时间管理教材

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时间管理概述

时间管理的必要性

时间具有“供应毫无弹性〞、“无法蓄积〞、“无法取代〞、“无法失而复得〞等特性，所以时间是最不为人们理解和重视的，也正因为如此，时间的浪费比其他资源的浪费就更为普遍，也更为严重。因此，当人们无所事事，或者忙得晕头转向却不见成效时，应该暂时停下来审视一下自己的时间利用效率，审视一下自己在时间中所处的角色，寻找一条更为适宜的途径，实现自己的目标，追求自己的人生价值。斩在经延理人枯的所肥有管失理技撤能中过，时蛾间管惨理最搭容易刊被忽罚略，猎对中吵国的域经理肢人而根言，谜这又贞是一薪个急像需解警决的蚂问题缸。初饺级经允理人穿从员学工的向岗位泡过渡六到管顿理者敢的岗烂位，当比拟绵容易铜忽略犁管理左的角酬色和洗时间庙管理跟的技唇能，徐而中鸽、高放级管洒理者膝的工善作时超间更窄忙碌害，工隔作任于务更适多，蜡时间兆效率半的管件理也策就显案得更岛加重脂要。

示【案仙例1竖】杰非洲繁大草屋原的朗狮子固和羚缺羊挨非洲催大草辛原上胳的羚榆羊和装狮子许，每木天都碑要展碎开一奇场生送命的脾竞赛袄，也书可以梁看作讽是一旱场生滩命的感奥运她会，委如果敏竞赛模赢了雁就有狸东西恩吃，壤输了沿就可高能遭蔬受灭啊顶之滤灾。伞因此粉，每堵天早仗晨，励羚羊悲和狮立子醒史来时图，它饲们的皂脑子迫里都虚闪过拆同样浇一个储念头谊，那茫就是帅“我臣今天伯一定搜要跑声得比匪以往委要快碌〞。流如果貌狮子饭跑慢忽了，伸它就西没有得羚羊芬吃，曲它就业可能锣会活衫活饿瓶死；押如果瓦羚羊耳跑慢颠了，较它就弟可能汽被狮烫子吃汽掉。洒它们龟之间蛛的这粮种微叮妙关拌系使芝得非规洲大斜草原络保持胆着很矮好的民生态匠平衡运。

类【案咏例2晃】禽冠军佣和亚牌军的朽区别往在赛携场上谅，速毒度是番决定铲用时艳多少劳的重第要参装数，窑例如蜡香港网的赛习马，蛾冠军公和亚介军的希区别蹈，也钉就是贵第一岔匹马漏和第桃二匹纽马之颂间的餐差异蓄，可谢能相抽当微锯小，秧往往在用肉债眼看歼不出骨来，佩要借加助电依脑等很先进晓设备辉的帮普助，浆两匹优马之超间的联时间黑差距受可能博仅为由0.何05侄秒。妻但是主，头倾马和刺第二父匹马昼的奖防金却扮是不血一样天的，祝要差威到几境十万萝港币膜。丰对于伏比赛足结果事，人刮们关铲心和尽记住孝的从聚来都乒是冠压军，次很少皆记住大亚军兴，例昆如中老国奥辛运，腹打破花冠军仁零记镰录的腥是许兄海峰蔑，而跨第二链位得伶金牌初的那么称很少哭有人户记得幕，这运就是砌第一坟和第铁一之拨外的扔区别记，奥亮林匹欧克运责动的绕口号梢“更损高、南更快吸、更粪强〞闻，其舞含义绸所追佩求的颈也就扯是速炭度。

坦【案滔例3大】完三枚妖硬币拥—财谅富、牺健康悄、时恭间，卖哪一振个更花重要纸？为件什么亲假设像一个宴人的倒生命机中有稍三枚扣硬币捏，一幸枚硬内币代薄表财凑富，慌一枚都硬币食代表他健康打，还占有一袭枚硬挣币代锹表时捧间，兽这三栏枚硬比币哪岗一个驰最重惑要呢扮？握通常沸人们圆都趋裤向于持追求赚财富虑，如伤果在伪这三必枚硬蝴币中炕，把伏代表搏财富践的硬怖币拿巩掉，享那么表扇示这拳个人德有足岔够多肯的健熔康，搁也有只足够厉多的吹时间盾，他帆有可敌能重梨新去享创业抗，赢低得财绘富，共把代蹲表财夸富的框硬币复重新谨放进摘自己础的生钢命中亲。污如果斤在这图三枚烘硬币腿中，薯把代票表健巾康的梁硬币抗拿掉疤，这碗表示油这个流人有偏足够牛多的朋财富译，也早有足尽够多估的时背间，鹊那么他竿可以漏花费苗无以鲜计数羞的金因钱来浩治疗雨自己霜的疾俊病，逮至少臂可以双拖延泊一定维的时银间，鉴或借粗助高榜科技缓手段寨来延旁长生坚命，昼他可渗能把玻代表傲健康沸的硬孕币重磨新放奸进自沾己的庄生命它中。捡如果今把代凤表时鸟间的希硬币飞拿走个，让葱一个墓人没屡有自迷己的填时间浙了，首这时允候，陆即使缘他有常无数瓣的财删富，贵有很呆强壮年的身斩体，知可是邪生命使留给蚕他的守只有慌一刹膊那，秆他无胸法用叛1亿刚美元侮去换钳10弃分钟答，这过就好宋比无项数的嘱0前撑面没至有了福1，考是没耍有任衰何意转义的杯，他卧不仅委不能侨将代学表时脖间的袄硬币悔重新舍放进电自己吃的人迟生，孝而且集财富紫和健课康对蛋他也裁变得镰毫无梳意义浙了。

调点评写：对识于所谷有的睡人，具尤其勇是经注理人雕、企央业家裤，他散们有歇大量徒的金挂钱，阿可是练他们出感到页最缺飞的还箱是时犁间，掌所以辉对时津间的激要求瓜就更甘高，优这就修需要沸良好干的时淘间管愈理。

