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文档简介
丰富多样的情绪期中考试成绩快公布了……我会不会这样啊?情绪短程游NO.159100啊!我得了()分!!NO.2就是啊!!我看他呀,也就这水平了!!这不是笨是什么??快看啊,他才考了那么点分!哈哈哈~~~~~~~~NO.3成绩公布前紧张、担忧遭到嘲笑愤怒,生气成绩公布后优秀满意,兴奋差忧伤,难过1、产生:(1)当我们遭遇不同事情、处于不同情境中,会产生各种各样的情绪。初识情绪
情绪的产生还和人的什么有关?
小明每次考试都是90分以上,而这次考试只得了80分。
小华每次考试都考不到80分,而这次终于考了80分。情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。当需要得到满足时,就会产生积极、肯定的情绪。而当需要得不到满足时,就会产生消极、否定的情绪。1、产生:(1)当我们遭遇不同事情、处于不同情境中,会产生各种各样的情绪。初识情绪(2)总是与个人心理需要相联系的。2、含义:情绪是人的心理活动的重要表现。是人心理活动的“窗口”
初识情绪
3、情绪的基本类型惧喜怒哀活动:情绪大比拼
1、全班四个小组,分别为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。
2、各队围绕自己的主题,集思广益,说出有关这个情绪的成语及词义,看哪一组说出的多。
喜怒哀惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气愤怒气恼不满气愤恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安
情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)如惊喜、悲愤、喜极而泣、百感交集等等。
人的情绪在这四种基本情绪的基础上,可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢?4、人的情绪有丰富多样的特性。漫卷诗书喜欲狂。怒发冲冠。哀民生之多艰。风声鹤唳,草木皆兵。他们分别描述的是那种情绪?看课本62页的图,并回答问题!二、情绪与生活1、情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。
英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。思考:法拉第的身体状况发生了什么变化?这个材料说明了什么?工作紧张,用脑过度身体虚弱经常保持愉快的情绪身体逐渐康复消极影响积极影响
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康的影响
积极情绪
消极情绪
精力充沛,思维活跃,效率高,能有超水平发挥心情舒畅能防病治病,使人健康长寿
精力不足,思维迟钝,效率低,发挥失常
降低人体的免疫力,容易致病回忆情绪曾对自己的生活、学习带来的影响,然后填表。2、不同情绪作用不同兴奋、喜悦积极情绪促使人积极地行动消极情绪削弱人的活动能力抑郁、悲伤
材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。
材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。喜不能得意忘形;
怒不可暴跳如雷;
哀不能悲痛欲绝;
惧不能惊慌失措。喜怒有度:1、最基本的情绪是()
A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、下列对情绪差别和变化的正确看法是:()
A情绪没有差别,也没有变化B情绪只有差别,没有变化
C情绪没有差别,但有变化D情绪既有差别,也有变化3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:()
A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素
D只要放松,不要太认真,就会有好成绩4、“风声鹤唳,草木皆兵”表达了:()
A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪CDCD二、选择题5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。这句谚语告诉我们()A、情绪随时可以发生变化B、情绪对人有积极的作用C、情绪对人有消极的作用D、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响D6、情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于()A.人的心理活动B.人的内心世界C.人的内心需要是否得到满足D.人对事物的态度C7、一个年轻人在冬天时常到树林里寻找枯死的树,并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来临时,他惊讶地发现,那些被他砍下来的居然不是枯枝,而是都长出了绿绿的嫩牙。一个老人告诉他:“记住,不要在冬天砍树,因为那时你看不到生机,也不要在心情沮丧时做决定,因为那时你看不到光明。”这则材料说明了()A、处于不同的情境中,自然会产生各种各样的情绪B、丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活C、砍树必须选择季节,才能心情好D、人的情绪随季节的变化而变化A8、情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用,这种作用表现是()①它会使人精神焕发,干劲倍增②它会使人无精打采萎靡不振③它会使人精神愉快④它会使人心情舒畅,开朗豁达ABCD学习了情绪对智力的影响,对同学们有什么启发呢?在学习方面应该怎么做呢?
问:在学习中,应该保持一种积极的情绪,做到“乐学”,这样会提高学习效果。因为,消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助,而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展,有助于人取得好成绩。当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天,最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼,我怎么能输。只要学不死,就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格,性格决定命运。不曾扬帆,何以至远方。人生充满苦痛,我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下,又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来,所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗,不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。失败时郁郁寡欢,这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力,越幸运。每一个不起舞的早晨,都是对生命的辜负。死鱼随波逐流,活鱼逆流而上。墙高万丈,挡的只是不来的人,要来,千军万马也是挡不住的既然选择远方,就注定风雨兼程。漫漫长路,荆棘丛生,待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志,无高不可攀。人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。感恩生命,感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题,生命的意义;赞颂真善美,批判假恶丑。记住精彩的瞬间,激动的时刻,温馨的情景,甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋,孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量,大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力,尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境,其实是心态在控制个人的行动和思想。同时,心态也决定了一个人的视野、事业和成就,甚至一生。每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样,比操劳更消耗身体。所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上,虽然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人与人之间多些信任,多些关爱,那么,就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助,也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老,回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事,明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底线。趁着年轻,不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练,才会让你真正学会谦恭。不然,你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感,迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态,是时候对自己说:不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。越是看起来极简单的人,越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷,用悲伤让你了解什么叫幸福,用噪音教会你如何欣赏寂静,用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢。只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂,无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你,这个人就是你自己。谁不虚伪
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