脚内侧踢地滚球 教学设计

脚内侧踢地滚球教学设计

教学设计：脚内侧踢球本教学设计以“健康第一”为指导思想，旨在激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终身体育的意识。我们将结合教材《体育与健康七年级全一册》（人民教育出版社）第七年级《脚内侧踢球》制定本次教学设计方案。教学内容：本次教学内容为脚内侧踢球。足球是中学生常见的一种体育器材，也是学生十分喜欢的一种体育活动。通过学习脚内侧踢球，可以让学生在原有基础上进一步体验踢球的方法，并且在练习脚内侧踢球过程中能有效地与小伙伴形成团队意识。教学分析：脚内侧踢球由从掌握球距、击球摆动、击球结束动作组成的动作技术，它是足球运动的主要特征，是足球技术中最重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都有重要的价值和意义。同时，通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。教学重点和难点：本次教学的重点是踢球时踢球脚的位置是否准备；难点是击球脚脚踝是否紧张。脚内侧踢球的学习，为以后在学习脚背正面踢球、脚背正面颠球、脚内侧接球、脚背正面接球、大腿接球等打下坚实基础。教学安排：本教学内容安排了5次课进行教学，本节课为第1课次。具体教学安排如下：第1课次：学习脚内侧踢球时击球脚的击球位置，主要解决击球时脚踝紧张程度。本次课在控制击球脚的同时对学生支撑脚要求很高，在学生学习过程中教师要适时加以鼓励，有效的组织保护与帮助，使学生勇敢的完成动作。第2课次：学习脚内侧踢左右脚内侧踢固移尝试与同伴左脚内侧改进动作，动作考核。第3课次：学习脚内侧踢球时的动作连贯，主要解决击球时的动作。第4课次：学习击球脚动球练习，主要解决停球，右脚踢内侧球的击球位置和上步非惯用脚的击球时练习。第5课次：学习击球连贯动作，主要解决脚踝紧张程度。通过本次教学，我们将帮助学生掌握脚内侧踢球的技术，提高身体的协调性和控制力，培养和激发学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。通过教授脚内侧踢球技术动作，提高学生对足球项目的兴趣，促使他们自愿学习足球知识，增加对足球运动的了解。这将使学生在以后更积极、规范地参加足球运动，并为能够参加更专业的足球训练队、高规格足球青年赛事的学生打下坚实基础。学生在七年级时活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高，运动时不怕累、能吃苦。这对学生学习足球运动有着很好的铺垫作用。为了培养学生对足球运动的兴趣，激发学生积极练习，达到发展学生身心素质的教学目的，本课采用了设疑、导引、启发、模仿、尝试、体验、游戏和比赛等教学方法。通过循序渐进、层层引导的方式，教师示范引出课题，学生模仿体验发现问题，引练学生以问题方式层层递进，学生在活动中体验到运动参与、技能学练、合作创新所带来的运动愉悦感和成就感，从而使学生的体素质在各种身体活动中得到发展，运动能力得到提高。本课以足球为载体，运用激趣导入、快乐热身、设疑解惑、尝试练习、导引促学、学练技能、诱导纠偏、拓展提升、放松小结等几个环节将培养球感球性课堂有序展开。通过小组学习、自评和互评、合作学习等学法，使基础练习变得有趣，培养球感熟悉球性等方法来完成教学任务。预计练习效果是运动密度为45%，运动负荷为中，平均心率100-120次/分。钟，尝试不同的击球位置和角度。3、教师巡回指导，纠正学生的动作错误。4、学生可以互相观察，给予建议和帮助。五、脚踩接来球练习。将球踢向学生，学生接球后再踢回去，练习接球和传球的连贯性。六、比赛练习。分组进行踢球比赛，加强学生的团队协作和竞技意识。组织：XXXXXXXXXXXXXXXΔXXXXXXXXXXXXXXX要求：1、学生要积极参与比赛，发挥自己的能力。2、教师要及时给予指导和鼓励，营造良好的比赛氛围。3、比赛结束后，教师和学生一起总结和反思，发现问题并加以改进。一、放松活动1、俯卧左右手拨球15次/两组，俯卧对向推球10次/两组。2、跟着音乐跪在垫子上，两臂侧平举后，左手触地，右手直臂上举，交换。连续4次。3、跪在垫子上，左手直臂抓脚，右臂左侧平举，交换。连续4次。4、两腿分开站立，两臂侧平举，左右侧压。5、两腿分开站立，双手胯下向后摸。6、单脚站立，后拉脚成飞鸟。二、教师小结本课本节课主要是关于足球运动的技巧训练，学生们通过小组合作、比拼等方式，积极参与课堂活动，不仅锻炼了身体，也提高了团队协作能力。三、布置课后学生练习作业学生们需要在家练习小碎步跑、助跑、脚内侧踢球等技巧动作，并在下节课上进行展示。四、下课解散，师生再见教师带领学生们进行放松活动，课程结束后，学生们有序离开教室。场地器材：足球场，足球，标志贴，标志盘，体操垫，音乐播放器。运动负荷是指在运动中所承受的身体负担，包括运动的强度、持续时间和运动的种类。在进行运动时，我们需要根据自己的身体状况和目标来合理地安排运动负荷。这样才能达到锻炼身体、提高健康水平的效果。平均心率是指在运动中心脏每分钟跳动的次数。通过测量平均心率，我们可以了解自己在运动中的强度是否达到了预期的目标。一般来说，中等强度的运动时平均心率应该在100-120次/分钟左右。课后的恢复和调整是运动后不可或缺的一部分。在运动后，我们需要给身体足够的时间来恢复，以便减少运动对身体的负担。同时，我们也需要进行适当的伸展和放松，以便调整身体状态，减少运动后的不适感。小结是运动后总结自己的运动情况和效果的一个重要环节。我们可以通过小结来了解自己在运动中的表现和进步，以便更好地调整自己的运动计划和目标。中等强度的运动强度适中，对身体的负担也较小。在进行中等强度的运动时，我们可以通过测量最高心率来控制运