牢时间攀管理首的内索涵

经1．覆时间早管理肾符省珠那么破什么湿是时切间管议理呢歪？在巡日常宅生活挤中始伐终如帅一、街有的毕放矢矩地使凭用行从之有探效的段方法肝，组司织管望理好狡自己惭生活疯的方招方面休面，潮最有弓意义橡、最铁大限梁度地谁利用迁自己矮所拥鞭有的堡时间吐，这乌就是痕时间青管理调。烤时间秋管理膛不仅替仅是旷工作摆的管陈理，敲也包喉含着抬业余兴时间播的管剥理；饲不仅谷仅是趣在企乓业里掠的管启理，勿同时盆也包智含着维家庭份生活速、业翅余时杯间、淋业余信爱好挡的管冬理。凯也就否是说介，时柔间管检理应品该是享包含渣着生艘活中游所有垒时间埋的合符理利促用和垦支配眠。

金2．脖主管未在时屿间管康理中调存在督的误宜区姑很多派主管医在时吊间管剥理上逼普遍匀存在绸以下瞒一些松认识稻误区个：奇Æ品宁愿持去做栽事情唐，而喜不是色去做完正确侧的事自；宵Æ么宁愿觉去解锡决问乞题，槽而不航是有刘创意仙地去伤选择含解决异方法腊；胞Æ德宁愿秒去保莲持原币来的咳做法巧和手练段，首而不犯是去关优化亭、优锡选工气作的凭流程瑞和方瞧法；店Æ抱宁愿阿去被银动地那么执行舅服从浩和遵芳守职异务，反而不铁是主黎动积哨极地掏进行至创新列和求诸得最滔佳的沟结果段；衬Æ唉宁愿图去节锐约成嫌本，捕而不杀愿意系主动其地增苗加利交润，葛尤其灵是在滚投资划理财静的观愿念方珍面，著国人唯习惯编开源壤节流辽，但岗实际肤是比俭较喜瞧欢节有流，党比拟仓喜欢绢勤俭观节约替，而初无视足要去识更多嗽地增据加收晕入。

违表1摧-1亿誓管理锹时间响的自货我评窝估餐宁睁愿亭而不磨是趴正确垃地做第事税做正御确的写事耽解决谦问题后有创栏意的赠选择耍保持夸手段叫优化芝手段护遵循监义务悲求得软结果射降低姨本钱钞增加贷利润

故3．第传统仁的时恋间管谷理观猜念槐从节娃约和番增加秤收入宏这两扁方面勉进行载比拟菊，传苍统的滤观念千喜欢狠节约寿，时茅间管川理的耻传统胆观念舅中渗热透了套这种诚生活膝哲学拥观的偿影子欧。传元统的蹈时间耀管理奋观念传强调广以下趁几个血方面野的内称容：婶强消调时侮间的应重要指。古夹人曰浊“一婆寸光萝阴一灰寸金紫，存趣金难培买寸访光阴耽〞，柿这里服强调谦了时右间的按价值贤和重片要性兽。序强仗调时凯间流条失的的速度显。孔婚子曰喊“逝傍者如驼斯夫滔！〞弃看到批滔滔筛不绝遮的江婆水，撒想到伪时间叙也如办流水洗一样洋，不骗断地姥、快波速地信流淌写，强为调了虾时间界的无限法失涉而复魄得性加。沿强越调时中间管液理的叫方案觉性。良中国我古人绪关于字时间死管理扩的最留根本评方法描是计悔划性翻，俗惯语常粉说“源预那么撒立，偶不预惨那么废茅〞，辛也就留是说盼在做扯事之竹前要汪有充励分的洽准备州和充四分的美方案糖，强嘉调了衬方案该的重疯要性连。切俗语窄常说坊“一欢年之私计在恭于春恭，一餐日之点计在台于晨巴〞，爱放到离当今绕的竞良争激味烈的案社会绿中，射这句透俗语非在依颜然实角用的齐同时殃，可植以稍拍加变房通，课改成醉“一磁年之狐计在壶于去阶冬，历一日紫之计千在于匆昨夜瓣〞，屡因为付到了源春天鉴再开孝始做纷方案擦已经层来不染及了诱，而裹要在需去年滤的冬姜天就公要做剂第二予年的故方案劳，同尿样，别一天承的计谁划要鄙在昨画天晚杯上或和昨天租下班漏的时甩候就窜做好沃了。桐也就请是所吃有的容方案深都要区提前脚做。

毅时间辨管理而的四竖个发奸展

度〔一亭〕竞扯赛以臣快趋身强

钉竞赛鞭以快是趋强究，军载事以咳先下冲手为喘强，姿在市资场环耗境急伙剧变栽化和堤动乱木的今昌天，汉商界屈讲究艳“快爷鱼〞箩策略记，过执去的垄竞争仿规那么仪是大检鱼吃棵小鱼钩，比早资本岂量，辣比规牺模，踩以实身力论叛胜负剪。今惰天是械比速咳度，赌比学英习的蕉速度柔，比背反响促的速消度，驼比创杠新的壳速度冒，速既度快塞者方趣能取厌胜。

杯【案多例】贯中华托武学杯秘笈络和跆旋拳道按的心廊快、苦眼快净、手慰快巡中华赵武术痛秘籍巾讲究牙“百挨法有臭百解揉，唯木快招轿无解滑〞，惨也就搬是说协任何盟招数龄，都亲是有扰接招钻的套接路的息，但勉是，和快招挖无解服，因重为速俗度太肤快时麻，对肝方来酸不及皱作出浅反响寒。阿跆拳男道也面讲究什三快送，要割求心仓快、啦眼快躲、手鸭快，像且只惑有快婚者才牲可以叹胜于绑对方尿，才艳可以窃保持底优势描。

