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文档简介

人教版小学体育三年级下册立定跳远一、教材分析

《立定跳远》是人教版小学体育与健康三至四年级全一册第四章第二节跳跃的教学内容之一，具有一定趣味性，学生学习的积极性较高。本节课是学生通过掌握跳跃基本技术的基础上，让学生体会双脚跳和跳跃中怎样才能跳的更远，在动作技术上突出了：“一摆，二蹲，三跳起”三个基本动作要点。对发展学生力量、协调等素质都有明显作用；还可以培养学生自信、勇敢、顽强和克服困难的意志品质。在合作学习中，体现了同学之间的互帮互学和互相促进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

本节重点是弹性屈伸与快速有力起跳相结合；难点是上下肢协调配合。

针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，主要让学生初步掌握双脚起落、上下肢协调配合，落地屈膝缓冲技术，让学生在快乐学习中掌握教材的内容。以学生兴趣为引导，创设问题情境，在练习中充分发展学生腿部力量和身体的协调性，培养坚强的意志和克服困难的精神。

二、学情分析

（一）自然情况：

本次任教学段为三年级（水平二）的学生，全班32名学生，大部分学生身体健康，无特异体质学生。

（二）学习情况：

1、三年级的学生，学生聪明、活泼好动，对学习体育的热情较高，求知欲较强。男生特点：活泼好动、有竞争意识。女生特点：爱于表现、积极友善。一是学生体质较差，学生相对运动能力不足。

2、三年级学生由于缺少必要的生活经验，自控能力比较差，情绪不稳定，心情的好坏大多数从脸上一望便知。竞争意识逐渐形成，但是很多时候更喜欢追求成绩忽视动作技术的学习。喜欢与他人合作，但配合不是很默契，易于冲动，争吵时有发生。

3、在体育课中学生有一定自我约束能力，纪律相对好于一二年级，学生对直观的、具有挑战性的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

三、立定跳远动作要领

1、动作方法：

两脚左右开立，两臂上举，两腿弯曲，两臂后举，上体前倾，起跳时两脚迅速蹬地，同时两臂由后向前上方有力摆动，充分蹬伸髋、膝、踝关节向前上方跳起；落地前收复、屈膝、小腿尽量前伸；落地时脚跟先着地，并立刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

2、动作重难点：

重点是弹性屈伸与快速有力起跳相结合；

难点是上下肢协调配合。

四、辅助练习

1.热身活动：单双脚跳练习；

2.问题讨论：单双脚跳对比，上肢练习，屈膝缓冲练习；

3.集体练习；

4.提高跳跃的高度，跳垫子；

5.原地摆臂练习；

6.同伴协助练习；

7.游戏的练习（通过游戏提高学生上肢力量及活动量）

五、爬行接力

听到哨声后，跪撑准备，在垫子上进行爬行，离开垫子后迅速跑向对面标志物，从标志物绕回后直线跑回与下一名同学击掌，然后站到排尾。依次类推，列队举手示意，举手最快最整齐的那组为胜。六

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