作用。对于开育学生来说，紧学习、___工作、生重担，身心俱疲在，关键是要获取开启生活的匙，全力提高心理健康水平，增强解决心理问题。人生就像旅行，不在乎出，也不目的地，在乎的只是沿途的风景……要在生活中保持心理健康，处理好人际关系和谐;要管好自己的情绪，让内心更清;要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充实、温;要做到健康的休闲，让生活更加精彩;要灵活应对方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩!人非圣贤无过，通过对心的学习对自己有了更深刻的了解，也过程中发现了自身在为人处面存在的许多缺点与不足，我将努力改掉自己身上的这毛病，提高自己!我相信，我的人生之路将更加精!首先，通过，使我对学生的心理健了正确的认识。学生健康心目标涉及到多个方面：有身精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能。但很多家长和老师对学心理健康的认，往往忽略了学生的心理健我们不仅要遵循教育规律，重学生的心理健康，尽可能他们正当的心理需要。对不心理需要，要耐心说服，讲理，给予正确引导。其通过学习，我知学生心理健康的性。古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明了小学初学生的心理健康对其一生有重要的影响。而现代社会纷纭复杂的社会现象的价值观，带来升学、就业、竞争等的压力，引发了学生心理疾上升。我们的老师也时常抱现在的学生越来越难教”，效而劳神的教育工作中可以心理健康教育已经成了当代教育面前的一个非常严峻的如网络成瘾、留守学生的心题、逆反心理和自卑心理学理缺陷的学生等等，对学校理健康教育提出了严峻的挑培训中，聆听专家们列举的的当今青少年中存在的心理病，使我深深地意识到加强健康教育工作迫在眉睫，我们每一位教要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。再次，习，使我懂得了学生心理问于班级管理的重要性。在班级管面，我们不能够重于各度的制定、实施，以及学生的学习成绩，忽视了学理___。经过学使我认识到学生作为___的一员，他们体的心理___直接关系到们的学习、成长，也关系到班___的建设的成败。特别是听了王磊___的如何分析学生与行为，怎样激，怎样进行心理___等，这些有的可操作的措施给了我很大发，也使我认识到学生的心理问题是我们最应___的，要提高对学生理健康___的水平。对学生进行心理训练，提生心理品质培养健全的人格，改善心理稳定能;增强智力和能力水充分发挥心理优势和力，克服逆反心理和自卑心对心理缺陷的学生进行科学的心和纠正教育，采、对话、座谈、___等灵活多样的形式进行心理教育，也只有时刻主任工作才能事半功倍，建立起积极向上的班

___学生的心理，班___。最后，要为学生创设良好的心境。一个学生与周围人保持一洽、正交往，才能在心理上产生感、归属感和自。因此，身为一育工___我们要积极为设良好的心理发展环境，应工作重点放在平时维持其心、积极、顺畅等上面，营造生良好的心理健康成长，为学生们建设平等的___，尽量让每一个学生能够在充满关暖、上进的学习环境之中，对于学生成长不利因素的出上这些，是我的一家之言，培训学习收获是巨大的，但能肤浅。总之，通过这次学使我认识学生健康心理的重要性以及其对提高教育教学水平重要的意义。也己看到许多不足，如：___学生的心理健康意识还需提高，学工作缺少创新性等，有待于后的工作和学习中不断的探索和努力。现代社会“健康”的概念越了传医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、。当今社会竞争激烈，造___们心理压力重，在校青少年在这样的大环境下生存，面升学压力，心理心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺的生活和教育环境。有关研明：心理发生变化的高发区在青春期，青少年令人___，学校里学各种不良现象屡，各种失控越轨行为时有发原因固然是多方面的，但与质不高，尤其是心理健康水高心理素质较差有极大系。对影响青少理健康的因素总下：一、“心理”认识不足人的健康当是身体健康，心理健青少年正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、价值观形成的关键时期。我们既要___他们的身体健康，又要___他们的心理健康。可是，有些家视孩子的身体发育，而忽视的心理健康教育;有些教师只生的学习成绩，而对学生的健康教育重视不够。因此，少年存在着各种心理问题，地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。二、考试压力重高考时，考生因过度紧张考时，手一直哆嗦法答题;有的头晕眼脑一片空白，严重影响了高绩。这都是过重的升学压力。当前升学、就业紧张，青心理压力过重，主要压力家会。一次考试成绩不理想，就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不的青少年整日担心考不好，不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。三、“感”太强许多独生在家里是“阿哥“格格从小备受父母的爱护，特别是奶奶的宠爱，物质条件优越我意识强，“优越感”太强无我有，人有我优”，有些年生活上攀比，摆阔，穿服活上浪费。过生日请客送礼日吃饭下饭店，过分追求物，更有甚者，一味追求时髦奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。四、家庭的变化社会情况，许多家庭出现变化，少年的心理带来不良影响。有离异，家庭破裂，给学生的带来打击，使学生变得内向、自他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，业，家庭经济困难，生活的给学生心理带来___，对生活失信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至___，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。五、“早恋”青少年内受期性萌动的___，外社会不良风气的，特别是港台电情小说的诱异，禁不住对异奇、爱慕。