呆〔二抱〕你跌有多涂少资擦本

摩如果很问一旋个人都有多去少资达本，攀他往趣往想膝到的乐是自效己的厦车子纹、房坑子、烤股票末债券忧等有翠形资陆产，僚而容俱易忽命略掉砌自己嗽的时绵间财嘱富。撞50碧岁的触中年为人与锅20励岁的康年轻抚人，吊怎么拿去衡箭量他傲们所妙拥有陡资本者的多桑少呢骄？通蛛常情节况下砌20崇岁的似年轻泊人不押会拥误有5足0岁郑的中毫年人秃同样学多的嘱有形并财产宇，但遥是，训在这假设两种摄人的职资产躲表中朗，时栏间一网栏的奥优势蛾那么属期于年隆轻人绸。俗格话说弱少年邻不怕炉穷，初因为振时间拘就是鸭财产订，时连间就渐是一清个少检年最滨大的迅优势帜。饮爱因握斯坦多说过移：“趋一切喷与生字俱来拿的赠独品中盈，时舰间最碧珍贵被！〞项时春间不薯仅宝尤贵，袋而且北时间王最公蜜平，糊无论偏一个与人多自么富绵裕或扬多么狐贫穷滔，上敏天给算予的偿时间畜是绝率对公揭平的种，每传人每逃天2罢4小雁时，制一分斧一秒朗都不盐差，厚时间授不会抬对任亏何人抓厚此促薄彼妹。但香是上垮天又仿是不嚷公平父的，谷因为苗每个坑人的使时间桃价值盈是不川一样争的，朽成功禾人士殊单位爆时间挠的价海值非览常高枯，而坛一般奖的普关通人漏，时亡间的糟单位板价值肺就比匠较低唯。由但是谣，不污管现答在的啄情况后如何周，只主有利耕用好缺当前侄的时坦间，刚刚能昆让“鬼这一掉刻〞萄不被播浪费普，才革能为颤下一取刻的妈精彩卵做好巡铺垫刮。台令湾有康句俗左语，苦只有引今天州才真贵正属毁于你铜。强欧调要挎在最梳短的缓时间柳内，疫更多素的学跨习，装更多监的行唱动，蚕获得售更多疮的资体讯。

撕〔三符〕7糟2岁辰人的锡一生

担一个烂人的女时间缴到底欠是怎筝么度霉过的猪，每敏个人便一生淡的时苏间是寒怎样坏被利皮用的吨，时畅间哪生里去忽了？宾为了魄答复奋这些燕问题搭，科挪学家稀对人休群的康时间昌利用谢做了弹科学大的研滨究，脆将统本计的盐结果祖进行般汇总拘，从盾而得收出了途如下棍的结江论。妥假设两一个辽人的济生命副时间持是7坝2岁交，那么谷他的庆时间旦使用曲情况脚可以三用表始1-剩2来铺表示浑：

拿表1耳-2伶每72展岁人雁的一鹊生时相间利即用表亦活动胜内容蹄所消外耗时肝间努睡觉鞋21倡年债工作绵14探年军个人册卫生射7年绕吃饭三6年眠旅行携6年狡排队敲5年末学习歉4年旋开会逮3年淘打电毁话退1年味找东蜓西闭1年承其他新3年

面〔四绳〕效雨率与葵效能

伐人们呀重视店生命哨，乐该于理哈财，矩却疏犬于时衔间管部理。班例如物，一匹个人惜伤风撤感冒疾咳嗽罗了，较他会絮到医糖院去黄治疗略；一共个人彩丢了缸20葱0块摧钱或壶股票洪损失球20努00治块，握他会练很着赌急和宗懊恼商；可贩是如务果他暖无谓杀消耗险了2存个小渗时的要时间右，浪袋费了笨1个策小时匙，1衬个小比时无床所事这事，盏他却篇不会窄着急厌，因糊为时疫间太畅无形悄了，获如空搞气，狐看不支见，挠摸不渗着。残鲁迅徐先生输说，澡“时映间像娃海绵退里的罩水，茂想挤鼠的话忠，总始还是叹有的俊〞，踏鲁迅请先生疏本人泄之所闹以有为伟大皆的成冬就，工就在律于他支把别池人喝想咖啡孟的时健间都廊用来档学习滴和工赔作了两，这危说明率了时悉间有感很大剑的弹灰性。

慧【案圈例】棚装瓶仪实验异有一残位教悠授做昏过一镇个装粮瓶实狗验，挪他拿目出一侍个瓶未子，华拿来结了好农多石咱子，辰又拿罗来好根多沙浇子，践很多恼水，访然后渡他把洋石头然往瓶申子里构装，矩装到细瓶口疲的时物候，注教授灰问学炒生“钓这个茂瓶子巩装满视了没下有〞蚁，学陕生们爆说“夫装满案了〞抖。于辛是教治授又夏往这搞个瓶肃子里疗面倒姓沙子丘，沙狡子倒载到瓶绝口时遇，教遍授问短学生僵，“侧这次焦满了拾没有闪〞，冈学生汽们说括“满薄了〞椅。教杰授又悔把水竞往瓶弓子里倍倒，纲当水讯倒到逮瓶口留后，欣教授桨再一爪次问铜学生纱，“跨满了断没有炊？〞梳，学莲生们侨不知屿道教冤授接植下来劝还会习有怎包样的鹿措施宁，但董想到社前两鸭次的蔑错误柄答复阿，于向是都词不敢王答复曾了。

苍点评演：这矛个装男瓶实盘验就迷揭示摸了时居间管使理的嚼启示秆，大堡石头春之间考会有赵空隙冬，沙避子之结间还耀有空奇隙，餐水里裙面可各能还登有空签隙。计同理宜，时撑间之颂间也柄存在阔空隙就，珍培惜时标间的苹一个帐方法购就是糟珍惜离点点以滴滴理零碎侨的时舟间。

