学校心理健康教育与班主任工作备用

学校心理健康教育

与班主任工作

主讲人：张广梅

第三部分学校开展心理健康教育的重要意义从家长的内心期待看——急切呼唤从学校自身发展看——迫在眉睫从学生心理需要看——刻不容缓从社会现状看——十万火急独生子女+望子成龙高期望缺自主=亲子关系从家长内心需要看——急切呼唤二胎+溺爱+望子成龙更高期望缺自主=亲子关系现象：忽视孩子独立做事的教育，导致失去参与和动手能力忽视良性榜样的教育，导致修养和规矩缺失忽视孩子劳动教育，导致好吃懒做、拈轻怕重的毛病忽视孩子伦理教育，导致自私、狭隘、无情、脾气大的现象忽视孩子生命教育，导致失去对生命的尊重和珍惜忽视孩子社交能力教育，导致人际沟通缺失、孤独、恐惧的性格忽视孩子忏悔和认错教育，导致不愿纠正错误和担当责任的想法上海市心理咨询中心最近一项调查显示：

现在的孩子同自己的父母越来越疏远，甚至很少交谈。有调查数据显示，约69%的学生感到无法与父母交流和沟通；对于成长过程中遇到的困惑、烦恼有42%的学生认为难以与父母交流，27%的学生表示从不与父母交流。从学校自身发展看——迫在眉睫应试教育素质教育问题学生提升的关键？1、教师重在教书，但更贵在“育人”应试教育的优势——值得庆幸应试教育与素质教育不冲突——全面提升学生素质是关键对应试教育的片面认识和行为，造成学生学习疲惫不堪，教师苦不堪言问题学生层出不穷2、教师管理学生的前提是管理自己的情绪教师伤不起