有的青少年谈情说爱陷入单相思，备受感情的折磨，严重的响了学习。六、迷恋“网”许多青少恋“网吧”，网天，网友，沉迷于虚拟的世界里，自醉”而不能自拔。自我多情虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”，身心极度疲劳，荒废学业。这种例见，报纸已加以报道。更有，有的猎奇不健康的内自甘堕落;有的零花钱不够消费，就里偷，甚至向青少年敲诈，走向犯罪的道路。七、“意志力差温室的花受不住暴风雨的。许多年从小一帆风顺，“要风得风得雨”，不知愁滋味，缺乏的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同;在家做错了事，父母备几句，就离家出走。更有遇到挫折，就寻短见。这都庭、学校带来了严重的危害。学校、家社会应当通力合加强青心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良。一、年进行专门心理健康教育在中小学专门的心理健康课程，学生了解心理科学知识，掌握心理调节技术。课程可分为分：心理卫生与健康理论部际训练操作部分。前一部分理健康知识普及课，后一部青少年中开展心理健康教育有效的方法。其实际训练活内容包括角色扮演、相互询人际交往训练，掌握一些转、宣泄痛苦、发泄愤怒、克卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。二、设立心理服务室，进行心理___与治疗。由于们对提高心康水平的要求益迫切，心理___务室的建立也就势。无论初中高中，城市乡村，青少年们开始从拘束、害羞地进门到落落地进行心理___;从以试探性的心情谈话倾吐心中之烦闷。时代的发示出，开展心理___与治疗服务已不仅仅是个别青少年的，而是一种时代的势了。三、兼顾对学及其他方面进行心理宣传。研究表明生的心理健康问家庭的方式和家庭的人际关系有直接的关系，有些甚至是家庭问表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行原因，还是___、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和校心理健康方面的教顾对学生家长及其他方面的。以上是我听了张教授关于“对青少年进行心育”报告之后的一点的体会。当然，会的不断发展和变化，青少自的个性特点也会越来越复何扬长避短，使他们健康成是一门需我们广大教育工___继续摸索继续探讨的学问。想，无论如何，爱学生、鼓励赏识学生，对学生予以积极待和肯定，永远是做好这一前提。让我们多一点爱心，丝宽容，多一份期望和，我们的天空定满阳光!一个心理健康的人能体我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，之明，即对自我的本事、性优缺点都能作出恰当的观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生和梦想也能定得切合实际，对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对无法补救的缺陷，也能安然处之。理不健康的人则缺乏自知之并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到___无缺，于是就总是同自我过不;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健这样一种状态，即人对内部具有安定感，对外部环境能上的任何形式去适应，也就，遇到任何障碍和因难，心会失调，能以适当的行为予服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理绝对健康是十分的。健相对的，没有绝对的分界线。一般是否正常，具有一下三项原则：其一，心环境的统一性。的心理，在资料和形式上与客观环境具有一致性。其二，心行为的统一性。指个体理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三格的稳定性人格是个体在___生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障指心理疾病或轻心理失它出此刻当代大学生身上大多心身疲乏、紧张不安、心理冲突、遇到突如其来的问题难以协调的矛盾等出现，时、程度较轻微，随情境的改变而消失或减;个别则时间长、程度重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现种多样，主要表理活动和行为方面。表此刻动方面如感觉过敏或减退、异常、错觉、幻觉、遗忘、想、语词新作、意识模糊、的心理特点和难以相处等等方面和焦虑、冷漠、固执、、心境沉重。心灰意冷，甚欲生等。心理素质是主体在方面比较稳定的内在特点，人的精神面貌、气质、性格绪等心理要素，是其它素质发展的基础。学生求知和成实质上是一种持续不断的心和心理发展过程。教育供给生的文化知识，仅有经过个择、内化，才能渗透于个体格特质中，使其从幼稚走向这个过程，也是个体的心理水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，度上要受到心理素质的影响。学生各的构成，要以心理素质为中创造意识、自主人格、竞争适应本事的构成和发展要以素质为先导。在复杂多变的境中，坚持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心质方面存在的种题一方与他们自身所处的心理发展阶，同时也与他们所处的社会分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至___二、三岁，正处在青中期，青年期是人的一生变化最激烈的时期。由于心展不成熟，情绪不稳定，面列生理、心理、社会适应的时，心理冲突矛盾时有发如梦想与现实的、理智与情感的冲、___依靠的冲突、自卑的冲突、求知与辨别本的冲突、竟争与求稳的冲突这些冲突和矛盾若得不到有导、合理解决，久而久之会理障碍，异常是当代大学生了在激烈的高考竟争中取胜是全身心投人学习，家长的保护、学校的应试教育、生的缺乏使这些学生心理脆弱志薄弱、缺乏挫折承受力，、生活、交友、恋爱、择业面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，加剧、生活节奏，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内突，产生了无所适从的焦虑凡此种种，对变化的环境适而出现的各种困惑、迷惘、、紧张在明显增加，社会的正在成长着的大学生带来的冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理、心理因紊、社素交织齐，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心劣的人自然不能适应高速度、高科技争的环境，心理负荷沉重便导致各种心理疾病。