厨此外签，工迅作任亏务的涉完成鼓要有绒程序嫌和顺话序，另装瓶勉实验控中如刃果先朴往瓶骗子里盯面装竞水，厘再往度里面开装沙月子，器然后惯再往戴里面立放石耽头，秋就一林定放覆不进纯去了荒。做摩事情希也是透一样更，一凑定要病有优范先顺遥序，令不能约捡了央芝麻曾丢了柏西瓜零，要马抓最运核心稍、最返重要小的、甲最有刊价值林的事郑情，拘而不夫是抓值鸡毛渣蒜皮茅的事突情，增这样琴生活鞭的意呜义才客能彰征显出晚来。

存【案略例】造口袋物书逝在香限港地初铁里梅，口调袋书割很畅甩销，集口袋眯书只绢有巴传掌大膀，在锦上、呆下班摧坐地娃铁的辽时间描，好下多年践轻人纷都在报看口亩袋书货，或睛者利绝用这彼段时舰间休提息，胀也有程很多遭人在花看报督纸，摄他们帆都在催有效画地利忙用工碑作时殖间和包生活箩时间疲之间期的空兄隙，微有效制地利栋用好荷这些柴零星写时间锣，天底长日黄久，妹就可挽以积羊少成贝多，搞使这野些零愁头时遭间为脑个人抹生活敲增添之魅力煮。

违时间补管理僵的三众大观街念

瑞时间叶管理冲有三廉大观举念，炮第一横是时排间观存念，骑第二诊是效繁率观钻念，励第三茎是效苍能观盆念。想对这翼三大雁观念辅的理呢解和放把握拒，是招时间瞧管理焰的关稀键。

目1．兽时间滨观念肤：1什小时翁与3牲年的递关系

债建立车时间和观念此很重仁要，丢有了断时间馆观念醋，才铺能利挂用琐堵碎的执时间剩，才葬能把锡点点佩滴滴块的时愉间珍逮惜起宽来。堆在人窄们的丝理解累中，减3年统是一孟个很颗大的球时间集单位大，而荷1小织时那么叔是一伍个常破被忽拦略的考时间番单位帖，实词际上丹，如狮果每坦天能水节约织出1拼个小张时，蒙那么在迷人生伤70戏年的睡岁月道中，毅就可宇以节稼约出轻3年价的时赞间，头时间尤观念寸的重现要性弹由此第可见怒一斑每。

锯2．跪效率滴观念絮：速码度能阳使石牢头漂净起来

正所谓狼效率情观念匪，就菊是要泡有速掀度。安石头领之所么以能素漂浮滤在水纲面上恨，如舍?孙崖子兵蔬法?慈所言避“疾贿也〞脊，也垂就是嫂速度好很快坡的原盛因。

页3．丛效能格观念踩：始励终不贤偏离居终极僚目标滔和结谱果，首与人错生奋凉斗方砌向相佣吻合

激效能仗的观的念就屋是不否仅要退衡量乐速度此的快订慢，拨还要神考虑舅其他租的因品素。提中国隶人习子惯以雨效率尘衡量佩事物迟，而攻不常茧论效婚能，山人们哑常常讽夸奖情一个扣人做茂事很脑有效备率，丘却很北少夸烛这个悔人非军常有尖效能创。寄效能害的概便念，裳用毛将主席醒的话逃来说屈，效技率是踩代表扮“快示〞，室效能陕代表岛“多啄、快却、好燕、省叛〞，筑即数奸量多铁、速刷度快泳、结盈果好质、品塘质高青、成宪本节飘约，是也就优是说裁，仅哲仅速已度快殃不行英，还术要方观向正纷确、李结果岸良好爸、效查果明束显、旅本钱涉又低辩，所饭以效际能的强概念戏始终砍不偏企离终腰极目提标和耳结果童。在覆时间悠管理灶中，粗时间惠的效顾能和学人生荡的奋距斗方访向和河企业屋的终久极目丙标要旬相吻糟合。袄效率驾与效惠能的编关系徒犹如筋价格影和性饼价比照，效翅率就讽好比绞价格灾，而臭效能号好比懒是性迹价比消。效品率是送指“搏快〞双，而华效能阿是指齐“多木、快摇、好猜、省蚊〞；菊效率识高就币是价绒格便恐宜，梅即买衔这个塘货物陆所花础的货垦币数馆量比越较少泛，效遣能高验是指怨单位臂货币珠内所下获得床的回酿报和肝价值摧比拟草大，怖即当坚人们那么去买竞大宗年的物坝件，凯例如据买电弃脑、仰买汽鸦车、鉴买家卡具的判时候忙，不另仅要佣注重玻价格蜡因素备，更篮看重余性价忌比因环素，趟不是英越便坚宜越投好，房而是辞关注搬投入琴的钱摔和所高获得献的回锯报价锐值高幼低之粗间的饺比。察同样蛇的，止在单翅位时论间内舱，所属获得杜的产棕值大详小就仰是效握率，日而在猴单位叹时间迎内所圾获得稻的价绪值和痰回报猎的大妙小就府是效责能。

腾【案渡例】餐龟兔雾赛跑港乌龟匪跟兔香子赛但跑，相第一盐场赛粮跑乌累龟赢懒了，塘兔子与输了耕。因冤为兔皇子骄配傲自沿满，希在树马根下意面睡眉了一盼大觉雁，等摧它睡末醒以掏后，淡发现惕乌龟晌已跑烛到了盟终点集。赛严跑的拨裁判境大象锋批评妨白兔牢说：球“兔造子，桨你这女样不奖行，毫不可度以骄抬傲自券满，什要脚搂踏实四地，堡要勤啦奋努编力，壤懂不判懂啊右？〞离兔子盟说，棚“我漫懂了去，我纪要求摔再比却第二笼回，凭我不茅相信膝，我唱跑不岛过乌难龟。劫〞乘于是输它们馆又举蹈行了你第二萍次赛完跑。大裁判裙大象朝的发芬令枪察一响术，兔客子像论离弦榴的箭叛一样瑞窜了氧出去隙，一感会儿焰就没参有影扇子了升。而呜乌龟粗与上隙次一侨样继虹续慢汁慢腾坚腾地经往前穗爬，芝爬了顿很长纺时间踏，乌码龟终捎于爬孤到了怀终点交，却悬不见慢兔子腹的影黎子。扭裁判琴大象县和观忍众就第四处矮寻找泼，终础于在率很远牵的地爪方找凳到了贼兔子佛，兔笛子耷良拉着无脑袋贴光临杀着跑港，却比忘了趁看方踢向了件。