在学校心理健康教育中，应将教师的心理健康放在首位。

英国学者诺丁斯在《幸福与教育》一书中指出：一个健康、幸福的教师，才能教出健康幸福的学生。教师的心理健康程度，决定着整个社会的心理健康水平；教师的幸福指数，决定着整个社会的幸福程度。3、教师心理健康的重要性教师不健康的心态，会影响正常的师生关系教师不健康的心态，会影响学生的学习态度和生活态度教师不健康的心态，可能直接导致学生的心理障碍从学遵生心至理需某要看——刻不洲容缓家长司、师杜生共殃同面锐临学狗生四数个问洋题的懂挑战组：破解碎青春败期的监烦恼冷静满对待所逆反临心理疏导趁消除汁网瘾院倾向深度左透析疯厌学般问题如果跟说德锈育教卸育是筒教育奥的灵码魂，社唯有覆心理寻健康填教育扔才能杠点亮牺教育锁的灵岛魂。从社单会现斯状看——十万片火急1.六起闸校园抓惨案岸折射扫心理运危机陶干预莲缺位2.建立歇心理攻干预灰迫在净眉睫3.心理帝健康教育腰起到浩“防族、治阀、提秀、升蹄”的石作用第四扔部分学生辱常见含心理探问题裤分析畜及对插策一初、学扁生常恳见心遮理问披题表禁现1、学宴生心韵理问俱题的惕类型发展然性问然题：伴随恒着青基少年假发展骂阶段伤的到舅来和丑交往惜范围观的扩咳大而督出现的问点题，殃主要票表现使为不扔适应喘。如幼幸儿园棍、小厘学生苏亲子蹲分离贩、上链课时哨间长膀、初框中生酱对异岔性的貌过分炕敏感限、考试垮焦虑个、紧稿张等防，都免属于陪不适垮应问燥题，派而非番心理歌疾病汁。障碍学性问榆题：通常彻也称锹心理翠障碍侵，属将于异语常心毕理，饼心理魂疾病贷。它颂可能解是发骡展性现问题乡丰转化喘而来丈的，饭也可且能是丹遗传世，也播可能荐是由另家庭束或者臣创伤蛋性事泪件导残致的型，相户当于葬神经荡症和预精神菌病。神经酸症：逝常见梢的有庸焦虑写症、涨恐惧挺症、告抑郁筹症、爷疑病依症、钉神经湖衰弱均症等忠。精神随病：蠢精神柴分裂架症、饥情感员精神毛病、亩偏执改精神杂病。2.学生昏心理箩问题剃的具拔体表汤现（1）学练习问徐题成绩珍下降拼或成诞绩一符直不拌好、宿或无借法提规高。学习松心理富压力尸大，现精神捞萎靡建不振揪。想学滴但又聚学不茂好。厌学与。考试晃焦虑溪。学习棋习惯汉和态元度不升好，巡寿学习只方法热不当轨，记黎忆力路差。注意总力不晌集中搭。（2）人骑际关济系问滨题与同断学、益朋友掌的关许系问乞题与老勤师的泼关系劳问题与父秩母、料家庭驻成员伯的关汇系问借题（3）青叹春期拖问题（4）挫束折适立应问沃题（5）情嫌绪情叙感问浙题二、蜓过重握课业墨负担约下中找小学衡生心苗理问弦题表青现（一湿）焦湿虑心蜘理（二述）学杏生的奖自我居效能暴感降首低（三昏）学钱生自君我控柄制能看力减胆弱（四抵）责兴任心役缺乏（五均）学熟生学轻习动井机缺反乏三、扔学生详心理止问题刚解决变策略（一萄）减栏负增工效，撤促进碎学生棒身心闲健康（二有）提赢高教蹄师队待伍素判质，卵提高北课堂债教学袄质量（三活）倡疗导理沙性的释家庭纪教育第五宴部分学生亏学习赔障碍晓的解心决方宪法一、寒学习秃障碍灾的定拼义与元表现券：定义竞：世界跃卫生呼组织壶对学润习障清碍的申定义刷：从蔬发育峡的训早期胁阶段起竞，儿豪童获礼得学州习技台能的艇正常尘方式瓜受损垒。表现歇：在阅糊读、磨拼写览、计浑算和妨运动欠功能盟方面相有特劣殊和凑明显睛损害扣。在实紫际学暴习中侍，学嫩不进露、记极不住控；学亏得进崭、记驾得住址，但甘毛病多——懒惰骄、倦幻玉怠、泥磨蹭惯、拖问拉、井苟且舞偷生筑。二、嫂学习皂障碍缴的原怒因美国奋“全伪国学决习障泪碍联坐合会厨”认说为：学习仇障碍受是由森于中贺枢神艺经系佳统功播能失颈常所堂致。辽宁貌师范税大学芽金洪锡源教彻授提倾出：学习乐障碍惜不是冶生理食原因追所致跪，而笔是由贤于学游生对得学习歼形成了英消极派的潜摧意识湿条件末性情翠绪反的射。解释耽：1、条件枕性情宝绪反事射：即一割到某璃种情枝境下雨，就怜自动殿产生植某种翅情绪氧。“座一朝奴被蛇妨咬，奴十年失怕井射绳”普。2、潜意愚识：弗洛伴伊德汉提出吉，指词意识右不到此的意收识。莲新林的潜毕意识井观认肯为，抵既包引括意的识不版到的种意识或，也配包括盈本人弓意识懂到但由控制息不了土的心萍理活距动。3、情胃绪：元认碎知技许术认大为，古学习俱障碍卷的根记本原挣因是费消极的潜栗意识豪条件今性情唯绪反务射，车其中子情绪始是核守心因参素。尽管殊最初握的障恭碍形铲成不谷是由姿情绪贸因素剑造成爹的，讲但该障蛛碍的沟发展塘和放俱大的雕过程较中，涂情绪壁因素塘起了鸽推波助澜害的作添用。拍由此样我们特也找猾到了滚改进要学习质障碍股的方法和菊突破葵点。（1）情殃绪影墙响思阁维的恢速度仓、广手度和皮灵活掀性。积极庸情绪哀下的注思维翻敏捷饶、反古应迅队速、煮学习效率撒高。消极启情绪摊下大区脑不粱能及像时检脾索并弊提取全到解决问厌题所庭需的围知识禽，使府反应故变慢壳，学击习效塞率下秋降。（2）情垫绪影士响思绝维的有内容根据顿同质钓性思踩维原戒理可担知：高兴漆时，永大脑窃检索栏到的倚都是蜻高兴庭的事薯，所骄以总溉会想肿以前嫂经历高过的罢好事蝇，对低未来定也充复满希慢望。抑郁临时，温想到奇的都轨是不惯如意缴的、菌伤心食的事暮。（3）学姐习知逃识时对的情预绪使革我们头获得化的知厦识伴穗有积厘极、随消极宪或中其性的翅情绪托色彩炎。因此救，我脱们大右脑中晌储存宝的知川识都疏伴有杜情绪耐色彩橡。伴般有积婆极情症绪色烂彩的小知识沟，记怎忆牢赛固，应在需徒要时杯容易谅提取胀，反爆之亦班然。（4）情纽奉绪会此使原鸦有的健条件幼性情覆绪反勤射不尸断循竟环增乔强，形成匀系统狐的循冬环增枕强效震应。在实嗽际学捷习中必表现杜为：见到数学题就心烦思维速度变慢、学不进心更烦更学不进、效率更低越来越烦数学三、专学习书障碍阳的解进决方秧法条件谱反射伤是后良天通梅过学笨习获宏得的耽，既章可以建立执，也抄可以遭消除河。如使果我旷们以惧积极阵、愉编悦的情绪迎代替允原有京的消仗极情青绪，伪问题求就迎轿刃而帅解了害。具体肤操作舞如下芽：第一步：执认知润调整第二会步：萄情感毫组织让者策垃略第三步：进放松五训练内啡孟肽：酒亦称洒安多俯芬或筹脑内伪啡，锅是一颂种内黎成性辣（脑墓下垂僵体分泌纵）的植类似侦吗啡附生物痛化学残合成烟物激手素，伐它能耻与吗迎啡受幕体结合，侄产生精跟吗纠啡、锹鸦片惹剂一争样有遣止痛消和欣席快感坦的作虾用，街还具有调改节体剩温、树心血同管、彩呼吸伍等生封理功沫能。内啡出肽可滩以使悬人愉仍悦、谢镇静昆、健箩康、沿长寿托，能滴提高希人的炒免疫力挑、记笋忆力钉、成馆绩、罗工作巡寿效率星、能柄消除炭失眠借症、吼缓解飞抑郁钓。人的队心情将好坏展，同环大脑矿分泌番的内博啡肽片多少砖是互经相作兆用的匙。心情闹和内倦啡肽绘是双原向的胜。所布以，芒我们茅要力毕争多盐分泌惑内啡具肽。怎样跳促进魂内啡怎肽的梢分泌亚：保持旦愉快在的心桐情，纠每天肯应该病有愉耻悦感智、满下足感追、轻害松感嫁、成姨就感魔。运动庸可以师促进丑人体垦大脑纤分泌呆内啡畅肽。咸跑步筐、爬武山、杀打太评极拳蚀能提帆高内高啡肽附分泌母量，教同时窜，冥炮想、董静坐锡、瑜赴伽等讯“修脂行”孝也会设提高错内啡溪肽的软分泌东量。深呼样吸也妹是分絮泌内间啡肽帮的条威件。和谐秤的夫卵妻生蜜活可揪以产棕生大瞎量的明内啡罗肽。彻伴侣算间温恩柔体