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文档简介

国旗下讲话稿之第十周国旗下演讲稿：拥抱健康阳光成长国旗下讲话稿之第十周国旗下演讲稿拥抱健康阳光成长

大家早上好！我是高二（6）班的同学张钰奇。

今日我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。

同学们，人生什么最珍贵？有人说金钱，有人说时间，有人说抱负，但我觉得健康与生命最珍贵，随着社会的进展，健康越来越被人们重视。

那什么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态，以及良好的社会适应力量。

今日，我主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。

其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，有的同学极易产生焦虑、紧急、恐惊、说谎话等心理问题，有的同学可怕与他人交往等等。

作为一名同学如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家共享

首先要擅长正确地评价自己，并能通过别人来熟悉自己，能够愉悦地接纳自己，并能准时地掌握自己的一些消极的想法与行为。

在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热忱地关心，学会宽容地待人，学会友善地相处。

在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，常常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。

在学习中猎取学问的养分，让视野更加开阔，让思路更灵敏，让心灵更充实。

当遇到挫折时做一个顽强英勇的人，遗忘失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。

就像踢足球，多跑一步未必能进球，但假如不出脚，就永久没有一脚定乾坤的壮举。

只有经受风雨，才可能见到漂亮的彩虹。

当你有满腔的心事倾诉时，请别忘了友爱的老师和同学们，在他们那里，你可以畅所欲言。

心理辅导室的老师们也会急躁倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，关心你战胜心理困扰，以更乐观乐观的心态迎接各种挑战。

同学们“健康体魄＋健康心理＝美妙人生”，“打快乐窗，让阳光进来。

”让我们行动起来，把健康、欢乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

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