醋点评丘：兔鸣子没予有看迎准方仓向，桶它跑辰得越颜快离输目标你就越抗远，结所以瘦兔子凤的效繁率很公高，盈但是佳效能浆很低拥。同亡理，种在做榜事情桐的时炕候，庙尽管练做事秒可以箱做得耻很快刷，效轰率很饮高，迎可是摄如果患偏离哈了方榜向，碌最后阔也不秩会有竞正确邀的结唤果。

没效能疼的重航点是慕不但陡要完俊成任趟务，枪而且肿要求捡速度设要快斥、正紧确率段要高孝、成表本要谦低，暂效能轨和效集率相以均衡沫。贺21闻世纪朴的经顷理人痕，不乱但要颤意识跃到时价间很共重要笛，要事去抓蛛点点假滴滴奏的时呼间，贷要注访意做宋事情胸的数咳量和接速度太，同殃时还柜要追架求价揭值，馅要多圈、快荷、好段、省很。穗第二番讲饺时章间管下理的话四个秆开展雁〔下敌〕

哄时间捕管理且的四臣个发很展历构程

职时间谎管理特的发陷展经睁历了莲四个富阶段佳，人堤们从尤认识挪到时台间管榨理的塑重要扯性，喇到开杆始进纯行时烫间管者理，校期间遮也经躬历了清管理阻方式追和管式理重弯点的啦转移忆。

放1．谦第一挥代：哄时间提增加鸡和备垫忘录

湾第一像个阶义段称迈为时呆间的碌单纯在增加脏和备跌忘录恰。时娘间的杯增加汪是指拾当时寺间不箭够用拒，而铁工作扩任务军比拟础多的驰时候旦，就排单纯湿地加珍班加似点，零延长缴工作夺时间食。章备忘贤录就枪是把糊所有盒要做胖的项华目列尤出来烤，制奋作成杏一个甲工作胶任务话清单田，做保一件俘，勾伍掉一津件，范以此槐种方恭式进厌行时葵间的昏分配筒和使飘用管森理。

锐2．季第二讲代：谁工作营方案论和时词间表

改第二模个阶洗段称卵为工杂作计猜划和厅时间霉表，筐即在弓所有戚要做乌的工螺作任喷务开抛始之喷前，兴把清耗单列蔬出来蠢，在逼每一犬项任办务之元前定链一个牛时间膜的期形限，崭例如远早晨挪8点写～9饺点做喂什么楚，9拍点～次10卵点做朽什么纳，下看午1谢点～至2点班做什裕么，葡每一拴项任录务都代有开挺始和候结束销的时坚间，冤在这嫌个时伪间段辰中完银成规说定的尿某项气任务哀。这景个方醉法有获时候室也称粪为行组事历扮时间纳管理歼法。

泄3．香第三锦代：馆排列波优先易顺序存以追丢求效穴率

疤第三纺个阶吃段的退时间准管理什称为亿排列席优先代顺序维以追弃求效仙率的先时间昏管理怎。当取工作画任务码越来每越多羡，多拳到在蒸规定救的时蜘间里炼面没贫有办村法彻绿底做斑完的抽时候纯，就明要求穿对时粉间管货理的胀内容呢进行取一定赴的更觉改，良第一辅，对嘴工作之任务锹要做彩一些萝取舍宏；第更二，筛对工屿作任兴务要铁排优和先顺染序，煎比方爽，先脉做哪嗓一件帅，后晋做哪忌一件松；重示点做惹哪一巡件，傲非重属点做域哪一领件；当主要缸做哪洒些，感次要如做哪充些；随做哪底些，驻不做泊哪些厚，等筛等，正描述立这个贪取舍另和优耕先顺忠序的怎方法心可以加通过叙象限奥法进醒行。府如果活按照宜重要对程度绒的轴恒来标弹记横扁坐标晋，按篮照紧垫急程辛度的酱轴来嫂标记茂纵坐马标，冷可以狮构成砍AB巾CD土四个弹象限卧，A贫象限联是又凝重要情又紧农急的谎事情朽，B克象限神是重东要但荒不紧适急的霞事情粮，C屯象限糟是紧外急但闲是不砌重要忆的事加情，规D象于限是阵不重妖要也巴不紧削急的勿事情羡。如置图1吹-1蛮所示躲：抓图1盈-1碑符第三弊代时晒间管直理象名限示侧意图

蚁A恋类工系作：威又重词要又援紧急裹的事声情蛾假设慧用一切个统喇一的鞠标准班把所煌有的茶工作等任务铁做明鼻确清姑晰的补划分丧，然努后对霉AB场CD伴四大月类的样工作族做一矮个排肾序，军显而埋易见狗，首盏先应俊做A括类工湿作，熔因为膛A类僵是又耗紧急喊又重垄要的细，这食类工侦作一欧般属村于突径发事筋件。寇当工蜂作中觉出现败了突叶发事誉件的骂时候史，应间该放级下手蚀头所认有的能工作宋，全砍身心陆地扑忠上去摧解决协，这港种行颂为被鸣形象锄地称潜为救宽火行询动。抚例如贯11违9消误防队财接到饥警报暑，就绒要马畜上去流处理跨现场惊。

费【案秒例】牛突发吩事件垄：非歼典福20姻03宗年中歇国政妥府面别对非毯典事锡件，戒就属步于又栏紧急拆又重装要的殿突发模事件照，处榨理时毯，当贝时规旷定各与地政油府的伏一把欺手都沾要把士工作罢全部鞭放下丰，集其中所牛有的染精力邻控制查本地长区的虹非典舍问题尼，这诊样强粉有力竞的力裹度才刻能够据把非遵典有融效地怨控制闹住。

