第五章亚健康的灸法研究李书纳

第五章亚健康的灸法研究一、灸法治疗亚健康自古有之未乱斗下但，心来，不。《二方、东时葛肘急早的著中有法病载随治疾病的重要措施之一早在晋代葛《肘后备急方中就“断温病令不相染„„熏《病论记：”《医心方》中把这种无病先施灸的方法名之为“逆灸，指的是在机体疾病发生止疾病发生、减轻疾病损害程度或促进健康的作用。唐代孙思邈《干金要方》曰：“凡人吴蜀地游官体上常须三两处灸之勿令疮暂差则瘴疠温疟毒气不能着人也“膏肓俞无所不治„„灸讫后令人阳气康盛”宋代窦材在《扁鹊心书》中更是大力提倡保健灸法指“人于无病时常灸关元气海命门中脘„„生专。现代医学认为亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态，如不及时加以干预它有可能发展为疾病当然如积极治疗则可使机体恢复到健康状态这种认识恰好与祖国传统医学“治未病”的思想相契合《素问·生气通天论》指出：”。，是健康的根本保障“治未病”就是要切断病邪侵入人体和向疾病转化的途径，使人体阴阳平衡，从而达到“阴平阳秘”的健康状态。“治未病”包括未病先防、早期诊治、已病防变三个方面分别针对人体健康未病态、潜病未病态、前病未病态和传变未病态四个未病状同“治未病需要全方位的考虑生理心理、自然社会等多方面的因素进而身心兼调天人合一针灸方法在治未病中有着积极且肯定的意义尤以灸法最为常用。在人体特定的生理时期、时令节气或疾病的发作间期早期使用灸法选用关元、足三里、三阴交、肾俞、百会、神阙等穴位来补益强壮延缓衰老。亚健康的干预包括亚健康状态的预防与康复两层含义中医学干预亚健康状态总的原则是整体调节和辨证论治中医独具特色的状态的特色。几千年来，这些中医传统疗法，为中国人的健康做出了重要的贡献。二、亚健康的现代中医认识与分型世纪8年代前苏联学者布赫曼研究发现，人体除了健康和疾病两种状态外，还有一种介于健康和疾病的中间状态，他将之称为“第三状态。中国学者王育学首先使用“亚健康这一概念中华中医药学会将亚健康定义为人体处于健康和疾病之间的一种状态至今亚健康已经成为国内外医学界颇为关注的医学热点虽然至今为止尚无亚健康的明确定义但人们已经普遍认同它是一种处于健康与疾病之间的中间状态在这种状态下亚健康患者往往诉说有种种不未，但还未达到疾病的诊断标准。近年来，随着社会竞争的日益加剧，人们承受的压力越来越重，亚健康状态在人群中已经普遍存在据统计中国处于亚健康状态的人已经超过亿，占全国总人口的6％～7％，多发生于3545，以脑力劳动者、高学历人群居多与过度劳累经济困难际系协婚姻问题等因素密切相关，因疲乏失眠等原因去医院求诊的患者逐年增加为深入了解亚健康人们做了许多有关人群亚健康状态的流行病学调查尽管各种调查最后获得的数据各不相同但高发率是所有调查认同的共同结论亚健康已经成为影响人们生活质量的重要健康问题之一。亚健康状态人群中医体质主要以阳虚和气虚为主；S90量表各因子阳性结果发生率明显高于健康人群社会应对方式趋向以消极应对为主生活质量评价明显低于健康人群水平亚健康状态是心身失衡状态对于亚健康状态人群的干预需要综合考虑其心理及社会适应能力尽量避免应激事件的发生并注重对中医阳虚体质和气虚体质人群的干预因此找到一套防治亚健康状态的有效方案，提高人们的生存质量，具有十分重要的现实意义。亚健康机体的阴阳、脏腑、气血失衡，是人体与环境之间动态失调的结果。亚健康的多种表现可以归结为某些“证，需进行辨证论治。