小学体育-科学饮水益健康教学设计学情分析教材分析课后反思

饮水有益健康教学设计班级:一年级人数:50人第七周教学内容饮水有益健康重点:认识水的重要性难点：养成合理饮水的好习惯教学目标认知目标：了解水对人体健康的重要性，认识过多的饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。技能目标：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。情感目标：认识水的重要性，愿意适量喝水。课的结构教学过程导入部分4’教师：同学们，我来出个谜语，大家猜一猜：我既能在小溪里游玩，又能在池塘里睡觉，我今天在江河里流淌，明天再大海里欢笑；双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来!教师：对——谜底就是“水”对每个人来讲，水都是很重要的，想一想我们是不是每天都要喝水呀？如果夏天上完体育课，或者课后踢完球、跳绳、玩得满身是汗，这时喝一杯水，是不是很舒服吗？学生回答：自由回答.教师：为什么我们每天都要喝水呢？今天的课就是学习饮水对健康的重要作用，以及我们应该怎么样喝水（板书：饮水有益健康）。学习提高部分活动一：为什么要喝水8’教师：同学们知道我们为什么要喝水吗？教师展示两盆植物，一是一盆翠绿的植物，另外一盆枯萎的植物，原来是忘记了一盆浇水，所以它枯萎了，你们知道吗？地球上的每个生物是离不开水的，我们的身体成分最多的就是水，占身体的三分之二。不喝水我们的皮肤就没有弹性，嘴唇会发干裂开。建议同学捏捏自己的脸自己的胳膊，说出感觉（教师板书：没有水就没有生命）教师：水是构成我们身体的成分，此外，水在我们身体里还有什么作用呢？学生自由回答教师小结：我们每一天都要吃饭如果没有喝水，吃进去的食物在体内根本就不可能被消化吸收；此外由食物提供的营养素也需要水来运输他们到身体的各个部位；我们每天体内都会产生一些废物，如果这些东西一直呆在体内，会影响我们的健康，我们需要每天通过大小便将这些废物排出体外，没有水，我们的身体就不可能完成这个任务。（板书并齐读：水是体内运输车）活动二：应该喝什么样的水？12’教师：通过刚才的学习，同学们了解到了我们的生命离不开水，那么我们应该喝什么样的水？怎么喝水呢？请问，同学们你们今天带来的都是什么水？学生展示，水、饮料教师：有的同学带来的是白开水，有的是饮料，请问饮料是什么味道的？学生回答教师：大家知道？饮料固然好喝，但是其实最好的是饮用温开水。因为很多饮料都含有糖，喝太多反而影响我们对水的吸收，会越喝越渴。优点饮料颜色还很鲜艳，添加了色素和香精，喝太多会影响我们的身体健康和生长发育。引起肥胖、蛀牙、骨骼生长、胃肠疾病等。教师：同学们，以后我们应该怎么做啊？学生回答。教师：在上完课，也不可冲到自来水处，喝自来水，因为自来水中有各种细菌和寄生虫，如果没煮开就饮用会导致肚子疼、拉肚子等，所以我们要喝煮开后的水。活动三：我们该喝多少水？12’教师：水杯，进行示范：同学们我们就拿大概这么大杯子，一天大概喝几杯？猜猜，学生回答。教师：人体每天排出2000ML的大概是10杯，我们每天从食物中获得的大概有4杯，还有6杯需要从饮水补充。教师：那什么时候需喝水？学生回答：口渴的时候等。教师：不仅仅只是口渴，还需观察小便颜色适当补水，间隔一段时间补水。补水不可如牛饮水，大口大口，应“少量多次”每次最好不要超过150ML。活动四、评价一下喝水习惯4’A口渴了就喝水B不口渴不喝水C每天喝6杯水D慢慢一口一口普喝E大口大口喝F喝煮开过的温开水G喝自来水整理部分教师小结：同学们，今天我们的课中了解到了水对生命的意义，了解到应该喝什么水，学习合理喝水，水在我们生活中必不可少，请大家珍惜水，希望同学们记住每天养成喝6杯这么大杯水的好习惯，不喝或少喝饮料，养成良好的喝水习惯。课后反思科学饮水益健康学情分析坚持以人为本的理念，以全面推进素质教育为目标，积极推进各类课程和教学的改革，不断提高学生的全面素质，广泛开展丰富多彩的健康教育宣传活动，促进学生德智体美全面发展。由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，若想达到良好的健康教育效果就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到课堂的乐趣。通过平时的观察，学生对于喝水知识的了解存在一定的误区。多数学生只知道口渴时喝水，没有养成良好的卫生饮水的习惯，还有很多学生非常喜欢喝彩色鲜艳的各式饮料，不喝或很少喝白开水等问题，本着以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，在学习内容的选择安排上，我尽量选择与儿童的生活密切联系知识，引导儿童通过实际参与活动，感悟其中的科学道理，并内化于自己的行为。在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。最终引导学生明确人离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。科学饮水益健康效果分析通过调查了解：平时学生只知道口渴时喝水，并没有养成良好的卫生饮水的习惯，还有很多学生非常喜欢喝彩色鲜艳的各式饮料，不喝或很少喝白开水等问题，本着以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，在学习内容的选择安排上，我尽量选择与儿童的生活密切联系知识，引导儿童通过实际参与活动，感悟其中的科学道理，并内化于自己的行为。在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。