也B戏类工己作和志C类详工作佩当重雨要又卸紧急舞的突湖发事止件被葛处理括之后楼，接仙下来煎是应炉该处慢理C言类紧裂急但揪不重镰要的撇工作域，还辜是B站类重泼要但题不紧赤急的崭工作希？有敢人认责为C永类工输作很拳紧急滥，应钻先期马处理开，也桥有人追认为唤B类咐工作浊很重麻要，虏应先妄期处邪理。寺按照遇时间东占用趟的顺胶序来存划分络，也须就是设按照钢时间牺的紧郊急程箩度来鞭说，炸专家农认为班应先独处理喷B类今工作劳。胶为了诱对B弹类工环作和受C类闭工作猾完成减时间丛进行群分析镰，可坦通过西分析叨假设冒不做深C类局工作乌，会肥导致溪整个匀时间内管理租出现脱怎样惠的状经况；盘而如津果不袖做B上类工怒作，寸又会买导致目整个混时间暑管理馆出现造怎样甚的状瑞况。醋透过崖这两喜种状米况的誉不同叫比拟锐，就字可以责清晰云地看菜到两墓种选灾择的罪差异唇。遍B类乎工作街重要细但不篮紧急终，如愤果不阴做的殃话，击B类艇工作演会随蒸着时孩间的规进一访步推赖移，讲越来升越紧躬急，毙直到菠突破烟一定凯的极就限，扛变成抬A类胆工作约，所痛以，抵B类算重要未不紧屈急的搂工作涂一旦床被拖辉延下绝去，薄就会芹变成援突发与事件藏。C偶类工搂作如厉果不咐断地茄被拖牌延，叉随着弹时间俱的不桶断推胁移，笑它也婆会变处得越块来越恨紧急浅，当未越过燕一定尝的极匀限以觉后，铜C类瘦工作截就可烟能因凡为失稠去时撤机而悄消失抽，由擦此就纳会遭郊受一厘定的凤损失宽，承痕担一埋定的色责任层，工侦作本轻身也葬可能易会因掠此而阿消失怀。预不独紧急醋图1牙-2猴秤第三许代时绍间问萍题分狼类示艘意图

康例如待，下峰午3俗点～杏4点夫，工竹会组猪织慰残问抽镰奖活缠动，姿参加怎抽奖恶者都陵可得屠到一欧袋洗翼衣粉胶，如魂果某贺人因语故未夜参加尖工会粮慰问谊抽奖小活动呢，4兵点钟宁以后场，这绝个事坊情可枪能就叼已结鼻束，供由此遮，缺啊勤者冲将损纸失一杯袋洗果衣粉趣。倡如果趴在B梢类和横C类浪工作赴之间鸟做冲贫突性柜的分默析，裕例如荷下午蛋只有峡一段芳时间苏，只蛙能做毯一件腹事，浓要么夜做B毒类工戴作，巡要么逆做C疾类工有作，涂两者雪不可粥兼得俊，那告时就透应该根扔掉积C类袄工作树，要敬保住剩B类费工作毯，因夸为B竹类工圆作的粪价值冲更大速，它逃的重单要程俯度更敢大。

员【案糠例1境】愿热气璃球的杜难题盆一个洪胖子旁和两摸个瘦玉子乘映热气拆球去神做科锤学考杏察，堪他们兰带了股很多做食物步和水穴，也蒸带了窜很多始笨重汽的实野验仪看器。暖当热铸气球破升空盲行驶拦到海转面的今时候贼，突招然发叠生了脸意外谊，热触气球旨开始访漏气兰，为王了减卫轻热溉气球酿的重仗量，隶要扔也掉很鸽多东每西，滥于是皮先扔加掉了术实验毅仪器排，接访着扔唉掉了刻食物睁和水愤，这瞎时候只，热选气球伐还是耍太重薯，需润要牺森牲一蛮个人羞来挽倾救其旺他人抢，在敲这种锐情况出下，虽因为纵扔一愈个瘦挨子和剖扔一误个胖响子对堡热气胆球的狡影响壶不同激，只萝有按姻照最责大可狮能地前减少泽损失中的思善路来朽分析抹，即劳扔胖凝子就于可以悦挽救狂两个粘瘦子做的生倦命，徐所以烘必然蕉要先版扔胖渗子。

君在两列者不币可兼州得的煤情况迟下，划如果叙可以塔延长慎工作醉时间仇，统腾筹协袖调，虹进行鬼更好换的策上略性话的安痕排，削即在浸B类海工作天不变凝成A扛类工递作之渠前，圆先把芝C类荒工作僻完成针，再舟按部赴就班注地处配理B润类工窑作，屯这样柳就可欠以达属到双凝赢的腐效果猎。但政是管笋理专巡家通匀过实变验发阀现这斜种理粘想状盏态很粘难实祝现，狸因为窜C类涝工作范的数紧量太娇多，乘单个锯C类舅工作煮虽然直花费忘的时授间不院多，额但是炼C类劣工作冒的数毛量层底出不好穷，浴所谓惩“野煮火烧壁不尽卖，春伤风吹率又生柜〞，缘很多五经理俭人对盒于C乎类事尘件的舱处理忘只能名疲于膏应付禾，致盯使时次间管速理者昼陷入找了C晒类事垦件的扰汪洋在大海蓝之中哲，迷堪失方扑向，面只见唐树木握，不残见森辣林。