有医者将亚健康分有心脾两虚及肝肾阳虚论治四型进行辨证论证并认为亚健康状态大多为虚证主要与脾心肝肾关系密切有医者将亚健亚腑；瘀由临，具色。三、灸法治疗亚健康的现代研究现代艾灸疗法的临床研究证明艾灸治病的机理不是燃烧的火而是热及艾的挥发生成物。艾叶的化学成分是其发挥生物学效应的基础之一，虽然因其品种、效挥发油中有效成分有桉树脑香芹烯苧酮樟脑降蒎烯石竹烯等27化合物。艾烟和艾挥发油中的桉油精(一桉树脑、一松油烯醇、冰片(一茨醇、樟脑酮、烯；萜4H/S品烯醇-4β水β镇、的甲醇能清除自由基和过氧化脂质显著提高老年人红细胞超氧化物歧化酶(S0D)活性，降低丙二醛(M，有效地增强机体清除自由基能力，调整内环境，从而延缓衰老；艾绒中含量较高的成分有刺柏脑、石竹素、桉叶油醇、石竹烯、量，。艾绒挥发油由固态液态一的，引起机体各方面的改变另一方面可使皮肤、毛孔、汗腺等开放，可促4H/S艾灸引起机体的生化变化及功能调节不是一般的温热刺激所能做到的在光谱中波长76μ波段称为医用红外线，根据波长不同又可分为近红外线和远红外线。近红外线波长在76μ之间，穿透能力强，一般来说穿透深度可达10以上，透入人体组织较深，并且有明显的光电作用和光化学作用；远红外线波长在14间，穿透能力较弱，只能透入人体组织02艾燃烧所产生的光辐射有着不同的生物效应远红外照射能引起分子和分子中的原子旋转或震动加强并能引起分子动能的改变从而产生热近红外辐射能促使人体产生大量A既可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供必需的能量，也可为能量缺乏的病态细胞提供活化能还可以促使穴位处的生物大分子氢键在近红外光量子脉冲作用下产生谐振吸收效应通过神经一体液系统传递给人体细胞所需的生成物成分。当然艾灸疗法的作用并不是上述诸因素的简单叠加而是其相互作用相互补充的结果艾燃烧时在产生温热刺激及光辐射的同时也使艾燃烧生成物得以生成其中艾燃烧产生的温热刺激是效果最为确切及最主要的因素温热有利于人体对药物的吸收故其可使艾灸的药性作用艾燃烧生成物对人体的效应及其类芳香疗法作用得到更好的发挥此为艾灸诸因素间的综合作用艾灸疗法以经络腧穴为作用部位经络腧穴的作用是不容忽视的艾灸自身的作用经络腧穴的作用及艾灸作用于经络腧穴的途径三者的有机结合形成了艾灸疗法的综合作用。灸“治未病干预亚健康的优势有可以调动人体应激机能调节免疫系统功能延缓机体衰老进程艾灸能调整机体的机能活动可提高外周血中THCD细胞细胞数及T比例调节细胞亚群的平衡促进白介素Ⅱ的产生，保持淋巴细胞分化增殖因此可增强N细胞活性促进淋巴细胞及细胞毒性细胞(CTL)的分化增殖诱生淋巴细胞激活的杀伤细胞(L扰素(IN细胞LAK细胞和C病原体的杀伤活发挥抗病毒作用艾灸可增强患者的体液免疫功能包括特异性和非特异性免疫)使血清中免疫球蛋白明显增高特异性抗体滴度增加血清总补体含量升高可使血清中升高的SIL-2R降低下的调整到正常范围等艾灸能增强机体巨噬细胞的吞噬能力能抑制炎症灶血管通透性的升高能使血液中的白细胞数明显增加能降低高血压患者的血压能调节胃肠的功能活动，能增强肺脏的通气功能。灸法可以通过影响缩主T、N巨噬细液免疫功能。同时，艾灸“关元、中脘、大椎”穴可促进垂体—E释放，提高血浆T一E含量，而发挥免疫调节作用。研究表明，艾灸可明显抑制大鼠实高疫。四、灸法治疗亚健康的前景。疾病医学向健康医学的转变决定了医学发展的方向将是以预防为主医学的重点