关于高三学生心理的文章

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在孤独中寻找旅伴的“身影”

在高三的百度贴吧里，经常能看见留言，其中一些是寻求战友一起闯荡的，如“高三党差生求组队，求互相监督”“追梦20XX，寻求战友一起奋进”“高三路漫漫，真想找个伴儿”……内心深处，或许每个高三人都有一份淡淡的孤独感，这种感受可能来自考试的压力、学习的紧张、对梦想的渴望……当然，孤独并不代表颓废，这种感受每个高三人都会经历。当心中的孤独感“冉冉升起”的时候，我们都想在内心深处找到一个合适的“伙伴”，来陪伴自己度过这段苦乐相随的青葱岁月。

在贴吧里，我们常常看到高三学子关于“孤独”的留言，“孤独”是否真正隐藏于学子们的内心，让我们走进江苏省江阴市第一中学高三学子的心灵世界——

孤独现状

思想认识上：

高三是孤独的，以前听学长们这么说过，还不以为然。可是，真的到了高三，才发现班里真的一片寂静。

下课的时候，少了那么几分喧闹，取而代之的是寂静，不是埋头继续学习就是趴在桌子上，不会再像高一高二那样高谈阔论了，肆无忌惮地笑了。四周好像除了写字的沙沙声、翻书的哗哗声，就没有其他声音了。我好像被这种默然、孤独吞没了。

觉得没人能理解我，即使是男／女朋友。

习惯了，学习本来就应该是一件孤独的事。

外在表现：

像我，会经常不和别人讲话。觉得讲不讲话都无所谓的，那就不讲咯。

会自暴自弃，不好好学。有时会疯狂地笑闹，别人以为我怎样，其实只有我知道，这是在跟孤独斗争呢，虽然可能是徒劳。

过度的孤独感表现会导致自闭吧，坐我前面同学就是很自闭，不怎么和别人说话。

总结：

孤独不是什么坏事，只要有明确的目标再怎么孤独的人也熬得住，人生下来就是一个人的，没有规定人不能孤独一点。所以对于高三同学，摆正心态，明确目标，就OK了，孤独但乐观积极一些，与同学保持正常交往就OK。

［老师建言］

特定的孤独感，一样的奋斗年江苏省江阴市第一中学心理老师夏晓鸥

什么是孤独？

孤独并非指单独生活或独来独往。有的人虽然常独来独往，内心却感到平静快乐，而有的人尽管在人群中呼朋唤友，内心却常有着空落落的孤独感。

心理学认为，“孤独感是当一个人的社会交往需求没有得到满足时产生的一种不愉快的甚至痛苦的情绪体验。“显然，孤独感是一种主观体验和心理感受。现实生活中，几乎所有人都有过孤独的感受，只不过程度不同而已。(教学论文)孤独感，是人的一种正常情感心理。同时也随着环境的变化而变化。

高三作为人生一个特殊的阶段，以其“空前绝后’的特殊环境，引发着人在思想上、心理上、情感上巨大的变化。孤独感，自然也成为一种普遍的衍生品。

特殊的压力环境

教室里的紧张氛围，同学间的激烈竞争，家长老师三句必提高考……快节奏、高容量的课堂学习，铺天盖地的作业和考试，都无法让人停下脚步，推心置腹的交流成为奢侈。身边的同学仿佛石化一样地刻苦用功，让您觉得孤独；身边同学并不像您一样看重高考，甚至对“认真、刻苦”表现出冷嘲热讽，您也感到孤独。这就是高三，特殊的情境、特殊的氛围，让人平添孤独感。

失真的自我评价

自我评价影响着他人对自己的感觉，也影响着自己与他人的交往。在高三密集的学习中，一切的评价似乎只有一个标准，即学习成绩。于是，有人自卑，自我评价过低，给予自己严厉苛刻的评价，觉得别人都比自己强，而有意无意回避交往自我孤立，导致恶性循环。也有人自我评价过高，自以为是，看不起别人，引发“公愤”而被孤立。这些情况都容易让当事人产生孤独感。

迟钝的情感回应

人在高三，情感需要似乎更高，更需要来自亲人好友老师的关心鼓励。可客观的事实是：大家都很忙，都没时间温情，交流时间和质量大大缩水。

当您需要朋友关心一下的时候，或许朋友正在快节奏的学习中，没有及时回应。您希望老师和父母能常关心和鼓励自己，却感到他们眼里只有成绩。您觉得无人理解你，也无人可以为自己分担。当您的情感期待和外界回应不合拍时，孤独感油然而生。

特定的个性因素

有些同学本身内向，不善交往，也缺乏基本的交往技能。他们不喜欢、不习惯表达自己；或常常缺乏勇气，担心自己的想法不受重视或不被肯定，进而选择缄默。高三的学习节奏中，更有可能主动封闭自己，难免“主动”孤独。也有一些同学，在学习中显示出强烈的功利性。只在乎自己的学习，对集体他人的事情一概排斥逃避，不屑于与人交往，引起他人的反感，而被“孤独”，时间久了，也会出现心理痛苦。

以上种种，是每一个高三人都可能遭遇的，也是您孤独感产生的可能原因，很普遍，很正常。同时无可否认，同样的孤独感会被人为地展现出两种特质：积极和消极。积极的孤独，是在孤独中接受现实仍积极