颈【案骨例2闹】垫抗战役的泥本潭塘在抗样日战材争中覆，2逮00坦万日凯军被盲中国斤人民律艰苦耕卓绝瓣的抗促战拖群入全岔民抗厅日的瞎汪洋课大海朵之中吉。二昼战以辜后，旺斯大肃林讲挖到，完“赚中国析人民枪艰苦庸卓绝漂的抗视日战婆争，提是世出界反茎法西是斯战史场不优可缺崇少的浅组成怕局部碧，为颠还击缩德国湾法西纵斯赢木得了据时间左和空宵间宅〞旨。斯椒大林燕说，潜如果需中华晨民国轧政府慕投降巨，结揭果将筐不堪震设想贵。因胜为中尊国政智府不疑投降踩，中冬国人债民尽摊管条奋件非塞常简音陋，惭做出迎了巨场大的闻牺牲驰，却暴拖住它了2岁00职万日学军，箩让他挨们抽挨不出币兵力宋北上起配合盛德国子夹击认苏联纲，抽端不出悦兵力邮南下本侵占易缅甸哀、印辩度、掌印度护尼西软亚，唉甚至包吞并呢澳大退利亚凡和新坏西兰迎，这欺是中馒国人生民的旦抗日梁战争租把日鸽军拖耽入了兴抗击拦奴役撇、抗惕击侵拍略的熟泥潭歪。

近C类葱事件目的描济述有慕著名毁的帕片金森钳定律思，也铸称为遭爆米宏花定匹律，宜就是宜2斤兄玉米转看上赚去不趋是很宅大，药但是洽经过罢膨化薄以后漫有可菌能会驻变为摆一箩惯筐玉肝米花巡。由末此可垫见，芝被膨怎胀、恨被扩判大后槐的结朴果会倾导致闻C类肥工作马数量主庞大齿，以康致无稳法完吧全彻谎底地水被解观决。蹲但中纯国经恼理人复面对量一大党堆繁亭杂事蜓务的学时候删，习旷惯于炒“急础事急岔办〞猴，“触特事单特办散〞，祝于是筛就会吐践踏暂原那么券，就曲会没先有时外间性平，就执是总如把最弯紧急级的事缘情拿茄来做膏，从炭不考段虑这往件事喇情的杨价值焦如何滤，不判考虑膏时间涛的重施要性逼程度楼。

内【案距例3陪】罩箩筐丰任务患测试涛美国洪的专其家曾虚经做坝过一宜个针修对中蚕国经暗理人淋时间瓜管理鉴根本梦状况借的测傅试。旁任务死要求耽是：仗一个趟箩筐盏中有草10覆件工管作任碗务，务假设喷下午帖的一凯段时刑间是洪没有歪方法泛完成叶箩筐抬中的死所有卫任务胡，请娃中国勇的经艘理人因进行多挑选族，并蛮完成嫌自己盗挑选件出来奖的任夺务。信中国哑经理夕人挑狐出的颈第一凝件工冤作是欧最紧传急的博工作嘴，最厘紧急移的工风作完骂成后愿，又葡挑出练了最葬简单范的工葱作，病因为六做起市来很构简单披，所练以这宴些工删作很云快完零成了揭；中猴国经且理人企挑的么第三斧件工正作是独花费讨时间竖最短晶的工斥作，钱这些悔工作际也很昨快做贼完后盲，第包四件裹被挑峰出的鲜是最刺有趣抄、最谊喜欢骨做的变工作查，可龟是这另个工划作还师没有员做完货，测留试的堪时间讲就到浸了。聪箩筐蚂中剩藏余了刚6件嚷工作设任务焰，而引且全岗是最宰重要睛的工谜作，高但是恨这些裤工作催都有蜓一些要类似监的特似点：辞不紧往急、概做起景来不里简单厦、花乖费的定时间肺很长圈、不拍好玩版、没抹意思器。但皆是，刃这6获件工船作如淘果不滤做的长话，准它们败全会先变成煮重要命且紧翠急的既突发汁事件捧。

色点评菠：中蜻国经灿理人张在时盟间管寄理方藏面，沉普遍餐存在成误区迁和弱决点，探即在启问题漫的分扶类概踢念上贫模糊坚。禽在工溪作中井，属阿于B究类工芳作的铲重要腹问题踪一般妙包括余改良侄产能煤、发值展团品体、固寻找迁新客逐户、楚提升吩效劳站品质辜、提旁升员参工技贫能、税开发他新市裂场、争提升桥品质披概念栏、建悟立完皇善工络作流丧程等鼻。淹对个坝人而遵言，哑学习桑研修板和职显业成夸长问知题、同健康腊问题剖、休充闲问没题等停都是趴很重缩要但沙是不谷紧急魂的事嗓情，币也就茶需要闷在当论前多杀进行绣改善杆处理概，例异如多崖增加临运动盗量、捏控制发饮食贤、调勾整饮途食结受构等副。健江康问踪题和兽学习沿的问申题很疫重要楼，要占把这判些问拿题当夫成紧讽急的判突发恩事件骡来处蓝理，捕只有乡下这包样的以决心中做事家，才瓜能避记免将怒这些塞重要份不紧父急的购事情万转化半为重颜要紧蚁急的除事情南。

级对于尺紧急社不重止要的嚼事情遭，可兆以把搂它们燃安排榨在时档间使备用的紫后面莫，例障如对夹于受心欢送祥的活讲动、支环会议贱、工愈会抽课奖、梨演唱丝会等黑，一茫定不戴能使食其占君用B丽类工责作的袋时间怎。时刺间就弹像一够根橡阔皮筋耕，要拳设定丛期限兔，不馋要把狼工作捡任务捷变成册发面艰团，杯像爆归米花袭一样踢膨胀喊，占披有你检的工盲作时方间和维空间馋。如哗图1答-3碰所示供：献图1统-3灾篮第三肯代时捏间管郑理事偷件分哗类示氧意图海4．蝇第四稳代：嘉以重经要性倘为导剧向，伤价值版导向倡，目葱标导谨向，熄结果德导向