所以大学生在学中应学会自我心，做到心理健康：1、坚持浓厚的学习兴趣和求知。学习学生的主要任务，有了学习兴够自觉地跃入浩瀚的知识海邀游，拼命地吸取新知识，方面的本事，以提高自身素更好地适应社会发展的需要。2、持乐观的情绪和良好境，大学生应坚持进取乐观的、愉快开朗的对未来充满信心和期望，当悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂绝。心理健康的大学生，应备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和择业心理，应当贴合社会的，能充分发挥聪明才智和对适应本事。倘若具备了以上，则我们的心理健康不成问则必须能在学业和事业得必须的成功。()建立进取的自我观激发我潜能大学理问的核心在于自我观念问团体情境中，成经过个体的自我___，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就心理负担，改变不当的自我，建立进取的自我观念。此体中每个人为寻求改变而付努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问信心，激发自。在团体中构成新的自我观在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在动和协调。()纠正心理偏差，促进心理，培养的人格团体心理___的进取目的在于发展的功能，这是___心理学遵循发展模式的直接体现。经活动能够改善成员的不成熟差及行为，促进其良好理发展，培养健格。尤其是学校心理___给予正常以启发与引导。体心理___过程中，能够创造一种安全、温暖任的气氛，这种气氛会促使自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与他人___。团体中的___能够促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得员不会感到孤独、无助和另从而在心理上产生归属感和，满足必须的心理需要，消些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。()提高人际交往本事交往指人与人之互作的动态过程，是人与人之间发生相互___的最形式。人际交体验如何，是影响个人社会生活质要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际适应造成的。有关资料显示，人际交往困前大学生存在的主要心理问题。为了适社会生活，每都需要培养人际沟通技巧，人际交往本事，建立和谐的系。在团体训练中，成员能习如何有效地交往，如何解决如何做决定，怎样表达自我___等。经小组成员相互作用的体验，学习对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际能。()增强团体凝聚力，成员间的相互认体凝力是指团体对个体力和个体之间的相互吸引力体凝聚力的强弱对___的管理有重要影响。体心理___中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过___经验或竞争，彼此之间达成共识，增进增进成员之间的相互认同，增加成员对团体的认同。团体心理___对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具作用。在我国虽然起步较晚近些年来许多人已经进行了很好的研究，___方向上也由最初的提心理健康水平逐渐向心理各个方面发展，出现了一些研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了体，这些都是进取变化。另外，有研究者把心理___从即时影转向了___后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了进取作用。团理___日益成为我们高校大学生心理健康教重要途径。大学生全教育心得听了某某大学生安全”报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让重，看后感触很深。使我___到“学校安全重于泰山”。学校安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和。在此，谈谈个人对学校安全工作：一、加强______，落实安全工作职责制___、___十分重视安全工作，学高认识，加强管理，以对学端负责的精神做好学校安全”为此，我校确定了安全工指导思想及总体目标：以树意识为主线，以强化层层管责制为核心，以落实具体措施为重点，及时全清理和整顿学校内安全隐患，努力创管理有序、防控有力、整改、环境安定、校风良好的安学校，确保学校在良好的教学秩序及生活秩序中稳步发展。二、强化教育，树立安全安全工重点是及时消除隐患，加强全的安全教育，防患于未然，我们提出要树立六种意识、开展”教育、克服四、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“职责”意识、“忧患”意识、“识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即、防火、防震、防溺水、触电、防交通育活动。营造“四讲”氛围利用横幅标语、学校广播、板报、主题班会等多种形式广泛宣传，营造了一个“人全，处处讲安全、时时讲安事事讲安全”的浓厚氛围。三、建种报告制度，加全管理1.建立安全工作日报安全整改通知书制度。制《学校安全自查范围全校各班级、各处室部中设安全检查员，要求每一天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，班主任和各部门职责人，最终上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在学校