常见运动损伤的处理和预防课件

《体育运动中常见运动伤病的预防和处理》目录PART01指导思想PART05教学重、难点PART02教材分析PART06教法与学法PART03学情分析PART07教学过程PART04教学目标PART08场地器材

PART01指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，充分调动学生学习的积极性，教学中不仅使学生掌握“运动技能技巧”，更重要的是培养学生终生体育的习惯和科学健身的能力；授课中以学生为主体，以教师为主导导，以练习为主线，以领悟为目的的教学原则，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。延迟符号

本课运动损伤的预防和处理正是把学生的“健康”放在首位，面对水平三的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高学生的体育安全意识，使我们的体育运动更有声有色。对于终身体育意识的培养起到了不可低估的作用。PART02教材分析

六年级的学生活泼好动，好于模仿，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而对安全运动的常识了解有限，而且小学生的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。PART03学情分析

PART04教学目标知识与技能：通过学习，使学生了解并掌握几种常见运动损伤的简易处理方法。过程与方法：学生能够提出不明白产生运动损伤的原因，并通过模仿、具体操作，表达自己的体验、感受、意见或看法。情感态度与价值观：培养学生良好的运动前预防方法，形成正确的意识，对以后发生的运动损伤能及时进行一些简单的处理。A重点：运动损伤的预防与处理B难点：常见的运动损伤的处理方法PART05教学重、难点PART06教法与学法WPS直观教学法讲授法、演示法合作学习法自主学习法PART07教学过程创设情境,激发兴趣（用时3分钟）提出问题：同学们，大家一定很喜欢上体育课并且经常参加体育活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理及处理的？播放各类运动损伤视频，让学生观看。二、动态生成，合作探究（用时8分钟）

提问学生“运动损伤产生的原因是什么？”“处理运动损伤的措施有哪些？”这两个问题。让学生小组讨论，教师巡回指导。

运动损伤产生的原因：

1、认识不足，措施不当。

2、不良的心理状态。

3、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

4、不良的气候变化。

5、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。处理和预防运动损伤的措施有哪些：

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：如果伤口比较大,为防止感染,可用干净纱布包扎.如果出血严重,需先止血用绷带加压包扎或手指直接点压止血。三、合作学习，掌握知识（用时13分钟）

常见的运动损伤与处理方法：擦伤处理方法:立即停止运动,用冰袋冷敷,加压包扎,平躺下,把受伤部位抬高.注意点:受伤后,当时不能用手去搓受伤部位,当天睡觉前只能用冷敷,但是隔1天后,可以适当贴膏药或用热毛巾敷总结:运动损伤(挫伤、扭伤)应急处理的原则有:1、制动2、冷敷3、加压4、抬高

扭伤

处理：首先要休息，休息可避免更严重的伤痛。其次是冷敷，冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。紧接着用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。最后抬高受伤肢体，促使淤血从受伤处流出。韧带拉伤1、平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。2、保持呼吸道通畅，尤其是休克并伴有昏迷者。3、及时送往医院。休克四、动手操作、掌握技能（用时14分钟）

出示各类运动损伤简单处理步骤图，让学生分小组合作，对擦伤、扭伤、韧带拉伤、休克等进行简单处理。

五、变式训练，拓展提升。（用时2分钟）

小结本课内容，同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了什么？在今后的体育运动中应注