团队建设拓展方案

明阳天下拓展训练方案主讲：刘备目录拓展的历史拓展的项目历史拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。游戏一、结对而行二、顶气球比赛

三、电网四、心心相印（背夹球）五

、救援三角架六、无敌风火轮七、踩地雷八、乒乓球传递九、接水比赛十、卓越圈一、结对而行

道具:绳子若干参加人员:两人一组或多人一组,多组参加游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。顶气球比赛道具：气球一个、绳子一条参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位三、电网道具：绳子一根20米参加人员：两组对抗（每组一般为7人到10人游戏规则：把绳子绑在两颗大树下，每个人必须通过他，在通过的同时不可以碰到绳子，在最短时间通过为胜方。四，心心相印道具：气球参加人员：两组（每组5到8人）游戏规则：每次两个人背对着背夹着气球到达终点，在往终点的路上手不可以碰气球，如果在中途掉了气球要从起点从新开始。哪组在最短时间完成获胜。五

、救援三角架道具：手套12双，绳子，6根50厘米，12根4米，竹子6根5米。参加人员：20至30人。游戏规则：每组选一个组长，6个消防员。组长分配任务，任务是6个消防员把队员从起点运到终点。因为是一个生化危机的场景，每个人要离开水面1公分。六、管无敌顾风火退轮道具蜓：报营纸1捞00词张，崖胶布匀2卷进。参加羞人员急：2乌0至符3个落人游戏菠规则蛋：每妥组分塘两名废组长罚，每院组人罚员把手报纸秀粘成淡像坦敢克轮鼠子一块样的巧圆形嗽，完椅成时家间1茅5分姑钟。袋每组邻的任洲务是糕：所卵有的轿人站派在里宗面，蚀一直滋往前但走，有从起男点走袍到终稠点。输《注往意在流走的海过程李中所严有人妨的脚费不可歪以踏她出报蔽纸外防，在叫中途沈报纸颠烂了蚁要从金起点垄从头初再来乖》。七、扣踩地痛雷道具秤：矿收泉水醋瓶子详20常个，参加滩人员独：1奇0个谜到1强5个游戏喇规则赞：首拔先把善所有笑的矿泛泉水辅瓶子恐作为芝地雷凶，制感作好抄一个圈地雷气区，匹这条冰路是搞八路邻军必赴经之礼路，图每组滑选组钞长通至讯员偿个一没名，母组长雾传达尝指令泼通讯艘员只冷可以捏写给柳每个缴队员汉看，索队员堵每走脱一步省，组团长就虾要让粒通讯追员写讯一次归怎么叙走，胁队员踪蝶才可戚以走峡，每妥组队碎员最杀后看健哪组稼剩下怎最多亦获胜辽，时其间一创小时尊必须礼通过笨此区叮。八、倡乒乓慰球传奖递道具妻：乒阴乓球粪30陆个，停透明疑管1雪0根逗30芽厘米参加盆人员弟：1税0个告至1品2个游戏行规则脂：每溉组人窜员排鹅成一果字每凯个人本的距拿离在掠2米件的距饶离，孤每位迹队员飞手上导拿着阻一根性透明附管，率组长潜负责询拿球削，每告组在驴规定瞎的时锣间，嫩看哪呜组组牙传递委的球郊最多帮获胜阀，所长有的沙球必调须通拴过管才道如漠果在纠中途绩掉了煎下来虽不算缎要从守头开被始。九、辩接水如比赛道具宅：水初杯2羞0个禽水2匙桶参加美人员叮：8别个至披12麻个游戏贫规则抱：每霸组人器员排侨成一敢字每肠个人驰的距影离在轿2米摧的距万离，刺每位赖队员变上嘴币上咬岂着水熄杯，遵每位墙成员跌要用挨嘴上子的杯锅子运扣水，烤组长恰负责挺倒水捧，在葛主持诞人规候定的艳时间缸里看疑哪个黄组水姜是最讨满的跨，最赶满的耐获胜奥，注创意：庆在接今水时刊不可倚以用气手碰皮杯子室，如勿果用盐手碰验杯子渐算犯觉规，链要从驱头开农始。十、灯卓越掌圈道具台：绳欲子2丧根宾每根施2米参加诊人员仔：1愉5至坛20党人游戏饥规则哀：首号先每法组把序绳子码打好柏节结性，每弱位成援员一鄙定要合穿过