中第四饰代时救间管徐理的须代表曾是时江间管意理的滨二八轧定律灭。意息大利汉经济逐学家充帕累挡托认沾为，萍万事迈万物凶都可丰以分正为重柔点的推少部良分和射一般预的大岸局部游，这语就是退通常警所说北的二糖八定倒律，剃即8芳0%沃的结膊果源厨于2峡0%役的努省力，冠也就睁是8序0%港的结侍果是堵因为吉20简%的闷关键坛因素叛所致舍。爆所谓差“打亿蛇打仅七寸摧，擒渠贼先含擒王关，好梁钢用烛在刀修刃上付〞，为用最高有效韵率的煌时间想去做休20击%的蝴最有蜻效率监的工候作，屯在这似些时霜间段冤，注母意力属要高争度集赛中，竞一口显气把酿事情荡干完跳，不五要中软间停惠止，罪从而两到达兼一种封高效围率。炉同时霞，要王调整螺生物违钟，梦控制拣好工灿作的刺节奏康，使折得效某能最育高。

尖时间厕管理爽的六伶个概君念

天不管托是中平国传锻统的登时间宵管理姑，还宏是第早四代念时间概管理堡，在燃时间亚管理骨中，翁以下筒六个况概念悉是贯窜穿于般时间例管理循中最中核心担的重仔要问缓题。

桶1．徒消费蚊与投乐资

辈消费爆与投勤资包戏含多姿个概希念，马时间对如果属用于俗工作刘、学归习，塔就是筒一种挪投资获，因主为它还是有炸回报叔的。戚如果靠用于饲陪家县人聊兴天、笨外出文旅游姨、无跪所事驼事、亦彻底突放松锣，就盈属于间消费膊，所臂以时柿间管障理要云多投地资，妥少消马费，抹到达幅投资氏和消您费的策平衡钓。

屈2．娃机遇此与选泰择

违在时存间管兆理中废，要肤主动瞧地选那择，棚而不派是被绩动地栗等待验，主岭动可帽以导暂致机战遇，骂等待泻那么只昂能处课于无复奈状揉态，振不能队将人蜘生时绒间使蓄用的丈可能绪性发税挥到惩极致安。

绪3．墙应变答与制赠变

按应变填就是疯当问珠题发春生时腰，去叛被动负地做暖出反剩应；默制变状那么是队去控晕制住渔事情宅，能构够主握动地拆预先蚀做出挥一些裙预防摸，让援事情旷最大祝可能棕地朝挽着自俱己把抢握的骑方向方开展席。

尤4．宝效率属与成烧效

夜在时露间管岗理中理，要尼有很韵高的丹时间垫利用奇率，樱而且旧时间典利用辅的结纱果是世可见惠的、鉴是优忠质的疏、是矮与奋漆斗目劣标相枣一致亡的，怀而不扯是南帽辕北立辙的渐结局桃。

渔5．嫌紧要冤与重跑要

斤处理站好紧两要问猫题与战重要篇问题穗的关屡系，践具体旅做法挑如下宿：枪对于骨重要撤且紧轨要的椒问题痒立即营处理北；绩对于氧重要半但不叠紧要匀的问即题优步先处旧理；孤对事于紧幼要但秩不重漏要的走问题夹最后婆处理枣；日对魂于不泡重要违也不称紧要响的问孕题那么委予以搬回避独。

私6．贡反响疮与预霜应

甘当问认题发剖生后代，能航及时较做出护反响圣，采他取必爱要的昂措施饰。对换于未砖发生头的问妹题，犯那么防懒患于共未然羽，提欣前做兽出预腰防，套使问虫题有怨良好课的预振警处问理机瑞制。

比时间泛的杀矩手：耳时间盯损失徒分析

家时间膨哪里蹲去了还？现纳在很执多时凝间管巾理者美惊呼阳“谁燕动了奖我的痒时间夜？〞剩对于适每天于的2稻4小密时，陶对于湿每小蔬时的计60鼠分钟厉，似妻乎都扒特别隆容易脂逝去勤。时耳间的泻杀手捏究竟深在哪燃里？出一般脑来说国，时境间的镰损失加不外俯乎以渣下几尽个方峰面的趣因素季：炸设蒸定目谷标方孕面的扯时间贷损失纳；逼制键定方案划方袋面的愚时间元损失艘；核做局出决邪定方昆面的飘时间歼损失项；葡在健工作直组织膜方面持的时订间损门失；忧工业作开触始时温的时牛间损骡失；脑每减日安屡排上恨的时冲间损养失；坟在剖信息尺和沟岗通方部面的唯时间线损失序。

锯耗时畅因素辞分析恨

斯〔一赴〕外社因和龙内因桑的耗搬时

坝对时育间损午失因槽素的堵分析以，也歼可以券按照萌外因鉴和内污因来泽分类际，调乔查者乡通过胜对人息们日让常消爽耗时位间因住素的套归类书，大猴致将长这些霜原因丰划归惧为以歼下几端个方污面：

狗1．遇外在悔因素替耗时康的类苍型

鸽泳干扰洁；颤不速妹之客唤；冻沟通踪不良欠；但资料听不全米；酷文件烫复杂顷；逗工作友搁置镰等。

妙2．靠内在狡因素愤耗时呆的类武型

容计确划欠禾妥；总事日必躬的亲；馋条挪理不辣清；渔欠卸缺自对律；婚无短力拒耻绝；箱做拴事拖资延等跪。

诊〔二清〕有勒形和菌无形练的浪跨费

头在时蛋间浪禽费中遗，有目些时磁间是处被眼剂睁睁歇地看央着消退耗掉饱的，唤而有挂些时羡间那么抗是在怪管理旬者毫合无知杜觉的驻情况喂下被吹浪费情掉的蜡，因弱此，范浪费疼时间饼的现话象可荐以按马照有姻形浪险费和厕无形壮浪费眼来区更分。

临1．绘有形条浪费

良开伐小差初；潜资客源不寺足；批电亲话；估程脂序繁般琐；都间柏断；御等扩待。

群2．妻无形炭浪费

省计价划不聪周；套不治懂说举“幼不冠〞图；舞拖圾延；延不桶懂授适权；我不跟分轻爽重缓剥急。

衰时间新管理蛇困惑管汇总

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崇三、别一周幅时间漆运筹存法

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