最终引导学生明确人离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。从而使学生掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。今天这堂课，同学们通过学习学到了很多喝水的学问，学会了科学饮水的健康方式，要求学生把科学饮水的健康方式向爸爸、妈妈以及身边的亲人介绍分享。《科学饮水益健康》课后反思在本课中，通过教学设计，让学生了解水对生命与健康都的重要性！本堂课分别从人为什么要喝水、生活中应该喝什么样的水、怎样科学地的喝水来展开教学。通过联系生活实际出示问题：同学们，生活中你有哪些喝水的习惯？分享讨论后，通过健康小博士来告知喝水的学问，调查孩子们最喜欢喝和最不喜欢喝的水。并告知小朋友们要少喝饮料，多喝白开水，通过白开水的自述，来让孩子们了解白开水的喝好处。通过拓展实践，结合生活经验，判断图中哪位小朋友的做法是对的，以此来巩固教学内容。最后通过健康小链接来进行补充科学饮水方式，让学生明白“为什么要喝水，喝什么水，如何喝水”等喝水常识，养成科学喝水的好习惯。课后我及时进行教学反思，走近学生，对学生做了调查，了解学生喝水的现状，一年级的孩子尚小，大部分偏爱好喝或好看的饮料。了解多喝饮料的危害从而强调饮用喝白开水的重要意义。结合生活实际，了解喝水的学问。结合教材内容，为培养小学生积极人生态度和健全人格，提高自我生存和自我保护的素养和能力，本次活动首先从学生的体验入手，让学生在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导学生观察切实体会喝水的重要性。第三，通过学生心目中的权威人物保健医生的讲解，让学生明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小明星”的方式，激发学生主动喝水的意愿。活动后，大多数孩子能主动饮水，个别孩子不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。科学饮水益健康教材分析水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。（一）人为什么要喝水水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失达到身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体只要失掉15%的水，生命就有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2000毫升水。一日三餐食物中水摄入量约800~1000毫升，不足的1000多毫升靠饮水来补充。如果生病了或者在夏天出汗特别多时，我们的身体就还要补充更多的水。（二）我们要喝什么样的水分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，可是这些水不能直接饮用，这些水大都并不清洁！有的含了大量的泥沙、腐烂的东西，有的水中有大量的细菌、病毒和寄生虫，还有一些水被工厂排放的污水污染了。自来水一般也不能生喝，像一些细菌、病毒仍然需要一定的温度才能杀死，所以我们一定要喝煮开的自来水。此外，很多学生在夏季喜欢喝冷饮，冷饮虽然好喝，但里面往往含有太多的糖、香精和色素等成分，喝得太多会觉得肚子已经饱了，影响正常的进餐。饮用过凉的饮料，特别是在运动后大量饮用，还可能导致胃痛和腹泻。（三）我们要喝多少水小学生通过各种方式每天排出的水有2000毫升左右（约10杯水）。一般情况下，我们每天能从食物中获得的水只有800毫升（约4杯），因此，我们每天大约要补充1200毫升的水（约6杯），才能保证机体的良好运转。（四）怎样饮水才健康什么时候喝水，怎样喝水才健康呢？口渴的时候表明身体已经缺水了，因此，不能等到感觉口渴的时候才喝水。为了保证身体各器官和机能的良好运转，同学们可以在每次课间休息的时候喝一杯水。另外呢，你还可以观察一下自己尿液的颜色，正常的尿液是淡淡的黄色。如果颜色太浅了，就可能是水喝得太多了；如果颜色很深呢，就表示人的身体需要补充一些水分了。科学饮水益健康评测练习结合你的生活经验，判断正误。1、小明运动后喜欢冷水，他认为冷水既解渴又降温。（）2、一天当中，有三个重要的时段要喝水:早上一早起来的时候，下午3点左右，以及7-9点。尤其早上那一杯水特别重要!（）3、宁宁参加了学校长跑比赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水。（）4、参加大运动量和过长时间的运动时，可以适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。（）5、外出旅游途中，不要喝生水，以免感染疾病。（）6、爬山时，爸爸让小刚停下，少喝一点水，小刚说：“我现在不渴，等一会儿渴时再喝。”小刚的说法对吗？（）7、身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮，否则越吃越渴，还易伤脾胃。（）8、外出旅游时，要喝适量的淡盐水。（）科学饮水益健康课标分析地球上的每个生命都离不开水，水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础。我们身体里最多的成分就是水，水大约占身体60%-70%，当水的流失达到身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。我们每